संगीत चिकित्सा और स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ
संगीत मस्तिष्क और शरीर को भी प्रभावित करता है , क्योंकि यह मनोदशा और मनोदशा से संबंधित कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करता है।
संगीत थेरेपी क्या है?
संगीत चिकित्सा यह एक चिकित्सा है जो रोगी के स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति में सुधार के लिए संगीत का उपयोग करती है। दिमाग को उत्तेजित करना जरूरी है क्योंकि यह परिचालन केंद्र है जहां सभी संवेदनाएं और भावनाएं जो मनुष्यों को समझती हैं और व्यक्त करती हैं उन्हें संसाधित, समझा और एक साथ लाया जाता है।
संगीत एक संवेदी अनुभव है जो एक साथ सभी मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय कर सकता है । इसलिए, यह चिकित्सा में उपयोगी है क्योंकि यह भावनात्मक, संज्ञानात्मक और शारीरिक भावना में मस्तिष्क के कार्य को ट्रिगर करता है। म्यूजिक थेरेपी पर उभरे नए शोध के साथ, यह पुनर्वास, शिक्षा और कार्यक्रमों में कल्याण में सुधार के लिए उपयोगी साबित हुआ है।
इस प्रकार का उपचार कुछ विकारों का इलाज करने या रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए प्रभावी है, और दो तरीकों से कार्य करता है: सक्रिय (संगीत बजाना, गायन करना, संगीत की व्याख्या करना) और ग्रहणशील (विश्राम राज्यों को प्रेरित करने के लिए संगीत का उपयोग करें)। अन्य तकनीकों और कलात्मक रूपों का प्रयोग संगीत के साथ-साथ नाटकीय कला, नृत्य या चित्रकला के साथ भी किया जाता है।
संगीत थेरेपी कैसे काम करती है?
संगीत चिकित्सक व्यक्ति के विभिन्न पहलुओं पर काम करता है, जैसे कि:
- संवेदी पहलुओं : प्राप्त संवेदी उत्तेजना का जवाब देने की क्षमता पर काम करना।
- मोटर पहलू : रोगी के समन्वय, संतुलन और गतिशीलता।
- संज्ञानात्मक पहलू : स्मृति, सीखना, कल्पना या ध्यान।
- सामाजिक भावनात्मक पहलुओं : भावनाओं और भावनाओं का नियंत्रण, साथ ही भावनात्मक अभिव्यक्ति या स्वयं की भावनाओं का आत्म-ज्ञान काम करता है।
संगीत थेरेपी उपयोगिताएं
चूंकि संगीत एक सुलभ और आकर्षक उत्तेजना है, इसलिए इसका रोगियों पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है और वे एक सुखद तरीके से चिकित्सा प्राप्त करते हैं। संगीत थेरेपी के पेशेवर संगीत का चयन करें और उस तरीके से लागू करें जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लाभ प्रदान करता हो .
इस प्रकार का थेरेपी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने, नशीली दवाओं के नशे में पुनर्वास, टर्मिनल रोगों में दर्द को कम करने, आत्म-सम्मान में सुधार करने, या सीखने की कठिनाइयों का इलाज करने के लिए पूरी तरह से काम करता है।
संगीत थेरेपी का उपयोग करने के 7 कारण क्यों हैं
- संगीत हमारे दिमाग का एक बुनियादी कार्य है । शुरुआती उम्र में मां अक्सर अपने बच्चों को "नाना" (लुल्लाबीज) से शांत करती हैं। इससे पता चलता है कि छोटे बच्चों के मस्तिष्क पहले से ही संगीत और इसके लाभों को सहन करते हैं।
- संगीत हमारे शरीर का मनोरंजन करता है । हमारे शरीर को प्राकृतिक तरीके से संगीत के साथ मनोरंजन किया जाता है, और तालबद्ध आंदोलनों को करना आसान है। जब हम संगीत सुनते हैं, तो यह हमारे मस्तिष्क को संसाधित करने में प्रवेश करता है, लेकिन इसका हमारे मोटर सिस्टम पर भी असर पड़ता है। यही कारण है कि संगीत चिकित्सक इस उपकरण का उपयोग उन लोगों की मदद के लिए करते हैं जिनके पास गतिशीलता हासिल करने के लिए स्ट्रोक था।
- जब हम संगीत सुनते हैं तो हमारे पास शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं । जब भी सांस लेने में तेजी आती है, हृदय गति बढ़ जाती है और एक महसूस करता है कि संगीत रीढ़ की हड्डी के साथ यात्रा करता है। संगीत चिकित्सा एक ऐसे व्यक्ति को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है जो कोमा में है या एक सचेत व्यक्ति को आराम करने में मदद कर सकती है।
- शिशुओं और बच्चे संगीत का जवाब देते हैं । किसी भी माता-पिता को पता चलेगा कि शुरुआती उम्र में बच्चों और बच्चों के लिए संगीत उत्तेजना का जवाब देना स्वाभाविक है। छोटे से वे नृत्य करते हैं और संगीत ध्वनियों का आनंद लेते हैं। दूसरी तरफ, बच्चे कला और संगीत के माध्यम से आसानी से सीखते हैं, जिससे यह एक महान शैक्षणिक टूल बन जाता है।
- संगीत भावनाओं में प्रवेश करता है । चूंकि संगीत अमिगडाला को उत्तेजित करता है, यह आपको उदास, खुश, ऊर्जावान, प्रेरित, और इसी तरह महसूस कर सकता है। संगीत चिकित्सकों के लिए भावनाओं का उपयोग करने के तरीके बहुत उपयोगी है।
- संगीत सीखने में सुधार करने में मदद करता है। बच्चों के कई शिक्षक गानों के माध्यम से वर्णमाला या रंग सीखने जैसी विधियों का उपयोग करते हैं। संगीत याद रखने और पिछले यादों को विकसित करने के लिए प्रभावी है।
- संगीत चिकित्सा एक गैर-आक्रामक और प्रेरणादायक थेरेपी है । हम सब संगीत पसंद करते हैं, और यह म्यूजिक थेरेपी क्यों काम करता है सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।
