प्रतिबद्धता के बिना सेक्स: 11 फायदे और नुकसान
कुछ लोगों के लिए प्रतिबद्धता के बिना यौन संबंध वर्जित है, ऐसा कुछ जो अच्छे दिल वाले लोगों के योग्य नहीं है, क्योंकि वे सोचते हैं कि सही काम करने के लिए एक स्थिर साथी है, शादी कर लीजिए और वे जीवन शैली पर विचार करें।
चरम मामलों में, ये लोग सोच सकते हैं कि वे कभी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध नहीं रखेंगे जो उनके साथी नहीं हैं, और कुछ भी एकरूप होने या अकेले होने का डर विकसित कर सकते हैं।
लेकिन, भले ही इन व्यक्तियों पर विश्वास न हो, फिर भी एकल होना और खुश होना संभव है, और साथी होने के बिना पूर्ण यौन जीवन का आनंद लेना संभव है। प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के लाभ भी हैं, और इस लेख में हम उन्हें आपको समझाते हैं।
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एकल होने के नाते बढ़ने का एक अच्छा अवसर है
और ऐसे कई लोग हैं जो अकेले रहना नहीं जानते हैं, जो सोचते हैं कि जब वे एक रिश्ता खत्म करते हैं तो उन्हें किसी अन्य व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए क्योंकि वे खुद को ढूंढने से डरते हैं। अकेले होने के कारण बुरा नहीं होना चाहिए और वास्तव में खुद के लिए समय छोड़ देता है: व्यावसायिक रूप से बढ़ने के लिए, अपनी पसंद की गतिविधियों को बेहतर तरीके से जानने के लिए ... अकेले कैसे रहना है भावनात्मक निर्भरता और कम आत्म-सम्मान का स्पष्ट संकेत है।
उन्होंने हमें इस तरह सोचने के लिए शिक्षित किया है, यह मानने के लिए कि हमें किसी के साथ "खुश रहना और भाग लेना" चाहिए। हालांकि, अकेले होने का आनंद मानसिकता का विषय है । एक मानसिकता जो स्वस्थ भी हो सकती है। न ही एक साथी होना अनिवार्य है, न ही यह एकल होने का अपराध है।
प्रतिबद्धता के बिना विभिन्न प्रकार के सेक्स
एकल होने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास पूर्ण सामाजिक जीवन और कामुकता नहीं हो सकती है, लेकिन काफी विपरीत है। जिस समय हम विसर्जित रहते हैं, कई लोगों से मिलना संभव है (काम पर, सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से, विभिन्न ऐप्स के साथ)। अकेले रहना हमें खुश कर सकता है, क्योंकि खुशी अक्सर अपने आप को समर्पण करने में और जीवन जीने की कोशिश कर रही है जिसमें एक व्यक्ति विकसित होता है।
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के अनुसार मानव लैंगिकता के कनाडाई जर्नल प्रतिबद्धता के बिना तीन प्रकार के सेक्स हैं। वे निम्नलिखित हैं:
- लाभ के साथ दोस्तों दोस्ती को यौन आकर्षण से जोड़ा जा सकता है, और दोस्तों को लगातार यौन संबंध हो सकता है जब तक कि दोनों में से कोई भी कुछ और महसूस न करे।
- तत्काल कॉल : वह व्यक्ति है जिसे केवल रिश्तों के लिए बुलाया जाता है। आम तौर पर तब होता है जब लोग infidels हैं।
- एक रात सेक्स : यह प्रायः यौन संबंध होता है, आमतौर पर, जब लोग उसी रात मिलते हैं और सेक्स करते हैं।
प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के लाभ
प्रतिबद्धता के बिना सेक्स कई लाभ लाता है । हालांकि इनमें से कुछ प्रतिबद्धता के साथ सेक्स में होते हैं, जबकि अन्य अनैच्छिक सेक्स से अलग होते हैं।
इस प्रकार के लिंग के लाभ निम्नलिखित हैं।
1. आत्म-सम्मान बढ़ाएं
कॉर्नेल विश्वविद्यालय और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन के मुताबिक, जिसमें 371 विषयों का इस्तेमाल किया गया था, जिसमें यौन संबंध रखने से लोगों के आत्म-सम्मान और कल्याण में वृद्धि हो सकती है। एक तरफ, पहले कुछ बार किसी के साथ यौन संबंध रखने की भीड़ हमें शक्ति प्रदान करती है और हमें खुश बनाती है , और दूसरी तरफ, यह जानकर कि वे चाहते हैं कि हम उस छवि को बेहतर बनाएं जो हमारे पास है और इसलिए हमारा आत्म-सम्मान है।
2. आपको स्पष्टीकरण देना नहीं है
अगर प्रतिबद्धता के बिना सेक्स खत्म हो जाता है तो यह केवल सेक्स है, कोई अनुलग्नक या भावनात्मक लगाव नहीं है । दूसरे व्यक्ति को समझाने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन हम इस पल का आनंद ले सकते हैं और फिर अपने जीवन के साथ जारी रख सकते हैं। इसके अलावा, अगर हम अन्य लोगों के साथ संबंध बनाना जारी रखना चाहते हैं, तो हमें छिपाने की ज़रूरत नहीं है।
3. यह आपको स्वतंत्र रहने की अनुमति देता है
वचन कुछ चीजों के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए नहीं। ऐसे लोग हैं, उदाहरण के लिए, अपने और अपने पेशे का आनंद लें, और यह पूरी तरह से वैध है। प्रतिबद्धता के बिना सेक्स आपको अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है और साथ ही, पूरी तरह से अपने यौन जीवन का आनंद ले सकता है .
