विज्ञान द्वारा प्रकट सपने के बारे में 10 जिज्ञासा
जब हम सोते हैं, भी हम सपने देखते हैं । कम से कम सपने के कुछ ठोस चरणों में, जिसमें हम कल्पना करते हैं अवास्तविक स्थितियों , हमारे बेहोश का उत्पाद। ये सपने भावनात्मक, जादुई या अजीब हो सकते हैं, और यहां तक कि दुःस्वप्न की तरह ठंडा भी हो सकते हैं।
हालांकि मनोविश्लेषण ने सपने की व्याख्या के लिए आधार प्रदान किया है, सपने की दुनिया भर में वैज्ञानिक अनुसंधान अभी तक यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं है कि हम क्यों सपने देखते हैं या जानते हैं कि हमें कुछ विशिष्ट चीजों का सपना देखने का कारण क्या है।
किस (छोटे) हम पहले से ही उनके बारे में जानते हैं, यहां हम आपको छोड़ देते हैं विज्ञान द्वारा खोजे सपनों के बारे में 10 जिज्ञासा .
विज्ञान द्वारा प्रकट सपने के बारे में 10 जिज्ञासा
कई वैज्ञानिक जांच हमें सपनों की दुनिया के बारे में अलग-अलग निष्कर्ष लाती हैं। चलो उनसे मिलते हैं। चलो शुरू करें!
1. हम अपने जीवन भर में औसतन 6 साल से अधिक सपने देखते हैं
चूंकि हम पैदा हुए हैं, हम सपने देखते हैं। सभी लोग सपने देखते हैं: यह हमारी प्रजातियों में कुछ आम है, और यदि आप सोच रहे हैं, जो लोग कहते हैं कि वे सपने नहीं देखते हैं (वे सिर्फ सपने याद नहीं करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सपने नहीं देखते हैं)। शोध से पता चलता है कि हम रात के दौरान 5 से 20 मिनट की अवधि में सपने देखते हैं। इन सभी छोटी अवधि को औसत जीवन में जोड़कर, हम कह सकते हैं कि हमने लगभग छः वर्षों का सपना देखा।
2. अधिकांश सपने जल्दी भूल जाते हैं
नींद वैज्ञानिक एलन हॉब्सन ने इस विषय पर अपने कई अध्ययनों के आधार पर खुलासा किया 9 5% सपनों को जल्दी से भुला दिया जाता है जागने के कुछ मिनट बाद।
फिर, यह पूछने लायक है: सपनों की सामग्री को याद रखना इतना जटिल क्यों है?
स्पष्टीकरण विभिन्न प्रयोगों में सत्यापित किया गया है। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तनों के दौरान हम जो सपने देखते हैं, उसमें मेल नहीं खाते हैं जो हम नियमित रूप से स्मृति को जानकारी प्रदान करने के लिए सूचनाओं को संसाधित करते हैं। रात में कई घंटे सोने वाले व्यक्तियों का मस्तिष्क स्कैन दिखाता है कि सामने वाले लोब, मस्तिष्क क्षेत्र जो स्मृति और यादों के संयोजन में मौलिक भूमिका निभाते हैं, के दौरान निष्क्रिय रहते हैं नींद का मोर चरण , बस जिस क्षण हम सपने देखते हैं।
3. पुरुष और महिलाएं: सपने देखने के विभिन्न तरीके
कई अध्ययनों ने महिलाओं और पुरुषों के सपने के तरीके में कुछ अंतर पाया है। सबसे ऊपर, मतभेद झूठ बोलते हैं सपने की सामग्री .
जाहिर है, पुरुष सपनों के अधिक मामलों की रिपोर्ट करते हैं जिसमें आक्रामकता के दृश्य अनुभव किए जाते हैं। दूसरी तरफ, महिलाओं को थोड़ा लंबा सपना होता है, और कुछ हद तक जटिलता (अधिक जानकारी, पात्र, परिस्थितियां ...)। सपने में हमारे सामने आने वाले संबंधों के संबंध में, पुरुष अक्सर पुरुषों के रूप में दो बार दूसरे पुरुषों का सपना देखते हैं । वे दोनों लिंगों के पात्रों का समान रूप से सपने देखते हैं।
4. कुछ सपने काले और सफेद हैं
के बारे में दस सपने में से आठ "रंग में" हैं , लेकिन आबादी का एक छोटा सा प्रतिशत है जो काले और सफेद रंगों के बिना सपने देखने का दावा करता है।
सपने में रंग के मामले के बारे में पूछताछ की जांच में, प्रयोगात्मक विषयों को उन रंगों का चयन करने की आवश्यकता थी जो उनके पास ग्राफिक में मौजूद सपने से मेल खाते थे, और मुलायम पेस्टल रंग सबसे अधिक संकेतित थे। ऐसा लगता है, तो, वह हम पेस्टल रंगों में सपने देखते हैं .
