Musophobia: सामान्य रूप से चूहों और कृंतक का अत्यधिक डर
विशिष्ट भय के ब्रह्मांड लगभग अंतहीन है । आइए मान लें कि हम कई विशिष्ट फोबियास का वर्णन कर सकते हैं क्योंकि दुनिया में लोग हैं, व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता का नतीजा है, यही कारण है कि नस्लॉजिकल मैनुअल में केवल सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं।
उदाहरण के लिए, हम उन लोगों को ढूंढ सकते हैं जो मनुष्यों (एंथ्रोपोफोबिया), दाढ़ी (पोगोनोफोबिया), सीढ़ियों (बटोमोफोबिया), फूल (एंथ्रोपोफोबिया), धूल और गंदगी (एमाटोफोबिया) और कई अन्य लोगों से डरते हैं। इन phobias असामान्य होने के नाते।
इस लेख में हम अपेक्षाकृत सामान्य प्रकार के विशिष्ट भय के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे पशु फोबियास में वर्गीकृत किया जा सकता है: Musophobia .
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Musophobia क्या है?
डीएसएम -4-टीआर और डीएसएम -5 अंतर करते हैं विभिन्न प्रकार के विशिष्ट phobias (एपीए, 2000, 2013):
- पशु : भय एक या एक से अधिक प्रकार के जानवरों के कारण होता है। सबसे डरावने जानवर आमतौर पर सांप, मकड़ियों, कीड़े, बिल्लियों, चूहे, चूहों और पक्षियों (एंटनी और बारलो, 1 99 7) होते हैं।
- प्राकृतिक पर्यावरण: तूफान, हवा, पानी, अंधेरा।
- रक्त / इंजेक्शन / बॉडी क्षति (एसआईडी)।
- स्थितिजन्य : सार्वजनिक परिवहन, सुरंगों, पुलों, लिफ्टों, विमान द्वारा उड़ान भरें ...
- एक और प्रकार: परिस्थितियां जो चकमा देने या उल्टी हो सकती हैं, छिपाने में लोगों का डर ...
इस प्रकार, Musophobia में तीव्र और लगातार डर या चिंता शामिल होगी आम तौर पर चूहों या कृंतक की उपस्थिति से ट्रिगर होता है और / या उनकी प्रत्याशा। डीएसएम -5 के अनुसार, चिंता स्थिति और सामाजिक सांस्कृतिक संदर्भ के लिए खतरे या खतरे से अधिक होना चाहिए। इसके अलावा, भय को कम से कम 6 महीने तक चलना चाहिए।
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इस भय के लक्षण
Musophobia वाले लोग विशेष रूप से चूहों की गतिविधियों से डरते हैं, खासकर अगर वे अचानक होते हैं; वे अपनी शारीरिक उपस्थिति, ध्वनि जो वे उत्सर्जित करते हैं और उनकी स्पर्श गुणों से भी डर सकते हैं .
जो लोग इससे पीड़ित हैं उनमें Musophobia के परिभाषित मनोवैज्ञानिक तत्वों में से एक यह है कि ऐसा प्रतीत होता है डर की एक असमान प्रतिक्रिया (कथित खतरे पर ध्यान केंद्रित करके) और घृणा या घृणा की भावना।
हालांकि अध्ययन विचित्र डेटा प्रदान करते हैं, डर प्रतिक्रिया घृणा की प्रतिक्रिया से पहले प्रमुख प्रतीत होती है। इसके अलावा, दोनों प्रतिक्रियाएं लाइव प्रदर्शनी के साथ कम हो जाती हैं, क्योंकि हम उपचार अनुभाग में देखेंगे।
अप्रत्याशित मुठभेड़ से खुद को बचाने के लिए, Musophobia वाले लोग विभिन्न रक्षात्मक व्यवहार का उपयोग कर सकते हैं: यह सुनिश्चित करने के लिए साइटों को अत्यधिक जांचें कि पास कोई चूहों नहीं हैं या अन्य लोगों से ऐसा करने के लिए कहें, मैदान में घूमते समय अतिसंवेदनशील कपड़े पहनें, एक भरोसेमंद व्यक्ति के साथ रहें और देखा गया माउस से दूर हो जाएं।
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शुरुआत और प्रसार की उम्र
वयस्कों के साथ महामारी विज्ञान अध्ययन में, पशु भय के लिए शुरुआत की औसत उम्र 8-9 साल है । Musophobia के बारे में महामारी विज्ञान डेटा का कोई रिकॉर्ड नहीं है।
विभिन्न प्रकार के ईएफ को ध्यान में रखते हुए, अल्कोहल और संबंधित स्थितियों (सेंटिनसन एट अल।, 2007) पर राष्ट्रीय महामारी विज्ञान सर्वेक्षण में प्राप्त प्रसार-जीवन डेटा थे: प्राकृतिक पर्यावरण (5.9%), परिस्थिति (5.2%) , पशु (4.7%) और एसआईडी (4.0%)।
कारण (उत्पत्ति और रखरखाव)
एक व्यक्ति को musophobia विकसित करने के लिए कैसे मिलता है? कुछ बच्चे इस डर को क्यों विकसित करते हैं? बारलो (2002) के बाद इन सवालों का उत्तर दिया जा सकता है, जो मसोफोबिया जैसे विशिष्ट भय विकसित करने के लिए तीन प्रकार के निर्धारण कारकों को अलग करते हैं:
1. जैविक भेद्यता
इसमें आनुवंशिक रूप से निर्धारित तनाव के लिए एक न्यूरोबायोलॉजिकल अतिसंवेदनशीलता शामिल होती है और इसमें समेकित विशेषताओं का समावेश होता है जिनमें मजबूत आनुवांशिक घटक होता है। मुख्य लोगों में न्यूरोटिज्म, विवाद, नकारात्मक प्रभावशीलता (नकारात्मक भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करने के लिए स्थिर और जरूरी प्रवृत्ति) हैं और अज्ञात के चेहरे में व्यवहारिक अवरोध .
