yes, therapy helps!
7 सबसे आम विशिष्ट phobias

7 सबसे आम विशिष्ट phobias

अप्रैल 3, 2020

विशिष्ट phobias एक काफी आम नैदानिक ​​तस्वीर हैं मनोविज्ञान परामर्श में। हम सभी को किसी ऐसे व्यक्ति को पता है जो दूरी में एक मकड़ी देखता है, भले ही यह दो सेंटीमीटर से कम मापता हो।

वह घबराहट के रूप में वह एक सर्पिल सीढ़ियों के चरणों पर चढ़ता है। जब आप एक हवाई जहाज को लेते हुए देखते हैं, तो यह एक पीला हो जाता है, भले ही आप एक फिल्म में हों या आप एक मंजिल न लेने के लिए सात मंजिलों पर चढ़ जाएं, जब हम खुद प्रभावित नहीं होते हैं।

इसके बाद हम देखेंगे कि सबसे आम विशिष्ट फोबियास कौन हैं और उनकी विशेषताएं क्या हैं।

विशिष्ट phobias क्या हैं?

विशिष्ट phobias वे हैं जिनमें तत्व मजबूत डर या डर पैदा करता है बाकी से स्थित और अलग किया जा सकता है अपेक्षाकृत सरल तरीके से।


चिंता विकारों के भीतर, 10% की अनुमानित प्रसार के साथ, सामान्य जनसंख्या में विशिष्ट फोबियास सबसे अधिक बार होते हैं।

फोबियास में एक तीव्र और लगातार डर होता है, अत्यधिक या तर्कहीन preobjects या ठोस परिस्थितियों (जानवरों, ऊंचाई, बंद रिक्त स्थान, आदि)। शारीरिक निकटता या वस्तु या परिस्थिति की प्रत्याशा की चिंता से चिंता (तत्काल, tachycardia, palpitations, कंपकंपी, चक्कर आना, आदि) की तत्काल प्रतिक्रिया का कारण बनता है जो आतंक हमले का कारण बन सकता है, इसलिए व्यक्ति भविष्य में उन वस्तुओं या परिस्थितियों से बचने की कोशिश करेंगे । एक भय के निदान करने में सक्षम होने के लिए, इस विषय के जीवन में एक बड़ी हस्तक्षेप या असुविधा की उच्च डिग्री पैदा करनी चाहिए।


  • संबंधित लेख: "भय के प्रकार: भय के विकारों की खोज"

सबसे आम विशिष्ट phobias

नीचे आप सबसे व्यापक विशिष्ट phobias का संकलन देख सकते हैं, प्रत्येक के मूल विवरण के साथ।

1. हाइट्स या एक्रोफोबिया के लिए फोबिया

एक्रोफोबिया ऊंचाइयों का एक गहन और तर्कहीन डर है, भले ही कोई जोखिम न हो। जो लोग ऊंचाई से डरते हैं वे बहुत चिंतित होते हैं, जब एक लुकआउट, या प्रेसीसिस, एक ऊंची मंजिल पर चढ़ते हुए, पुलों को पार करते हुए, या सिनेमाघरों, सिनेमाघरों या स्टेडियमों में भी उच्च स्थानों में रहते हैं।

ऊंचाइयों के भय के साथ कई रोगी वे ऊंचाइयों में अनुभव की भावनाओं से डरते हैं , जैसे अस्थिर संतुलन, पसीना या चक्कर आना। घबराहट की भावना कम ऊंचाई के साथ भी असमान हो सकती है। यह अनुमान लगाया गया है कि आबादी के 3 से 5% के बीच ऊंचाइयों का डर है, जो सबसे आम भयों में से एक है।


  • शायद आप रुचि रखते हैं: "एक्रोफोबिया (ऊंचाइयों का डर): यह क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए?"

2. उड़ान या एरोफोबिया का डर

एरोफोबिया विमान द्वारा यात्रा का तर्कहीन और अत्यधिक डर है। उड़ने का डर एक दुर्घटना होने से संबंधित है, विमान में अस्थिरता को समझते हैं , मध्य-उड़ान में भागने में सक्षम नहीं होने के बारे में सोचने के लिए, यह महसूस करने के लिए कि किसी के पास स्थिति का नियंत्रण नहीं है या उड़ान के दौरान आतंक की भावनाओं का सामना करना पड़ता है।

हालांकि ऐसा लगता है कि 9 0% से अधिक यात्री किसी प्रकार के डर से यात्रा करते हैं, इस भय से पीड़ित लोग, लगभग 3%, न केवल लैंडिंग और टेकऑफ के समय थोड़ी सी चिंता का अनुभव करते हैं, बल्कि तीव्र चिंता और अत्यधिक जो उन्हें योजना बनाने से रोकते हैं, या विमान द्वारा भविष्य की यात्रा की कल्पना करते हैं, यहां तक ​​कि इसे बाहर करने से पहले महीने भी।

