सीखने में संतुलित प्रेरणा का महत्व
लुइस के माता-पिता ने उन्हें हर दोपहर प्रशिक्षण के लिए लिया। ऐसा नहीं है कि उन्हें विशेष रूप से फुटबॉल पसंद आया, लेकिन उन्हें कोई परवाह नहीं था। उनके साथियों के साथ उनका अच्छा समय था, हालांकि कभी-कभी कोच ने अपना ध्यान बुलाया क्योंकि उन्होंने कहा कि वह विचलित था और कुछ भी नहीं जानता था। शनिवार को मैंने मैच खेला। आम तौर पर वह बहुत कम खेला, लेकिन उसे परवाह नहीं था क्योंकि उसके पास अपने दोस्तों से बात कर रहे बेंच पर भी अच्छा समय था। सच्चाई यह है कि मुझे समझ में नहीं आया कि कुछ ने मैचों के परिणामों को इतनी गंभीरता से क्यों लिया।
उनके साथी पेड्रो एक लड़के थे जिन्होंने प्रशिक्षण में कड़ी मेहनत की। वह हमेशा समय पर पहुंचे और कोच के निर्देशों पर बहुत चौकस था। वह सुधार करना पसंद आया । कभी-कभी वह लंबे समय तक अभ्यास करता रहा कि वह पूरी तरह से मास्टर नहीं कर सकता था। मैच के दिनों में मैं परेशान नहीं था, क्योंकि मुझे पता था कि मैं कुछ मिनट खेलूँगा। कभी-कभी उनके कोच ने उन्हें बताया कि उनके नसों में उसका कोई खून नहीं था।
हालांकि, हेक्टर विपरीत था। मैचों में "त्वचा छोड़ दी गई", जैसा कि उन्होंने कहा था। वह सबकुछ जीतने के लिए पसंद आया। हर किसी ने उसे बताया कि वह बहुत अच्छा था, और सच्चाई यह है कि उसके पास बहुत अच्छे गुण थे। लेकिन वह बिल्कुल ट्रेन करना पसंद नहीं करता था। मैं देर से होता था और कभी-कभी मुझे कुछ बहाना भी चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान वह दूसरों को अपने चुटकुले से विचलित करता था और कोच के निर्देशों पर ज्यादा ध्यान नहीं देता था। केवल खेला गया छोटा खेल था जब वह वास्तव में बैटरी रखता था। कोच हमेशा उसे शुरुआती रेखा में डालता है क्योंकि, हालांकि उसने थोड़ा प्रशिक्षित किया, वह बहुत अच्छा था।
अपने हिस्से के लिए, जुआन एक बहुत ही प्रतिबद्ध खिलाड़ी था। उन्होंने कड़ी मेहनत की, हमेशा चीजों को थोड़ा बेहतर करने की कोशिश की। उन्होंने अपने कोच के निर्देशों पर ध्यान दिया और अभ्यास के दौरान सीखने के लिए अभ्यास के हर चीज का अभ्यास करने की कोशिश की। शनिवार को वह मैदान में अदम्य था। मैं हर कीमत पर जीतना चाहता था , लेकिन पिछले गेम की तुलना में चीजों को बेहतर करने की भी कोशिश की। वह जानता था कि वह क्या कर रहा था और उसने इसका लाभ उठाया, लेकिन वह यह भी जानता था कि वह बेहतर क्या कर सकता है और हर कसरत में ऐसा करने की कोशिश करता है।
इन चार प्रकार के खिलाड़ी, और विशेष रूप से पहले तीन, लगभग हर बेस फुटबॉल टीम में होते हैं। प्रशिक्षण और मैचों में दोनों का व्यवहार करने का उनका तरीका उन प्रेरणा के प्रकार से बहुत कुछ करना है जो उनमें प्रमुख हैं।
एक संतुलित प्रेरणा होना क्यों महत्वपूर्ण है
अहंकार की ओर प्रेरक अभिविन्यास उन खिलाड़ियों का है जो अपने लक्ष्यों को दूसरों के संबंध में सुधारने के लिए सेट करते हैं। उनका अपना मूल्य दूसरों के संबंध में मापा जाता है। वे शुरुआत करने वालों की देखभाल करते हैं, अधिक मिनट खेलते हैं, अधिक गोल करते हैं, सर्वोत्तम बनें ...
होमवर्क की ओर प्रेरक अभिविन्यास यह वह है कि उन खिलाड़ियों का उद्देश्य उनके संबंध में व्यक्तिगत सुधार है। वे अपने तकनीकी, सामरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कौशल में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उन्हें पिछले सीजन की तुलना में बेहतर खिलाड़ी बना सकते हैं। वे विपरीत पैर के साथ गेंद के नियंत्रण में सुधार, बेहतर पास, स्विंग सीखने, क्षेत्र में स्थिति लेने, इसके प्रतिरोध या गति में सुधार जैसे पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं ...
