आतंक हमलों: कारण, लक्षण और उपचार
यह गुरुवार की दोपहर थी और लुइस ने अपने घर पर विश्वविद्यालय छोड़ दिया सामान्य रूप से। वह दृढ़ता से चला गया और सब कुछ सामान्य लग रहा था, लेकिन अचानक उसने अजीब संवेदनाओं को ध्यान में रखना शुरू किया कि वह पहले कभी नहीं महसूस किया था। एंगुइश, पूरे शरीर में झटके, टैचिर्डिया, अत्यधिक चिंता और एक पूरी तरह से तर्कहीन विचार "मैं मरने जा रहा हूं!"।
चिंता संकट क्या हैं?
लुइस ने शांत होने की कोशिश की लेकिन चिंता, विचार और तर्कहीन भय ने उसे पकड़ लिया , उसे शांत होना असंभव लगता था, सोचा था कि उसके दिमाग में क्या चल रहा था, और लगभग सहज कार्य में वह किसी तरह की मदद खोजने की कोशिश कर रहा था।
जो लोग उस जगह पर थे वे लुइस को चकित कर रहे थे , यह समझने की कोशिश कर रहा है कि युवा व्यक्ति के साथ क्या हो रहा है, वह लक्ष्यहीन तरीके से क्यों चल रहा था। लुईस के करीब आने वाले लोग एक बेताब रोना सुन सकते थे: "मैं मरना नहीं चाहता!"
दुर्घटना के बाद दस मिनट से अधिक समय बीत चुका था, लुइस ने चिंता को जन्म दिया, महसूस किया कि उसकी दिल की धड़कन कैसे विनियमित हो रही थी और उसके विचार और विचार कैसे स्पष्ट हो रहे थे। उस बुरे पेय के बाद थक गया वह बैठ गया और मॉकरीज के बीच टिप्पणी करने वाले कई लोगों की दृष्टि में एक पार्क में उलझन में "एक गरीब पागल व्यक्ति है"। भयभीत और उलझन में, लुइस ने उसके साथ क्या हो सकता है उसके बारे में कोई तार्किक प्रतिक्रिया के बिना घर लौट आया।
उस रात लुइस के लिए अपने जीवन में पहले और बाद में चिह्नित किया गया था । लुइस को समझ में नहीं आया कि उसके साथ क्या हो सकता था, लेकिन उन्होंने देखा कि उन घटनाओं ने उन्हें अपने दैनिक कार्यों को करने से रोकने के बिंदु पर आदत दोहराई, जिसमें उनकी पढ़ाई या उस रात से पहले परिवार की जिंदगी थी। वह अकेले रहने से डरता था और व्यक्त करता था कि उन पीड़ित राज्य मौजूद होने से पहले उनके साथ क्या हुआ, लुइस को डर था कि उसके दोस्त और परिवार उसे पागल आदमी के लिए ले जाएंगे, और इसी कारण से उन्होंने अपनी पीड़ा चुप कर रखी थी।
उन्होंने जिस स्थिति में रह रहे थे, उसके साथ एक बहुत करीबी दोस्त को सौंपने का फैसला किया , और उन्होंने सिफारिश की कि वह मामले का आकलन करने के लिए एक विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाएंगे। अगले दिन, लुईस को डॉक्टर के कार्यालय का फैसला किया गया, लेकिन डॉक्टर को उसके बारे में असामान्य कुछ नहीं मिला। उन्हें एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के रूप में जाना जाता था, जिन्होंने कई सत्रों के बाद निदान किया कि लुइस आतंक हमलों से पीड़ित थे।
यह छोटी सी कहानी जिसे हमने अभी बताया है, हम कल्पना कर सकते हैं उससे कहीं अधिक आम है। बहुत से लोग इस चिंता विकार से पीड़ित हैं और अकेले रहते हैं, रिश्तेदारों, दोस्तों और पेशेवर मदद के बिना। 15 से 25 वर्ष की आयु के युवा लोगों में आतंकवादी हमले के मामलों में वृद्धि हुई है, जिसमें महिलाओं को सबसे ज्यादा प्रभावित किया जा रहा है।
एक आतंक हमला क्या है
एक आतंक हमला वह संकट है जहां व्यक्ति को भयभीत विचारों के साथ पीड़ा और चिंता के उच्च स्तर का अनुभव होता है कि कुछ गंभीर हो सकता है।
जैसा कि शर्ली ट्रिकेट (200 9) ने अपनी पुस्तक "हाउ टू फाइबर हमलों से उबरने" में संकेत दिया है, आतंक हमलों को "एक तर्कहीन भय के लिए एक गंभीर प्रतिक्रिया" के रूप में परिभाषित किया गया है।
अब इस चिंता विकार की उत्पत्ति निश्चितता के साथ ज्ञात नहीं है , हालांकि कुछ अध्ययन हैं जहां यह सुझाव दिया जाता है कि कुछ आनुवंशिक विशेषताओं इन हमलों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऐसी जांच वैज्ञानिक समुदाय के बीच सर्वसम्मति का आनंद नहीं लेती है, क्योंकि ऐसी आवाजें हैं जो संकट के अग्रदूतों के रूप में अन्य कारकों की चेतावनी देती हैं।
