मिर्मेकोफोबिया (चींटियों का भय): लक्षण और उपचार
चींटियां हमारे दिन में भी एक शहर के भीतर कीड़े खोजने के लिए बहुत आम और आसान होती हैं। भोजन इकट्ठा करने वाले इन प्राणियों की एक चीज या पंक्ति खोजने के लिए बस एक पार्क में जाएं। तिलचट्टे जैसे अन्य कीड़ों के साथ क्या होता है इसके विपरीत, आम तौर पर चींटियों को अत्यधिक नाराजगी के साथ नहीं देखा जाता है आबादी के बहुमत से। असल में, कई लोग दृढ़ता, प्रयास और संगठन के उदाहरण के रूप में तथ्यों और कहानियों में भी दिखाई देते हैं।
हालांकि, कई लोगों के लिए इन प्राणियों में से किसी एक को देखने का विचार बेहद घबराहट और चिंता की उपस्थिति का अनुमान लगाता है, साथ ही उस स्थान से भागने की आवश्यकता के साथ और उन स्थानों से बचने के लिए जहां वे हो सकते हैं। यह है Myrmecophobia के साथ क्या होता है .
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मिर्मेकोफोबिया: चींटियों का भय
यह चींटियों के भय के लिए मिर्मेकोफोबिया के रूप में समझा जाता है, यानी, चिंता विकार का एक रूप । यह कुछ प्रकार के जानवरों की उपस्थिति से जुड़ी विशिष्ट फोबियास में से एक है, इस प्रकार के भयभीत जनसंख्या में अपेक्षाकृत अक्सर होती है।
एक भय के रूप में जो अस्तित्व का अनुमान लगाता है एक उत्तेजना या असमान रूप से डर एक उत्तेजना या स्थिति की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है , इस मामले में चींटियों। जब भी जीव चींटियों की उपस्थिति से उजागर होता है, तो भागने या उनकी मौजूदगी में होने से बचने या उनके साथ संपर्क बनाए रखने की तत्काल आवश्यकता होने पर यह डर या डर लगातार दिखाई देता है। यह आवश्यकता आमतौर पर चींटियों और स्थानों दोनों के वास्तविक बचाव की ओर ले जाती है जहां उनकी उपस्थिति अक्सर होती है। यदि वह व्यक्ति जो इससे पीड़ित है, वह भाग नहीं सकता है, वह उत्तेजना से पहले रह सकता है, लेकिन बहुत अधिक चिंता और असुविधा का अनुभव कर रहा है।
उन लोगों के लिए जिनके पास यह भय है, चींटियों की एक पंक्ति देखें या उनमें से एक भी एक कठिन है । एक चीज की दृष्टि से भी ऐसा होता है, हालांकि आसपास के इलाकों में इसके निवासियों की कोई उपस्थिति नहीं है। भावना घबराहट शारीरिक सक्रियण की एक उच्च सनसनी पैदा करती है, पसीना, झटके, टैचिर्डिया, हाइपरवेन्टिलेशन, मांसपेशी तनाव और यहां तक कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बदलाव जैसे मतली और उल्टी की उपस्थिति होती है। एक चिंता संकट या आतंक हमला हो सकता है। इसके अलावा, यह असामान्य नहीं है कि एक चींटी को देखते समय उन्हें झुकाव या महसूस हो सकता है कि वे अपने शरीर के माध्यम से चढ़ रहे हैं।
मिर्मेकोफोबिया व्यक्ति को ग्रामीण इलाकों, पार्कों या हरे क्षेत्रों जैसे स्थानों से बचने का कारण बन सकता है। इससे रोगी के जीवन में बाधा या सीमा हो सकती है, उदाहरण के लिए, बच्चों को पार्क में खेलने, बाहर खेलने या ग्रामीण इलाकों में जाने के लिए ले जाना। हालांकि, एक सामान्य स्तर पर यह आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में एक प्रभाव उत्पन्न नहीं करता है, हालांकि चींटियों को ढूंढना अपेक्षाकृत आसान है, लेकिन वे अक्सर मौजूद अधिकांश स्थानों में मौजूद नहीं होते हैं और दिखाई देते हैं।
यद्यपि यह ऐसी स्थिति नहीं है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, सच यह है कि कुछ मामलों में संभावित खतरनाक व्यवहार का कारण बन सकता है । ऐसे लोगों के दस्तावेज मामले हैं जिन्होंने आतंक के कारण खुद को आग लगा दी है जब उन्होंने देखा कि उनके शरीर में चींटियां थीं।
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कारण: अनुकूली उत्पत्ति का भय?
