8 प्रकार के पारिवारिक संघर्ष और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए
पारिवारिक शब्द में सहायक संबंधों द्वारा एकजुट लोगों से बने लोगों का एक समूह शामिल है, यानी, माता-पिता, बच्चे और भाई बहन या जोड़े बंधन द्वारा । इस प्रणाली को एक खुले पूरे के रूप में समझा जाता है, जिसमें सभी घटक निकट से संबंधित होते हैं।
इस करीबी और घनिष्ठ संबंध के कारण, उनमें से किसी का व्यवहार परिवार की गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, पारिवारिक विवाद और संघर्ष इन गतिशीलता का हिस्सा हैं । हालांकि, परिवार के विभिन्न प्रकार के संघर्ष हैं; व्यक्तियों के बीच या उस कारण के अनुसार लिंक के प्रकार के अनुसार।
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परिवार में चर्चा और विवाद
संघर्ष या विवाद का गठन समाज में रहने का एक अविभाज्य तत्व यह देखते हुए कि विभिन्न विचारों और सोच के तरीकों के साथ कई अलग-अलग व्यक्तियों से बना है। इसके अलावा, एक अच्छी तरह से प्रबंधित संघर्ष विकास और प्रगति के साधन के रूप में स्थापित किया गया है, इसलिए इसे सीखने के लिए इसका सामना करना आवश्यक है।
जाहिर है, पारिवारिक संघर्ष प्राकृतिक है, क्योंकि पारिवारिक इकाई के सदस्यों की सह-अस्तित्व में, विभिन्न उम्र, विचार और जीवन को देखने के तरीके, संघर्ष अनिवार्य है। हालांकि, मौलिक बात यह है कि संघर्ष हर कीमत पर संघर्ष से बचने के लिए नहीं है, क्योंकि यह असंभव है, लेकिन आक्रामकता की वृद्धि से बचने और समझदारी से और दृढ़ता से इसे संभालने के लिए।
इस समय जिसमें परिवार या पारिवारिक इकाई में एक संघर्ष प्रकट होता है, एक अस्थिरता भी है जो निराशा और चिंताओं का कारण बन सकती है कुछ सदस्यों में अत्यधिक। इसके अलावा, पुरानी समस्याएं हल नहीं हुईं और केवल संघर्ष की गेंद को बड़ा बनाने में योगदान देने के लिए पुनरुत्थान शुरू हो सकता है।
किसी भी प्रकार का पारिवारिक संकट सभी सदस्यों के सहयोग की आवश्यकता है , साथ ही एक नई स्थिति के लिए एक परिवर्तन और अनुकूलन; चूंकि पारिवारिक विवाद के दौरान पारिवारिक संदर्भ में लगाए गए नियम अनिश्चित हो जाते हैं और उनमें काम पर लौटना आवश्यक है।
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पारिवारिक संघर्ष के प्रकार
विभिन्न प्रकार के पारिवारिक संघर्षों को वर्गीकृत करने के कई तरीके हैं। यह वर्गीकरण विवाद में शामिल एजेंटों या संघर्ष के कारण या संघर्ष के आधार पर मौजूद रिश्तों के प्रकार पर आधारित हो सकता है।
1. रिश्ते के प्रकार के अनुसार पारिवारिक संघर्ष के प्रकार
परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों या रिश्ते के प्रकार के आधार पर, चार प्रकार के पारिवारिक संघर्षों को अलग किया जा सकता है।
1.1। जोड़े के संघर्ष
यह अपरिहार्य है कि एक जोड़े के संदर्भ में विवाद या संकट उत्पन्न होता है; हालांकि, अगर लोग इन संघर्षों को ठीक तरह से संभालने में सक्षम हैं जोड़े बंधन के सुदृढ़ीकरण को बढ़ावा देने के लिए सेवा कर सकते हैं .
आम तौर पर संचार की समस्याएं या गलतफहमी के परिणामस्वरूप ये कठिनाइयों स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होती हैं। जोड़े में दैनिक संघर्ष के सबसे आम कारण हैं:
- संचार की समस्याएं : गलत अभिव्यक्ति, अपमान, भावनात्मक भाषण, अपमान, इत्यादि।
- जोड़े के सदस्यों में से एक के हिस्से पर स्वतंत्रता और स्वायत्तता के नुकसान की सनसनी।
- दूसरे व्यक्ति के होने का तरीका बदलने की कोशिश करें।
- समस्या निवारण कौशल की कमी .
