Penises (phallophobia) का डर: कारण, लक्षण और उपचार
फोबियास सबसे अधिक कारणों में से एक हैं क्यों रोगी मनोवैज्ञानिक जाते हैं।
विभिन्न प्रकार के फोबियास हैं, और विशिष्ट फोबिक विकारों के भीतर हम हाइड्रोफोबिया (पानी का डर), एरोफोबिया (उड़ने का डर) या आक्रोनोफोबिया (मकड़ियों का डर) दूसरों के बीच पा सकते हैं। विशिष्ट phobias में से एक इतना सामान्य नहीं है, लेकिन यह बहुत उत्सुक है phallophobia है , penises के तर्कहीन डर।
इस लेख में हम इस भय के बारे में बात करेंगे और इसके लक्षणों, इसके कारणों और इसके उपचार में डूब जाएंगे।
फालोफोबिया क्या है?
फालोफोबिया आमतौर पर विभिन्न यौन फोबियास या एरोटीफोबियास के भीतर शामिल होता है, जिनमें से दूसरों के बीच कोफोबिया (यौन संभोग का डर), जिमनोफोबिया (नग्नता का डर) या हेफ़ेफोबिया (संपर्क का डर या स्पर्श किया जाता है) को भी हाइलाइट किया जाता है। इसे आमतौर पर यौन भय माना जाता है क्योंकि बहुत से लोग जो इससे पीड़ित हैं, खासकर महिलाओं के मामले में, यौन उत्तेजना का सामना करने से बचने के लिए यौन संपर्क से बचें। अब, पुरुष और महिला दोनों इस प्रकार के भय से पीड़ित हो सकते हैं।
अजीब भय (medortophobia) के रूप में अजीब डर flabby की तरह है। लिंग, चाहे खड़ा हो या नहीं, कुछ प्राकृतिक है और अधिकांश लोग इसे समझते हैं। हालांकि, ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जो देखने, सोचने या खड़े लिंग के लिए डरते हैं। कई भौतिक व्यक्तित्वों के लिए, औरइससे बहुत सारी चिंता और असुविधा हो सकती है, जिससे उन्हें इन असुविधाजनक स्थितियों से बचने का कारण बनता है .
कारण: दर्दनाक स्थितियों
यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि बाहरी घटनाओं (यानी, दर्दनाक घटनाओं) और आंतरिक पूर्वाग्रह (यानी विरासत या आनुवंशिकी) के संयोजन से फोबिया उत्पन्न होती है, हालांकि पहले विकल्प में अधिक वजन होता है। यही है, कई फोबियास की उत्पत्ति ऐसी घटना में होती है जो अतीत को ट्रिगर करती है, आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव जो कम उम्र में होता है। उदाहरण के लिए, फोटोफोबिया की उत्पत्ति अतीत के बुरे यौन संबंध में हो सकती है, जिसने पीड़ित व्यक्ति को बहुत दर्द होता है।
फोबिया का सीख शास्त्रीय कंडीशनिंग, एक प्रकार का सहयोगी शिक्षा के माध्यम से होता है।
- यदि आप शास्त्रीय कंडीशनिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"
फोबियास की जैविक उत्पत्ति
यद्यपि यह आमतौर पर विशिष्ट भय के लगभग सभी मामलों में किया जाता है, सोशल फोबियास और एगारोफोबिया में अधिक जटिल कारण हो सकते हैं।
जैविक कारणों के लिए, ऐसा लगता है कि शरीर को जीवित रहने के तरीके के रूप में कुछ उत्तेजना से डरने के लिए डिज़ाइन किया गया है । ऐसा कुछ जो अतीत में बहुत उपयोगी हो सकता है, लेकिन हमारे दिनों में इतना ज्यादा नहीं। इसलिए, फोबियास आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों के माध्यम से होते हैं, और तार्किक तर्क इन संगठनों को संशोधित करने में अप्रभावी होंगे।
लक्षण
फोबियास के लक्षण सभी प्रकार के फोबियास में आम हैं, क्योंकि ये रोग चिंता चिंता विकारों के समूह से संबंधित हैं। यही कारण है कि मुख्य लक्षण चिंता और असुविधा है, और भय के रोगियों की मुख्य विशेषता भयभीत उत्तेजना से बचती है।
भयभीत उत्तेजना एक बड़ा डर और चिंता पैदा करता है, और इसी कारण से व्यक्ति किसी भी परिस्थिति से दूर रहने की कोशिश करता है जिसमें वह इस तरह महसूस कर सकता है। यदि यौन संभोग में फोबिक उत्तेजना को देखने की संभावना शामिल है, तो फेलोफोबिया वाले रोगी यौन संभोग से बचते हैं और इसलिए, उनके प्यार के जीवन में गंभीर कठिनाइयों को पेश करते हैं।
संक्षेप में, फालोफोबिया निम्नलिखित लक्षण प्रस्तुत करता है:
- शारीरिक लक्षण : हाइपरवेन्टिलेशन और सांस की तकलीफ, अतिसंवेदनशीलता, टैचिर्डिया, कंपकंपी, ठंड, सीने में तनख्वाह, शुष्क मुंह, पेट दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द ....
