किसी के लिए आपको खोलने के लिए 7 कुंजी
ईमानदारी के आधार पर एक अच्छी बातचीत और राय का मुफ़्त विनिमय मूल्यवान है क्योंकि इसे ढूंढना मुश्किल है। और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि बहुत कम लोग हमारे साथ जुड़ने में सक्षम हैं, लेकिन क्योंकि हमने इससे संबंधित एक तरीका संभाला है जिससे हमें अपनी दूरी रखने की आवश्यकता पर ध्यान देना पड़ता है।
सामाजिक संबंध कठोर नियमों से भरे हुए हैं कि, कई अवसरों पर, हमारे व्यक्तिगत कल्याण को देखने के बजाय, हमारे लिए ईमानदार संवाद का आनंद लेना मुश्किल होता है जिसके माध्यम से दूसरों से जुड़ना होता है। उनके कारण, हर दिन हम आकर्षक बातचीत को पकड़ने का अवसर खो रहे हैं जो सतही से बहुत दूर है।
लेकिन ... अगर हमने सीखा तो क्या होगा दूसरों को हमारे लिए और अधिक खुले बनाने के तरीके ? न केवल हमारे मित्र और परिवार, बल्कि सभी प्रकार के लोग जिन्हें हमने अभी मुलाकात की है या जिनके साथ हमने अभी तक एक शब्द पार नहीं किया है। सुपरमार्केट कतार में किसी व्यक्ति के साथ आसानी से कनेक्ट होने की संभावना, दोस्तों के साथ या लाइब्रेरी के प्रवेश द्वार पर कुछ ऐसा है जो हमें बर्फ को तोड़ने के बारे में जानने के सरल डर के लिए नहीं छोड़ना चाहिए।
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ईमानदारी से दूसरों के साथ जुड़ें
अगर शर्म और अविश्वास के पीछे छोड़ना पहले से ही जटिल है, एक बार हमने इसे हासिल कर लिया है, तो हमें अभी भी एक और चुनौती का सामना करना होगा: दूसरों द्वारा लगाए गए बाधाओं को निष्क्रिय करें उनके और हमारे बीच।
हालांकि, ऐसी सरल रणनीतियां हैं जो इस प्रकार की समस्याओं को सरल तरीके से हल करने में हमारी सहायता कर सकती हैं। और, सामाजिक संबंधों में, सादगी आमतौर पर सबसे अच्छा उपकरण है संचार संकट के खिलाफ और सहानुभूति। नीचे हम दूसरों को खोलने और अधिक अर्थपूर्ण रूप से व्यक्त करने के लिए इन प्रभावी रणनीतियों में से कुछ देखेंगे।
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1. संवाद के शीर्ष पर ले लो
अगर हम किसी को हमारे लिए और अधिक खोलने के तरीकों को अपनाने पर विचार कर रहे हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि पहले वह बेहोशी या आरक्षित स्थिति को गोद लेता है, हालांकि बेहोश हो जाता है। यह मनोवैज्ञानिक बाधा बातचीत के पहले क्षणों के दौरान होगी, और हम इससे बचने के लिए बहुत कम कर सकते हैं, इसलिए हमारा कार्य पहले मिनटों या यहां तक कि सेकंड के दौरान करना होगा, दूसरा व्यक्ति समझता है कि वह दीवार को बनाए रखने के लिए अनावश्यक प्रयास कर रहा है जो इसे अलग रखता है
किसी के साथ जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका है वार्तालाप के झुंड ले लो, भले ही शुरुआत में ही । इस तरह, हमारे संवाददाता एक और अधिक आरामदायक भूमिका अपनाते हैं, जिससे उसे आराम मिलता है। यही कारण है कि पहले मिनटों के दौरान हमें चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर हम दूसरे व्यक्ति से ज्यादा बात करते हैं; आखिरकार, अगर दूसरा हमारी बात सुनता है, तो हम जवाब देने के द्वारा वार्तालाप जारी रखने के लिए हाथों को खोजने के लिए और अवसर प्रदान कर रहे हैं।
थोड़ा सा छोटा, श्रोता की भूमिका की सुरक्षा और सुविधा यह सिखाता है कि वार्तालाप में अधिक शामिल होने से खोने के लिए कुछ भी नहीं है, और यह प्रभाव की शक्ति का विस्तार करने में रुचि में दूसरे जागता है। इसके अलावा, जब तक आप संवाद में अधिक सक्रिय रूप से भाग लेने लगते हैं, तब तक हम इस बारे में बहुत कुछ समझाएंगे कि हम कौन हैं जो हम कहते हैं कि हमारे संवाददाता बेहतर आंखों के साथ देखेंगे और अधिक खुले और ईमानदार विचारों के अनुरूप होंगे।
2. आप में सुरक्षा दिखाओ
दूसरों को हमारे लिए खोलने के लिए बहुत प्रभावी है दिखाएं कि हम दूसरे व्यक्ति से हमें डरते नहीं हैं .