2. सामान्यीकृत मनोवैज्ञानिक भेद्यता
शुरुआती अनुभवों के आधार पर यह धारणा है कि तनावपूर्ण स्थितियों और / या उनके प्रति प्रतिक्रियाएं अप्रत्याशित और / या अनियंत्रित हैं। शुरुआती अनुभवों में अतिसंवेदनशील शैक्षिक शैली (हाइपरकंट्रोलर) हैं, माता-पिता द्वारा अस्वीकृति, अनुलग्नक के असुरक्षित संबंध , तनाव से निपटने के लिए अप्रभावी रणनीतियों के साथ सहअस्तित्व में दर्दनाक घटनाओं की घटना।
3. विशिष्ट मनोवैज्ञानिक भेद्यता
यह व्यक्ति के सीखने के अनुभवों पर आधारित है। सामान्यीकृत जैविक और मनोवैज्ञानिक भेद्यता के परिणामस्वरूप चिंता कुछ स्थितियों या घटनाओं पर केंद्रित होती है (पी।उदाहरण के लिए, चूहों), जो एक खतरे या खतरनाक के रूप में माना जाता है। उदाहरण के लिए, बचपन में माउस के साथ सीधा नकारात्मक अनुभव यह एक सीखने का अनुभव उत्पन्न कर सकता है कि जानवर खतरनाक और खतरनाक है।
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Musophobia के मनोवैज्ञानिक उपचार
यद्यपि यह कहा गया है कि बचपन और किशोरावस्था में बिना किसी इलाज के भयभीत भय हो सकता है, सामान्य प्रवृत्ति यह प्रतीत नहीं होती है।
सबसे प्रभावी और ज्ञात उपचार लाइव एक्सपोजर के साथ संज्ञानात्मक-व्यवहार है (EV)। ईवी शुरू करने से पहले, चूहों के बारे में जानकारी देना और उनके बारे में संभावित ग़लत मान्यताओं को सही करना सुविधाजनक है।
व्यक्ति की चिंता के व्यक्तिपरक स्तर को ध्यान में रखते हुए एक्सपोजर का एक पदानुक्रम भी किया जाना चाहिए। भयभीत और / या टालने वाली परिस्थितियों को काम करने के लिए कुछ विचार हैं: जानवर के बारे में बात करें, चूहों की तस्वीरें या वीडियो देखें, चूहों के जानवरों के स्टोर पर जाएं, चूहों को छूएं और उन्हें दबाएं और उन्हें खिलाएं ... एक और विकल्प है आभासी वास्तविकता के माध्यम से जोखिम को रोजगार .
Musophobia इलाज के लिए प्रतिभागी मॉडलिंग
ईवी का उपयोग मॉडलिंग के साथ अकेले या संयुक्त किया जा सकता है, जिसे प्रतिभागी मॉडलिंग के रूप में जाना जाता है; यह संयोजन जानवरों के प्रकार के भय के इलाज के लिए वास्तव में उपयोगी रहा है।
पदानुक्रम के प्रत्येक चरण में चिकित्सक या अन्य मॉडल बार-बार या बार-बार प्रासंगिक गतिविधि का उदाहरण देते हैं, यदि आवश्यक हो, तो गतिविधि को कैसे करें और वस्तुओं या परिस्थितियों के बारे में जानकारी दें (हमारे मामले में, चूहों के बारे में )।
एक कार्य मॉडलिंग के बाद, चिकित्सक क्लाइंट को इसे निष्पादित करने के लिए कहता है आपको अपनी प्रगति और सुधारात्मक प्रतिक्रिया के लिए सामाजिक सुदृढीकरण प्रदान करता है .
अगर व्यक्ति को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है या कार्य करने की हिम्मत नहीं करता है, तो विभिन्न सहायता प्रदान की जाती है। उदाहरण के लिए, Musophobia के मामले में उद्धृत किया जा सकता है: चिकित्सक के साथ संयुक्त कार्रवाई, माउस आंदोलनों की सीमा, सुरक्षा के साधन (दस्ताने), कार्य में आवश्यक समय में कमी, भयभीत वस्तु की दूरी में वृद्धि, धमकी देने वाली गतिविधि को फिर से मॉडलिंग करना, कई मॉडलों का उपयोग, प्रियजनों की कंपनी या घरेलू जानवरों का उपयोग करना।
इन एड्स को तब तक वापस ले लिया जाता है जब तक कि ग्राहक सापेक्ष आसानी से और अपने (स्वयं निर्देशित अभ्यास) पर कार्य करने में सक्षम न हो; इसलिए चिकित्सक उपस्थित नहीं होना चाहिए। सामान्यीकरण के पक्ष में स्व-निर्देशित अभ्यास विभिन्न संदर्भों में किया जाना चाहिए।
