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स्टर्नबर्ग के प्यार का त्रिभुज सिद्धांत

स्टर्नबर्ग के प्यार का त्रिभुज सिद्धांत

मार्च 6, 2024

प्यार का त्रिभुज सिद्धांत प्रेम की जटिल घटना को समझाने का लक्ष्य रखता है और पारस्परिक संबंधों से प्यार करते हैं। यह मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग द्वारा प्रस्तावित किया गया था, और अलग-अलग तत्वों का वर्णन करते समय विभिन्न तत्वों का वर्णन करता है, साथ ही साथ इन तत्वों के संभावित संयोजनों का वर्णन करता है।

इसे तब से एक उपयोगी सिद्धांत माना जाता है हमें इस जटिल भावना को समझने में मदद करता है जो, हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण होने के अलावा, हमारे कई पारस्परिक संबंधों का आधार है।

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मनोविज्ञान और प्यार

प्यार और प्यार में गिरना एक बहुत ही रोचक विषय है, क्योंकि यह सबसे गहन भावनाओं में से एक है जिसे हम अनुभव कर सकते हैं। प्यार हमें सभी इंद्रियों में प्रभावित करता है और जब हम उस विशेष व्यक्ति से मिलते हैं, तो यह हमारे जीवन को पूरी तरह बदल देता है। वास्तव में, हम वास्तविकता को समझने के तरीके को महत्वपूर्ण रूप से संशोधित करते हैं और यह हमें सामान्य से अलग तरीके से विकल्प बनाता है, कि हम दूसरों के साथ अपने संबंधों को दूसरे तरीके से उन्मुख करते हैं, और हम जीवन में क्या मायने रखते हैं, इसके बारे में हमारी प्राथमिकताओं को पुनर्व्यवस्थित करते हैं।


जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हमारे आस-पास की तीव्र भावनाओं और जुनून हमारे दिमाग और शरीर को प्रभावित करते हैं।

इसलिए, मनोवैज्ञानिक, समाजशास्त्रियों और डॉक्टरों ने इसे विभिन्न दृष्टिकोणों (जैविक, सांस्कृतिक, आदि) से समझने और समझाने की कोशिश की है। पिछले दशकों में, प्यार, प्यार, आकर्षण या प्यार की कमी में गिरने को समझने के लिए इस क्षेत्र में अनुसंधान अलग-अलग रहा है .

  • यदि आप इन अध्ययनों के कुछ निष्कर्षों को जानना चाहते हैं, तो हम आपको हमारी पोस्ट पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं: "प्यार और प्यार में पड़ना: 7 आश्चर्यजनक जांच"

स्टर्नबर्ग के प्यार का सिद्धांत

प्यार के सबसे प्रसिद्ध सिद्धांतों में से एक स्टर्नबर्ग का त्रिभुज सिद्धांत है। रॉबर्ट स्टर्नबर्ग, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, येल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं, जो व्यापक रूप से उनके शोध के लिए मान्यता प्राप्त हैं। न केवल वह प्यार में रूचि रखता है, बल्कि ज्ञान या रचनात्मकता भी संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और भावनाओं के क्षेत्र में अपने शोध में रूचि की वस्तु रही है। विशेष रूप से, खुफिया अध्ययन के क्षेत्र में उनके योगदान अच्छी तरह से जाना जाता है।


हालांकि, यह चरित्र प्यार और पारस्परिक संबंधों के बारे में अपने सिद्धांत के लिए जाना जाता है और इस क्षेत्र के कई विशेषज्ञों ने अपने विचारों का समर्थन किया है।

अपने सिद्धांत को समझना

स्टर्नबर्ग के लिए, प्रेम 3 गुणों से बना है जो किसी भी प्रेम संबंध में प्रकट होते हैं: अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता। व्यावहारिक रूप से ये तत्व एक-दूसरे के साथ मिलकर काम करते हैं, लेकिन उन्हें सैद्धांतिक रूपरेखा में अंतर करने के बारे में जानना हमें प्यार की घटना को समझने और इसकी बारीकियों और विवरणों को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद करता है। नीचे आप उनके बारे में एक संक्षिप्त स्पष्टीकरण पा सकते हैं।