Myrmecophobia और अन्य विशिष्ट phobias के कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं और प्रत्येक मामले पर बड़े पैमाने पर निर्भर करते हैं। इस संबंध में विभिन्न परिकल्पनाएं हैं, जो ज्यादातर जैविक पहलुओं और घटनाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली घटनाओं और सीखने को जोड़ती हैं।
जानवरों से संबंधित भय और विशेष रूप से कीड़ों से संबंधित फोबियास के मामले में, जैसे मामले में, सबसे व्यवहार्य और विचार की गई परिकल्पनाओं में से एक है सेलिगमन की तैयारी का सिद्धांत । यह सिद्धांत निर्धारित करता है कि कुछ जानवरों का डर या आतंक विकास का उत्पाद है: एक प्रजाति के रूप में हमारे विकास के दौरान मनुष्य को यह पता चला कि कई कीड़ों का काटने खतरनाक था, उन विषयों से बचने के लिए प्राकृतिक प्रवृत्ति वाले उन विषयों को अधिक हद तक जीवित रखना । इस तरह, आतंक प्रतिक्रिया जो जानवर के बचाव से बचती है (इस मामले में चींटियों) हमारे पूर्वजों द्वारा प्रेषित विरासत का उत्पाद होगा।
विचलित परिस्थितियों के अनुभव से सीखना चींटियों से जुड़ा हुआ एक और परिकल्पना है, जो एंटी आकृति को कंडीशनिंग के माध्यम से नकारात्मक तत्वों से जोड़ती है।
इलाज
मिर्मेकोफोबिया है एक फोबिक विकार जिसे उपचार द्वारा इलाज किया जा सकता है । जिस पद्धति ने इसे मुकाबला करने और हल करने में सबसे प्रभावी साबित किया है, वह क्रूर, एक्सपोजर थेरेपी प्रतीत हो सकता है।
यह थेरेपी रोगी पर भयभीत उत्तेजना के संपर्क में आ रही है, इस मामले में चींटियों से बचने के व्यवहार के बिना। आम तौर पर, एक्सपोजर थेरेपी को चलाने के लिए धीरे-धीरे दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: एक्सपोजर से पहले ही रोगी और चिकित्सक संयुक्त रूप से चिंता पैदा करने वाली स्थितियों या उत्तेजना का पदानुक्रम बनाते हैं, जिससे चिंता और आतंक उत्पन्न होने की डिग्री के अनुसार उन्हें क्रमबद्ध किया जाता है। उदाहरण के लिए, यह चिंता का एक ही स्तर उत्पन्न नहीं करेगा जो चींटियों को आगे बढ़ता है , या यह एक चींटी को देखने के लिए समान नहीं है जिसे हम हाथ से चलने देते हैं।
मध्यम तीव्रता के उत्तेजना से शुरू करने की अनुशंसा की जाती है, हालांकि यह उस रोगी पर निर्भर करेगा जो रोगी समर्थन करने में सक्षम है। इस विषय को स्थिति में तब तक रहना होगा जब तक कि उत्पन्न चिंता काफी हद तक गायब न हो और स्थिति से बचने की आवश्यकता प्रकट न हो। पदानुक्रम में अगले उत्तेजना पर जाने से पहले, न्यूनतम उत्तेजना के साथ कम से कम दो एक्सपोजर होने तक एक ही उत्तेजना जारी रहेगी। एक अस्थायी भागने की अनुमति दी जा सकती है अगर चिंता उसे पार करती है, जब तक वह वापस लौटता है।
आम तौर पर, सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले और सर्वोत्तम मूल्यवान एक्सपोजर का संस्करण लाइव एक्सपोजर (यानी वास्तविक उत्तेजना के साथ) होता है, लेकिन आभासी वास्तविकता का भी उपयोग किया जा सकता है (विशेष रूप से मामले में मामले में) ताकि चिकित्सक अधिक से अधिक नियंत्रण कर सके रोगी को प्राप्त उत्तेजना को मापें। कल्पना में एक्सपोजर का भी उन मामलों में उपयोग किया जा सकता है जहां बहुत अधिक प्रारंभिक चिंता होती है, कभी-कभी लाइव एक्सपोजर के प्रस्ताव के रूप में।
यह छूट तकनीकों का उपयोग करने के लिए भी उपयोगी हो सकता है उत्तेजना का सामना करते समय या प्रदर्शनी के लिए तैयार करने के तरीके के रूप में, रोगी द्वारा महसूस की गई चिंता को कम करने के लिए। बेशक, इस तकनीक का उपयोग आराम करने के लिए किया जाना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग भयभीत उत्तेजना से बचने या मानसिक भागने के रूप में नहीं किया जाता है। कभी-कभी संज्ञानात्मक मान्यताओं का मुकाबला करने के लिए संज्ञानात्मक पुनर्गठन लागू करना आवश्यक हो सकता है जो आतंक को बनाए रखने का मूल या कारक हो सकता है (उदाहरण के लिए, अक्षमता में विश्वास या उनके डर का सामना करने की असंभवता)।
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ग्रंथसूची संदर्भ
- अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल। पांचवां संस्करण डीएसएम-वी। मैसन, बार्सिलोना।