खिलाड़ियों की प्रेरणा इन दो अभिविन्यासों के बीच निरंतरता में चलती है। इस तरह, लुईस अहंकार की ओर कम प्रेरणा और कार्य की ओर कम प्रेरणा होगी। सामान्य बात यह है कि, अगर हम कुछ भी नहीं करते हैं, तो लुइस जैसे लड़के फुटबॉल को छोड़कर एक और प्रकार का खेल या गतिविधि करने के लिए निकलते हैं जो उसे आकर्षित करता है।
गलत तरीके से, आमतौर पर ये लोग परिणाम की ओर एक प्रेरणा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए कुछ बहुत ही आकर्षक जीतने की कोशिश कर रहा है और इस तरह वे गतिविधि में अधिक शामिल हैं। हालांकि, पहला कदम उन्हें अपने व्यक्तिगत सुधार की दिशा में कार्य की ओर प्रेरित करने की कोशिश करेगा। इस तरह वह अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करेगा और, आखिरकार वह फुटबॉल छोड़ देता है, तो उसने अपने जीवन के लिए कुछ महत्वपूर्ण मूल्यों को सीखा होगा: प्रयास, निरंतर सुधार, आत्म-मूल्यांकन, टीम में योगदान करने के लिए व्यक्तिगत कार्य , ... फुटबॉल में उनका समय इसके लायक होगा।
प्रेरणा का प्रबंधन
पेड्रो में पहले से ही कार्य के प्रति इस उच्च प्रेरक अभिविन्यास का अधिकार है और फिर भी, अहंकार की ओर कम प्रेरक अभिविन्यास बनाए रखता है। संभावित रूप से प्रतिस्पर्धा के परिणामों में उस व्यक्तिगत सुधार का अनुवाद करने के लिए उस कदम को लेने के लिए पेड्रो को थोड़ा धक्का चाहिए। कोच और उनके माता-पिता द्वारा उनकी प्रगति का सकारात्मक सुदृढीकरण यह आपको अपने आत्मविश्वास को मजबूत करने में मदद कर सकता है और वहां से आपको कुछ परिणाम उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। इसे लक्ष्यों के साथ शुरू करना चाहिए कि वह सस्ती के रूप में देखता है और आगे बढ़ता है।जैसे ही आप अधिक मिनट खेलते हैं, आप देखेंगे कि आपकी प्रगति को टीम के लिए महत्वपूर्ण योगदान में अनुवादित किया गया है, आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और कार्य के प्रति आपकी प्रेरणा को त्याग दिए बिना आपकी प्रेरणा अहंकार की ओर बढ़ेगी।
जुआन आदर्श स्थिति में है। वह खिलाड़ी का प्रकार है कि कोई भी कोच अपनी टीम के लिए पसंद करेगा। यह दो प्रकार के प्रेरणा के बीच एक शानदार संतुलन है, ताकि जब आप परिणाम में कठिनाइयों का सामना कर सकें, तो आप जान लेंगे कि उनके साथ कैसे निपटें। इस प्रकार के प्रेरक अभिविन्यास यह आपको अपने जीवन की स्थितियों का सामना करने में भी मदद करेगा खेल के बावजूद, वर्तमान और भविष्य।
हालांकि, हेक्टर जोखिम की स्थिति में है। हेक्टर जैसे लड़के सहज क्षमताओं वाले लोग हैं, जिन्होंने उन्हें बहुत कम उम्र के बाद खड़ा कर दिया है। हालांकि, दूसरों से बेहतर महसूस करना, उन्होंने व्यक्तिगत सुधार के लिए काम और प्रयास की क्षमता हासिल नहीं की है । जैसे ही हेक्टर बढ़ता है, ये कौशल उनके साथियों के बराबर होंगे और आत्म-आलोचना करने के लिए नहीं सीखते हैं, खराब खेल के परिणाम (कम लक्ष्य डालते हैं, कम मिनट खेलते हैं ...) हमेशा दूसरों को दोष देंगे। वे "कोच ने मुझे उन्माद" के बहाने शुरू कर देंगे, "इस टीम में वे सभी कुछ पैकेज हैं", "वे मुझे अच्छे पास नहीं देते हैं" ...
यदि हम इसका समाधान नहीं करते हैं, तो हेक्टर टीम को बदलकर शुरू करेगा, यह सोचकर कि इससे उनके परिणाम बेहतर होंगे। लेकिन जब उनके प्रेरक अभिविन्यास को कम से कम कार्य के लिए निर्देशित नहीं किया जाता है, तो हेक्टर अभी भी प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के बारे में नहीं जानता है। अंत में, यह बहुत संभावना है कि हेक्टर फुटबॉल छोड़ देता है, संभवतः सभी प्रकार के खेल छोड़ देता है। और वह उस बुरे तरीके से त्याग देता है, उस मान्यता के लिए कहीं और देखने की कोशिश कर रहा था जिसे वह एक बार दूसरों के लिए था। हेक्टर जैसे कई लोग गिरोहों की प्रशंसा की तलाश में परेशान हो जाते हैं, गलती से अपने जीवन को निर्देशित करते हैं, अपनी अहंकार को खिलाने के लिए किसी भी तरीके से खड़े होने की कोशिश करते हैं।
व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने के विकल्पों का लाभ उठाएं
कोच और माता-पिता दोनों को यह जानना सीखना चाहिए कि जब वे लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो हमारे बच्चों के पास किस तरह के प्रेरक मार्गदर्शन होते हैं। और इससे भी ज्यादा, यह पहचानने के लिए कि हम किस तरह के प्रेरक अभिविन्यास को हमारी टिप्पणियों के साथ मजबूत कर रहे हैं। क्या हम उन्हें प्रोत्साहित करते हैं जब वे किसी कार्य को निष्पादित करते हैं या हम केवल गेम के परिणाम को देखते हैं? हम फोकस कहां रखते हैं? यह हमारे बच्चों पर बड़ी हद तक निर्भर करता है कि वे फुटबॉल में अपने समय से महान चीजें सीखते हैं या यह विपरीत हो जाता है।
