क्यों कई लोग हमें असफल करते हैं, और इससे कैसे बचें
वयस्कता में प्रवेश करते समय हम सीखने वाले पहले पाठों में से एक यह है कि न्याय मानव द्वारा निर्मित कुछ है, न कि सिद्धांत जो प्रकृति को नियंत्रित करता है। कर्म जैसे कुछ धार्मिक और स्पष्ट रूप से आध्यात्मिक अवधारणाओं से परे, हम मानते हैं कि सामान्य बात यह है कि हमें न्याय करने के लिए लड़ना है, इसे अकेले करने की बजाय।
लेकिन यह जानना इसका मतलब नहीं है व्यक्तिगत संबंधों की कुछ समस्याएं कम निराशाजनक बनें हमारे जीवन में लोगों की उपस्थिति जो हमें विफल करते हैं जब हम मानते हैं कि वे हमारे लिए वहां रह सकते हैं, उन परेशान अनुभवों में से एक है जिसके पहले हम हमेशा जवाब नहीं देते हैं कि हम कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
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जब व्यक्तिगत संबंध हमें निराश करते हैं
यह हम सभी के साथ हुआ है; ऐसे लोग हैं जिनके साथ अच्छे क्षणों और ईमानदारी से जुड़ी वार्तालापों को साझा करने के बावजूद, हम खुद को यह देखने से दूर रखते हैं कि जब हम उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत है तो वे वहां नहीं हैं। यहां तक कि हमने उन्हें महत्वपूर्ण पक्षपात करने के बाद भी।
इन मामलों में अनुभव निराशा आमतौर पर दूर करने का कारण नहीं है, लेकिन उस छोटे विश्वासघात का एक और परिणाम । हालांकि, उन क्षणों में हम आमतौर पर याद करते हैं कि, तकनीकी रूप से, दूसरों को हमारी उम्मीदों को पूरा करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ के लिए वे पूरी तरह से स्वतंत्र हैं, वे हमारी जरूरतों को पूरा करने के लिए मौजूद नहीं हैं। बच्चों के रूप में हमारे माता-पिता थे जिन्होंने कार्यों को प्रोत्साहित किया और दूसरों को दंडित किया, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रकृति पुरस्कार और दंड स्वचालित रूप से वितरित करेगी। यह एक तथ्य है कि पक्षों को वापस नहीं किया जाना चाहिए।
लेकिन ... क्या हमें उस स्पष्टीकरण के लिए व्यवस्थित करना चाहिए? जब हम इसका एहसास करते हैं जो लोग हमें असफल करते हैं वे संदिग्ध रूप से असंख्य होने लगते हैं , क्या अवसर के अलावा और अधिक संभावित स्पष्टीकरण नहीं हैं?
मेरे लिए लगभग कोई नहीं है?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि लगभग किसी भी व्यक्तिगत समस्या में स्वयं में और जिस संदर्भ में हम रहते हैं उसमें कारण (आवश्यक रूप से दोष नहीं) होते हैं। दूसरे कारक को समझने के बाद से मामले के मामले में अध्ययन करना जरूरी है, इसके बाद हम दूसरे कारक से संबंधित दो संभावित स्पष्टीकरण देखेंगे। दोनों संकेत देते हैं स्थिति में सुधार की संभावना है .
