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युवा लोगों के आत्मविश्वास में सुधार करने के लिए गतिशीलता

युवा लोगों के आत्मविश्वास में सुधार करने के लिए गतिशीलता

मार्च 29, 2024

किशोरावस्था अवधि एक जटिल और भ्रमित समय है जिसके दौरान व्यक्ति सभी प्रकार के परिवर्तनों का अनुभव करता है। हमारे शरीर और हमारे दिमाग दोनों बदल गए हैं और वयस्कता के आगमन के लिए हमें तैयार करते हैं।

इन सभी परिवर्तनों और परिवर्तनों का युवा लोगों के आत्मविश्वास पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसे मजबूत किया जा सकता है या इसके विपरीत, काफी नुकसान पहुंचाया जा सकता है। सौभाग्य से, दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है या गतिशीलता जो युवाओं के आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के लिए घर से बाहर की जा सकती है , साथ ही साथ आपके आत्म-सम्मान।

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युवाओं के दौरान विश्वास कैसे है?

किशोरावस्था में आत्मविश्वास का सही विकास महत्वपूर्ण महत्व है, इसलिए घर से इसे मजबूत करने के बारे में जानना उनके लिए बहुत मददगार हो सकता है। अपने युवाओं के दौरान आत्मविश्वास को सुदृढ़ करना मनोवैज्ञानिक विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है और आत्मविश्वास। यह सुरक्षा व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ और फायदेमंद तरीके से बाहरी दुनिया का सामना करने का आधार है।


आत्मविश्वास इस धारणा को संदर्भित करता है कि किसी के पास किसी भी कार्य, परियोजना या किसी भी प्रकार की समस्या को हल करने की क्षमता है। हकीकत में, जिन लोगों को अपने आप में बहुत भरोसा है, वे परिवर्तन की स्थितियों को समझते हैं जैसे कि वे डर के बिना सामना कर सकते हैं और उन्हें आसानी से हल करने के लिए रणनीतियों को उत्पन्न कर सकते हैं।

उच्च और ठोस आत्मविश्वास के स्तर की उपलब्धि व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण महत्व के अन्य मनोवैज्ञानिक संरचनाओं के सही विकास के लिए नींव रखेगी। इन संरचनाओं में से हैं एक सही आत्म-सम्मान के विकास के साथ-साथ स्वायत्तता का अधिग्रहण जो उन्हें अपने आप को और संतोषजनक तरीके से दुनिया का सामना करने की अनुमति देता है।


हालांकि, यह उस समय एक कठिन और कठिन प्रक्रिया है जब परिवर्तन दिन का क्रम होता है। इसलिए, घर से उत्तेजना और मजबूती एक ठोस और सकारात्मक आत्मविश्वास के विकास को बढ़ावा दे सकती है।

यह समझना जरूरी है कि किशोरों द्वारा यह सहायता हमेशा अच्छी तरह से प्राप्त नहीं की जा रही है, जो अकेले इस चरण या अपने साथियों की कंपनी के साथ जाने की जरूरत महसूस करते हैं, लेकिन अपने माता-पिता के साथ नहीं। इस तथ्य को माता-पिता में निराशा उत्पन्न नहीं करनी चाहिए , उन्हें समझना चाहिए कि यह उस चरण का हिस्सा है जहां बच्चे जा रहे हैं और वे भी उनकी मदद कर सकते हैं।

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युवा आत्मविश्वास में सुधार के लिए 8 दिशानिर्देश

बच्चों को बढ़ने का तरीका देखना एक आसान काम नहीं है, किशोरावस्था का चरण बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए एक नाजुक क्षण है, उनके बीच का रिश्ता भ्रमित हो सकता है और कभी-कभी तनावपूर्ण हो सकता है।


किशोरों की चिंताओं और मदद करने की इच्छा के साथ किशोरों की स्वायत्तता की आवश्यकता, उनके रिश्ते में एक संघर्ष का संकेत दे सकती है। हालांकि, माता-पिता बच्चों के विश्वास के विकास में सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं, बिना इसे अधिक संरक्षण के कार्य के रूप में समझते हैं।

नीचे हम 9 पेशकश करते हैं दिशानिर्देश या सुझाव जो माता-पिता अपने बच्चों के विश्वास को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं उनके बीच संबंधों के बिना प्रभावित किए जा रहे हैं:

1. अपनी प्रगति को पहचानें और मजबूती दें

यद्यपि वे इसे लगातार नहीं दिखाते हैं, लेकिन माता-पिता के विचार उनके बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, अगर माता-पिता अपने बच्चों से उनकी गलतियों और असफलताओं के बारे में बात करने में अधिक समय बिताते हैं, वे सोच सकते हैं कि वे कुछ भी सही तरीके से नहीं जानते हैं , केवल दोष है।