  • एकांत : अंतरंगता निकटता की भावना, दो लोगों के बीच संबंध है जो प्रेम कहानी का हिस्सा हैं, उनके बीच विश्वास, दोस्ती और स्नेह।
  • जोश : यह घटक संबंधों का उत्साह या ऊर्जा है। शारीरिक आकर्षण और आवेग या अन्य व्यक्ति के साथ होने की आवश्यकता और घनिष्ठ संबंधों की भावनाएं।
  • प्रतिबद्धता : यह उभरने वाले उतार-चढ़ाव के बावजूद रिश्ते में जारी रखने के फैसले को संदर्भित करता है। इसमें ऐसे क्षण शामिल हैं जैसे क्षणों के क्षण, रिश्ते का इतिहास इत्यादि।

ये तीन तत्व स्टर्नबर्ग के सिद्धांत के पिरामिड के कोनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसमें उच्चतम बिंदु और पक्षियों पर प्रतिबद्धता और जुनून पर अंतरंगता है। इन घटकों के बीच होने वाले संयोजनों के आधार पर, प्रेम संबंध अलग होंगे। उदाहरण के लिए, एक नए रिश्ते में, जुनून अंतरंगता और प्रतिबद्धता पर प्रमुख है।


  • संबंधित लेख: "प्यार के प्रकार: वहां किस तरह के प्यार हैं?"

संभावित संयोजन या प्यार के प्रकार

संभावित संयोजनों के अनुसार, एसटर्नबर्ग कहते हैं कि प्यार के विभिन्न तरीके हैं । प्यार के इन तरीकों को अलगाव या चरणों में समझा जा सकता है:

1. स्नेह

स्नेह सच दोस्ती को संदर्भित करता है । केवल अंतरंगता है, लेकिन कोई जुनून या प्रतिबद्धता नहीं है। रिश्ते के सदस्य एक दूसरे के करीब महसूस करते हैं और भरोसा करते हैं, लेकिन एक जोड़े के रूप में घनिष्ठ संबंध या वचनबद्धता की कोई इच्छा नहीं है।

2. भयावहता

प्यार करने के इस तरीके में बहुत जुनून है, हालांकि, न तो अंतरंगता और न ही प्रतिबद्धता है , जो इस तरह के रिश्ते सतही बनाता है। यह एक तरह का रोमांस होगा लेकिन यह जल्द ही समाप्त हो जाएगा या रिश्ते की शुरुआत होगी, जिसमें घनिष्ठ संबंध रखने की बहुत इच्छा है लेकिन पर्याप्त विश्वास या प्रतिबद्धता नहीं है।

3. खाली प्यार

खाली प्यार जुनून या अंतरंगता के बिना, उच्च प्रतिबद्धता द्वारा विशेषता है । दीर्घकालिक या इच्छुक संबंधों में यह सामान्य होता है, जब कोई भरोसा या घनिष्ठ संबंध नहीं होता है, लेकिन एक साथ रहने की प्रतिबद्धता होती है।

4. रोमांटिक प्यार

रोमांटिक प्यार प्यार का एक तरीका है जिसमें रिश्ते के सदस्यों को आकर्षण और उत्तेजना महसूस होती है , और, इसके अलावा, उनके पास आत्मविश्वास और निकटता है। रोमांटिक प्यार ने हजारों उपन्यासों और फिल्मों को प्रेरित किया है, यह रोमियो और जूलियट का प्यार है। यदि यह चरण एक साथ महान अनुभवों के साथ जारी रहता है, तो यह प्रतिबद्धता पैदा कर सकता है।

