टेस्टोस्टेरोन: पुरुषों और महिलाओं में इसके कार्य और प्रभाव
हार्मोन एंडोक्राइन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पदार्थों की एक श्रृंखला है और शरीर में कई कार्य हैं। सर्वश्रेष्ठ ज्ञात टेस्टोस्टेरोन में से एक है , मुख्य रूप से पुरुष हार्मोन, लेकिन महिलाओं में भी संश्लेषित।
सबसे अध्ययन किए गए हार्मोन में से एक होने के बावजूद, जीव की कई गतिविधियां जिनमें शामिल हैं, साथ ही इसके स्वास्थ्य लाभ और पुरुषों और महिलाओं के बीच मतभेदों का उपयोग करते समय अंतर भी हैं।
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टेस्टोस्टेरोन क्या है और इसके लिए क्या है?
टेस्टोस्टेरोन एक सेक्स हार्मोन है, जिसे स्टेरॉयड के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, पारंपरिक रूप से नर सेक्स से जुड़ा होता है। जब यह पदार्थ मुख्य पुरुष हार्मोन का गठन करता है और मुख्य रूप से टेस्ट में होता है, अंडाशय में भी बहुत कम मात्रा में उन्हें बनाने की क्षमता होती है।
यह हार्मोन, जन्म से पहले भी मौजूद है, पुरुष यौन विकास का प्रभारी है , पुरुष यौन अंगों के विकास, मांसपेशियों की वृद्धि, शरीर के बाल की उपस्थिति और आवाज की गंभीरता के विकास का पक्ष लेना।
एक बार आदमी पूरी तरह से विकसित हो जाने के बाद, वयस्क चरण आता है, टेस्टोस्टेरोन अपनी गतिविधि को बरकरार रखता है, कई प्रक्रियाओं और शारीरिक कार्यों में प्रतिभागी होने के नाते। इसमें सबसे अधिक स्पष्ट रूप से संबंधित तंत्र से लैंगिक क्षमता, इच्छा और जैसे तंत्र शामिल हैं शुक्राणु का गठन ; उन लोगों के लिए जिनमें उनकी भूमिका परंपरागत रूप से कम ज्ञात है।
जीव की इन गतिविधियों में टेस्टोस्टेरोन शामिल है जिसमें शामिल हैं:
- मांसपेशी toning विकसित करने में मदद करता है और एरोबिक और एनारोबिक अभ्यास के बाद वसूली की सुविधा प्रदान करता है।
- यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को मजबूत करता है।
- एहसान स्मृति प्रक्रियाओं .
- गुर्दे की क्रिया में सुधार करता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों के विकास को रोकता है।
- हड्डी खनिज घनत्व बढ़ाएं।
टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में कैसे काम करता है?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था, टेस्टोस्टेरोन मुख्य रूप से पुरुष हार्मोन है, इसकी प्लाज्मा एकाग्रता महिलाओं की तुलना में पुरुषों में दस गुना अधिक है। हालांकि, मादा सेक्स इसके प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील है।
व्यापक रूप से, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव व्यवहार के कुछ पहलुओं और उनकी शारीरिक उपस्थिति से संबंधित हैं। पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन के रूप में कामेच्छा के स्तर में अत्यधिक शामिल है और लैंगिक संबंधों में गुणात्मक रूप से सुधार करने के बिंदु पर यौन इच्छा।
दूसरी तरफ, यह हार्मोन भी हड्डियों के विकास में सहयोग करता है, एक मजबूत हड्डी संरचना प्रदान करना और एक मजबूत और प्रतिरोधी मांसपेशी द्रव्यमान।
हालांकि, कई अन्य कार्य और मादा शरीर गतिशीलताएं हैं जिनमें टेस्टोस्टेरोन शामिल है, इन संगठनों को स्थापित करने की कोशिश करने वाले अनुभवजन्य अध्ययनों की संख्या में अधिक से अधिक वृद्धि हुई है।
उदाहरण के लिए, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित इन अध्ययनों में से एक ने परिकल्पना के पक्ष में डेटा का खुलासा किया कि कई मामलों में जब महिलाएं बेहोश रूप से समझती हैं कि अन्य महिलाएं अंडाकार कर रही हैं , उनके टेस्टोस्टेरोन चोटियों में वृद्धि, यौन इच्छा के स्तर में वृद्धि और अधिक तीव्र orgasms का कारण बनता है। इस तथ्य में एक विकासवादी घटक होता है, जिससे एक महिला ने देखा कि दूसरा एक उपजाऊ राज्य में था जब यह पुनरुत्पादन के लिए प्रतिद्वंद्वी बन गया, ताकि टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि समूह में पुरुषों के साथ यौन संबंधों को सुविधाजनक बना सके ।
अंत में, मानव यौन व्यवहार से संबंधित अन्य अध्ययनों में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर और हस्तमैथुन में वृद्धि के साथ-साथ जोखिम भरा माना जाने वाले व्यवहारों में वृद्धि के बीच संघों की एक श्रृंखला मिली है।
इसका मतलब यह है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन और अन्य गैर-यौन व्यवहारों पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव सबूत है। हालांकि, बलपूर्वक पुष्टि करने में सक्षम होने के लिए जांच करने के लिए अभी भी बहुत कुछ है।
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आपके स्वास्थ्य लाभ
पूरे लेख में, कई अवसरों पर टिप्पणी की गई है कि टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव यौन इच्छा और प्रदर्शन से संबंधित लोगों से परे जाते हैं। इसके अलावा, यह भी एक बड़ा प्रभाव डालता है शारीरिक प्रदर्शन, वसा और कार्डियोवैस्कुलर कामकाज का उत्पादन और वितरण .