1.2। माता-पिता और बच्चों के बीच संघर्ष
विकास के चरण के आधार पर जिसमें संघर्ष में शामिल प्रत्येक पक्ष स्थित हैं, उन्हें तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
बचपन के चरण के दौरान संघर्ष: विवाद आम तौर पर बच्चे की स्वायत्तता के विकास के आसपास घूमते हैं। इन मामलों में या तो माता-पिता स्पष्ट नहीं हैं कि स्वायत्तता कैसे प्रदान करें, या वे विश्वास नहीं करते कि बेटा उस दिशा में आगे बढ़ रहा है जो उन्हें लगता है कि सही है .
किशोरावस्था के दौरान संघर्ष: वह चरण है जहां संघर्ष की सबसे बड़ी संख्या उत्पन्न होती है । ये तब दिखाई देते हैं जब बच्चे 12 से 18 वर्ष के होते हैं और इस अवधि के उतार-चढ़ाव या भावनात्मक उतार-चढ़ाव से दिए जाते हैं।
वयस्क बच्चों के साथ संघर्ष: जब बच्चे बहुमत की आयु तक पहुंचते हैं तो यह लोगों और वयस्कों के बीच सह-अस्तित्व की शुरुआत का अनुमान लगाता है। जो आमतौर पर सोचने और समझने के विभिन्न तरीके होते हैं कि कैसे अपने जीवन को जीना या व्यवस्थित करना है, इसलिए इस बार भी कुछ पारिवारिक संघर्ष होने की संभावना है .
1.3। भाइयों के बीच संघर्ष
इस तरह के संघर्ष सबसे आम हैं और जो जीवन स्तर के बावजूद सबसे लंबे समय तक चलते हैं जिसमें उनमें से प्रत्येक स्थित है। इन विचलनों को बहुत ही कम समय के लिए बनाए रखा जाता है और, ज्यादातर समय, माता-पिता का घुसपैठ अनिवार्य नहीं है।
इस प्रकार के संघर्ष का सकारात्मक पक्ष यह है कि वे वयस्कों में दिखाई देने वाले संघर्षों का प्रस्ताव बनाते हैं, और इसलिए वयस्क जीवन के लिए दीक्षा और सीखने के रूप में कार्य करते हैं .
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1.4। बुजुर्गों के साथ संघर्ष
जब कोई वयस्क बुढ़ापे के चरण में प्रवेश करता है तो अनुभवी परिवर्तन बेहद महत्वपूर्ण हैं। दोनों जैविक स्तर पर, जब व्यक्ति अपने शारीरिक गिरावट को नोटिस करता है; एक सामाजिक स्तर के रूप में, जहां वे दिखाई देते हैं सेवानिवृत्ति, दोस्तों या प्रियजनों की हानि जैसी घटनाएं इत्यादि
परिवर्तनों का यह सेट व्यक्ति द्वारा नाटकीय तरीके से अनुभव किया जा सकता है, जिससे परिवार के नाभिक के अन्य घटकों के साथ संघर्ष हो सकता है।
2. समस्या के फोकस के अनुसार
इन संघर्षों को स्रोत के स्रोत या फोकस के अनुसार वर्गीकृत किया गया है, और हालांकि उन्हें अलग से वर्णित किया गया है, एक ही समय में एक से अधिक प्रकार हो सकते हैं।
2.1। जीवन चक्र के संकट
जीवन चक्र के दूसरे चरण में प्रत्येक परिवर्तन या कूद आमतौर पर कुछ संघर्ष के साथ होता है, यह देय है नई जिम्मेदारियों जैसे कारकों की एक श्रृंखला , नई भूमिकाओं या विवाह, सेवानिवृत्त या मौत जैसी घटनाओं का आकलन।
यदि इन संघर्षों को निष्पक्ष तरीके से बेअसर करने या प्रबंधित करने का प्रयास किया जाता है, तो वे वास्तविक पारिवारिक संकट बन सकते हैं।
2.2। बाहरी संकट
इन संकटों की उत्पत्ति ** एक अप्रत्याशित घटना ** की अचानक उपस्थिति ** में निहित है। ये घटनाएं नौकरी के नुकसान, किसी प्रकार की दुर्घटना, किसी प्रियजन की मौत आदि से होती हैं।
आमतौर पर इन संकटों का क्या लक्षण है सबसे अधिक प्रभावित व्यक्ति द्वारा दोषी की खोज , नई परिस्थितियों में उपयोग करने की कोशिश करने के बजाय।
2.3। संरचनात्मक संकट
इस तरह की कठिनाई में, पुराने संकट या घटनाओं को दोहराया और नवीनीकृत किया जाता है, जिससे परिवार के सदस्यों के बीच संघर्ष फिर से दिखाई देता है।
2.4। ध्यान संकट
ये संकट पारिवारिक इकाइयों के विशिष्ट होते हैं जिनमें निर्भर या निराधार लोग रहते हैं। इन मामलों में संघर्ष तब दिखाई देते हैं जब लोग उनकी देखभाल के प्रभारी होते हैं सीमित या सीमित उनकी सामान्य गतिविधियों या उनकी स्वतंत्रता सीमित हैं .