इस तरह, सफलताओं के बारे में बात करते हुए, उनकी उपलब्धियों की सराहना करते हुए और उन्हें सकारात्मक रूप से मजबूत करने से सुरक्षा और आत्मविश्वास का पक्ष बन जाएगा और उन्हें सुधारने के लिए प्रेरित किया जाएगा।

2. करीबी माता-पिता होने के नाते

बंद अतिसंवेदनशील के बराबर नहीं है। युवा लोगों को यह जानने की आवश्यकता महसूस होती है कि उनके माता-पिता हमेशा उनके पक्ष में रहेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है। घर और परिवार को जाने के लिए शरण के रूप में समझने के लिए जब चीजें अच्छी तरह से नहीं चल रही हैं तो किशोरावस्था के आत्मविश्वास को बनाए रखने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, हालांकि कई मामलों में इसका व्यवहार और शब्द विपरीत कहते हैं।

3. अपनी राय के लिए पूछें

बच्चों की राय के लिए पूछें, साथ ही साथ उन्हें ध्यान में रखें, हर बार जब आप घर पर निर्णय लेना चाहते हैं तो उन्हें महत्वपूर्ण महसूस होता है। यह जानकर कि आपके विचारों को ध्यान में रखा गया है, आपके आत्मविश्वास को मजबूत कर सकते हैं, और समस्या निवारण रणनीतियों को बनाने में आपकी मदद करेगा यह बाहरी दुनिया में बेहद उपयोगी होगा।

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4. अपनी रुचियों का समर्थन करें

यद्यपि युवा लोगों के हित हमेशा माता-पिता के साथ नहीं होते हैं, बाद वाले को अपने शौक और जिज्ञासा की खोज में उनका समर्थन करना चाहिए।

किशोरावस्था को एक भ्रमित चरण के रूप में चिह्नित किया गया है, जिसमें युवा लोग हमेशा अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं इसके बारे में स्पष्ट नहीं होते हैं या उनके खाली समय, तो यह बहुत संभावना है कि वे एक गतिविधि से दूसरे तक चले जाएंगे जब तक कि वे वास्तव में उन्हें प्रेरित न करें।

किसी भी मामले में, माता-पिता को हमेशा अपनी रुचि को समझना और मजबूती देना चाहिए, क्योंकि यह उनके बच्चों को याद रखेगा।

5. उनके साथ समय बिताएं

यह बिंदु पिछले एक से निकटता से संबंधित है। बच्चों के साथ समय व्यतीत करना, उन्हें जो गतिविधियां पसंद हैं, उन्हें उनके आत्मविश्वास और प्रेरणा को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

6. उन्हें खुद के लिए चुनने दें

अपने निर्णय लेने की क्षमता यह उन चीजों में से एक है जो अधिकांश विश्वास के विकास का पक्ष लेते हैं, हालांकि बाद में ये ठीक नहीं होते हैं।

हालांकि माता-पिता को बच्चों को मार्गदर्शन करने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन उन्हें यह समझना चाहिए कि उनके पास उच्च स्वायत्तता है और जैसा कि हमने पहले कहा था, भले ही वे गलत हैं, उनके माता-पिता उनके साथ होंगे।

7. उन्हें अपनी गलतियों से सीखने दें

यह बिंदु पिछले एक से निकटता से संबंधित है, निर्णयों को हमेशा गलत होने की संभावना है, इसलिए, माता-पिता को संदेह है कि कुछ सही नहीं होने वाला है, उन्हें इसे गलत होने की अनुमति देनी चाहिए।

इसी तरह, उनके बेटे को अपनी समस्याओं को हल करने का दायित्व भी है। इन मामलों में, माता-पिता अपना समर्थन व्यक्त कर सकते हैं और संभावित समाधान भी प्रस्तावित कर सकते हैं, लेकिन उन्हें कभी लागू नहीं करते हैं।

8. आलोचना से सावधान रहें

चीजों को कहने के कई तरीके हैं और आलोचना आम तौर पर माता-पिता और बच्चों के बीच बाधा उत्पन्न करती है। युवाओं के सकारात्मक पहलुओं को हमेशा बढ़ाने के लिए सलाह देना उनके व्यवहार या उनके स्वाद को नकारात्मक तरीके से जांचने और न्याय करने के लिए समर्पित होने से कहीं अधिक रचनात्मक है।


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