Technoadiction: यह क्या है और इसके कारण और लक्षण क्या हैं
कुछ दशकों के लिए, नई प्रौद्योगिकियां हमारे जीवन का हिस्सा हैं और पर्यावरण से संबंधित हमारे रास्ते में महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं और दूसरों के साथ। तकनीकी प्रगति, सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट की उपस्थिति के कारण हम तकनीकी उपकरणों से जुड़े कई घंटे बिताते हैं, चाहे वह हमारा कंप्यूटर और हमारा मोबाइल फोन हो।
इस तरह का प्रभाव पड़ा है कि अगर कुछ लोग इन गैजेट तक पहुंच नहीं पाते हैं तो कुछ लोग नई प्रौद्योगिकियों पर निर्भर हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि नई प्रौद्योगिकियों का सही ढंग से उपयोग नहीं किया जाता है, तो इंटरनेट व्यसन, नामोफोबिया या एफओएमओ सिंड्रोम जैसी घटनाएं दिखाई दे सकती हैं।
टेक्नोडेशन क्या है
टेक्नोडिक्शन हमेशा आईसीटी से कनेक्ट होने की अनियंत्रित इच्छा है, और व्यवहार जो व्यक्ति के जीवन में असुविधा और बिगड़ सकता है। यह एक अपेक्षाकृत नई घटना है, जिसे अक्सर विभिन्न प्रकार की तकनीक, विशेष रूप से इंटरनेट, स्मार्टफोन, टैबलेट और सोशल नेटवर्क जैसे फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम के उपयोग को नियंत्रित करने में असमर्थता के रूप में वर्णित किया जाता है।
इंटरनेट पर पहुंच के बाद से यह घटना स्मार्टफोन के उपयोग के प्रसार के साथ खराब हो गई है और सोशल नेटवर्क अब लगभग कहीं भी और किसी भी समय से किया जा सकता है। जब हम बिस्तर पर जाते हैं तब तक हम में से कई लोग व्यावहारिक रूप से तकनीकी उपकरणों से जुड़े होते हैं। अकेले तकनीक का उपयोग बुरा नहीं है, लेकिन अगर अनुपयुक्त रूप से उपयोग किया जाता है तो यह किसी व्यक्ति के कल्याण के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।
अधिकांश समस्याएं व्यक्तियों की शिक्षा में निहित हैं, जो कि एक घटना इतनी वर्तमान है, यहां तक कि माता-पिता स्वयं भी इस समस्या से प्रभावित होते हैं और इस संबंध में अपने बच्चों को उचित रूप से शिक्षित करने में असमर्थ हैं।
क्या यह एक विकार है?
कुछ विशेषज्ञों ने इस समस्या को विकार के रूप में वर्गीकृत किया है क्योंकि इसके नकारात्मक नतीजों और किसी व्यक्ति के जीवन के प्रभाव के कारण। टेक्नोडेक्शंस डीएसएम द्वारा मान्यता प्राप्त विकार नहीं है, लेकिन यह करता है एक ऐसी समस्या है जिसने 1 99 0 के दशक से स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच बहुत रुचि पैदा की है .
1 99 5 में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, किम्बर्ली यंग ने सेंटर फॉर इंटरनेट एडिक्शन और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा तकनीकों के आधार पर प्रौद्योगिकी के लिए व्यसन के लिए पहली उपचार योजना बनाई। उसी वर्ष, "इंटरनेट लत विकार" शब्द मनोचिकित्सक डॉ इवान गोल्डबर्ग द्वारा बनाया गया था।
हालांकि, टेक्नोड्यूशन की अवधारणा में विभिन्न घटनाएं शामिल हैं, जिनमें से नोमोफोबिया और एफओएमओ सिंड्रोम हैं।
जांच क्या कहती है
वैज्ञानिक अध्ययन से पता चलता है कि, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में इंटरनेट व्यसन के मामले में 8.2% आबादी इंटरनेट व्यसन पीड़ित है । 2006 में, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने एक टेलीफोन सर्वेक्षण आयोजित किया जिसमें पाया गया कि आठ अमेरिकियों में से एक को नई तकनीक का आदी लगता है।
प्रौद्योगिकी के लिए व्यसन ऑस्ट्रेलिया, चीन, जापान, भारत, इटली, जापान, कोरिया और ताइवान जैसे अन्य देशों में व्यापक स्वास्थ्य समस्या के रूप में पहचाना जाता है, जिसने इस बढ़ती समस्या को हल करने के लिए समर्पित क्लीनिक स्थापित किए हैं।
अन्य प्रकार की लत की तरह, प्रौद्योगिकी की लत मध्यम से गंभीर तक भिन्न हो सकती है, और कुछ शोधकर्ता दावा करते हैं कि निर्भरता शारीरिक रूप से मनोवैज्ञानिक है। बेशक, इंटरनेट एक्सेस के बिना या स्मार्टफोन का उपयोग करने की संभावना के बिना चिंता या असुविधा जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। नई तकनीक पर निर्भरता आजकल इतनी महान है कि भौतिक दुनिया में तकनीकी-व्यसन वाले लोग खो जाते हैं। नई तकनीकें हमारे दैनिक जीवन, पारस्परिक संबंध, अकादमिक या कार्य प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं ...
