yes, therapy helps!
न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

सितंबर 21, 2019

यह अवधारणा के लिए आसान है न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग भ्रम उत्पन्न करें। यह किस पर आधारित है? यह कब लागू होता है? एनएलपी क्या है यह जानने के लिए नीचे कुछ महत्वपूर्ण विचार हैं।

न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग क्या है?

स्टीव बाविस्टर और अमांडा विकर्स (2014) ने न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग को एक संचार मॉडल के रूप में परिभाषित किया है जो विचार मॉडल की पहचान और उपयोग करने पर केंद्रित है जो जीवन की गुणवत्ता और प्रभावशीलता में सुधार करने के तरीके के रूप में किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

एनएलपी के साथ एक समस्या इसकी नाम की प्रकृति है, क्योंकि जब न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग शब्द उन लोगों के लिए उल्लेख किया गया है जिन्होंने कभी इसके बारे में नहीं सुना है, तो प्रतिक्रिया आमतौर पर थोड़ा नकारात्मक होती है। दूसरी ओर, नाम उकसा सकता है कि हम तंत्रिका विज्ञान से प्राप्त अनुभवजन्य तकनीकों से निपट रहे हैं, लेकिन इनकी प्रभावकारिता की पुष्टि करने के लिए कोई सबूत नहीं है।


स्टीफन बायर्स (2012), का कहना है कि एनएलपी वास्तव में एक सुसंगत उपचार नहीं है, लेकिन "स्पष्ट सैद्धांतिक आधार के बिना विभिन्न तकनीकों का एक छिद्र"। इस लेखक का तर्क है कि न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग का अधिकतम नरसंहार, उदासीनता और जिम्मेदारी की धारणाओं से अलग है।

इसके अलावा, वह पुष्टि करता है कि "कभी-कभी हमें अपने सपने की मौत को स्वीकार और शोक करना पड़ता है, न कि उन्हें कभी-कभी एक अप्रिय चीज़ के रूप में खारिज कर दिया जाता है।" एनएलपी के पुनरुत्थान से हमें एक रिश्ते में कूदकर दुःख के दर्द से परहेज करने वाले विधवा की भूमिका में डाल दिया जाता है। एक छोटी औरत, अपनी मृत पत्नी को उचित अलविदा कहने के बिना रोक रही है। "

न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग मॉडल का फोकस क्या है?

दुनिया को पांच इंद्रियों के माध्यम से अनुभव किया जाता है: दृष्टि, सुनवाई, स्पर्श, गंध और स्वाद। बहुत सारी जानकारी लगातार हमारे पास आती है; जानबूझकर और बेहोशी से हम उस चीज़ को खत्म करते हैं जिसे हम ध्यान देना नहीं चाहते हैं । वे हमें बताते हैं कि शेष जानकारी हमारे पिछले अनुभवों, मूल्यों और मान्यताओं पर आधारित है। जो हम समाप्त करते हैं, वह अपूर्ण और गलत है, क्योंकि सामान्य जानकारी के हिस्से को समाप्त कर दिया गया है, और शेष को सामान्यीकृत या विकृत कर दिया गया है।


एनएलपी पर आधारित क्या है?

स्टीव बाविस्टर और अमांडा विकर्स (2014) के अनुसार, न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग के बारे में एक दृष्टि रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि यह चार मौलिक पहलुओं पर आधारित है, जिन्हें "चार खंभे" के रूप में जाना जाता है।

1. परिणाम

कुछ हासिल करने के लिए, हम उद्देश्यों के बारे में बात करते हैं, एनएलपी में परिणाम शब्द का उपयोग किया जाता है। यदि आप जो हासिल करना चाहते हैं उस पर पूर्व एकाग्रता है, तो एक गाइड होगा जो उस व्यक्ति के सभी उपलब्ध संसाधनों को लक्ष्य की उपलब्धि के लिए मार्गदर्शन करेगा।

