यात्रा और ड्रोमोनिया के लिए लत: क्या वे वास्तव में मौजूद हैं?

कई इंटरनेट पोर्टलों को यह जानने के लिए कुछ संकेत मिलना संभव है कि क्या आपको यात्रा के लिए व्यसन का सामना करना पड़ता है। इनमें से कुछ पोर्टल इस अवधारणा को पैथोलॉजिकल के रूप में भी संदर्भित करते हैं और उस स्थान से भागने के लिए एक अनियंत्रित आवश्यकता के रूप में जहां व्यक्ति रहता है।

इनमें से कुछ वेबसाइटों सहित वे "ड्रोमोनिया" के नाम से यात्रा व्यसन शब्द का उपयोग करते हैं । हालांकि, वैज्ञानिक अध्ययन यह इंगित करते हैं कि यात्रा खुशी से संबंधित है, क्योंकि इससे हमें सुखद यादें और नए और रोमांचक अनुभवों को जीने में मदद मिलती है।

तो, क्या यात्रा की लत वास्तव में मौजूद है? यात्रा व्यसन ड्रोमोनिया के समान ही है? इस लेख में हम इन सवालों का जवाब देंगे।

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Dromomania: यह क्या है?

कुछ लोग ड्रोमोनिया के साथ यात्रा करने के लिए व्यसन को भ्रमित करते हैं, लेकिन इन दो अवधारणाओं के साथ कुछ भी नहीं करना है। यात्रा के आदी होने के नाते, किसी भी लत की तरह, मजबूती के क्षेत्र की अत्यधिक उत्तेजना के साथ और अधिक करना होगा, इसलिए, मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में डोपामाइन की रिहाई। आज, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यात्रा की लत एक विकार है, और जैसा कि मैंने कहा, यात्रा लोगों के कल्याण के पक्ष में है।

अब, जब हम ड्रोमोनिया के बारे में बात करते हैं, तो कुछ वेबसाइटें वे इस घटना को यात्री उड़ान या विघटनकारी उड़ान के रूप में उद्धृत करते हैं । तो हाँ हम एक गंभीर विकार का जिक्र कर रहे हैं, जो डीएसएम (मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल) में विघटनकारी विकारों के भीतर शामिल है।

विघटनकारी विकार रोगी, चेतना, पहचान और / या धारणा में व्यवधान या असफलताओं के कारण रोगजनक हैं।

मेरा मतलब है, ये विकार किसी व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और कार्यों को प्रभावित करते हैं , जो एक स्पष्ट कारण के बिना अचानक असहनीय उदासी महसूस कर सकता है, जो गायब होने तक एक निश्चित अवधि तक रहता है। या, दूसरी तरफ, एक व्यक्ति खुद को ऐसा कुछ कर सकता है जो वह सामान्य रूप से नहीं करता है लेकिन वह रुकने में असमर्थ है, जैसे कि कोई उसे ऐसा करने के लिए मजबूर कर रहा था और जैसे कि वह व्यक्ति अपने शरीर में बस एक यात्री था, वह मास्टर करने में असमर्थ था आप जिस दिशा में चाहते हैं उसमें स्टीयरिंग व्हील।

डीएसएम-वी में जो कहा गया है, उसे देखते हुए, विघटनकारी उड़ान यात्रा के अहसास को संदर्भित करेगी, जिसमें रोगी अपने घर छोड़ देता है और अपने जीवन की घटनाओं को याद नहीं करता है । यह अपनी पहचान छोड़ने और एक नई वास्तविकता मानने के लिए आ सकता है।

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यात्रा करने के लिए लत क्या है

जैसा कि आप देखते हैं, ड्रोमोनिया बहुत से लोगों से यात्रा करने के लिए व्यसन के रूप में बहुत अलग है। हम सभी उन लोगों को जानते हैं, जैसे ही उन्हें ऐसा करने की संभावना है, वे कहां से रहते हैं। वे विमान और ट्रेन पर जाते हैं और दुनिया को जानते हैं । पहाड़ों में स्कीइंग, पंटा काना में सूरज का आनंद लेना या एशिया की यात्रा पर थाईलैंड चलाना।