- मनोवैज्ञानिक लक्षण विकृत और विनाशकारी विचार और बड़ी चिंता, असुविधा और भय।
- व्यवहार संबंधी लक्षण : फोबिक उत्तेजना की उपस्थिति में निवारक व्यवहार: penises।
इलाज
किसी भी भय की तरह, मनोवैज्ञानिक उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है । इसलिए मनोचिकित्सा सबसे अच्छा विकल्प है, हालांकि अत्यधिक मामलों में दवाओं को भी लागू किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक आमतौर पर इस विकार के इलाज के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से काम करती है, जिसका लक्ष्य उन विश्वासों या व्यवहारों को सही करना है जो रोगी के कल्याण में हस्तक्षेप करते हैं। सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली तकनीकें छूट तकनीक और एक्सपोजर तकनीकें हैं। उत्तरार्द्ध के लिए के रूप में, व्यवस्थित desensitization पर प्रकाश डाला गया है, जिसमें अनुकूलक उपकरण सीखते समय धीरे-धीरे भयभीत परिस्थितियों में रोगी को उजागर करना शामिल है । इसके अलावा, चिकित्सक रोगी को मानव शरीर के प्राकृतिक कार्य को समझने में मदद कर सकता है और क्यों क्रियाएं होती हैं, उनका क्या मतलब है और उनका क्या मतलब नहीं है।
हाल के दिनों में, मानसिक उपचार जैसे कि माइंडफुलनेस या स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी किसी प्रकार की चिंता विकार के इलाज के लिए बहुत प्रभावी साबित हो रही है, क्योंकि वे रोगी को चिंताजनक अनुभव स्वीकार करने में मदद करते हैं और इस तरह, कमी लक्षणों की तीव्रता। कुछ रोगियों के लिए हाइपोथेरेपी भी बहुत अच्छी तरह से काम कर सकती है।
गंभीर मामलों में, इसके अलावा, एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं को प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन यह चिकित्सीय विकल्प हमेशा मनोचिकित्सा के साथ होना चाहिए, क्योंकि अध्ययन से पता चलता है कि यह लंबे समय तक प्रभावी नहीं है अगर इसे उपचार का एकमात्र रूप माना जाता है।
नई प्रौद्योगिकियों और भय के उपचार
हाल के दशकों में, नई तकनीकें विभिन्न तरीकों से हमारे जीवन में फूट गई हैं। अब फर्नीचर ऑनलाइन खरीदना संभव है, कंप्यूटर से दिन के समाचार पत्र को पढ़ना, कॉलेज जाने या मनोवैज्ञानिक चिकित्सा ऑनलाइन बनाने की ज़रूरत के बिना एक मास्टर का अध्ययन करना संभव है।
इसके अलावा, अपने मोबाइल से फोबियास का इलाज करना संभव है , चूंकि हाल के वर्षों में आवेदन प्रकट हुए हैं कि रोगी को फोबिक उत्तेजना के सामने प्रकट करने के लिए आभासी वास्तविकता और बढ़ी हुई वास्तविकता का उपयोग करें।
- आप हमारे लेख में बाजार के सर्वोत्तम अनुप्रयोगों को जान सकते हैं: "8 ऐप्स आपके फोन से भय और डर का इलाज करने के लिए"