5. मिलनसार प्यार

यह आमतौर पर दीर्घकालिक संबंधों में होता है। अंतरंगता और प्रतिबद्धता है, लेकिन जुनून नहीं है । यह वह प्रेम है जो खुद को प्रकट कर सकता है जब जोड़े को दूसरे व्यक्ति की इच्छा और उत्तेजना की कमी होती है, लेकिन सह-अस्तित्व, बच्चे और अनुभव एक साथ रहते हैं। यह संबंध सदस्यों के लिए संतोषजनक प्रतीत हो सकता है और लंबे समय तक चल सकता है।

6. मोटा प्यार

भावुक प्यार, जुनून और वचनबद्धता में प्रमुखता है, लेकिन कोई अंतरंगता नहीं है । घातक प्रेम हो सकता है क्योंकि जोड़े के सदस्य एक साथ रहना चाहते हैं, क्योंकि घनिष्ठ अनुभवों को जीने की इच्छा और उत्तेजना है, हालांकि, उनके पास कई चीजें आम नहीं हैं।

7. पूरा प्यार

यह पूरा प्यार है। यह स्टर्नबर्ग के पिरामिड सिद्धांत के तीन तत्वों द्वारा गठित किया गया है। उपभोक्ता प्रेम मुख्य प्रेम archetype है, यह आदर्श प्यार है और परिपक्व प्यार का नाम भी प्राप्त करता है .

  • क्या आप परिपक्व प्यार के बारे में और जानना चाहते हैं? हमारे लेख पर जाएं: "परिपक्व प्यार: दूसरा प्यार पहले से बेहतर क्यों है?"

उपभोक्ता प्रेम प्राप्त करने के लिए आपको तीन तत्वों को काम करना होगा

स्टर्नबर्ग "नो लव" के बारे में बात करते हैं जब ये तीन तत्व संबंधों में मौजूद नहीं होते हैं । वही लेखक पुष्टि करता है कि उपभोक्ता या पूर्ण प्रेम वाले जोड़े कई वर्षों के बाद भी सभी स्तरों पर घनिष्ठ इच्छा और जुनून साझा करना जारी रखते हैं। हालांकि, स्टर्नबर्ग बताते हैं कि उपभोक्ता प्रेम को बनाए रखना इसे प्राप्त करने से अधिक जटिल है, इसलिए जोड़ों के लिए उनके सिद्धांत के तीन मूलभूत तत्वों पर काम करना आवश्यक है। आखिरकार, कार्य शब्दों से ज़ोर से बोलते हैं।

रिश्ते की प्रगति के रूप में इन तीन अवयवों के बीच संतुलन बदल सकता है। हालांकि, अकेले समय में उच्च अंतरंगता, जुनून या प्रतिबद्धता नहीं होती है। प्यार के इन तीन अवयवों को जानना अभिनेताओं को पहचानने में मदद कर सकता है जब उन्हें तत्वों में से किसी एक को सुधारने की आवश्यकता होती है, या इससे उन्हें जाने का निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। स्टर्नबर्ग ने निष्कर्ष निकाला है तीन घटकों की अभिव्यक्ति के बिना, यहां तक ​​कि सबसे प्रामाणिक प्यार भी मर सकता है .

जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारे मस्तिष्क में क्या होता है?

कई विशेषज्ञों का कहना है कि प्यार एक जटिल घटना है, और अब तक की गई कई जांचों के बावजूद, शोधकर्ताओं के बीच हमेशा सर्वसम्मति नहीं रही है। प्यार, आकर्षण और प्यार में गिरना जटिल अनुभव हैं जिसमें सांस्कृतिक और जैविक कारक बातचीत करते हैं।

  • लेकिन, जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारे मस्तिष्क में क्या होता है? हम इस लेख का जवाब हमारे लेख में "प्यार की रसायन शास्त्र: एक बहुत ही शक्तिशाली दवा"

प्यार के स्टर्नबर्ग की थ्योरी: अंतरंगता, प्रतिबद्धता, जुनून (मार्च 2024).


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