स्वस्थ जीवन

आम तौर पर, ज्यादातर लोग अपने जीवन के गोले के बड़े हिस्से को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे अधिकांश जीवन व्यतीत करते हैं। हम शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करना चाहते हैं, अपने करियर में सुधार करना चाहते हैं...

दिन-प्रतिदिन चीजों के होने के लिए यह आसान होता है जो हमें बुरा महसूस करते हैं, कि हम एक निश्चित मात्रा में चिंता को निषिद्ध करते हैं या जो हमें तनावपूर्ण अनुभवों की याद दिलाता है जो हमारी चेतना में...

तनाव के कारण अनिद्रा मुख्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है कि बहुत से लोग अपने दिन में सामना करते हैं। यह एक प्रकार की नींद में अशांति है जिसका शरीर के पहनने और आंसू और गलत होने का जोखिम और...

हम जागते हैं, हम स्नान करते हैं, हम नाश्ते करते हैं, हम काम करते हैं, हम खाते हैं, हम काम पर वापस जाते हैं, हम घर वापस जाते हैं, हम अपने प्रियजनों के साथ थोड़ा बात करते हैं, हम विभिन्न काम करते हैं,...

इस बिंदु पर, कोई भी इस बयान से आश्चर्यचकित नहीं होगा कि नियमित व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। अन्य चीजों के अलावा हम जानते हैं कि यह अधिक वजन और मोटापे को कम करने की अनुमति देता है, जो...

नई संस्कृतियों, शहरों, परिदृश्य, लोगों, जीवन के तरीके, स्मारक, समारोह ... और न केवल उन्हें देखें बल्कि उन्हें महसूस करें और उनमें भाग लें। नए नए अनुभव, उनमें से कुछ भी हमारे जीवन को बदल सकते हैं। यह...

प्रकृति लाता है कि सभी स्वास्थ्य लाभों में से, यह संभव है कि औषधीय पौधों और जड़ी बूटी मनुष्यों द्वारा सबसे सराहना की जाती है। हम पारंपरिक दवा के कई उपचार पा सकते हैं जो औषधीय जड़ी बूटियों के अस्तित्व...

यह आलेख कैमोमाइल को समर्पित है। इसका उपयोग प्राचीन उत्पत्ति है, खासतौर पर जलसेक के रूप में, जो दुनिया में सबसे ज्यादा उपभोग करने वाला है, मुख्य रूप से इसके सुखदायक और पाचन गुणों के लिए धन्यवाद।इस...

एक जीवन योजना वह है जो हमें अपने व्यक्तिगत विकास को कम करने वाली सभी प्रकार की परियोजनाओं को बनाने में मदद करती है। यद्यपि हमारे जीवन में ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं करते हैं, निरंतरता की...

हमारा जीव एक बेहद जटिल प्रणाली है, जो विभिन्न अंतःस्थापित उपप्रणाली द्वारा गठित किया गया है। यह प्रणाली बंद नहीं है, बाहरी तत्वों से प्रभावित होने में सक्षम होने से हमें नुकसान पहुंचा सकता है। यद्यपि...