4. चिंता कम कर देता है
कॉर्नेल विश्वविद्यालय और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन के मुताबिक पहले उल्लेख किया गया है, इस शोध के विषयों जिन्होंने प्रतिबद्धता के बिना सेक्स किया था, चिंता के अपने स्तर को कम कर दिया । हालांकि, इस अध्ययन में ध्यान नहीं दिया गया है अगर यह बेवफाई के साथ होता है या इसके विपरीत, इस अधिनियम को करने वाले व्यक्ति की चिंता बढ़ जाती है।
5. कायाकल्प
यौन उत्पीड़न के साथ, प्रतिबद्धता के साथ या बिना । यही रॉयल एडिनबर्ग अस्पताल द्वारा की गई एक जांच से पता चला है, जो निष्कर्ष निकाला है कि एक सक्रिय यौन जीवन वाले लोग 5 से 7 साल छोटे होते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार महत्वपूर्ण बात सेक्स की मात्रा नहीं है, बल्कि गुणवत्ता है।
6. प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार
यौन संबंध रखने से लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है और, भी, ठंड और फ्लू से लड़ो।कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लिंग 30% तक बढ़ सकता है, एंटीबॉडी के स्तर इम्यूनोग्लोबुलिन ए (आईजीए) कहा जाता है, जो ठंड और फ्लू के खिलाफ संरक्षक के रूप में कार्य करता है।
7. लंबे समय तक रहने में मदद करें
शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि सप्ताह में कम से कम तीन बार यौन संबंध रखने से लोगों को बीमारी से मरने का 50% कम मौका मिलता है।
8. यह शारीरिक व्यायाम है
सेक्स करना एक महान खेल है । वास्तव में, यौन संबंध रखने वाले आधा घंटे 100 कैलोरी जलाने के बराबर है और विभिन्न मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है और दिल के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है
9 कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करता है
इसलिए, सेक्स का अभ्यास करते समय हम अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर रहे हैं। पत्रिका में प्रकाशित एक जांच के मुताबिक महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य, एक सप्ताह में सेक्स के एक या दो सत्र आधे से दिल के दौरे का खतरा कम करते हैं .
10. तनाव कम करें
यौन संबंध रखना तनाव के लिए सबसे अच्छा प्रतिरक्षी है । पत्रिका मनोविज्ञान में एक लेख के अनुसार, पिछले 24 घंटों में यौन संबंध रखने वाले व्यक्तियों ने उन लोगों की तुलना में कम तनाव पैदा किया है जिन्होंने सेक्स नहीं किया है। इसके कारणों में से एक यह है कि यौन कार्य के बाद कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के बाद, इस घटना के लिए जिम्मेदार हार्मोन में से एक होता है।
11. बेहतर सोने में मदद करें
यौन कृत्यों के बाद हम अधिक थके हुए महसूस करते हैं, जैसे कि जब हम खेल खेलते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सेक्स के साथ हम सेरोटोनिन जारी करते हैं और मेलाटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, एक हार्मोन जो नींद और सर्कडियन लय को नियंत्रित करता है।
प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के नुकसान
प्रतिबद्धता के बिना सेक्स न केवल फायदे हैं, लेकिन इस अभ्यास से प्राप्त कई कमीएं हैं। विशेष रूप से अगर बेजोड़ सेक्स बेवफाई या व्यभिचार है, तो रिश्ते के परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं।
इसके अलावा, पोर्टल राज्यों के रूप में जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च, प्रेम संबंध या विवाह के बाहर इस प्रकार का रिश्ता उस व्यक्ति को बना सकता है जो अविश्वासू है और अधिक उदास या खाली महसूस करता है । यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ व्यक्तियों को अपराध का अनुभव नहीं होता है, इसलिए, बुरा महसूस नहीं करते हैं।
जब प्रतिबद्धता के बिना यौन संबंध किसी परिचित व्यक्ति या मित्र के साथ किया जाता है, तो संबंधों की सीमाओं को स्पष्ट करना आवश्यक है, क्योंकि भावनात्मक बंधनों को तीव्र करना आसान होता है और यौन संबंध होने पर संबंध प्रभावित हो सकते हैं।