3. क्लॉस्ट्रोफोबिया

इस विकार में शामिल है छोटी जगहों में होने का अत्यधिक डर । यह अनुमान लगाया गया है कि आबादी के 2 से 4% के बीच इस भय से पीड़ित है। श्वास की कठिनाइयों और घुटनों का डर, हिलने या भागने में सक्षम होने के डर के साथ, क्लॉस्ट्रोफोबिया में सामान्य घटनाएं होती हैं। ये लोग लिफ्ट, सुरंगों, सबवे, छोटे या खिड़की रहित कमरे, टेलीफोन बूथ, बाथरूम में दरवाजा या बोल्ट बंद करने से बचते हैं।

4. पशु भय (ज़ोफोबिया)

कुछ जानवरों का डर (मकड़ियों, कुत्ते, पक्षियों, सांप, बिल्लियों) उनकी उत्पत्ति पैतृक भय में है जिसने हमारे पूर्वजों को जीवित रहने की इजाजत दी है । जानवरों का भय सबसे आम है, जो आबादी का 3 से 5% के बीच प्रभावित होता है। जानवरों के भय (ज़ोफोबिया) में, सबसे अधिक बार आक्रोनोफोबिया (मकड़ियों का डर), ओफिडोफोबिया (सांपों का डर), सिनोफोबिया (कुत्तों का डर), ऑर्निथोफोबिया (पक्षियों का डर) या एइलूरोफोबिया ( बिल्लियों का डर)।

इस भय के साथ लोगों को शारीरिक उपस्थिति और भयभीत जानवरों के आंदोलनों से डरना आम बात है। छोटे जानवरों (कीड़े, मकड़ियों, चूहों) के मामले में डर की प्रतिक्रिया और घृणा या घृणा की भावना दोनों होती है। दिलचस्प बात यह है कि बहुत से प्रभावित लोग इस बात पर विश्वास नहीं करते कि जानवर उन्हें चोट पहुंचाएगा, लेकिन सोचें कि वे अप्रिय संवेदना का अनुभव करेंगे, नियंत्रण खो देंगे, या भागने की कोशिश करते समय खुद को चोट पहुंचाएंगे।

5. रक्त भय, इंजेक्शन या घाव (एसआईएच)

लगभग 2-3% आबादी में रक्त भय, इंजेक्शन या घाव (एसआईएच) होता है।जिन लोगों के पास इस प्रकार का भय है, आमतौर पर उन सभी परिस्थितियों से बचते हैं जहां वे उम्मीद करते हैं कि वे रक्त के संपर्क में खून के संपर्क में होंगे या संपर्क में रहेंगे। रक्त के लिए सबसे अधिक भौतिक (हेमेटोफोबिया) उन्हें इंजेक्शन का भय भी होता है, हालांकि उनमें से केवल अल्पसंख्यक में रक्त भय होती है।

अन्य भय के विपरीत, चिंता प्रतिक्रिया का पैटर्न बहुत अलग है। एक प्रतिक्रिया दो चरणों में होती है, जिसमें पहले, और सुइयों की उपस्थिति में, रक्त या घाव चिंता में तेजी से वृद्धि दिखाई देते हैं (झुकाव, बढ़ी हुई आवृत्ति और सांस लेने की तीव्रता, मांसपेशियों में तनाव, पसीना) और बाद में, दूसरे चरण में, रक्तचाप और हृदय गति में तेजी से गिरावट, जो चक्कर आती है और फैनिंग का कारण बन सकती है।

  • शायद आप रुचि रखते हैं: "रक्त भय: हेमेटोफोबिया के बारे में सब कुछ पता है"

6. ब्रोंटोफोबिया

ब्रोंटोफोबिया है वायुमंडलीय घटनाओं जैसे कि गरज, बिजली और तूफान का डर । लगभग 2% इस भय को प्रस्तुत करते हैं। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है और वयस्क जीवन में जारी रह सकता है। जब बिजली दिखाई देती है या गर्जन की आवाज सुनी जाती है, तो प्रभावित व्यक्ति में चिंता बढ़ने लगती है।

मुख्य डर नुकसान से पीड़ित होना या बिजली से मारा जाना है, हालांकि यह भी संभव है कि अन्य भय प्रकट होते हैं, जैसे परिस्थिति पर नियंत्रण खोना, बेहोशी हो रही है या चिंता का सामना करने के कारण दिल का दौरा पड़ रहा है।

7. डेंटोफोबिया या दंत भय

डेंटल भय, ए के होते हैं दंत चिकित्सक के चरम, अन्यायपूर्ण और लगातार डर । आबादी के 2 से 3% के बीच इस भय से पीड़ित है, जहां यह बहुत आम है कि दंत चिकित्सक के पास जाने का सिर्फ विचार ही नियुक्ति से कुछ सप्ताह पहले उच्च चिंता का कारण बनता है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • बाडोस, ए। (200 9)। विशिष्ट भय: प्रकृति, मूल्यांकन और उपचार। इलेक्ट्रॉनिक प्रकाशन

चमत्कारी बाँदा और बस....तंत्र शास्त्र के प्रयोग (अप्रैल 2020).


संबंधित लेख