बिल्लियों को बिल्लियों (एइलूरोफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

बिल्लियों मनुष्यों के पसंदीदा पालतू जानवरों में से एक हैं; हालांकि, जबकि कुछ व्यक्ति इन छोटे प्राणियों से प्यार करते हैं, दूसरों को उनके प्रति गहराई से डर लगता है .

ऐसा मानना ​​मुश्किल लगता है कि ऐसे लोग हैं जो इन जानवरों की उपस्थिति से डरते हैं, विशेष रूप से यह देखते हुए कि कई वैज्ञानिक जांचों से पता चला है कि ये छोटी बिल्लियों मनुष्यों के लिए कई लाभ प्रदान करती हैं। उदाहरण के लिए, वे बच्चों में एलर्जी को रोकने, आत्म-सम्मान और मनोदशा में सुधार या श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। हालांकि, फोबियास की दुनिया विविध है और तर्कसंगतता से स्वतंत्र कुछ हद तक।

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बिल्लियों के लिए फोबिया: यह क्या है?

यद्यपि बिल्लियों को स्वार्थी और रुचि रखने की प्रतिष्ठा होती है, खासतौर पर जब भोजन शामिल होता है, तो वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि वे इंसानों से ज्यादा प्यार करते हैं जो हम सोचते थे (आप यहां क्लिक करके इस अध्ययन के बारे में पता लगा सकते हैं)। लेकिन चाहे हम बिल्लियों को कम या ज्यादा पसंद करते हैं, कुछ लोग वे इन जानवरों के एक तर्कहीन डर का अनुभव करते हैं , एक डर जो उन्हें बड़ी चिंता का कारण बनता है और इससे उन्हें हर कीमत पर उनकी उपस्थिति से बचने की कोशिश मिलती है।

यह विकार इसे बिल्लियों के एलियूरोफोबिया या फोबिया के रूप में जाना जाता है .

एक भय, विशेष रूप से गतिविधि या स्थिति में किसी वस्तु की ओर एक चरम, तर्कहीन और लगातार डर है। यह चिंता विकारों के समूह से संबंधित है, जिसमें भयभीत उत्तेजना के संपर्क में घबराहट, चिंता, पसीना, कंपकंपी, दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ आदि जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। बिल्लियों की ओर घबराहट पूरी तरह से तर्कहीन है, और यहां तक ​​कि यदि कोई बिल्ली इन लोगों के लिए वास्तविक खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करती है, तो इसकी उपस्थिति इस मजबूत अनैच्छिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है।

इस भय के कारण क्या होता है

विशेषज्ञों का दावा है कि फोबिया के अलग-अलग कारण हैं, हालांकि सबसे अधिक बार होता है अतीत में एक दर्दनाक घटना की घटना .

उदाहरण के लिए, जब एक बिल्ली को एक बिल्ली द्वारा काटा जाता है, तो यह इस प्रजाति के सभी जानवरों को संभावित हमलावरों के रूप में सामान्यीकृत और देख सकता है, भले ही वे आक्रामक हों या न हों। यह के माध्यम से होता है शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक सहयोगी शिक्षा का एक प्रकार , जिसे मूल रूप से इवान पावलोव द्वारा खोजा गया था और बाद में जॉन वाटसन द्वारा लोकप्रिय किया गया था।

शास्त्रीय कंडीशनिंग को सीखने की उत्तेजना प्रतिक्रिया या ई-आर भी कहा जाता है। यदि आप यह सीखना चाहते हैं कि यह सीखना कैसे होता है। आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"

झूठी मान्यताओं से भी इस भय का कारण बन सकता है , क्योंकि बिल्लियों अक्सर काले जादू, जादूगर, उदासीनता और बुराई, विशेष रूप से काले बिल्लियों से जुड़े होते हैं, हेलोवीन किंवदंतियों, अंधविश्वास और अनगिनत साहित्यिक कार्यों के लिए धन्यवाद।

इसके अलावा, कुछ शोधकर्ता मानते हैं कि अनुवांशिक उत्पत्ति यह फोबियास की उपस्थिति का पक्ष ले सकता है या नहीं, यानी, कुछ लोग अन्य लोगों की तुलना में इस तरह के डर से ग्रस्त होने के लिए अधिक प्रवण हैं। अन्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि व्यक्तित्व भयभीतता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि चिंतित व्यक्तित्व लक्षण वाले लोग इस तर्कहीन भय से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।

इस रोगविज्ञान में क्या विशेषताएं हैं?

