आत्महत्या दर को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रदान किए गए आंकड़ों के अनुसार हर साल 800,000 से अधिक लोग आत्महत्या से मर जाते हैं और कई लोग सफलता के बिना प्रयास करते हैं। 2001 में, दुनिया भर में पंजीकृत आत्महत्याओं ने हत्यारा (500,000) और युद्ध (230,000) के कारण मृत्यु के आंकड़ों को पार कर लिया, जबकि अधिकांश देशों में यह दुर्घटनाओं से पहले अप्राकृतिक मौत का प्रमुख कारण है। परिसंचरण या हत्या।
यह स्पष्ट है कि हम एक बहुत ही गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में बात कर रहे हैं, जो आज भी, ज्यादातर सरकारों और समाजों के साथ-साथ इसमें शामिल परिवारों के लिए एक वर्जित विषय बना हुआ है। आबादी के अपने जीवन को समाप्त करने से रोकने के लिए क्या किया जा रहा है? अगला हम देखेंगे कि वे क्या हैं आत्महत्या दर को कम करने के लिए ज्ञात उपायों .
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आत्महत्या का कलंक और वर्जित
पहली जगह, आत्महत्या के प्रयासों के सामान्यीकरण पर हस्तक्षेप करने के बारे में जानने के लिए यह ध्यान रखना आवश्यक है इस विषय पर शोध करना जटिल है , क्योंकि यह वर्जित और कलंक से ढका हुआ है। हमने जो डेटा देखा है, उससे आधिकारिक तौर पर अधिसूचित लोगों के लिए कई और मामले माना जाता है क्योंकि आत्महत्या की मौत एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है, यहां तक कि कुछ देशों में भी अवैध है, और "ड्राइविंग दुर्घटनाओं" के कारण मौत के तहत खराब वर्गीकृत रह सकता है। या "कार्डियक गिरफ्तारी"।
मनोवैज्ञानिक थॉमस जॉइनर की तरह इस पहलू पर अध्ययन, स्पष्ट है कि आत्महत्या के कारण 40% से अधिक लोगों ने प्यार किया है मैं सच्चाई छिपाने के लिए इसके बारे में झूठ बोलूंगा .
आत्महत्या के मामले का पंजीकरण एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें पुलिस, स्वास्थ्य कर्मियों, रिश्तेदारों और मीडिया के बीच कई अलग-अलग अधिकारियों को शामिल किया जाता है, जो हमेशा उनकी रोकथाम को समन्वयित करने के लिए आवश्यक पारदर्शिता और जानकारी के साथ तथ्यों का सामना नहीं करते हैं।
वेरथर प्रभाव और सूचना प्रतिबंध
इन कठिनाइयों का फोकल हिस्सा मानसिक विकारों और आत्मघाती व्यवहार से जुड़ी कलंक में निहित है, जो मुख्य रूप से भय और अज्ञानता से प्रेरित है। गलत जानकारी के मुख्य स्तंभों में से एक प्रसिद्ध वेरथर प्रभाव पर पड़ता है .
