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7 शरीर के प्रकार (या somatotypes): वे क्या हैं?

7 शरीर के प्रकार (या somatotypes): वे क्या हैं?

मई 29, 2020

सोमैटोटाइप या सोमैटिक प्रकार की अवधारणा शारीरिक व्यायाम और पोषण की दुनिया में अच्छी तरह से जानी जाती है , लेकिन मनोविज्ञान के भीतर भी।

अवधारणा 1 9 40 के दशक में मनोवैज्ञानिक विलियम हर्बर्ट शेल्डन द्वारा विकसित की गई थी। हालांकि, उनके पूर्ववर्ती अर्न्स्ट क्रेट्स्कर थे जिन्होंने शरीर की रचना और स्वभाव के बीच संबंध खोजने के लिए व्यक्तियों के बायोटाइप और मनोचिकित्सा को जोड़ने की कोशिश की थी। ।

किसी भी morphopsychological सिद्धांत की तरह, Kretschmer सिद्धांत को कई आलोचनाएं मिलीं । हालांकि, शेल्डन की somatotypes आज भी बहुत लोकप्रिय हैं, खासकर खेल और पोषण के क्षेत्रों में।


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क्रेट्स्मेर के बायोटाइप (शरीर के प्रकार)

1 9 20 के दशक में, जर्मन मनोचिकित्सक क्रेट्स्कर ने मॉर्फोलॉजिकल स्ट्रक्चर और मानव स्वभाव के बीच मौजूद रिश्तों का अध्ययन और जांच करने का फैसला किया। अपने अध्ययन के लिए एक नमूना के रूप में, उन्होंने मानसिक रोगियों को विभिन्न रोगों के साथ चुना: स्किज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवीय विकार ...

उन्होंने प्राप्त परिणामों के साथ, उन्होंने तीन प्रकार के मूल शरीर संविधानों की स्थापना की, और एक जो मिश्रित और असमान समूह का प्रतिनिधित्व करता है। वे निम्नलिखित हैं:

  • लेप्टोसोमैटिक या अस्थिर
  • एथलेटिक या मिर्गीप्टोइड
  • पायथनिक या साइक्लोथिमिक
  • dysplastic

1. लेप्टोसोमैटिक या अस्थिर

इन लोगों के कंधों का पतला शरीर होता है, वे एक संकीर्ण थोरैक्स, लम्बे चेहरे और नाक के साथ लंबे होते हैं और गुंबद खोपड़ी। उनके अनुकूलन की कठिनाइयों के साथ एक अंतर्मुखी व्यक्तित्व है। वे कला में रुचि रखने वाले भावनात्मक, सट्टा व्यक्ति हैं।


लेखक के अनुसार, उनके पास एक स्किज़ोफ्रेनिक स्वभाव है, और उनका चरित्र अतिसंवेदनशीलता और ठंड के बीच आता है। इन लोगों को स्किज़ोफ्रेनिया नामक गंभीर मानसिक विकार से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

2. एथलेटिक या epileptoid

एपिलेप्टोइड व्यक्तियों में मांसपेशियों और हड्डियों दोनों में एक मजबूत शरीर होता है । वे अधिक ऊर्जावान और आक्रामक हैं। उनकी मजबूती के कारण, वे मजबूत, दृढ़, साहसी हैं और काफी भावुक और भावुक होने के लिए खड़े हैं, लेकिन सकल भी हैं। वे आवेगपूर्ण हैं और मिर्गी के लिए प्रवण हैं।

3. पिक्निको या साइक्लोथिमिक

ये लोग हैं, जो आकार में कम हैं लेकिन बहुत मजबूत हैं, एक गोलाकार शरीर है , विशाल और चिकना viscera के साथ। वे छोटे मांसपेशियों के विकास के साथ गंजा हो सकता है। वे एक हंसमुख और आकर्षक चरित्र के साथ बुद्धिमान लोग हैं। वे अपने मनोदशा में उत्तेजना प्रस्तुत करते हैं, क्योंकि वे बहुत उत्साहित और दुखी और क्षीण होने से खुश हो सकते हैं। पिकनिक व्यक्तियों की गतिविधियों में थोड़ा स्थिरता है, और आशावादी और निराशावादी दोनों हो सकते हैं। इन लोगों को द्विध्रुवीय विकार से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।


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4. नापसंद

इन व्यक्तियों के पास असमान शरीर है और उपर्युक्त श्रेणियों में से किसी एक में नहीं आते हैं । मनोवैज्ञानिक स्तर पर, इन विषयों में एक परिभाषित चरित्र नहीं है, लेकिन इस समूह के भीतर लोगों को कमजोर या स्किज़ॉयड चरित्र के साथ ढूंढना संभव है।

क्रेट्स्मेर थ्योरी के लिए आलोचनाएं

हालांकि क्रेट्स्मर ने शेल्डन जैसे अन्य लेखकों को प्रेरित किया, लेकिन इस टाइपोग्राफी को मजबूत आलोचना मिली है। जिनमें से कई संकेत देते हैं कि:

