5 चरणों में, जो आपको अनदेखा करते हैं, उनके सामने क्या करना है
दोस्ती, कई बार, फैलाने की सीमा है। कुछ दोस्तों को अच्छा महसूस करने के लिए लगभग हर दिन एक-दूसरे को देखने की ज़रूरत होती है, और दूसरे साल में एक बार खुद को देखकर जा सकते हैं।
इस कारण से निश्चित रूप से, कभी-कभी अस्पष्टता की परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं या जिसमें एक मामूली संघर्ष उलझ जाता है और इसे सुलझाने के लिए इनकार करने से इनकार करता है। यह तब होता है जब एक दोस्त दूसरे को अनदेखा करता है , या जब दोनों एक-दूसरे को अनदेखा करते हैं। इस प्रकार के अनुभव के साथ सामना करना, यह जानना मुश्किल है कि क्या करना है और स्थिति को पुनर्निर्देशित करना है, या यहां तक कि यह जानने के लिए कि क्या रीडायरेक्ट करने के प्रयासों को निवेश करना उचित है या नहीं।
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जब कोई दोस्त मुझे अनदेखा करता है तो मैं क्या करूँ?
जब असामान्य स्थितियां दिखाई देती हैं इस प्रकार के, हमें अपनी बाहों को पार नहीं करना चाहिए; जितना अधिक समय गुजरता है, उतना ही समस्या खराब हो सकती है, और हालांकि यह सच है कि इसे हमारे बाहर के कारकों से हल किया जा सकता है, यह बेहतर है कि भाग्य का लुत्फ उठाना न पड़े।
इसलिए, इन युक्तियों का पालन करें और मुद्दे को स्पष्ट करने और सुलह पैदा करने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए उन्हें अपने मामले में तैयार करें।
1. उद्देश्य से स्थिति का विश्लेषण करें
सबसे पहले, सोचने के लिए बंद करो अगर आपको वास्तव में चिंता करने के कारण हैं । कभी-कभी, अकेलापन या अस्वीकृति का डर हमें भ्रम, "खतरे" और अलगाव की झूठी स्थितियों को देखने का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, प्रतिदिन साप्ताहिक घंटों या मिनटों में अनुमान लगाने का प्रयास करें कि आप उस व्यक्ति के साथ कितनी बार बातचीत करते हैं, और यदि यह महीनों के लिए सामान्य होने के मुकाबले बहुत कम है।
2. संभावित कारणों में रुचि रखें
जब कोई दोस्त हमें अनदेखा करता है तो अनिश्चितता और असुविधा उत्पन्न होती है जिससे हम काफी खराब महसूस कर सकते हैं। एक ओर, संदेह है यदि दो लोगों के बीच संवादात्मक प्रवाह में अचानक अचानक रुका हुआ कुछ ऐसा हुआ है (उदाहरण के लिए, दूसरे ने कुछ नाराज महसूस किया है) या ऐसा कुछ जो हो रहा है (उदाहरण के लिए, कक्षाओं के पूरा होने के साथ, विश्वविद्यालय को साझा करने वाला एकमात्र स्थान है)। यह निश्चित रूप से ऊपर का संयोजन भी हो सकता है।
इसलिए, इस समस्या को हल करने के लिए, पहली बात यह है कि इसे शुरू करने वाले संभावित कारणों की जांच करना, भले ही शुरुआत में हमारे पास कम जानकारी हो। ऐसा करने के लिए, हमें एक छोटी प्रारंभिक जांच करनी होगी, जो कि हो रहा है, उसके बारे में हमारे किसी भी संदेह को अस्वीकार या पुष्टि करने के लिए होगा, और उसके बाद दूसरे व्यक्ति से सीधे उसके साथ क्या होता है, उचित समय और स्थान चुनने के लिए कहें। और यह स्पष्ट रूप से और निजी तौर पर बात करने की अनुमति देता है।
3. विश्लेषण करें कि क्या होता है
इस चरण में, हमें इस मामले के बारे में क्या पता होना चाहिए और यह देखना चाहिए कि क्या इसमें कोई ज़िम्मेदारी है या नहीं। क्या हमने ऐसा कुछ किया है जो सौदे को बाधित करने के कारण बताता है? क्या दूसरे व्यक्ति ने कुछ बुरा करने के लिए बुरा महसूस किया है? यह मत भूलना, अगर यह हमारे हिस्से पर खराब कार्रवाई के कारण है, ये पीछे हटना कुछ ऐसा है जो हमें जो करता है उसके प्रभावों पर हमें प्रतिबिंबित करने में मदद करता है , अन्य लोगों पर इसके प्रभाव।
हालांकि, आपको कोई अपराध के साथ सतर्क रहना होगा। अंत में, हमेशा दूसरों को जो कुछ भी हम करते हैं उसके बारे में बुरा महसूस नहीं करते हैं, हमारी ज़िम्मेदारी है।
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4. फैसला करें कि दोस्ती समझ में आता है या नहीं
जब कोई दोस्त हमसे बात करना बंद कर देता है, तो यह हमें उस लिंक से क्या उम्मीद करता है और यह हमसे संबंधित क्यों है, इस बारे में जानकारी देता है। इसलिए, आपको रोकना होगा और देखना होगा कि क्या आपके पास वास्तव में हमसे बात करना बंद करने के कारण हैं या नहीं, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि उस दोस्ती को खोने का जोखिम है।
यदि आप मानते हैं कि यह एक बहुत ही चरम उपाय है और ऐसा करने के लिए कोई वैध कारण नहीं है, तो यह पूरी तरह वैध है अगर उस व्यक्ति के बारे में चिंता करना जारी रखना उचित है तो पुनर्विचार करना जिसके लिए ऐसा लगता है कि आप अपेक्षाकृत कम हैं।
यदि आप निष्कर्ष निकालते हैं कि नहीं, या यहां तक कि यह आपको केवल दोषी महसूस करने की रणनीति है और आप एक निर्भरता बंधन उत्पन्न करते हुए पीछे जाते हैं, तो आपको उदासी और शोक के चरण से गुजरना पड़ सकता है, लेकिन खाते आप निश्चित रूप से इसे खत्म हो जाएगा।
5. बात करना बंद करो
यदि अब तक आपकी भूमिका उस व्यक्ति की है जो जानकारी एकत्र करती है, तो अब प्रस्तावित करने का समय है। अपने दोस्त या दोस्त के साथ रहें और उन्हें खुद को व्यक्त करने दें। फिर, स्वयं को व्यक्त करें। समाधान का वार्तालाप करना महत्वपूर्ण है ताकि आप दोनों उस मित्रवत संबंध में सहज महसूस कर सकें।
यदि दूसरा व्यक्ति ऐसा नहीं करना चाहता है, तो इस बात पर विचार करें कि आप कितनी हद तक चीजों को ठीक करने के लिए जोर देना जारी रखना चाहते हैं और, एक बार ऐसा करने के बाद, उस समय के दूसरे व्यक्ति को सूचित करें जब आप बोलने की कोशिश करना बंद कर देंगे और मान लेंगे कि दोस्ती निश्चित रूप से समाप्त हो गई है।यद्यपि यह कठिन है, यह स्पष्ट होना जरूरी है कि जब एक बंधन काटा गया हो ताकि उसे इसके बारे में सोचने के लिए एक जुनूनी तरीके से न सोचें, जिसमें उम्मीदें शामिल हैं जो केवल निराशा का कारण बनती हैं।