लेकिन ... क्या यह वाकई बुरा है? यह हो सकता है कि ये लोग चाहते हैं अज्ञात जगहों पर यात्रा करें, अन्य भाषाओं को सुनो और नई संस्कृतियों को जानें । तर्कसंगत रूप से, यह मानसिकता होने के लिए नकारात्मक नहीं है।

वास्तव में, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यात्रा की लत मौजूद है और दुनिया की यात्रा करने और हमारे ग्रह के सबसे खूबसूरत और प्रभावशाली कोनों को जानने में कुछ भी गलत नहीं है: एफिल टॉवर, चीनी दीवार, ताजमहल या नियाग्रा फॉल्स ...

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एक समस्या यात्रा कब कर रहा है?

यात्रा कोई समस्या नहीं है, समस्या तब उत्पन्न होती है जब यात्रा करने वाला व्यक्ति स्वयं के साथ सहज नहीं होता है और यात्रा के माध्यम से उस वास्तविकता से बचने के लिए यात्रा का उपयोग करता है। जब कोई व्यक्ति अपने काम का आनंद नहीं लेता, न ही उनके दैनिक जीवन का आनंद लेता है, न ही जहां वे रहते हैं, वहां आनंददायक गतिविधियों का आनंद लेते हैं, तो वे तनाव या अवसाद का अनुभव कर सकते हैं और उन यात्राओं पर लग सकते हैं जो उन्हें अपनी वास्तविकता से बचने की अनुमति देते हैं।

छुट्टी पर होने के कारण व्यक्ति को ऑक्सीजन हो सकता है वह अपने दुखी या कड़वी जीवन को क्या मानता है। इन मामलों में यात्रा करना असुविधा और चिंता को कम करने का प्रयास है जिसे व्यक्ति पीड़ित कर सकता है।

इस अर्थ में, मनोविश्लेषक मगदालेना सलामंका, एले पत्रिका को टिप्पणी करते हैं, "समस्या उत्पन्न होती है जब व्यक्ति खुद से जुड़ता नहीं है, और अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस करता है। वह सोचता है कि इस तरह वह बेहतर महसूस करेगा। "यही कहना है कि, ये लोग अपने भ्रमण में शरण की तलाश कर सकते हैं, जिसमें चलने की उम्मीदें उन्हें अपने कड़वा दैनिक जीवन के बावजूद प्रेरित कर सकती हैं, लेकिन वापसी से अवसाद हो सकता है postvacacional, क्योंकि यह उसे वापस उस स्थान पर ले जाता है जहां वह घृणा करता है।

इस पत्रिका के मनोवैज्ञानिक और निदेशक एले को भी बताते हैं, "वस्तुतः कोई शौक या गतिविधि एक लत बन सकती है। हालांकि, डीएसएम में कोई मानसिक बीमारी या यात्रा व्यसन जैसी नहीं है। " वह यह भी कहते हैं: "ऐसा लगता है कि कोई चाहता है अपने दैनिक दिनचर्या से बचें या एक दर्दनाक अनुभव के पीछे छोड़ दें , जो आपको ऐसी स्थितियों या स्थानों को त्यागने के लिए प्रेरित कर सकता है जो दर्दनाक यादों को जन्म देते हैं। अब, किसी भी मामले में खुद को समस्या का दौरा नहीं कर रहा है, लेकिन एक टालने का व्यवहार जिसका उद्देश्य दर्द को कम करना है। "

इन मामलों में, व्यक्ति के जीवन के उन क्षेत्रों को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर सहायता लेना आवश्यक है जिसमें वे आरामदायक नहीं हैं या असुविधा का कारण बनते हैं।

यात्रा के लाभ

इसलिए, यात्रा समस्या नहीं है और वास्तव में, कई जांचें हैं जो निष्कर्ष निकाला है कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है। उनमें से एक में प्रकाशित किया गया था सकारात्मक मनोविज्ञान की जर्नल.

• यदि आप इस अध्ययन में गहराई से जाना चाहते हैं और यात्रा के लाभों के बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप "यात्रा के 11 मनोवैज्ञानिक लाभ" लेख पढ़ सकते हैं