वेरथर प्रभाव (या इसके रूपों "कॉपीकैट", "डोमिनोज़", "कॉल", दूसरों के बीच) उपन्यास के विपरीत युवा वेरथर के दुख 1774 में जोहान वुल्फगैंग वॉन गोएथे ने लिखा, जहां नायक प्यार के लिए इतना पीड़ित है कि वह अपने जीवन को समाप्त करने का फैसला करता है। इस व्यवहार का उस समय के कई युवा लोगों द्वारा नकलपूर्वक अनुकरण किया गया था, उस बिंदु पर जहां अधिकारियों द्वारा उपन्यास पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।
बाद में समाजशास्त्री डेविड फिलिप्स ने 1 9 47 और 1 9 68 के बीच एक समान अध्ययन का विस्तार किया जिसमें दिखाया गया कि जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने आत्महत्या से संबंधित एक समाचार प्रकाशित किया, तो अगले महीने पूरे देश में इन्हें बढ़ाया गया।
वास्तव में, विचार है कि आत्महत्या में एक "संक्रामक" पहलू है , यानी, यदि एक प्रसिद्ध व्यक्ति अपना जीवन लेता है या इसी तरह की खबरें प्रकाश में आती हैं तो दूसरों को आत्महत्या पर एक वांछनीय विकल्प के रूप में विचार करने का मौका मिलेगा, साबित करना बहुत मुश्किल है, और जो अध्ययन इसे ज्ञात करते हैं वे विरोधाभासी हैं। आत्महत्या की दर समय के साथ स्थिर रहती है और यह आंकड़ों द्वारा पुष्टि की जाती है जिसे 1 9वीं शताब्दी के बाद परामर्श दिया जा सकता है, जिसके कारण सबसे आम कारणों पर सभी विशेषज्ञों के बीच विश्वव्यापी समझौता हुआ है।
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आत्महत्या के मुख्य कारण
मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं: मानसिक बीमारी, अवसाद और मनोवैज्ञानिक विकार, साथ ही साथ दवा उपयोग और व्यसन , दर्द के साथ पुरानी चिकित्सा बीमारियां और आखिरकार, प्रमुख जीवन संकट, 60% मामलों के साथ सबसे अधिक बार होता है, एक साथी का टूटना (अंत में, हम प्यार के लिए आत्महत्या करना जारी रखते हैं), परिवार के पर्यावरण में समस्याओं से पहले और आर्थिक समस्याएं।
सामाजिक अलगाव, उथल-पुथल और दूसरों के साथ भावनात्मक संबंधों की कमी का जिक्र करना भी जरूरी है।
तो, आत्महत्या के बारे में किस हद तक बात करने से लोगों को इन टेसिटुरस में मदद मिल सकती है और इसके बारे में फिर से सोचने में मदद मिल सकती है? निश्चित रूप से सूचित करने और संवेदीकरण उस व्यक्ति को प्रेरित कर सकता है जिसने अपने जीवन को समाप्त करने के लिए कल्पना की है कि वह उस बूंद की तरह कार्रवाई करे जो गिलास भरती है, लेकिन साथ ही, लोगों के लिए यह जानने का एकमात्र तरीका है कि वे मदद मांग सकते हैं जब वह इस बिंदु पर पहुंचा है और वह एकमात्र उत्तर पाता है वह चुप्पी है।
मनोचिकित्सक और आत्महत्या विशेषज्ञ कारमेन तेजेडर के मुताबिक, स्पेन में आत्महत्या के बारे में बात करने से रोकने के लिए स्पेन में पहली आत्महत्या रोकथाम योजना के लिए ज़िम्मेदार है।
किसी के जीवन को खत्म करने का प्रयास
कोई मरना नहीं चाहता; यह विचार कि आत्महत्या मुक्त है, यह समझ जाएगा कि व्यक्ति स्वेच्छा से अपने कृत्यों पर निर्णय लेता है, व्यक्ति की आजादी की रोमांटिक अवधारणा से निकलता है। आत्महत्या में कोई स्वतंत्रता नहीं है, व्यक्ति तक केवल स्थिर और गहन निराशा होती है पीड़ा से बचने का एकमात्र तरीका है क्योंकि उसकी मृत्यु को माना जाता है .