अक्सर लक्षण
व्यसन टेक्नोडिक्शन एक विषम घटना है जिसमें तकनीकी उपकरणों की लत और आभासी दुनिया के संपर्क में रहने की आवश्यकता दोनों शामिल हैं; फिर भी, दोनों संबंधित हैं। सामान्य रूप से, निम्नानुसार टेक्नोडिक्स प्रकट होता है :
- टेक्स्ट संदेश और चैट की बाध्यकारी जांच
- नेटवर्क पर अपलोड करने के लिए फेसबुक की स्थिति और स्वयं से अधिक स्वाभाविक परिवर्तन
- इंटरनेट या तकनीकी उपकरणों तक पहुंच नहीं होने से चिंता और तनाव
- सामाजिक अलगाव
- बाजार में नवीनतम तकनीकी विकास को खरीदने की आवश्यकता है, भले ही वे आवश्यक न हों
- उन गतिविधियों में रुचि का नुकसान जिसमें कंप्यूटर, टेलीफोन या अन्य तकनीकी गैजेट शामिल नहीं है
- जब आप ऑनलाइन नहीं जा सकते हैं तो चिंता की भावनाएं
- कभी-कभी, लोग नींद विकार और अवसाद विकसित कर सकते हैं
समस्या प्रौद्योगिकी नहीं है, लेकिन इसका दुरुपयोग है
इस घटना की उपस्थिति के पास प्रौद्योगिकी के उपयोग में इसका कारण नहीं है, क्योंकि किसी भी व्यसन की तरह, इसकी उत्पत्ति व्यक्ति के सामाजिक कौशल या उनके कम आत्म-सम्मान की कमी में हो सकती है। नई प्रौद्योगिकियां हमें कई लाभ लाती हैं, क्योंकि वे हमें दुनिया में किसी भी स्थान से कनेक्ट होने की अनुमति देते हैं और लगभग तुरंत जानकारी प्राप्त करते हैं।
मनोवैज्ञानिक जोनाथन गार्सिया-एलन सुझाव देते हैं कि शिक्षा इस घटना को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह बताते हैं कि "मुख्य समस्या नई प्रौद्योगिकियां नहीं है, लेकिन उनमें से पैथोलॉजिकल उपयोग, जो व्यसन और उपयोग में उत्पन्न हो सकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएं। "
इस अर्थ में, इस समस्या का उत्तर इंटरनेट के उपयोग को प्रतिबंधित करना या बच्चों या किशोरों के जीवन से स्मार्टफ़ोन को निकालना नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें यह समझना है कि उनके दुरुपयोग के उनके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणाम हैं। नई तकनीकों के अनुचित और पैथोलॉजिकल उपयोगों से बचने के लिए यह सभी शिक्षकों और माता-पिता को शुरुआती उम्र से शिक्षित करने का कार्य है।
नोमोफोबिया और एफओएमओ सिंड्रोम
हाल के दिनों में सबसे बड़ी मीडिया प्रभाव वाले नई प्रौद्योगिकियों से जुड़ी दो घटनाएं फमो सिंड्रोम और नोमोफोबिया हैं। पहला पहचान के गठन और सामाजिक नेटवर्क के प्रभाव से संबंधित है जब दूसरों से संबंधित है। एल नामांकित करने के लिए स्मार्टफोन या स्मार्टफोन की लत है .
आप हमारे लेखों में दोनों घटनाओं को गहरा कर सकते हैं:
- "एफओएमओ सिंड्रोम: यह महसूस करना कि दूसरों का जीवन अधिक दिलचस्प है"
- "नोमोफोबिया: मोबाइल फोन में बढ़ती लत"