2. संवेदी acuity

संवेदी acuity हमारे आसपास क्या हो रहा है के बारे में पता करने के लिए छोटे विवरणों का निरीक्षण या पता लगाने की क्षमता को संदर्भित करता है। लोग जो देखते हैं, सुनते हैं या महसूस करते हैं, उन्हें समझने के लिए लोग बहुत भिन्न होते हैं। ऐसे लोग हैं जो अपने पर्यावरण को और अधिक देखने के लिए समर्पित हैं, जबकि अन्य अपनी भावनाओं और विचारों पर अधिक केंद्रित हैं।


3. व्यवहार में लचीलापन

जब आप यह जानना शुरू करते हैं कि आपके परिणाम क्या हैं और यह देखने के लिए कि आपके क्या हो रहा है, यह देखने के लिए अपनी संवेदी acuity का उपयोग करें, यदि आवश्यक हो तो आपको अपने व्यवहार में समायोजन करने की अनुमति मिलती है। यदि आपके द्वारा किए जाने वाले कार्य आपको अपनी इच्छित दिशा से नहीं लेते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आपको एक और रास्ता लेने या कुछ अलग करने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन कई लोगों में व्यवहार में लचीलापन की कमी है और बस एक ही चीज़ को बार-बार करने पर जोर देते हैं।

4. क्षमता

संबंध को उस घटक के रूप में माना जा सकता है जो लोगों को एकजुट करता है। अधिकांश समय यह स्वाभाविक रूप से, स्वाभाविक रूप से, सहजता से होता है। कुछ लोग जिन्हें हम जानते हैं, हमारे महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य को साझा करते हैं, जबकि अन्य लोग भी जिनसे हम कनेक्ट नहीं होते हैं। अधिक प्रभावी रिश्तों को प्राप्त करने के लिए अन्य लोगों के साथ तालमेल की क्षमता में सुधार की जरूरत है।

न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग के पूर्वनिर्धारित

साल्वाडोर कैरियॉन (2008), यह दर्शाता है कि एक पूर्वनिर्धारित कुछ ऐसा है जो हम बिना किसी सबूत के दिए जाते हैं। वह हमें बताता है कि न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग का दावा नहीं है कि पूर्वनिर्धारित सत्य हैं, हालांकि ऐसे सबूत हैं जो उनमें से कई का समर्थन करने के लिए काफी स्पष्ट हैं। मैंने इन सबूतों का समर्थन करने वाले "साक्ष्य" की तलाश करने की कोशिश की है, लेकिन मुझे केवल उनमें से प्रत्येक को स्पष्टीकरण मिला है।

जीवन, मन और शरीर एक ही प्रणाली है

दिमाग और शरीर को एक प्रणाली के रूप में माना जाता है, प्रत्येक सीधे दूसरे को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, आपके शरीर के अंदर क्या होता है आपके विचारों को प्रभावित करता है और आपके आस-पास के लोगों को प्रभावित करेगा।

आप संचार बंद नहीं कर सकते हैं

जिस संदेश को हम व्यक्त करने का प्रयास करते हैं वह वह हमेशा नहीं होता है जिसे दूसरों को प्राप्त होता है। इसलिए, एनएलपी से हमें बताया जाता है कि हमें यह देखने के लिए दूसरों के प्रतिक्रियाओं से अवगत होना चाहिए कि हमारा संदेश सफल रहा है या नहीं। प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने या संभावित परिणामों के प्रति सतर्क होने के कारण, यह संचार को गुणवत्ता लाएगा, यह संदेश को विकसित करने की बात आती है, इससे वास्तव में गंभीर कठिनाइयों का कारण बन सकता है।

प्रत्येक व्यवहार के नीचे एक सकारात्मक इरादा है

एक लत या बुरे व्यवहार में हमेशा एक सकारात्मक इरादा होता है, इसलिए उस समस्या की जड़ ढूंढना और सकारात्मक इरादे को बाहरी बनाना, आप 15 साल तक धूम्रपान से उस आवश्यकता के लिए धूम्रपान कर सकते हैं।

यदि आप जो कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है, तो कुछ और करें

