खेल शिक्षा में विनम्रता का महत्व

खेल संदर्भ में मूल्यों की शिक्षा कि हम यूपीएडी मनोविज्ञान और कोचिंग में विकसित होते हैं, आमतौर पर हमेशा एक ही सामग्री के लिए जाते हैं: सम्मान, सहयोग, जिम्मेदारी, प्रयास, नम्रता ... इनमें से अधिकतर मूल्यों का इतना सहज ज्ञान है कि यहां तक ​​कि जिन युवाओं को हम उन्हें निर्देश देते हैं वे भी दे सकते हैं सुधारित परिभाषा। हालांकि, उनमें से एक है जो अपवाद का प्रतिनिधित्व करता है जो नियम की पुष्टि करता है, और विनम्रता के अलावा कोई नहीं है।

और यह है कि, कभी-कभी वयस्क भी नहीं जानते कि विनम्रता क्या है , और भी अधिक: खेल या जीवन में यह क्यों महत्वपूर्ण हो सकता है, क्योंकि, जैसा कि उन्होंने कहा था, "बहुत नम्रता अच्छी नहीं है?"।

• संबंधित लेख: "शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करने के 10 मनोवैज्ञानिक लाभ"

खेल शिक्षा में विनम्रता क्या है?

नम्रता को किसी की क्षमताओं के दायरे के ज्ञान के रूप में परिभाषित किया जाता है, यानी, जानें कि हम कितने अच्छे हैं और हम कैसे सुधार कर सकते हैं । इसका मतलब है कि जनता में व्यक्तिगत योग्यता को पहचानना विनम्रता की कमी नहीं है (शायद यह मामूली है)। वास्तव में, विनम्रता की कमी के रूप में, एक महान उपलब्धि का एक स्पष्ट अस्वीकार व्याख्या किया जा सकता है।

लेकिन फिर, क्या यह हर व्यक्ति को उस महान ड्रिप को पार करने के लिए कहने की विनम्रता है जिसे मैंने दूसरे दिन बनाया था? क्या हर किसी के सामने नृत्य करके लक्ष्य का जश्न मनाने की विनम्रता है? क्या यह आपके ताल के प्रति एक दोस्त या प्रतिद्वंद्वी की तुलना करने की विनम्रता है?

हम सभी जल्दी से समझ सकते हैं कि, किसी अन्य एथलीट की योग्यता से कम करने के लिए एक खेल व्यवहार नहीं है और, हालांकि यह विनम्रता से संबंधित हो सकता है, शायद यह सम्मान से संबंधित है।

दूसरी तरफ, यदि हम कहते हैं कि विनम्र होना सफलताओं के साथ-साथ त्रुटियों से अवगत होना है, तो यह अनुमान लगाया जा सकता है कि स्वाभाविक रूप से ऐसी सफलताओं के बारे में बात करना विनम्रता से संबंधित हो सकता है, जब तक हम उनके बारे में घमंड नहीं करते। हालांकि, घमंड और प्राकृतिकता के बीच की रेखा हमेशा फैल जाएगी , इसलिए यह एक अस्पष्ट मानदंड होगा जो इस छोटे से लेख में दार्शनिक हो सकता है, लेकिन इस महत्वपूर्ण मूल्य में, प्रशिक्षण में हमारे युवा एथलीटों को शिक्षित नहीं किया जा सकता है।

परिभाषा में इस छेद को हल करने वाला मानदंड, यह सुनिश्चित करने के लिए उपलब्धियों और कौशल का ज्ञान, दूसरों की राय पर निर्भर नहीं था। मैं एक शानदार खेल कर सकता हूं, लेकिन अगर मुझे अपने साथियों, प्रतिद्वंद्वियों या दर्शकों के माध्यम से इसे प्रमाणित करने की आवश्यकता है, तो मैं विनम्र नहीं होगा। अगर मुझे अपने लक्ष्य के बारे में अधिक ध्यान देने के लिए अतिरंजित उत्सव बनाने की ज़रूरत है, तो मैं विनम्र नहीं रहूंगा। यदि कोई मित्र, प्रतिद्वंद्वी, एक दोस्त (या एक पत्रकार) मुझे उस लक्ष्य के बारे में पूछता है, और मैं इसके बारे में अपनी ईमानदारी से राय व्यक्त करता हूं, तो मैं विनम्र होगा। अगर मैं अपने साथियों के साथ लक्ष्य का जश्न मनाता हूं, जैसे मैंने किसी अन्य को स्कोर किया है, तो मैं विनम्र होगा।

यही कारण है कि, विनम्रता के मूल्य को अनुकूलित करने के लिए, आत्म-सम्मान उत्पन्न करना और मजबूत करना महत्वपूर्ण है , चूंकि, हमारे भाषण के तर्क के बाद, यह बाद के परिणाम होगा।

• शायद आप रुचि रखते हैं: "कम आत्म सम्मान? जब आप अपना सबसे बुरा दुश्मन बन जाते हैं"

आत्म-सम्मान का प्रबंधन

यह आम बात है कि जो लोग अपनी उपलब्धियों, उपस्थिति या योग्यता के बारे में दावा करते हैं, वे कम आत्म-सम्मान को कम करते हैं, जैसे कि यह रक्षा तंत्र के रूप में अतिसंवेदनशील था। और यह सच है कि आत्म-प्रभाव के स्रोतों में से एक वह प्रतिक्रिया है जिसे हम दूसरों से प्राप्त करते हैं, इसलिए मैं अपने आत्म-सम्मान की रक्षा के लिए उस प्रतिक्रिया, या इसकी धारणा में हेरफेर कर सकता हूं।

हालांकि, सबसे स्वस्थ समाधान एक मजबूत आत्म-सम्मान प्राप्त करना है, जिसे सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है और इसलिए, दूसरों पर निर्भर नहीं है। इसलिए, लोगों को अपने योग्यता के लिए बोलने वाले उद्देश्य डेटा के माध्यम से इस आत्म-सम्मान को प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण में लोगों को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ हम कितने ईमानदार गुण प्राप्त करने के लिए मजबूती के साथ बहुत ईमानदार हो .

इस तरह, यदि हमारा आत्म-सम्मान विशेष रूप से हमारे द्वारा प्राप्त किए गए उद्देश्यों और सुधार के लिए हमारे मार्जिन पर निर्भर करता है, तो हमारे पास एक मजबूत आत्म-सम्मान होगा जो दूसरों के मूल्यांकन पर निर्भर नहीं करेगा और बदले में, हमें समझने के लिए विनम्रता के विपरीत व्यवहारों को तैनात करने की आवश्यकता नहीं होगी आत्म सम्मान कहा इसलिए, इस तरह विनम्रता को समझते हुए, मैं कहूंगा कि न केवल बहुत विनम्रता अच्छी है, बल्कि यह स्वस्थ है।