हम स्वचालित रूप से क्यों फ्लैश करते हैं?
हमारे दैनिक जीवन में हम लगातार देखते हैं। हम देखते हैं और विश्लेषण करते हैं कि हम अपनी आंखों के माध्यम से क्या देखते हैं और वास्तव में, हमारे सेरेब्रल प्रांतस्था का एक बड़ा हिस्सा दृश्य डेटा को संसाधित करने के लिए समर्पित है। हालांकि, हर कुछ सेकंड कुछ ऐसा होता है जिसे हम अक्सर ध्यान नहीं देते: हम तुरंत अपनी आंखें बंद करने के लिए बंद करते हैं।
एक और तरीका रखो, हम झपकी देते हैं। अगर हम इस पर ध्यान देते हैं तो इस कार्रवाई को मजबूर किया जा सकता है और यहां तक कि नियंत्रित भी किया जा सकता है, लेकिन एक सामान्य नियम के रूप में यह कुछ है जो हम बेहोश और अनैच्छिक रूप से करते हैं। लेकिन हम ऐसा क्यों करते हैं? हम स्वचालित रूप से क्यों फ्लैश करते हैं?
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झपकी
हम प्रक्रिया को झपकी कहते हैं हम अपेक्षाकृत उच्च गति पर पलकें खोलते और बंद करते हैं । यह क्रिया अर्ध-स्वैच्छिक है, अगर हम चाहें और ध्यान दें या अस्थायी रूप से इसे रद्द कर दें तो इसे स्वेच्छा से प्रतिबंधित करना संभव है, लेकिन एक सामान्य नियम के रूप में इसकी प्राप्ति हमारी चेतना से बच जाती है।
इंसान आधा में झपकी देता है लगभग पंद्रह से बीस बार एक मिनट , हालांकि यह एक निश्चित समय पैटर्न का पालन नहीं करता है लेकिन यह परिस्थितियों पर निर्भर करता है।
झपकी के कारण
झिलमिलाहट मुख्य रूप से स्ट्रेट की क्रिया से होती है, बेसल गैंग्लिया (मस्तिष्क की गहराई में स्थित) का हिस्सा, और विशेष रूप से पीले गुब्बारे नामक संरचना से जुड़ा होता है। इसे सेरिबैलम द्वारा भी फंसाया गया है।
इसी तरह, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र भी झिलमिलाहट रिफ्लेक्स से जुड़ा हुआ है, इसे सक्रिय करता है या जीव को सक्रिय करने और पर्यावरण पर ध्यान देने या इसे आराम करने की आवश्यकता के कारण इसे सुविधाजनक बनाता है।
मुख्य कारण हम झपकी है आंख सुरक्षित और स्नेहक रखने के लिए : चूंकि आंखें सबसे बाहरी धारणा से जुड़ी अंग हैं जो हमारे पास हैं (त्वचा के साथ), यह हानिकारक रासायनिक पदार्थों से बचाव करने में सक्षम होना आवश्यक है जो हानिकारक हो सकते हैं। इसी तरह, इसे लगातार काम करने के लिए स्नेहन की आवश्यकता होती है और एक स्पष्ट और साफ दृष्टि की अनुमति होती है, जो झपकी की अनुमति देता है।
इसके अलावा, आंखें लगातार संचालन में होती हैं और लगातार जानकारी प्राप्त करती हैं, इसलिए उन्हें आराम करने में सक्षम होना आवश्यक है।
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ब्लिंक फ़ंक्शंस
झपकी एक ऐसी क्रिया है जिसमें एकाधिक उपयोगिताएं हैं और जिन्हें विभिन्न कारणों से बदला जा सकता है। झिलमिलाहट के कुछ मुख्य कार्य निम्नलिखित हैं।
नेत्र रक्षा