यदि आप किसी समस्या से संपर्क करने का कोई तरीका आज़माते हैं और आपको अपेक्षित नतीजे नहीं मिलते हैं, तो कुछ अलग कोशिश करें, और अपना व्यवहार तब तक बदलते रहें जब तक आपको वह उत्तर न मिल जाए जो आप ढूंढ रहे थे।

यदि कोई व्यक्ति कुछ कर सकता है, तो हर कोई इसे सीखना सीख सकता है

उत्कृष्टता मॉडलिंग की प्रक्रिया, एनएलपी में है। यदि आप एक लेख प्रकाशित करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आप किसी ऐसे व्यक्ति को देख सकते हैं जो शानदार लेखन है और जिस तरह से वह करता है उसका अनुकरण करें। इस तरह, आप महान मूल्य के ज्ञान में विसर्जित हो जाएंगे।

न्यूरलिंगुस्टिक प्रोग्रामिंग की ओर आलोचनाएं

रॉडरिक-डेविस (200 9) का कहना है कि एनएलपी में "न्यूरो" शब्द का प्रयोग "प्रभावशाली" है धोखाधड़ी चूंकि एनएलपी न्यूरोनल स्तर पर कोई स्पष्टीकरण नहीं देता है और यह तर्क दिया जा सकता है कि इसका उपयोग वैज्ञानिक विश्वसनीयता की धारणा में निराशाजनक रूप से पोषित है।

दूसरी तरफ, डेविलली (2005), तर्क देते हैं कि तथाकथित "बिजली उपचार "वे लोकप्रियता हासिल करते हैं, क्योंकि उन्हें सामाजिक प्रभाव की रणनीति के एक सेट का उपयोग करके अन्य छद्म सिद्धांतों की तरह बढ़ावा दिया जाता है। इनमें असाधारण बयान जैसे "किसी भी दर्दनाक स्मृति के लिए एक सत्र में इलाज" शामिल है। इन प्रकार की रणनीतियों अविश्वसनीय रूप से हैं असंगत और वे कई लोगों के स्वास्थ्य के साथ खेलते हैं जो अपनी गतिविधि विकसित करते समय पेशेवरों में विश्वास और नैतिकता के साथ अपने विश्वास रखते हैं।

अंत में, बोर्गो (2006) का कहना है कि न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग के कुछ प्रभावी उपकरण या कम या कम साबित सिद्धांत विशेष रूप से उनके साथ नहीं हैं और इसके बारे में नया क्या है। यह अनुभवी साबित नहीं हुआ है । इसके अलावा, उपन्यास क्या है, या बहुत सरल लगता है, या विज्ञान क्या कहता है इसके विपरीत है।

और जानने के लिए ...

सबसे पहले, हम इस आलेख को पढ़ने वाले एनएलपी के मौलिक मुद्दों का व्यावहारिक विस्तार सुझाते हैं:

"पीएनएल के 10 सिद्धांत"

इस सम्मेलन में, विगो विश्वविद्यालय से जेवियर गिल ने एनएलपी से संबंधित अधिक अवधारणाओं और तकनीकों में विस्तार से बताया।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • Bavister, स्टीव।, विकर्स, अमांडा। (2014)। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग। amat
  • बोर्गो, ए जे। (2006)। न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग: अधिकारियों के लिए मिराज। संदिग्ध आई। //www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
  • बाधाएं, स्टीवन। (2012)। स्व-सहायता जनरेशन की मिथकों को विस्फोट करना। पियर्सन
  • कैरियन, साल्वाडोर। (2008)। एनएलपी व्यवसायी पाठ्यक्रम: परिवर्तन और सफलता के लिए नई तकनीक। स्मारक-स्तंभ
  • पोफेल, एसए, और क्रॉस, एचजे (1 9 85)। न्यूरोलिंग्यूस्टिक प्रोग्रामिंग: आंख-आंदोलन परिकल्पना का एक परीक्षण। अवधारणात्मक और मोटर कौशल, 61, 3, 1262.doi: 10.2466 / pms.1985.61।

NLP क्या है और यह कैसे काम करता है? न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग मूल बातें (सितंबर 2019).


संबंधित लेख