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मनोवैज्ञानिक विकारों से संबंधित कार्य व्यसन

मनोवैज्ञानिक विकारों से संबंधित कार्य व्यसन

मई 12, 2021

व्यसन आमतौर पर जीवन के छोटे सुखों से सांस्कृतिक रूप से जुड़े होते हैं कि अधिकांश आबादी इस प्रकार पहचानती है: मीठा या कार्बोहाइड्रेट भोजन, इंटरनेट उपयोग, तंबाकू (धूम्रपान करने वालों के लिए) इत्यादि।

हालांकि, नशे की लत व्यवहार भी उन कार्यों से संबंधित हो सकते हैं जो हर कोई सराहना नहीं कर सकता है। कार्य व्यसन इसका एक उदाहरण है .

काम और अन्य संबंधित मनोविज्ञानों के लिए व्यसन

वर्कहाइज़िज्म, या workaholism अंग्रेजी में, यह अल्पकालिक उत्पादकता के दृष्टिकोण से सकारात्मक प्रतीत हो सकता है, लेकिन इसका स्वास्थ्य के लिए बहुत नकारात्मक परिणाम हैं । काम करने के लिए आवश्यक समय से अधिक समय समर्पित करने का तथ्य भोजन और नींद में परिवर्तन की ताल बनाता है और शेड्यूल में बहुत अधिक संकुचित दिखता है, कि बाकी के घंटों दुर्लभ हैं और तनाव के स्तर के अलावा तनाव का स्तर ट्रिगर होता है, लोगों का सामाजिक


हालांकि, हाल ही में पीएलओएस वन में प्रकाशित एक अध्ययन न केवल स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, बल्कि थकान और खराब आहार के साथ काम व्यसन को जोड़ता है , और यह मानसिक विकारों से जुड़े लक्षणों की उपस्थिति के जोखिम के साथ भी करता है।

ओसीडी, अवसाद एडीएचडी ...

परिणाम कार्य व्यसन और समानता के बीच एक सहसंबंध दिखाते हैं जैसे विकार के बावजूद अवलोकन बाध्यकारी विकार (ओसीडी), अवसाद या ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (एडीएचडी)। इस प्रकार, वर्कहालिक्स या वर्कहालिक्स में ऐसी आबादी की तुलना में अधिक मात्रा में मानसिक विकार पेश करने की प्रवृत्ति होती है जो इस प्रकार के अतिरिक्त अनुभव का अनुभव नहीं करती है।


यह शोध नॉर्वे में रहने वाले 1,300 लोगों के अध्ययन पर आधारित है, जिन्होंने प्रश्नावली पृष्ठों की एक श्रृंखला भर दी। इन स्वयंसेवकों में से प्रत्येक को विकल्प के आधार पर वर्कहाउसिज्म के पैमाने पर एक अंक प्राप्त हुआ जैसे कि "पिछले वर्ष कितनी बार आपने इतनी मेहनत की है कि आपके स्वास्थ्य के लिए इसका सामना करना पड़ा है?"। लेकिन, इसके अलावा, प्रश्नावली में कुछ मानसिक विकारों के संकेतकों के बारे में प्रश्न शामिल थे।

एक बार इन आंकड़ों को पार करने के बाद मानसिक विकारों से जुड़े लक्षणों की लत और लक्षणों के सेट के बीच लिंक, या महत्वपूर्ण सहसंबंध उत्पन्न हुआ। विशेष रूप से, प्रतिभागियों के लगभग 8% ने कार्यस्थल के लिए प्रवृत्तियों को दिखाया , और इन लोगों के बीच विकारों से प्रभावित लोगों का अनुपात बहुत अधिक था।

विशेष रूप से, 32.7% लोगों की जिनकी विशेषताओं वर्कहाहोलिक के साथ हुई थी, उनमें एडीएचडी से जुड़े लक्षण थे , जबकि शेष स्वयंसेवकों के लिए प्रतिशत 12.7% था। उनमें से 25% ओसीडी हो सकता है, और 33% तनाव विकार था। उन लोगों के अनुपात के लिए जिनके वर्णन वर्कहालिक्स के बीच अवसाद के लिए नैदानिक ​​मानदंडों से मेल खाते हैं, यह 9% था, स्वयंसेवकों के समूह के बीच 2.6% था।


निष्कर्ष और प्रतिबिंब

ये परिणाम आश्चर्यजनक नहीं हैं अगर हम मानते हैं कि आधुनिक जीवन में व्यसन के प्रभावों को किस हद तक बढ़ाया जा सकता है। इंटरनेट एक्सेस के साथ लैपटॉप, टैबलेट और स्मार्टफ़ोन के सामान्यीकृत उपयोग के साथ, काम के घंटे, तेजी से, घंटों को पहले अवकाश के लिए समर्पित किए गए घंटे, और घर के काम और व्यक्तिगत जीवन के साथ मिश्रित होते हैं कार्यालय के बाहर।

जब पेशेवर पहलू समाप्त होता है तो नए वर्कहालिक्स के पास स्पष्ट संदर्भ नहीं है और जब अवकाश, आराम या पारिवारिक समझौता के लिए समर्पित घंटे शुरू होते हैं। यही कारण है कि, यदि काम करने की लत से पहले आप जिस इमारत में काम करते हैं, उसकी दीवारों तक ही सीमित है, तो अब ये दीवारें गिर गई हैं और काम करने के लिए घंटों को जोड़ने की संभावनाओं का क्षितिज (और उन्हें निजी जीवन में बहाल करना) विस्तारित हो गया है अवसरों पर, इससे परे, स्वस्थ है।

इस तरह के अध्ययनों के प्रकाश में हम एक स्पष्ट निष्कर्ष पर आ सकते हैं। काम की उपस्थिति को रोकने के लिए औजारों और रणनीतियों को न केवल लंबे समय तक कुशल श्रमिक बनने की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, जो कि बर्नआउट सिंड्रोम से बहुत दूर है जो हमारी उत्पादकता को कम कर सकती है, लेकिन, मूल रूप से, उन्हें अवश्य ही स्वास्थ्य और कल्याण के हमारे स्तर को सुरक्षित रखें।


PTSD From Emotional Abuse? Accessing Limbic System And Emotions (मई 2021).


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