प्रत्येक पूर्ण आत्महत्या के लिए 20 से 30 लोगों के बीच हैं जिन्होंने इसे समाप्त करने की कोशिश करने के लिए अपनी ज़िंदगी खड़ी कर दी है। ये प्रयास उन दृष्टिकोण हैं जो व्यक्ति बनाता है, परीक्षण करता है, यह देखने के लिए कि भय, शारीरिक दर्द और कैसे सामना करना है आत्म-संरक्षण की अपनी भावना के साथ ब्रेक । अभिव्यक्ति झूठी है: "जिसने खुद को मारने में कामयाब नहीं किया है क्योंकि वह वास्तव में ऐसा करने वाला नहीं था"। अगर किसी व्यक्ति ने एक बार आत्महत्या करने की कोशिश की है, तो यह बहुत संभव है कि वह फिर कोशिश करेगा, और अगला प्रयास सफल हो सकता है।
मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप और रोकथाम
सबसे असफल प्रयासों या प्रयासों के साथ सामना करने के विकल्प, विकल्प खोले जा सकते हैं जिनमें फार्माकोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक उपचार शामिल हैं जिसके माध्यम से कई लोग जीवित रहने के लिए नए कारण खोजते हैं । यह अनुमान लगाया गया है कि पर्याप्त आत्महत्या रोकथाम योजना के बिना, प्रभावित लोगों में से 30% प्रयास दोहराएंगे, लेकिन एक विशेष हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद केवल 10% ऐसा करेंगे।
समाज की भूमिका महत्वपूर्ण है, वर्तमान में कुछ देशों ने अपनी स्वास्थ्य प्राथमिकताओं में आत्महत्या रोकथाम शामिल किया है और केवल 28 देशों ने बताया है कि उनके पास राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम रणनीति है।
सबसे प्रत्यक्ष उपाय जानकारी का प्रतिबंध और घातक साधनों के प्रतिबंध हैं (जैसे आत्महत्या के बारे में जानकारी के खुलासे का चयन, पर्चे के बिना दवाएं, बार्बिटेरेट्स के उपयोग को रोकना ...)। यह साबित होता है कि यदि कोई व्यक्ति आत्मघाती व्यवहार शुरू करता है, लेकिन यह बाधित या पहुंच योग्य है, तो यह इसे समाप्त करने के लिए किसी अन्य साइट पर नहीं चलता है। एक घातक पर्यावरण तक पहुंच सीमित करना जोखिम क्षेत्रों में भौतिक बाधाओं को स्थापित करने के अभ्यास में अनुवाद करता है जैसे कि कुछ होटल और पुलों की खिड़कियां।
हालांकि, हमें आगे जाना चाहिए और संस्थानों के समन्वय पर शर्त लगाओ । सबसे पहले, मानसिक रूप से मानसिक विकारों और आत्महत्या के आसपास, कलंक तोड़ने के लिए मीडिया से एक जिम्मेदार तरीके से सूचित करें। ऐसी ज़िम्मेदारी की कमी उन लोगों के लिए असंभव बनाती है जो अपना जीवन लेने के बारे में सोचते हैं या उनकी मदद की ज़रूरत है।
दूसरा, उपरोक्त के संबंध में, भरोसेमंद जानकारी रखने के लिए जिसका डेटा आत्महत्या व्यवहार के अध्ययन को गहरा बनाने की अनुमति देता है ताकि उन्हें रोकने के लिए (केवल 60 सदस्य देशों में अच्छी गुणवत्ता वाले नागरिक पंजीकरण डेटा हैं जिनका उपयोग सीधे किया जा सकता है आत्महत्या दरों का अनुमान लगाने के लिए) आत्महत्या, अस्पताल के रिकॉर्ड और देश भर में प्रतिनिधि अध्ययन के नागरिक रिकॉर्ड सहित।
अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आत्महत्या पर पहली डब्ल्यूएचओ वैश्विक रिपोर्ट "आत्महत्या की रोकथाम: 2014 में प्रकाशित एक वैश्विक अनिवार्य" का उद्देश्य आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयासों के साथ-साथ आवश्यकता के महत्व की आबादी के बीच जागरूकता बढ़ाने का लक्ष्य है। ढांचे के भीतर व्यापक रोकथाम रणनीतियों को विकसित करने के लिए तत्काल सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण ताकि सदस्य राज्य 2020 तक राष्ट्रीय आत्महत्या दरों को 10% तक स्थिर करने में कामयाब रहे।
