सकारात्मक सोच की समस्या: इसे समझने के लिए 4 कुंजी
यदि हम यथार्थवादी हैं तो सकारात्मक सोच बहुत फायदेमंद मानसिक स्वभाव हो सकती है हमारे आस-पास के माहौल और उस परिस्थिति के साथ जिसमें हम खुद को पाते हैं। आखिरकार, जिन समस्याओं का हम आम तौर पर दिन-दर-दिन आधार पर निपटते हैं, वे अधिक नकली हैं और वास्तविक से खुद को निर्मित करते हैं।
हालांकि, सकारात्मक सोच एक जाल बन सकती है जो हमें उन समस्याओं का सामना करने से बचने के लिए आमंत्रित करता है जिनके साथ हम अपने दिन में जीवन में पाते हैं।
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एक बहाना के रूप में सकारात्मक सोच
जबकि लोकप्रिय कहानियां "खराब मौसम, अच्छा चेहरा" कहती हैं, इस वाक्यांश का विश्लेषण करना आवश्यक है और जागरूक रहें कि न केवल खराब मौसम पर अच्छा चेहरा डालना पर्याप्त है। एक बरसात के दिन की कल्पना करो जब हमें पैर पर काम करना है। अगर हम छतरी का उपयोग नहीं करते हैं तो हम गीले हो जाएंगे, ताकि खराब मौसम में हमें समाधान मिलना पड़े: छतरी हटा दें।
पुस्तक के लेखक बार्बरा एरेनरेच कहते हैं मुस्कुराओ या मरें: सकारात्मक सोच का जाल"जब हमें समस्याएं होती हैं, तो दूसरी तरफ देखना हमें शुरुआत में बेहतर महसूस कर सकता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होने से हमें वास्तविकता और हमारी भावनाओं से जुड़ने की इजाजत मिल जाएगी, जो लंबे समय तक हमारे जीवन में दिखाई देने वाली समस्याओं से बचने से बेहतर होगा। " हमें नाज़ुक परिस्थितियों का सामना करना पड़ेगा, मुस्कान लगाने के लिए पर्याप्त नहीं है और उम्मीद है कि वे खुद को हल करेंगे।
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सकारात्मक लोग कैसे हैं
हमारा दृष्टिकोण जीवन में बुरे समय को दूर करने में हमारी मदद कर सकता है, लेकिन हमें प्रस्तुत की गई समस्याओं को हल करने की एकमात्र आवश्यकता नहीं है। उस ने कहा, नकारात्मक मानसिकता की तुलना में सकारात्मक मानसिकता के साथ आगे बढ़ना हमेशा बेहतर होता है। जब सकारात्मक मानसिकता समस्याओं, यथार्थवाद और साहस को हल करने की क्षमता में जोड़ती है, हमारे कल्याण बढ़ता है .
लेकिन, सकारात्मक मानसिकता वाले लोग कैसे हैं? इन व्यक्तियों की विशेषताओं की एक श्रृंखला है जो आप नीचे पा सकते हैं।
- खुद को धोखा मत करो , क्योंकि वे स्वयं के साथ ईमानदार हैं और स्वयं प्रतिबिंब का उपयोग करते हैं।
- उनके पास उच्च आत्म-सम्मान है और सकारात्मक तरीके से मूल्यवान हैं।
- जब वे उठते हैं तो वे गिरते हैं, और विफलताओं के अवसरों को विकसित करने और सीखने के अवसरों में देखते हैं।
- वे अपने सपनों के लिए लड़ते हैं और इसके महत्वपूर्ण उद्देश्यों के लिए।
- रास्ते में आने वाली विपत्तियों और बाधाओं के बावजूद वे आत्म-प्रेरणा देते हैं।
- वे दूसरों के साथ तुलना नहीं करते क्योंकि उन्हें स्वयं के साथ शांति मिली है।
- वर्तमान क्षण जीते हैं और अपने दिन का आनंद लें।
- वे अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से जानते हैं और प्रबंधित करते हैं और दूसरों के बारे में समझते हैं।
यदि आप इन विशेषताओं में प्रवेश करना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "आशावादी लोगों की 11 विशेषताएं"
सकारात्मक सोच की समस्याएं: इसकी सीमाएं
कुछ परिस्थितियों में सकारात्मक सोच अच्छी हो सकती है, लेकिन सभी में नहीं, क्योंकि कभी-कभी हम झूठों के आधार पर विश्वासों से दूर हो जाते हैं। चलो देखते हैं कि इस तरह की सोच की सीमाएं क्या हैं।