5. क्या जानवर सपने देखते हैं? सब कुछ हां इंगित करता है
बहुत से लोगों ने देखा है कि सोने के दौरान उनके पालतू जानवर अपनी पूंछ, पैरों या मुंह को कैसे चलाते हैं। इन आंदोलनों के लिए स्पष्टीकरण यह हो सकता है कि जानवर भी सपने देखते हैं, हालांकि तथ्य यह है कि जानवरों का सपना है साबित करने के लिए एक मुश्किल परिकल्पना । शोधकर्ताओं का मानना है कि वे सपने देखते हैं, और यहां तक कि यह कहने की हिम्मत भी करते हैं कि वे मनुष्यों की तरह, मोर के चरणों से गुजरते हैं और मोर नहीं।
सबसे महान वैज्ञानिक साक्ष्य में से एक है कि सपने एक गोरिल्ला के अध्ययन के कारण हैं जो जेश्चरल और साइन लैंग्वेज पर हावी है। एक निश्चित पल में जब वह सो गया था, उसने कुछ छवियों को इशारा किया कि वह किस बारे में सपना देख रहा था।
6. क्या नींद नियंत्रित किया जा सकता है? सुन्दर सपने
क्या आपने इसके बारे में सुना है सुन्दर सपने ? यह ऐसी घटना है जो तब होती है जब सोने के बावजूद, हम जानते हैं कि हम सपने देख रहे हैं । जो लोग इस तरह के सपनों का अनुभव कर चुके हैं वे सपने की सामग्री को नियंत्रित और मार्गदर्शन करने में सक्षम हैं।
आबादी का लगभग 50% याद करता है कि कम से कम एक बार अपने जीवन में एक स्पष्ट सपना अनुभव कर रहा है। ऐसे लोग भी हैं जिनके पास अक्सर अपने सपने को नियंत्रित करने की क्षमता होती है।
सुन्दर सपने के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की ज़रूरत है, इस लेख को पढ़ना: "सुन्दर सपनों के लाभ"7. सपने में सकारात्मक भावनाओं की तुलना में नकारात्मक भावनाएं अधिक आम हैं
नींद अनुसंधान के सबसे बड़े घाटे में से एक, केल्विन हॉल ने आधा शताब्दी से अधिक छात्रों के 50,000 से अधिक सपनों को रिकॉर्ड किया।
सपनों के इस विशाल संग्रह ने कई भावनाओं और संवेदनाओं को प्रकट किया जिन्हें हम नींद के दौरान अनुभव करते हैं, जैसे खुशी, भय, क्रोध ... लेकिन जो भावना सबसे अधिक सामान्य रूप से पाई गई थी वह चिंता थी और सामान्य रूप से, नकारात्मक भावनाएं (डर, निराशा, उदासी) वे सकारात्मक भावनाओं से पहले प्रमुख थे .
8. अंधेरे लोग भी सपने देखते हैं
अंधेरे लोग, देखने में सक्षम नहीं होने के बावजूद, सपने भी। उन अंधे लोगों जो अपने जीवन में कुछ समय में अंधे थे, उनकी क्षमता है अपने सपनों में छवियों और दृश्य सामग्री का पुनरुत्पादन करें .
जन्म से अंधे के मामले में, उनके सपने कुछ अलग हैं: वे अन्य इंद्रियों, जैसे गंध, सुनवाई या स्पर्श की सनसनी के माध्यम से सपनों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
9. महिलाएं सेक्स के बारे में भी सपने देखते हैं
एक जांच से पता चला कि, आम तौर पर हम जो सोचते हैं उसके विपरीत, महिलाएं पुरुषों के जितना सेक्स करती हैं।
हालांकि, ऐसा लगता है कि महिलाओं और मर्दाना सपने में वर्णित स्थितियों वे थोड़ा बदलते हैं : महिलाएं प्रसिद्ध पुरुषों का सपना देखते हैं, जबकि पुरुष अधिक सपने की रिपोर्ट करते हैं जिसमें वे रोमांचक परिस्थितियों में यौन संबंध रखते हैं।
10. सपनों की सामग्रियां हम सभी का सपना देखते हैं (सार्वभौमिक सपने)
कुछ सपने सभी मनुष्यों के लिए आम हैं । बहुत से सपने प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तिगत अनुभवों से प्रभावित होते हैं, लेकिन हालांकि यह अजीब बात है, शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि सांस्कृतिक मतभेदों के बावजूद, हमारे सपनों में कुछ पुनरावर्ती थीम हैं।
उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि सभी लोग सताए जाने, सवार होने या वैक्यूम में गिरने का सपना देखते हैं। अन्य लोग सार्वभौमिक सपनों स्कूल की सेटिंग में अनुभव, अबाध लग रहा है, या जनता में नग्न होने की शर्मिंदगी है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
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