जीवन योजना कैसे बनाएं (6 चरणों में)
एक जीवन योजना वह है जो हमें अपने व्यक्तिगत विकास को कम करने वाली सभी प्रकार की परियोजनाओं को बनाने में मदद करती है। यद्यपि हमारे जीवन में ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं करते हैं, निरंतरता की धारणा रखना महत्वपूर्ण है ताकि दुनिया को हमारे लिए क्या स्टोर किया जा सके।
इस लेख में हम देखेंगे जीवन योजना बनाने के तरीके पर कई सुझाव और किस तरह से इसे लागू किया जा सकता है।
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जीवन योजना कैसे बनाएं
यह विरोधाभासी हो सकता है, लेकिन कई बार हमें लगता है कि हमारे पास सभी प्रकार के मुद्दों के बारे में बहुत स्पष्ट राय है, लेकिन हमें नहीं पता कि हम अपने जीवन के साथ क्या करेंगे।
इस कारण से सटीक रूप से, जीवन योजना विकसित करना और लागू करना दिलचस्प है: यह हमें अनुमति देता है एक परियोजना खोजें जिसके साथ हम लगभग हमेशा पहचान सकते हैं भले ही हमारे चारों ओर सबकुछ समय के साथ बदलता रहता है।
बेशक, संकट के समय कभी-कभी प्रकट होते हैं जिसमें जीवन योजना समझ में आती है। लेकिन अनिश्चितता के इन अवधियों को विचारों को उनके पास आने के उद्देश्यों और रणनीतियों के अमान्य होने की आवश्यकता नहीं है; यह बस हमें एक नई जीवन योजना बनाने की आवश्यकता है। इससे यह भी चलता है कि उनमें से किसी एक को शुरू करने के लिए किसी भी समय अच्छा है, इस पर ध्यान दिए बिना कि आप कितने साल के हैं .
तो, देखते हैं कि हमारे लक्ष्यों के अनुरूप जीवन योजना बनाने के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए।
1. अपने जीवन की उम्मीदों का विश्लेषण करें
पहले चरण में, आपको इस बारे में सोचना और सोचना होगा कि हम क्या सोच सकते हैं हमारी रहने की स्थितियों के बारे में परिवर्तन का यथार्थवादी मार्जिन । यदि हम लक्ष्यों में जुनून रखते हैं कि हम केवल अरबपति होने के कारण ही प्राप्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यह केवल हमें निराशा में बार-बार गिरने देगा, या हमारे लक्ष्यों की खोज को स्थगित कर देगा जो कम से कम हम जीवन की योजना को भूल जाएंगे।
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2. अपने मूल्य निर्धारित करें
यदि यह हमारे मूल्यों के खिलाफ जाता है तो कोई जीवन योजना समृद्ध नहीं होगी। इसलिए, हमें स्पष्ट होना चाहिए कि वे कौन हैं जिनके लिए हम अधिक महत्व देते हैं। ऐसा करने के लिए, उन प्रमुख मानों की सूची बनाना सर्वोत्तम है जिन्हें आप प्रासंगिक मानते हैं, और फिर उन्हें अपने महत्व के अनुसार व्यवस्थित करें । यदि आपको कई लोगों के बारे में सोचने में परेशानी है, तो आप इस आलेख में उदाहरण पा सकते हैं: 10 प्रकार के मूल्य: सिद्धांत जो हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं
3. अपनी जरूरतों का निर्धारण करें
इस बारे में सोचें कि आपको सबसे ज्यादा क्या मिलती है, लेकिन न केवल अपनी वर्तमान इच्छाओं का चयन करना, बल्कि उन सामान्य उद्देश्यों को जिन्हें आप मानते हैं, आपकी प्रमुख जीवन परियोजनाओं को शामिल कर सकते हैं। पिछले चरण की तरह ही करें: ज़रूरतों की एक सूची बनाएं और उन लोगों को प्राथमिकता दें जो आपके लिए सबसे प्रासंगिक हैं। उनमें से अधिकतम तीन के साथ रहें, इसे देखते हुए यदि आप कई चूसने की कोशिश करते हैं, तो आप बहुत ज्यादा शामिल नहीं हो पाएंगे उनमें से सभी में।
दूसरी तरफ, सोचें कि सर्वोत्तम लक्ष्य वे हैं जो कई लोगों की खुशी को शामिल करते हैं, क्योंकि उनके पदचिह्न उन मामलों की तुलना में लंबे और अधिक स्थिर रहते हैं, जिनमें आप ही एकमात्र व्यक्ति हैं जो इसकी सराहना करते हैं। वैसे भी, इस अवलोकन से परे, यह एक लक्ष्य को जीवन के मार्गदर्शन के लिए पूरी तरह से मान्य है जो एकमात्र व्यक्ति बन जाएगा जो काम के वर्षों के फल का आनंद लेता है।
4. कार्रवाई की श्रृंखला में अपनी जरूरतों और मूल्यों को बदलें
अपने लक्ष्यों और मूल्यों से, उन कार्रवाइयों की श्रृंखलाओं की एक श्रृंखला विकसित करें जो आपको वर्तमान स्थिति से अपने लक्ष्यों तक ले जाती हैं। मेरा मतलब है, कंक्रीट के अपने उद्देश्यों और मूल्यों के सार से जाएं , रणनीतियों और विधियों जो आपको कई वर्षों तक ले जा सकते हैं।
ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है अमूर्तता की कई परतों, सामान्य उद्देश्यों को उत्पन्न करना और उसके बाद उप-उद्देश्यों का निर्माण करना। दूसरी ओर, जीवन की योजना में अपनी प्रतिबद्धता बनाने के लिए समय सीमा तय करने का प्रयास करें।
5. अन्य लोगों की भूमिका पर विचार करें जो आपके जीवन में खेलेंगे
बिना जीवन योजना बनाने की गलती होगी हमारे आस-पास के बाकी लोगों को ध्यान में रखें और जो भविष्य में हमें घेर लेंगे । क्या आप कुछ नकारात्मक प्रभावों से दूर जाना चाहते हैं? क्या आप उन लोगों के साथ अधिक समय बिताना चाहेंगे जिन्हें आप प्यार करते हैं और सराहना करते हैं? आप अपने लक्ष्यों के साथ कैसे गठबंधन करेंगे?
6. अपनी जीवन योजना लागू करें और इसकी निगरानी करें
जीवन की योजना विकसित करने के लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमें यह भी जांचना होगा कि उन लक्ष्यों को हम अपने लिए एक अर्थ रखने की इच्छा रखते हैं। समय का सरल मार्ग और परिपक्वता और सीखने की हमारी प्रक्रिया इन जरूरतों को स्वचालित रूप से बदल देता है , और यही कारण है कि हमें उन योजनाओं के साथ अंधेरे से जारी रखने के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- लर्नर, आरएम (2002)। मानव विकास की अवधारणाओं और सिद्धांतों। Mahwah, एनजे: Erlbaum।
- गुलाबी, डी। एच। (2010)। हमें क्या प्रेरित करता है (1 संस्करण संस्करण) के बारे में आश्चर्यजनक सत्य।बार्सिलोना: पुस्तकें केंद्र।
