क्या आप हमेशा एक ही प्रकार के साथी का चयन करते हैं?
आम संप्रदाय क्या है जो हमें प्यार में पड़ता है और एक विशेष व्यक्ति को हमारे साथी बनने के लिए चुनता है?
यह सवाल बहुत आसान लगता है, लेकिन कई लोग कहते हैं कि वे वास्तव में नहीं जानते कि वे एक व्यक्ति या किसी अन्य को क्यों चुनते हैं। वे कहते हैं कि हो सकता है कि वे पहले कुछ विशेषताओं द्वारा निर्देशित हों-भौतिक या नहीं- जो उनके ध्यान या कुछ व्यक्तित्व विशेषता को पकड़ते हैं या आसानी से अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित होते हैं।
क्या आप हमेशा एक ही प्रकार के साथी का चयन करते हैं?
यह उत्सुक है कि असंतोषजनक संबंध तोड़ने के बाद कई लोग समय के साथ बार-बार एक समान स्थिति में पड़ते हैं। यह स्थिति के कारण है इन रिश्तों में एक आम संप्रदाय है , वे अपने पूर्व साथी के समान व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ते हैं और इससे एक ही पैटर्न को दोहराने की ओर जाता है। इसलिए, यह विभिन्न संबंधों में बहुत समान स्थितियों और संघर्ष उत्पन्न करता है - लेकिन एक दूसरे से इतना अलग नहीं है-।
वैज्ञानिक अध्ययनों का कहना है कि लोग अपने साझेदारों के साथ अपने माता-पिता से संबंधित कैसे सीखते हैं, इस तरह से अपने सहयोगियों से संबंधित होते हैं। उस पर निर्भर करते हुए, संबंधपरक संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पाई जा सकती है। यदि उनके माता-पिता के साथ संबंध सकारात्मक, स्वस्थ और संतोषजनक थे, तो वे एक-दूसरे से संबंधित और संचार करने के तरीके में अपने माता-पिता के समान जोड़ों की तलाश करेंगे।
दूसरी तरफ, यदि माता-पिता के साथ संबंध नकारात्मक, विरोधाभासी और पागल थे, तो वे भविष्य के जोड़ों में उन संबंधपरक पैटर्न को दोहराते हैं। और ऐसा क्यों होता है?
असुरक्षाएं जिन्हें हम बच्चों से खींचते हैं
यह इस तथ्य के कारण है कि माता-पिता के संबंधों में कुछ असुरक्षा कुछ आशंका और कुछ भावनात्मक जरूरतों को छोड़ दिया गया, कुछ मायनों में, वह भावनात्मक निशान जो आम तौर पर पूरे जीवन में उनके साथ रहता है। वे उन लोगों की तलाश कर सकते हैं जो स्पष्ट रूप से उन आंकड़ों से अलग दिखते हैं, लेकिन जो बेहोश रूप से कुछ सामान्य हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बेहतर करने की कोशिश करते हैं जो माता-पिता ने गलत किया- या क्या सुधार किया जा सकता है।
वे लोग हैं जो एक नए रिश्ते की शुरुआत में सकारात्मक और स्वस्थ तरीके से संबंधित हैं। लेकिन, उसमें कुछ अजीब कठिनाई या समस्या का सामना करना पड़ता है - जो हमेशा समय के साथ दिखाई देता है - इन असुरक्षाओं और भय को सतह पर आते हैं। इससे उन्हें अवशोषित, अविश्वासपूर्ण, दूर हो जाता है , इत्यादि, जो उन्होंने अपने माता-पिता से संबंधित तरीके से सीखा।
इस समय वे अपने साथी से निराश महसूस करते हैं, क्योंकि वे उस रिश्ते की शुरुआत में उस व्यक्ति के बारे में जो कुछ जानते थे उससे बिल्कुल अलग हैं। और यह सच नहीं है कि वे अलग-अलग लोग हैं- शुरुआत और रिश्ते के अंत- लेकिन, शुरुआत में, वे एक स्वस्थ, अधिक सकारात्मक तरीके से जुड़े थे और यह तब बदलता है जब दो सदस्यों में से एक या दोनों उन भयों को किसी कारण से सक्रिय किया जाता है। वे असुरक्षा और भय से संबंधित होना शुरू करते हैं, जो वे अपने बचपन में जो पैटर्न सीखे और रिकॉर्ड किए गए थे।
एक ही पत्थर पर यात्रा न करने की कोशिश कर रहा है
हम बचपन में सीखने वाले पैटर्न का पालन करने की प्रवृत्ति के बारे में बात करते हैं, लेकिन कोई भी नहीं कहता कि इन पैटर्न को संशोधित नहीं किया जा सकता है। अगर कोई यह महसूस करता है कि उन पैटर्नों से उन्हें जीवन में अपने साथी यात्रियों की पसंद से नाखुश होना पड़ता है, तो उन्हें उस स्थिति से बाहर निकलने के लिए कुछ करना चाहिए। कम या ज्यादा कठिनाई के साथ आप कुछ चीजों को संशोधित कर सकते हैं ताकि ग़लत जोड़े पैटर्न के लिए खोज में recidivism भिन्न, परिवर्तन और गायब हो जाते हैं।
हम इन पुनर्विक्रय और समस्याग्रस्त पैटर्न कैसे बदल सकते हैं? जटिल संबंध पैटर्न की तलाश में इस पुनरावृत्ति से बाहर निकलने के लिए, हमें निम्नलिखित बिंदुओं को पूरा करना होगा:
1. हमारे डर की पहचान करें
इस बारे में सोचें कि जब हम रिश्ते में होते हैं और इस बारे में सोचते हैं कि हम इस तरह क्यों महसूस कर सकते हैं (बचपन में माता-पिता के रिश्ते, कुछ टूटे हुए प्यार को दूर नहीं किया जाता है)।
2. आपके रिश्तों के बीच समानताएं और आपके सहयोगियों के साथ रहने वाली समस्याएं क्या हैं
इस तरह आप पहचान लेंगे कि आपको अलग-अलग काम करने के लिए क्या चीजें हैं।
3. डर खत्म करो
ऐसा होने से पहले होने वाली चीजों से डरो मत। लेकिन उन भयों को न करें जो आपको उन परिस्थितियों को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करते हैं जो आपको असहज या दुखी महसूस करते हैं।
4. अपने आप में विश्वास रखें और खुद को महत्व दें (स्वयं को जानें)
हमें यह ध्यान में रखना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति के पास गुणों और दोषों की एक श्रृंखला होती है (अधिक या कम हद तक)। इसके बारे में जागरूक होने से आप अपने दृष्टिकोण और व्यवहार को महत्व दे सकते हैं। इन व्यवहारों को काम और प्रचारित किया जा सकता है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपकी खुशी उस व्यक्ति पर निर्भर करती है जो आपके पक्ष में है (जो मदद करता है या शक्ति) लेकिन आप को अकेले आपके लिए अच्छा और खुश होना चाहिए।
5. क्षितिज का विस्तार करें
पता लगाएं कि दिलचस्प लोग हैं जो "पैटर्न जिन्हें आप आमतौर पर ठीक करते हैं" से आते हैं और इससे आपको कई चीजें मिल सकती हैं।शारीरिक रूप से और व्यक्तिगत रूप से, जिस व्यक्ति में आप आमतौर पर ठीक करते हैं उस व्यक्ति के प्रकार का विस्तार करें।