यद्यपि यह अन्यथा प्रतीत हो सकता है, यह आत्मविश्वास दिखाए जाने से दूसरे व्यक्ति को रक्षात्मक रवैया नहीं अपनाना पड़ेगा, लेकिन इस दिमाग की स्थिति से संक्रमित हो जाएगा और यहां तक कि हमारी सुस्त मुद्रा और लापरवाही की नकल करने की शुरूआत भी होगी जो हमारी भाषा को दर्शाती है गैर मौखिक, कुछ मनोविज्ञान में एक गिरगिट प्रभाव के रूप में जाना जाता है। विचार यह व्यक्त करना है कि एक ही सुविधा जिसके साथ कोई बोलता है उसे दूसरे द्वारा अपनाया जा सकता है।
3. उपाख्यानों का हिस्सा और बड़े मुद्दों पर आगे बढ़ना
जीवन के बारे में बात करने के तरीके से शुरू करना या आदर्श संबंध का विचार अक्सर बहुत डरावना होता है। यही कारण है कि यह बेहतर है पिछले उपाख्यानों के बारे में बात करके इन विषयों को पेश करें वह एक पाठ विटार रहता है और समझाता है जो उनसे निकाला गया है।
4. उन विषयों का पता लगाता है जहां से प्रस्थान करना है
एक वार्तालाप के दौरान, थीम जो हमें शामिल सभी लोगों के लिए ब्याज की बातचीत की अन्य पंक्तियां खींचने की अनुमति देती हैं। यही कारण है कि इन मुद्दों का पता लगाने और उन्हें याद रखने के लायक है, यदि आवश्यक हो, तो वहां से संवाद फिर से शुरू करें .
दूसरी तरफ, कभी-कभी इन मुद्दों को वार्तालाप में भी प्रकट नहीं होना पड़ता है; कभी-कभी, यह उस संदर्भ द्वारा प्रदान किया जाता है जिसमें वार्तालाप होता है।
5. विनोद का प्रयोग करें
हास्य तनाव से छुटकारा पाने के लिए एक शानदार तरीका है और यह दिखाने के लिए कि हमारे मुंह से निकले उन सभी शब्दों के पीछे एक इंसान है जो अच्छा समय लेना पसंद करता है और टिप्पणियों में राहत पाता है, सरल या नहीं, वे संवेदनशीलता को दर्शाते हैं और सहानुभूति में मदद करते हैं .
कैमरेडी बनाने के अलावा, ये छोटे विनोदी स्पर्श दूसरे व्यक्ति को उपाख्यानों को समझाते हुए वार्तालाप में शामिल होने की अनुमति देते हैं।
6. अपनी विचारधारा को अंतर्दृष्टि दें
एक व्यक्ति के साथ राजनीति के बारे में बात करना जो दूर रहता है, आमतौर पर इसे और अधिक खोलने का सबसे अच्छा विचार नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा किया जा सकता है: एक बार और सूक्ष्म तरीके से अपनी खुद की विचारधारा झलक दे।
इस तरह दूसरे व्यक्ति रक्षात्मक रहने के कारण अब नहीं हैं इस जानकारी को नहीं जानकर, और तदनुसार कार्य कर सकते हैं, या तो उस पंक्ति के साथ अपने समझौते को दिखाकर या उस विषय में प्रवेश करने के विचार को त्यागकर; किसी भी मामले में, अनिश्चितता गायब हो जाती है, और इससे तनाव मुक्त हो जाता है।
7. सामान्य से विशिष्ट तक
बहुत ही घुसपैठ किए बिना दूसरे व्यक्ति के बारे में और जानने के लिए, सबसे अच्छा है बहुत बुनियादी या स्पष्ट जानकारी से हमारे संवाददाता के बारे में, वहां से, उन्हें विस्तार से जाने का मौका दें। उदाहरण के लिए, आप अपने शहर के निवास के बारे में बात करके शुरू कर सकते हैं और एक निश्चित प्रकार के पड़ोस के चेहरे की समस्याओं के बारे में राय की समीक्षा कर सकते हैं।