विषाक्त संबंधों की ओर एक पूर्वाग्रह
हमारे पास पूर्वाग्रह हो सकता है विशेष रूप से कंपनी की प्रोफाइल की सराहना करते हैं कि, बस, जोड़े या दोस्ती के रिश्तों के साथ बहुत कम करता है। एक सतही आकर्षण वाले लोग, उदाहरण के लिए, जो बहुत दोस्ताना हैं लेकिन हमेशा अपनी दूरी बनाए रखते हैं ताकि अन्य लोगों की समस्याओं में शामिल न हो। या बस लोग बेहद व्यक्तिगत और बहुत अकेले नहीं हैं कि, उनके विद्रोही उपस्थिति के कारण, हम आकर्षक पाते हैं।
यदि हम इन लोगों के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए दोस्ती बनाने के लिए बहुत समय और प्रयास समर्पित करते हैं, तो हम मध्यम और दीर्घ अवधि में अधिक निराश होंगे, जब हम जिन लोगों के साथ संबंध रखते हैं, उनका एक अच्छा हिस्सा असफल होना शुरू हो जाता है।
यही कारण है कि यह अच्छा है इन पूर्वाग्रहों के संभावित अस्तित्व पर प्रतिबिंबित करें और लोगों को अन्य लोगों या सामाजिक मंडलियों से मिलने के मिशन को दोबारा शुरू करें। शायद पूर्वाग्रह और विभिन्न प्रकार के स्थानों से हम दूसरों से संबंधित हैं, जो हमारे साथ अच्छी तरह फिट बैठने वाले लोगों को जानने की हमारी संभावनाओं को सीमित कर रहे हैं।
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खुद के लिए वहां रहना सीखना
अच्छा और बुराई दो तत्व पूरी तरह से एक दूसरे से अलग नहीं हैं। दोनों व्यक्ति उस व्यक्ति के संदर्भ पर बड़े हिस्से में निर्भर करते हैं जो उन्हें अपने कार्यों के माध्यम से पुन: उत्पन्न करता है। उदाहरण के लिए, यह भीख मांगने के बजाय मध्यम वर्ग का हिस्सा बनने के लिए समान नहीं है। इसे ध्यान में रखते हुए, यह समझा जाता है कि वही लोग जो हमारी आवश्यकताओं को पूरी तरह अनदेखा करते हैं, हमें परवाह नहीं करते हैं एक अलग संदर्भ में हमारे बहुत अच्छे दोस्त बन सकते हैं .
और यह क्या हो सकता है कि संभावित दोस्ती केवल पूरी तरह से सतही कुछ के रूप में अनुभव किया जा रहा है? अन्य चीजों के अलावा, इसे भी करना पड़ सकता है आत्म-सम्मान और दृढ़ता की समस्या .
अगर दूसरों को लगता है कि हम खुद को महत्व नहीं देते हैं, तो वे हमारे व्यवहार की नकल करते हैं, क्योंकि हम अपने बारे में सबसे अच्छे विशेषज्ञ हैं। हमारे साथ आने और समर्थन करने वाले लोगों की अनुपस्थिति का हिस्सा हो सकता है क्योंकि हम सिग्नल भेजते हैं कि ऐसा करना बहुत अधिक है।
उदाहरण के लिए, यदि हम व्यवस्थित रूप से हमारे दृष्टिकोण के बचाव का त्याग करते हैं, या अनुचित आलोचना के खिलाफ खुद को बचाते हैं, तो विचार यह है कि हम संवाद करते हैं कि त्याग हमारे जीवन का तरीका है और इसके परिणामस्वरूप, किसी को भी हमें समर्थन करने के लिए समय और प्रयास बलिदान नहीं करना चाहिए, क्योंकि पहले स्थान पर हम यह नहीं करते हैं, न ही हम करते हैं।
किसी भी मामले में, हमें स्पष्ट होना चाहिए कि यद्यपि हमारे आत्म-सम्मान और दृढ़ता में सुधार करने की ज़िम्मेदारी हमारा है, इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरों के लिए जो भी हमारे लिए दोष है वह भी है। वास्तव में, यह संभव है कि आत्म-सम्मान की समस्या दूसरों के प्रति अनुचित व्यवहार से उत्पन्न हुई और वह वहां से, आत्मनिर्भर भविष्यवाणियों का एक दुष्चक्र बनाया गया था (अन्य हमें बहुत गंभीरता से लेते हैं क्योंकि हम इसकी पूर्ति करते हैं करेंगे)