लक्षण
ट्रिकेट (200 9) के मुताबिक, इनमें से कुछ हैं लक्षण जब एक व्यक्ति को आतंक हमले का सामना करना पड़ता है :
- डर
- पराजय
- जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा
- छाती में दर्द
- शरीर में झुकाव
- भ्रम की स्थिति
- क्षिप्रहृदयता
- झटके
- चोकिंग सनसनीखेज
आतंक हमलों की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती क्योंकि वहां कोई समय नहीं है, कोई तारीख नहीं है, कोई जगह नहीं है जहां वे प्रकट कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उस व्यक्ति के सामाजिक, काम और पारिवारिक जीवन में परिवर्तन होता है जो अपनी सहज प्रकृति के कारण पीड़ित होता है।
अतीत में अनुभव किए गए हमले की स्मृति के साथ बहुत से लोग एक और चिंतित हमले के विकास के बिंदु पर उलझ गए हो सकते हैं। दूसरों को किसी भी समय हमले से पीड़ित होने के बारे में अत्यधिक चिंता के साथ दिन-प्रतिदिन रहते हैं, जिससे वे अपने जीवन को स्थायी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक पीड़ा देते हैं। और ऐसे लोग भी हैं जो सौभाग्य से इन एपिसोड को अत्यधिक महत्व नहीं देते हैं और पूरी तरह सामान्य जीवन जीते हैं।
निदान
चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक विशेषता दोनों में पेशेवरों द्वारा निदान किया जाना चाहिए, किसी भी सोमैटिक विसंगति से बाहर निकलना, जिसके परिणामस्वरूप चिंता विकार (कुल चिकित्सा समीक्षा) हो सकती है,या कि कुछ प्रकार की दवा या मनोविज्ञान पदार्थ है जो व्यक्ति उपभोग करता है और जो आतंक हमले को ट्रिगर करता है।
एक बार चिकित्सा प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद और सभी पिछले कारणों से इंकार कर दिया गया है, यह व्यक्ति का मूल्यांकन करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की ज़िम्मेदारी होगी और चेतावनी दें कि क्या यह आतंक हमले के रूप में मामले का निदान करने के लिए संकेतकों से मिलता है .
इलाज
चिंता संकट के लिए दो प्रकार के उपचार होते हैं, जिनमें से दोनों को जोड़ा जा सकता है:
ए) फार्माकोलॉजिकल : चिंतारोधी और एंटीड्रिप्रेसेंट्स के साथ उपचार, स्पष्ट रूप से चिकित्सा पर्चे के तहत। केवल एक मनोचिकित्सक को यह निर्धारित करने के लिए अधिकृत किया जाता है कि दवा किस प्रकार की दवा है और किस अवधि के दौरान दवा की खुराक प्रशासित की जाएगी।
बी) मनोचिकित्सा : मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के संबंध में, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा जैसे कुछ स्कूलों ने इस तरह के मामलों में बड़ी प्रभावशीलता की सूचना दी है। मनोवैज्ञानिक रोगी के साथ एक हस्तक्षेप योजना प्रदान करने में सक्षम होगा जहां उसे आतंक संकट का सामना करने के लिए विभिन्न तरीकों का सुझाव दिया जाता है और रोगी के हिस्से पर चिंता को कम करने के लिए उपकरण और संसाधनों के साथ किसी भी डरावनी स्थिति का सामना करना पड़ता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दो उपचारों का संयोजन आदर्श और सबसे अधिक सलाह दी जाती है। कुछ पेशेवर अन्य प्रकार की तकनीकों की सिफारिश करते हैं जो उपचार के पूरक हो सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक क्षेत्र से बचने पर उन्हें माना जा सकता है कि रोगी को योग, ध्यान आदि जैसे अभ्यास में खुशी मिलती है।
इस प्रकार के मामले में जा रहे व्यक्ति को भावनात्मक समर्थन प्रदान किया जा सकता है जो हमेशा महत्वपूर्ण होगा। जैसा कि सिगमंड फ्रायड ने कहा: "आधुनिक विज्ञान ने एक आश्वस्त दवा का उत्पादन नहीं किया है जैसा कि दयालु शब्द हैं।"
ग्रंथसूची संदर्भ:
- ट्रिकेट, एस। (200 9)। आतंक हमलों को दूर करने के लिए कैसे। हिस्पैनिक - यूरोपीय संपादकीय। बार्सिलोना - स्पेन।
