वृद्धावस्था के 3 चरण, और उनके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
वृद्धावस्था, कई पहलुओं में, महत्वपूर्ण चरण है जिसमें कई क्षमताओं को कम किया जाता है, पूर्ण मनोवैज्ञानिक परिपक्वता समेकित होती है।
दूसरी तरफ, वयस्कों के बड़े हिस्से के बारे में असंगतता जो इस आयु सीमा से संबंधित नहीं हैं, का मतलब है कि कुछ हद तक सभी मनुष्यों को बुढ़ापे से गुजरना एक ही श्रेणी से संबंधित माना जाता है, जैसे कि यह 9 2 से 70 साल पुराना है।
अगला हम देखेंगे कि वे क्या हैं वृद्धावस्था के 3 चरण, और उनके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव क्या हैं .
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बुढ़ापे के 3 चरणों
तीसरी उम्र एक महत्वपूर्ण अवस्था है, आंशिक रूप से जीवन प्रत्याशा की वृद्धि के कारण, विकास की प्रक्रिया को शामिल किया गया है जो कई भिन्नताओं और कई चरों को ध्यान में रखकर बहुत लंबा हो सकता है।
यही कारण है कि वृद्धावस्था के चरणों के बारे में बात करना उपयोगी होता है, बशर्ते वे लगभग अनुमानित वर्गीकरण प्रदान करें विशेष जरूरतों, सबसे आम व्यवहार पैटर्न और इन चरणों की जैविक विशेषताओं।
संक्षेप में, वृद्धावस्था के चरण निम्नानुसार हैं।
Prevejez: 55 से 65 साल
प्रीवेजेज़ जीवन स्तर का प्रस्ताव है जिसमें कई शारीरिक कार्यों को कम से कम कम करने में उनकी क्षमता कम हो जाती है, जैसा कि उन्होंने पहले किया था।
शारीरिक परिवर्तन
इस चरण में नींद के पैटर्न को बदलने के लिए यह आम है , हर रात आपको सोने की जरूरतों की संख्या में काफी कमी आती है। वसा प्रतिधारण में परिवर्तन और धीमे और भारी प्रकार के पाचन में परिवर्तन देखना भी आम बात है। दूसरी तरफ मांसपेशी द्रव्यमान आमतौर पर एट्रोफिज महत्वपूर्ण रूप से होता है।
महिलाओं में, prevejez रजोनिवृत्ति के अंत के साथ लगभग आता है , जो हार्मोनल परिवर्तनों की एक श्रृंखला उत्पन्न करता है जो इस घटना को अनुभव करने के तरीके से जुड़े शारीरिक लक्षणों और भावनात्मक प्रकृति के अन्य दोनों को प्रभावित करता है।
मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
वृद्धावस्था के इस चरण में, जो माना जाता है उसके विपरीत, संकट को पीड़ित करना या खुशी के स्तर को कम करना प्रथागत नहीं है। हालांकि, यह सोचने का तरीका बदलता है।
विशेष रूप से, यह अक्सर प्रकट होता है एक उदासीन विचार पैटर्न जिसमें जीवन यादों के माध्यम से देखा जाना शुरू होता है, अतीत में क्या अनुभव किया गया था। साल पहले क्या हुआ और आज और अब के बीच की तुलना बहुत अधिक है।
दूसरी तरफ, सक्रिय पारिवारिक जीवन वाले लोगों को खाली घोंसला सिंड्रोम के संपर्क में लाया जा सकता है, जिसके द्वारा बच्चे घर छोड़ते हैं और अकेलापन और कभी-कभी ऊब जाता है।
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वृद्धावस्था: 65 से 79 वर्ष की आयु
"शुद्ध" वृद्धावस्था जीवन का चरण है जिसमें अतीत के संशोधन और यादों के साथ प्रयोग के आधार पर जैविक कार्यों और मनोवैज्ञानिक शैली दोनों कमजोर होते हैं।
शारीरिक परिवर्तन
वे postural समस्याओं और हड्डियों को कमजोर दिखाई देते हैं, जो दर्द पैदा कर सकते हैं या यहां तक कि महान प्रयास नहीं किए जा सकते हैं। पाचन समस्याओं, कई मामलों में, accentuated, साथ ही कई प्रकार के कैंसर का अनुभव करने का जोखिम है।
इसके अलावा, दृष्टि और सुनवाई दोनों अक्सर पीड़ित होती है, जो बदले में होती है एक मनोवैज्ञानिक जोखिम: अलगाव , क्योंकि इससे दूसरों से संबंधित होने या बातचीत में भाग लेने के लिए अधिक प्रयास किए जाते हैं।
दूसरी तरफ, 75 वर्ष की उम्र के बाद, जब भी मानसिक गिरावट या स्वतंत्र रूप से रहने की अक्षमता में जीवन की गुणवत्ता में कोई महत्वपूर्ण समस्या होती है, तो लोग पहले से ही एक जेरियाट्रिक रोगी के प्रोफाइल को पूरा करते हैं।
मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
इस चरण में मानसिक प्रक्रियाओं के एक महत्वपूर्ण पहलू की गिरावट समेकित है: खुफिया स्तर। अधिक विशेष रूप से, यह द्रव बुद्धि है, जिसे मानसिक चपलता और स्क्रैच से शुरू होने वाले नए ज्ञान की पीढ़ी के साथ करना है, जो सबसे अधिक प्रभावित है, जबकि क्रिस्टलाइज्ड खुफिया बहुत बेहतर संरक्षित है इस उम्र के सबसे स्वस्थ वयस्कों में।
उम्र: 80 साल और उससे अधिक उम्र के
वृद्धावस्था वृद्धावस्था का अंतिम चरण है, और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास दोनों में गुणात्मक परिवर्तन शामिल है।
शारीरिक परिवर्तन
इस चरण में postural परिवर्तन और हड्डियों और articulations की नाजुकता रों वे उत्साहित हैं, जिससे लोगों की स्वायत्तता में काफी कमी आ सकती है। शेष स्वास्थ्य समस्याएं भी उनकी प्रगति का पालन करती हैं, जो इस चरण में काफी अधिक बार होती जा रही हैं।
मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
इस चरण में सामाजिक अलगाव का खतरा बढ़ जाता है, बशर्ते कि, एक तरफ, दोस्ती की संख्या आवृत्ति के कारण घट जाती है जिसके साथ मृत्यु होती है, और दूसरी तरफ स्वायत्तता की कमी यह घर से बाहर निकलने के लिए जाता है और बैठकें शायद ही कभी होती हैं। नि: शुल्क समय आमतौर पर अपेक्षाकृत चिंतनशील गतिविधियों, जैसे पढ़ने या बागवानी के साथ कब्जा कर लिया जाता है।