1. सकारात्मक सोच सिर्फ रवैया से ज्यादा है
यह सोचने के लिए कि सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ हम जीवन में सब कुछ प्राप्त करेंगे और हम इससे बचेंगे कि मुश्किल परिस्थितियों में गायब होना एक त्रुटि है। सकारात्मक सोच हमेशा एक मजबूत व्यक्तित्व और अच्छे आत्म सम्मान के साथ होना चाहिए , एक यथार्थवादी विचार के अलावा। इसलिए, सकारात्मक मानसिकता में से एक प्रबल हो सकता है और आशा करता है कि सबकुछ उनके पक्ष में होता है।
इस अर्थ में, तर्कहीन उम्मीदों से बचने के लिए जमीन पर अपने पैर रखना एक महत्वपूर्ण कारक है । सकारात्मक लोग भी असफल हो सकते हैं, उठना, लोगों के रूप में बढ़ना और उनके मार्ग का पालन करना है।
2. सकारात्मक सोच समस्या हल नहीं करता है
सकारात्मक सोच आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होने में मदद कर सकती है, लेकिन यह एकमात्र पहलू नहीं है जिसे हमें समस्याओं को हल करने के लिए ध्यान में रखना चाहिए । हमें अपना हिस्सा करना है ताकि चीजें हल हो जाएं और जैसे ही हम चाहें, वैसे ही इच्छा और यथार्थवाद आवश्यक है।
इसी प्रकार, अपने आप में विश्वास करना मुश्किल क्षणों में तोड़ने के क्रम में भी जरूरी नहीं है, अन्यथा हम झूठे आत्मविश्वास के बारे में बात करेंगे, और हम खुद को क्षमा करने के लिए सकारात्मक सोच का उपयोग करेंगे और वास्तविकता का सामना नहीं करना है। यदि आप झूठे आत्मविश्वास के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप लेख "झूठा आत्मविश्वास: आत्म-धोखे का भारी मुखौटा" पढ़ सकते हैं।
3. सकारात्मक सोच खुशी के बराबर नहीं है
ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की खुशी को प्रभावित करते हैं, और मानते हैं कि सकारात्मक सोच के साथ सब कुछ गुलाबी हो जाएगा। जैसा कि मैंने कहा, सकारात्मक सोच यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे किसी को खुद पर लगाया जाए , लेकिन उस व्यक्ति के पास एक मजबूत व्यक्तित्व और स्वस्थ आत्म-सम्मान होना चाहिए और इसके अलावा, इस तरह के सोच को अपनाना चाहिए।बेशक, हमेशा यथार्थवादी।
सकारात्मक सोच अन्य पक्षों की तलाश नहीं कर रही है जब चीजें अच्छी तरह से नहीं चल रही हैं, लेकिन वास्तविकता का सामना करने और इसे स्वीकार करने के लिए। इसके बाद, कोई भविष्य के लिए जिस मार्ग पर वह चाहता है उस पर आशा और काम के साथ भविष्य को देख सकता है।
4. हर समय सकारात्मक सोच नहीं हो सकती है
आप हर समय अपने चेहरे पर एक मुस्कान के साथ जीवन नहीं जी सकते हैं , जैसे कि जिस संदर्भ में एक व्यक्ति रहता है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। ऐसी स्थितियां हैं जिनमें किसी को पीड़ित होना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो भावनाओं से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में जरूरी है। हमारे जीवन में किसी बिंदु पर दर्द का अनुभव पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, सबसे अच्छी शिक्षा वे हैं जो प्रतिकूल परिस्थिति के बाद होती हैं।
जैसा कि मैंने पिछली पंक्तियों में कहा था, झूठी आशावाद कम आत्म-सम्मान छुपाने का प्रयास है । एक मुस्कुराहट दिखाना और नाटक करना जरूरी नहीं है कि सब कुछ ठीक हो रहा है। वह, जल्दी या बाद में, किसी व्यक्ति को निराश करता है, निराश करता है और निराश होता है।
