15 सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कौशल
मनुष्य ऐसी संस्थाएं हैं जिनकी तंत्रिका तंत्र हमें बड़ी संख्या में मानसिक प्रक्रियाएं करने की इजाजत देता है, जो बदले में हमें बड़ी संख्या में संज्ञानात्मक कौशल प्राप्त करने की इजाजत देता है जिसे हम अनुकूली रूप से अनुकूलित करने और जीवित रहने के लिए उपयोग करते हैं।
इस विशाल मात्रा में क्षमताओं में से कुछ दूसरों के मुकाबले हमारे लिए अधिक मौलिक हैं। इस लेख के दौरान हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक क्षमताओं का संदर्भ देने जा रहे हैं .
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सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कौशल
हमारे पास कई कुशल संज्ञानात्मक हैं जो हम हैं और हम लगातार जीवित रहने के लिए उपयोग करते हैं, ज्यादातर बेहोशी से भी। कुछ पंद्रह सबसे महत्वपूर्ण निम्नलिखित हैं।
1. ध्यान दें
सबसे बुनियादी संज्ञानात्मक कौशल में से एक, ध्यान हमें अनुमति देता है हमारे संज्ञानात्मक संसाधनों को इस तरह से केंद्रित करें कि हम उनके साथ काम कर सकें और काम कर सकें .
उसके ध्यान में हम उसे पकड़ने, उसे विभाजित करने, उसे संज्ञानात्मक संसाधनों को बचाने के लिए पहले से ही उत्तेजना से दूर ले जाने जैसी क्षमताओं को शामिल कर सकते हैं। आउटगोइंग उत्तेजना के अभिविन्यास प्रतिक्रिया भी शामिल हैं, जिससे हमें सक्रिय खतरों को सक्रिय करने और प्रतिक्रिया करने की इजाजत मिलती है।
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2. मेमोरी
कोड को कोड, प्रबंधन और पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होने के नाते चेहरे में मौलिक है सीखने के अनुभव उत्पन्न करें जो हमें जानकारी के साथ मानसिक रूप से संचालित करने की विशिष्ट क्षमता या क्षमता प्राप्त करने या हमारे इतिहास का हिस्सा बनने वाली यादें उत्पन्न करने की अनुमति देता है।
इनमें कामकाजी स्मृति (किसी भी सूचना प्रसंस्करण के लिए मौलिक), घोषणात्मक (एपिसोडिक समेत) और गैर-घोषणात्मक दोनों, लघु और दीर्घकालिक शामिल हैं।
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3. आत्म-जागरूकता
जब हम संज्ञानात्मक कौशल के बारे में सोचते हैं, तो उत्सुकता से थोड़ा विचार किया जाता है एक मौलिक क्षमता जिसके बिना हम पहचान नहीं कर सके .
यह खुद को पहचानने में सक्षम होने के तथ्य के बारे में है, खुद को पर्यावरण के बाकी हिस्सों से स्वतंत्र मानने के लिए। यह हमें व्यक्तिगत कहानी रखने और आत्म-प्रबंधन करने और सेट करने और सार्थक सीखने में सक्षम होने की अनुमति देता है।
4. तर्क
अतीत में इस क्षमता को हमेशा अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है यह माना जाता था कि यह हमें बाकी जानवरों से अलग करता था .
कारण की क्षमता हमें वास्तविकता के अवलोकन से निष्कर्ष निकालने और तदनुसार कार्य करने की अनुमति देती है। हम अपरिवर्तनीय तर्क (विशेष मामलों से सामान्य सिद्धांतों तक जा रहे हैं), कटौतीत्मक तर्क (सामान्य मामलों से कटौती करना जो विशेष मामलों का व्यवहार होगा) और hypothetico-deductive तर्क शामिल कर सकते हैं।
5. प्रेरणा और लक्ष्य सेटिंग
प्रेरणा मनुष्य को ऊर्जा और आवेग को प्राप्त करने और महसूस करने की अनुमति देती है कार्रवाई के एक निश्चित पाठ्यक्रम की शुरुआत और रखरखाव , हमें सक्रिय रूप से सेट करने और अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को आगे बढ़ाने की इजाजत देता है। प्रेरणा की कुल अनुपस्थिति हमें जीवित रहने के लिए भोजन या पानी की तलाश भी नहीं कर सकती है।
6. एसोसिएशन क्षमता
विभिन्न घटनाओं के बीच संबंध स्थापित करने में सक्षम होने के कारण न केवल मानव के लिए बल्कि सीखने की क्षमता वाले किसी भी प्रकार के जीवित रहने के लिए एक मौलिक क्षमता है। वास्तव में, किसी भी प्रकार की शिक्षा का आधार है .