पारिवारिक संघर्षों को संभालने के लिए युक्तियाँ
यह समझना जरूरी है कि पारिवारिक संघर्ष की स्थिति में, सबकुछ नकारात्मक नहीं है। समस्याएं हल करने के नए तरीकों को सीखने का एक सही अवसर हो सकता है। सबसे पहले, हमें संघर्ष के ठोस कारणों की पहचान करनी चाहिए ताकि हम उन पर संभावित परिवर्तनों पर काम कर सकें।
विवादों को प्रभावी ढंग से संभालने के लिए कुछ रणनीतियां या रणनीतियां प्रभावी हैं:
1. सक्रिय सुनवाई का अभ्यास करें
दूसरे व्यक्ति को स्थानांतरित करने का प्रयास करने के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अपनी मांगों को समझ चुके हैं और दूसरे व्यक्ति को पता है कि उन्हें समझा गया है, पर पूरा ध्यान देना।
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2. जिस तरह से आप बात करते हैं उसकी निगरानी करें
सावधानीपूर्वक भाषा का प्रयोग करें और सही अभिव्यक्तियां हैं अच्छे संचार को बनाए रखने के लिए आवश्यक है .
भावनाओं को उचित तरीके से व्यक्त करने का एक अच्छा तरीका है कि क्या महसूस किया जा रहा है या व्यक्ति को चोट लगने या चोट लगने के प्रकटीकरण से झुकाव को प्रतिस्थापित करना है। इसके अलावा, इसे उठाना या जरूरी है संकट के कारण होने वाली समस्याओं के वैकल्पिक समाधान का सुझाव दें .
3. शामिल सभी लोगों के हस्तक्षेप की अनुमति दें
यह अक्सर होता है कि किसी भी प्रकार के विवाद में शामिल लोगों को एक-दूसरे से शब्द लेना पड़ता है, या वे नहीं चाहते हैं कि कुछ अन्य समस्या के समाधान में हस्तक्षेप करने में शामिल हों।
हालांकि, यह एक गंभीर त्रुटि है। चूंकि आपको शामिल किसी भी पक्ष को प्राथमिकता नहीं देना चाहिए और उनमें से सभी को एक ही स्तर पर हस्तक्षेप करने का अधिकार और दायित्व है।
4. अभिव्यक्ति स्नेह
भले ही आप एक संघर्ष की स्थिति का सामना कर रहे हैं जो तनावपूर्ण हो सकता है, स्नेह के संकेत व्यक्त करना जारी रखना महत्वपूर्ण है और स्नेह; चूंकि वे संबंधों में तनाव के स्तर को कम करते हैं।
5. सही जगह और समय खोजें
पारिवारिक संघर्षों के भावनात्मक घटक के कारण, कई अवसरों पर लोग किसी भी समय और स्थान पर बहस करते हैं। हालांकि, चर्चा स्थगित करना बेहतर है जब मूड शांत हो जाते हैं और संदर्भ के साथ बातचीत और सुविधा की सुविधा मिलती है।