ब्लिंकिंग बाहरी हानिकारक एजेंटों जैसे कि रसायनों, शारीरिक आक्रामकताओं से आंखों को क्षतिग्रस्त नहीं होने की अनुमति देता है (जब हम अपनी आंखों के करीब कुछ देखते हैं तो हम झपकी देते हैं) या यहां तक कि प्रकाश का एक अत्यधिक स्तर जो हमारी आंख के अंदर को नुकसान पहुंचा सकता है।
चिकनाई और आंख साफ करें
आंख की सतह एक लेंस है जिसमें बाहर से छवियों को प्रतिबिंबित किया जाना चाहिए। इस तथ्य के कार्यों में से एक है कि हम झपकी है कॉर्निया साफ रखें और इसके अच्छे कामकाज और स्वास्थ्य की स्थिति को अनुमति देने के लिए, जब हम झपकी देते हैं तो हम आँखों की सतह पर आँसू फैलते हैं।
आंख और मस्तिष्क को आराम करो
आंख के अलावा, झपकी मस्तिष्क के विशिष्ट भागों को राहत देती है। यह सिद्ध किया गया है कि मस्तिष्क क्षणों के दौरान दृश्य नाभिक के सक्रियण को कम करता है जब हम झपकी देते हैं, कुछ ऐसा दृश्य जानकारी व्यवस्थित करने में हमारी सहायता करता है .
पहलू जो झपकी की दर में परिवर्तन करते हैं
ऐसी कई परिस्थितियां हैं जो मानव में झपकी की आवृत्ति को बदल सकती हैं। उन्हें आम तौर पर मूड या सक्रियण या उत्तेजना के स्तर के साथ करना होता है। लयंकिंग की लय या आवृत्ति को बदलने वाले कुछ पहलू निम्नलिखित हैं
1. ध्यान, आश्चर्य और रुचि
जब कुछ हमें आश्चर्यचकित करता है या हमारा ध्यान खींचता है, तो हम उस आवृत्ति को बहुत कम कर देते हैं जिसके साथ हम झपकी देते हैं और कुछ क्षणों के लिए इसे रोकना बंद कर देते हैं। यह अनुमति देता है कि हम नई स्थिति की जानकारी खोना नहीं है या हमारी रुचि को कैप्चर करता है।
2. ऊब और व्यर्थ
ज्यादातर लोग थके हुए और / या ऊब जाते समय धीरे-धीरे धीरे-धीरे झपकी देते हैं।
3. चिंता और घबराहट
जब हम घबराहट, तनावग्रस्त या चिंतित होते हैं, तो अधिकांश लोग लगातार झपकी देते हैं और सामान्य से अधिक बार .
4. मनोचिकित्सक पदार्थों की खपत
मनोचिकित्सक प्रभाव वाले विभिन्न पदार्थों की खपत झिलमिलाहट को बदल सकती है, इसे कम कर सकती है या इसे बढ़ा सकती है।
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5. चिकित्सा बीमारी या मानसिक या तंत्रिका संबंधी विकार
यह दिखाया गया है कि विभिन्न चिकित्सा बीमारियों या यहां तक कि मानसिक विकार भी झुर्रियों के बदलाव या उन्मूलन के साथ होते हैं। वास्तव में, झपकी की अनुपस्थिति समझा जा सकता है एक विकार के लक्षण के रूप में .
टिक विकार, स्ट्रोक या डिमेंशिया या अन्य विकारों से पीड़ित लोग जो मानसिक कार्यों के प्रगतिशील अपघटन के साथ प्रगति करते हैं, आमतौर पर एक परिवर्तित या अनुपस्थित झिलमिलाहट होता है।
विषयों में बदलाव भी देखा गया है मूड विकारों के साथ (अवसाद वाले लोग कम से कम धीरे-धीरे झपकी देते हैं जबकि मैनिक चरणों में लोग अधिक हद तक झपकी देते हैं)। इसी तरह, स्किज़ोफ्रेनिया और अन्य मनोवैज्ञानिक विकार वाले लोग इस प्रकार के बदलाव प्रस्तुत कर सकते हैं।