  • प्रकार चरम हैं और औसत नहीं हैं।
  • चरम होने के कारण, वे व्यक्तियों को भारी रूप से विभाजित करते हैं और कई अलग-अलग मतभेदों को भूल जाते हैं
  • यह आहार में बदलाव के कारण होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को ध्यान में रखता नहीं है
  • उनका शोध पक्षपाती है, क्योंकि उन्होंने बीमार विषयों का इस्तेमाल किया था, न कि सामान्य व्यक्तियों।

शेल्डन के सोमैटोटाइप

पिछले लेखक के विपरीत, शेल्डन ने सामान्य विषयों के साथ अपना शोध किया। यह लेखक हार्वर्ड विश्वविद्यालय में प्रोफेसर थे। उन्होंने 1 9 28 में अपना शोध शुरू किया और 1 9 40 में परिणाम प्रकाशित किए। उन्होंने 4,000 से अधिक पुरुष छात्रों का उपयोग किया, और फिर महिलाओं के साथ अपना शोध किया।

शेल्डन का विचार क्रेत्शेमेर से अलग था, उन्होंने पहली बार सोमैटोटाइप की जांच की और अलग-अलग, व्यक्तित्व लक्षणों और स्वभाव के साथ इनके संबंधों को जानने की मांग की , जो उसके अनुसार निम्नलिखित हैं: viscerotonía, somatotonía और cerebrotonía। उनके नतीजे बताते हैं कि 80% मामलों में एंडोमोर्फिज्म और विस्सरोटोनिया के बीच एक सहसंबंध है, मेसोमोर्फिज्म और सोमैटोटोनिया के बीच, और एक्टोमोर्फिज्म और सेरेब्रोटोनिया के बीच।

इसके बाद, हम शेल्डन की सोमैटोटाइप में पहुंचे।

1. एक्टोमोर्फ

यह लंबा, पतला और कमजोर लोगों के बारे में है । यही है, वे कुछ मांसपेशियों और हड्डियों के साथ अन्य शरीर के प्रकार की तुलना में अपेक्षाकृत हल्के होते हैं।एक्टोमोर्फ़ का पता लगाना आसान होता है क्योंकि वे पतले होते हैं, उनके अंग लंबे होते हैं और लंबे होते हैं। वे शायद ही कभी वजन हासिल करते हैं। व्यक्तित्व के लिए, वे भावनात्मक रूप से संवेदनशील लोग हैं, जो भावनात्मक समस्याओं और मूड आसानी से स्विंग कर सकते हैं।

2. एंडोमोर्फ

एंडोमोर्फ का शरीर गोलाकार होता है और इसकी मुख्य विशेषता होती है जिन लोगों के पास पुरुषों के मामले में और महिलाओं के मामले में कूल्हों में पेट में वसा जमा करने की प्राकृतिक प्रवृत्ति है । एंडोमोर्फ प्रकृति, मजेदार, आराम से और प्रकृति द्वारा बहुत मिलनसार है। वे भोजन पसंद करते हैं और आमतौर पर महान कंपनी प्रदान करते हैं।

3. Mesomorph

मेसोमोर्फ तीन somatotypes का सबसे संतुलित है क्योंकि आपका शरीर मांसपेशियों और हड्डियों के एक संतुलित संयोजन से बना है । इन व्यक्तियों के पास एथलेटिक आकार होता है, अच्छी तरह से परिभाषित मांसपेशियों और हड्डियों के साथ प्रदान किया जाता है। उनके पास कम आकार है लेकिन एक मजबूत निर्माण है। व्यक्तित्व के लिए, मेसोमोर्फ संतुलित, बहुत ऊर्जावान, खेल और रोमांच पसंद करता है और शारीरिक गतिविधियों में कोई समस्या नहीं है। मेसोमोर्फ अत्यधिक सहिष्णु है और एक्टोमोर्फ की तुलना में इतना संवेदनशील नहीं है।

शेल्डन के somatotypes के बारे में कुछ स्पष्टीकरण

इस सिद्धांत के मनोवैज्ञानिक पहलू को छोड़कर जिसकी बहुत आलोचना हुई है, पिछले somatotypes extremes का प्रतिनिधित्व करते हैं । हालांकि, अपने अध्ययनों में, शेल्डन शरीर के पांच तत्वों (सिर, थोरैक्स, पैरों, इत्यादि) का अध्ययन करके उन्हें अलग-अलग प्राप्त करने और इन सोमैटोटाइप को प्राप्त करने के लिए इन somatotypes प्राप्त करता है।

लेकिन इन चरम शरीर के प्रकारों के अलावा, शेल्डन का सिद्धांत इस वर्गीकरण में कुछ बारीकियों के अस्तित्व से इंकार नहीं करता है। वास्तविक जीवन में तीन से अधिक सोमैटोटाइप होते हैं, और एक परिपूर्ण एक्टोमोर्फ ढूंढना आसान होता है, लेकिन एक मेसोमोर्फ भी होता है जिसमें एंडोमोर्फ के रूप में वसा होता है, इसलिए यह व्यक्ति दो चरम somatotypes का संयोजन होगा और दोनों प्रकार के शरीर की विशेषताओं को साझा करेगा ।


BAJAR GRASA ABDOMINAL Parte 1 Redúcela YA ana contigo (मई 2020).


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