7. संज्ञानात्मक लचीलापन
अगर हम हमेशा चीजों के बारे में हमारा दृष्टिकोण और दृष्टि रखते हैं तो हम वास्तविकता को समझने के हमारे तरीके के विपरीत कुछ नहीं सामना करना सीखेंगे। लचीला होने के कारण हम नई स्थितियों को अनुकूलित करने और अनुभव को निर्धारित करने के आधार पर हमारी योजनाओं को संशोधित करने में सक्षम होने की अनुमति देते हैं।
यह हमें सक्षम होने की अनुमति भी देता है विभिन्न दृष्टिकोण लें और दूसरों के प्रेरणा और विचारों को समझें , सामाजिककरण के लिए बहुत मदद की जा रही है।
8. समस्या निवारण
पिछले एक से गहराई से जुड़ा हुआ, अधिग्रहित ज्ञान का उपयोग करने की क्षमता, इसे व्यवस्थित करें और हमें जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनके समाधान के लिए इसे खोज करें।
9. रचनात्मकता और पार्श्व सोच
सूचना और विधियों से परे नई रणनीतियों को उत्पन्न करने के लिए हमने अब तक मानव के विकास की अनुमति दी है, उदाहरण के लिए, नई प्रौद्योगिकियों, तकनीकों और प्रक्रियाओं को उत्पन्न करने में योगदान जो हमें अपने लक्ष्यों तक पहुंचने या सबसे कुशल तरीके से किसी समस्या को हल करने की अनुमति देता है।
10. धारणा
धारणा की क्षमता वह चीज है जिसे हम आम तौर पर मानते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि हम इसे आवश्यक संज्ञानात्मक कौशल में से एक मान सकते हैं। यह करने की क्षमता के बारे में है इंद्रियों से जानकारी में संकेतों को बदलें जिसके साथ हमारा दिमाग एक समन्वित तरीके से समझने में सक्षम होता है, उदाहरण के लिए, एक ऐसी छवि जो एक छवि का गठन करती है या कोई व्यक्ति हमें क्या बता रहा है
11. अवरोध और व्यवहार प्रबंधन
ऐसा करना कुछ ऐसा नहीं कर रहा है जैसे ऐसा करने में सक्षम होना, या हमारे पहले से शुरू किए गए व्यवहार पैटर्न को रोकें नई जानकारी से निपटने या रणनीतियों को बदलने के लिए यदि वे प्रभावी नहीं हैं। यह हमें समय और प्रयास बचाने की इजाजत देता है, जब खतरों से सीधे नहीं बचता और पर्यावरण को अनुकूलित करने में सक्षम होता है
12. प्रत्याशा और योजना
अतीत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह उन योजनाओं की योजना बनाने और अनुमान लगाने की क्षमता है जो हमें अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए योजनाओं और उचित कार्यों की स्थापना शुरू करने की अनुमति देता है। यह हमें भी अनुमति देता है जोखिम और लाभ का आकलन करें , साथ ही साथ हमारे कार्यों के संभावित परिणाम भी।
13. प्रतीककरण और व्याख्या
इंसान के लिए कुछ मौलिक तत्व उन तत्वों को उत्पन्न करने की क्षमता है जो किसी विचार को प्रदर्शित करने की अनुमति देते हैं, साथ ही यह आकलन करने की क्षमता भी होती है कि किसी विशेष क्रिया या प्रतीक का क्या अर्थ है। यह हमें, उदाहरण के लिए, हमारे साथियों के साथ संवाद और सामाजिककरण , हमारे जैसे एक ग्रेगरीय प्रजातियों के लिए कुछ peremptory।
14. भाषा
यद्यपि एक संज्ञानात्मक क्षमता से अधिक की गतिविधि या उत्पाद माना जा सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि जानकारी संबंधित और संचारित होने पर भाषा एक मौलिक क्षमता है। हम केवल भाषण के बारे में नहीं बोलते हैं साक्षरता, इशारे या अभिव्यक्तियों का भी .
15. मेटाग्निनिशन
महान प्रासंगिकता की एक संज्ञानात्मक क्षमता एक व्यक्ति की अपनी पहचान के बारे में सोचने और सोचने में सक्षम होने का तथ्य है। मेटाग्निनिशन हमें हमारी क्षमताओं और ज्ञान को ध्यान में रखकर, विश्लेषण, उदाहरण के लिए, उस स्थिति का प्रकार जिसे हम किसी स्थिति को समझने या अनुकूलित करने और हमारी क्षमताओं में सुधार करने की कमी करते हैं।
ग्रंथसूची संदर्भ:
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