1. शारीरिक ऊर्जा और थकान
टेस्टोस्टेरोन का स्तर सीधे संबंधित होता है थकान और थकान की शारीरिक सनसनी होती है, इसलिए किसी व्यक्ति में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, थकान की भावना अधिक होती है।
2. वसा का शारीरिक वितरण
कई अध्ययनों ने सबूत स्थापित किए हैं शरीर की वसा की एक बड़ी मात्रा में कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित है , जो विशेष रूप से पेट में जमा होता है। इस तरह, एक उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक, एक उच्च पेटी समोच्च के साथ टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में बदलाव के पर्याय बन सकता है।
3. मांसपेशी द्रव्यमान
टेस्टोस्टेरोन को एनाबॉलिक हार्मोन के समूह में शामिल किया जाता है, इसलिए मुक्त टेस्टोस्टेरोन की खपत मांसपेशी प्रोटीन की उत्पत्ति का पक्ष लेती है, जो मांसपेशियों की मात्रा के विकास को बढ़ाती है।
4. कार्डियोवैस्कुलर कामकाज
परंपरागत रूप से, उच्च रक्तचाप के विकास के दौरान टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर को जोखिम कारक माना जाता है। इसी तरह, इस हार्मोन का इष्टतम स्तर ट्राइग्लिसराइड्स के नियंत्रण का समर्थन करता है, कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं को भी विनियमित करता है।
यह हार्मोन से अधिक होने पर क्या होता है?
टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर पुरुषों और महिलाओं दोनों में बड़ी संख्या में शारीरिक और व्यवहारिक परिवर्तन कर सकते हैं।
1. पुरुषों में परिणाम
पुरुषों में उच्च रक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर हाइपरथायरायडिज्म जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है, एड्रेनल ग्रंथि का ट्यूमर या शराब, तंबाकू और स्टेरॉयड की अत्यधिक खपत के परिणाम के रूप में।
नतीजतन, निम्नलिखित लक्षण विकसित हो सकते हैं:
- प्रोस्टेट के आकार और पेशाब की समस्याओं में वृद्धि।
- शरीर वसा के उत्पादन में वृद्धि।
- मुँहासे की समस्याएं
- शरीर के बाल वृद्धि में वृद्धि हुई।
- प्रजनन समस्याएं शुक्राणु उत्पादन में कमी के कारण।
- मनोदशा और मनोदशा में बदलाव।
- आक्रामकता और हिंसक व्यवहार .
- प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम में वृद्धि हुई।
- कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं
2. महिलाओं में नतीजे
इसी तरह, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का असामान्य रूप से उच्च स्तर, या अतिसंवेदनशीलता, पॉलीसिस्टिक अंडाशय या एड्रेनल बीमारियों जैसी स्थितियों के लिए अंग भी शारीरिक और स्वास्थ्य परिवर्तन की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकते हैं । इनमें शामिल हैं:
- मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन जैसे oligomenorrhea।
- मुँहासा और त्वचा की समस्याएं।
- Hirsutism, या शरीर के बाल में वृद्धि।
- बालों के झड़ने या खामोशी .
- वायरिलाइजेशन के लक्षण जैसे क्लिटोरल वृद्धि, गंभीर आवाज या स्तनों के उपद्रव।