फोबियास इस डर से बहुत दूर हैं कि एक व्यक्ति एक बिल्ली की ओर महसूस कर सकता है जो शायद आक्रामक दृष्टिकोण दिखाता है। और यह सामान्य रूप से है बिल्लियों आमतौर पर मनुष्यों को धमकी नहीं देते हैं , लेकिन वे अपनी मौजूदगी, विशेष रूप से घरेलू बिल्लियों से पहले बहुत सहज महसूस करते हैं। वास्तव में, उनमें से कुछ लोगों द्वारा घिरे होने पर स्नेह के निरंतर संकेतों की तलाश करते हैं।

बिल्लियों को डरने के डर के लिए, यह तर्कहीन होना चाहिए और सुसंगत विचारों से जुड़े नहीं होना चाहिए, बड़ी असुविधा का कारण बनता है किसी भी बिल्ली की उपस्थिति में, निरंतर होने के लिए, अनियंत्रित होने के लिए, और इसलिए, इस मामले में बिल्लियों के उत्तेजना से बचने के लिए, बिल्लियों।

एलियूरोफोबिया के लक्षण

लोगों में एइलूरोफोबिया के सबसे लगातार लक्षण हैं:

• चरम और तर्कहीन भय (एक बिल्ली या बिल्ली की छवि के कारण भी हो सकता है)
• लड़ाई प्रतिक्रिया लड़ो एक बिल्ली, विचार या विचार की उपस्थिति में, यानी, उस स्थिति से बचने की कोशिश करें जिसे व्यक्ति धमकी देता है।
• उन जगहों से भी बचें जहां बिल्लियों हैं या उन्हें पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी मित्र के घर पर निमंत्रण स्वीकार नहीं करते क्योंकि उसके पास एक बिल्ली का बच्चा है।
• महान असुविधा और चिंता एक बिल्ली, विचार या विचार की उपस्थिति में।
• यह समझें कि डर तर्कहीन है लेकिन इसे नियंत्रित नहीं कर सकता है।
• अतिसंवेदनशीलता और चरम घबराहट सोच रहा है कि वह एक बिल्ली से मिल सकता है।
• आंदोलन, सांस की तकलीफ, पसीना और गीले हाथ, तेजी से नाड़ी इत्यादि जैसे संकेतों के साथ आतंक हमले
• चक्कर आना, मतली और आंतों में असुविधा।

इलाज

इस भय का उपचार अन्य भय से अलग नहीं है और, क्योंकि इसे आमतौर पर शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा दिया जाता है, इसलिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा आमतौर पर इसकी प्रभावशीलता के कारण पसंदीदा उपचारों में से एक होती है।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) किसी ऐसे व्यक्ति के विचारों और व्यवहार को बदलने पर केंद्रित है जिसे दुर्भावनापूर्ण माना जाता है और जो असुविधा पैदा कर रहा है। चिकित्सक, शुरुआत में, आमतौर पर रोगी को यह समझने में मदद करता है कि उसने एक भय विकसित क्यों किया है, और आमतौर पर उपकरण की एक श्रृंखला प्रदान करें ताकि यह दूर हो सके .

विचार यह है कि विषय नकारात्मक और तर्कहीन विचारों को प्रतिस्थापित करता है कि उनके पास बिल्लियों की ओर अधिक यथार्थवादी और अनुकूली लोगों के लिए है। थेरेपी सत्र भी भय और तनाव को मुक्त करने में मदद करते हैं जो किसी को भय के कारण होता है।

तकनीक का इस्तेमाल किया

फोबिया के उपचार के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली कुछ तकनीकें एक्सपोज़िटरी तकनीक और विश्राम तकनीक हैं। इसलिए, चिकित्सक नियमित रूप से एक्सपोजर के माध्यम से व्यक्ति को मार्गदर्शन करता है जिसमें बिल्लियों की उपस्थिति शामिल होती है।

यह आमतौर पर धीरे-धीरे किया जाता है, और आम तौर पर, उदाहरण के लिए, बिल्लियों, वीडियो, भरवां जानवरों और आखिरकार, असली बिल्लियों की तस्वीरों के साथ शुरू होता है। इसके अलावा, इन प्रदर्शनी तकनीकों में से एक का लक्ष्य, जिसे बुलाया जाता है व्यवस्थित desensitization , रोगी को उत्तेजना के संपर्क में आने पर अधिक उपयोगी प्रतिद्वंद्विता कौशल को प्रोत्साहित करना है।

मनोचिकित्सा सत्र भी छूट के विभिन्न रूपों को पढ़ाने सहित सांस लेने और मानसिक दृश्यता का नियंत्रण , और अन्य चिकित्सीय विधियों जैसे कि दिमागीपन या नैदानिक ​​सम्मोहन का उपयोग किया जा सकता है।

दवाएं, आमतौर पर चिंताजनक (हालांकि एंटीड्रिप्रेसेंट्स) का उपयोग अधिक गंभीर मामलों में किया जा सकता है, जिनमें रोगी के आतंकवादी हमले होते हैं।

फोबियास के इलाज के लिए लागू नई प्रौद्योगिकियां

इन प्रौद्योगिकियों के इलाज के लिए नई प्रौद्योगिकियों का भी उपयोग शुरू किया जा रहा है, क्योंकि वे बहुत उपयोगी साबित हुए हैं। आभासी वास्तविकता (वीआर) या बढ़ी हुई वास्तविकता रोगी के चिकित्सकीय अनुभव में सुधार करती है .

इसके अलावा, मोबाइल के लिए अलग-अलग "ऐप्स" हैं जिनका उपयोग फोबियास के इलाज के लिए किया जा सकता है और इस उद्देश्य के लिए उपयोगी हैं।

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