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स्वस्थ जीवन


न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): यह क्या है और यह कैसे काम करता है? - स्वस्थ जीवन

यह अवधारणा के लिए आसान है न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग भ्रम उत्पन्न करें। यह किस पर आधारित है? यह कब लागू होता है? एनएलपी क्या है यह जानने के लिए नीचे कुछ महत्वपूर्ण विचार हैं।न्यूरोलिंग्यूस्टिक...

एक अच्छा कोच कैसे बनें? कोच की 11 प्रतियोगिताओं - स्वस्थ जीवन

विभिन्न संगठनों ने कोच की क्षमताओं को परिभाषित करने की कोशिश की है जो उनके काम के अच्छे प्रदर्शन के लिए आवश्यक हैं। भविष्यवाणी शब्द कार्यस्थल में बहुत व्यापक है क्योंकि यह भविष्यवाणी है अच्छा...

नॅपिंग के 3 मनोवैज्ञानिक लाभ - स्वस्थ जीवन

पूरे इतिहास में आधुनिक जीवन के अनुकूलन ने मनुष्यों को होने की आदत खो दी है polyphase जहां तक ​​सपने का सवाल है। वास्तव में, ऐसा लगता है कि, शेष पशु साम्राज्य की तरह, आदिम व्यक्ति ने पूरे दिन सोने और...

योग के 6 मनोवैज्ञानिक लाभ - स्वस्थ जीवन

योग एक बहुत पुराना शारीरिक और मानसिक अभ्यास है जो पूरी दुनिया में विस्तार कर रहा हैइसके लाभों के कारण और इसके लिए यह एक दृढ़ शरीर, एक स्थिर दिमाग और एक उदार भावना की गारंटी देता है।यह एक सहस्राब्दी...

संगीत चिकित्सा और स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ - स्वस्थ जीवन

संगीत मस्तिष्क और शरीर को भी प्रभावित करता है, क्योंकि यह मनोदशा और मनोदशा से संबंधित कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करता है।संगीत थेरेपी क्या है? संगीत चिकित्सा यह एक चिकित्सा है जो रोगी के...

7 कारण आपको पूरे दिन बैठने से बचना चाहिए - स्वस्थ जीवन

क्या आपको अंतहीन क्षण होते हैं जब आपको लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है? जब ऐसा होता है, शरीर में हमें चेतावनी देने के लिए तंत्र होते हैं कि कुछ मांसपेशियों को अधिभारित किया जाता है और हमें स्थिति...

कुत्ते चिकित्सा के लाभ - स्वस्थ जीवन

कुत्तों वे कई लोगों के लिए पसंदीदा पालतू जानवरों में से एक हैं, क्योंकि वे कंपनी की पेशकश करते हैं और प्यार करते हैं। इसके अलावा, कुत्तों के पास बिना किसी निर्णय के लोगों को स्वीकार करने का एक विशेष...

सुन्दर सपने के लाभ - स्वस्थ जीवन

क्या आपने कभी सुना है सुन्दर सपने? सुन्दर सपनों (जिसे सचेत सपनों के रूप में भी जाना जाता है) वे सपने हैं जिनके पास हमारे पास हैं और जिसमें हम जानते हैं कि हम जो भी अनुभव कर रहे हैं वह वास्तव में नहीं...

सहवास के लाभ (विज्ञान के अनुसार) - स्वस्थ जीवन

की एक नई जांच न्यूरोप्सिचोनैलिसिस एसोसिएशन ऐसा संकेत मिलता है मस्तिष्क शरीर की मानसिक छवि को कैसे विकसित करता है, इस बात में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह अध्ययन इस विचार का समर्थन करता है कि...

वजन कम करने के लिए 10 मनोवैज्ञानिक चालें - स्वस्थ जीवन

क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो इसे महसूस किए बिना वजन कम करते हैं? वजन बढ़ाने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के आनुवंशिकी और चयापचय को अधिक या कम प्रवृत्ति से निकटता से जोड़ा जाता है। वास्तविकता (थोड़ा...