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किसी के आत्मविश्वास को ठीक करने के लिए 9 युक्तियाँ

किसी के आत्मविश्वास को ठीक करने के लिए 9 युक्तियाँ

मई 12, 2021

सैंड्रो और सोनिया वे हाई स्कूल के वर्षों के दौरान प्यार में गिर गए। एक बार विश्वविद्यालय खत्म हो गया, दोनों काम मिल गया। 26 साल की उम्र में, उनके पास एक स्थिर जीवन था और शादी करने का फैसला किया, इसलिए उन्होंने अपनी शादी समाप्त कर दी। लेकिन लगभग पूर्ण संबंधों के दस वर्षों से अधिक के बाद, उनकी शादी संकट की अवधि के माध्यम से हुई, जिससे सोनिया अविश्वासू हो गईं।

जब सैंड्रो को पता चला कि क्या हुआ था, तो उसने उससे अलग होने का फैसला किया। सोनिया ने जोर देकर कहा कि सैंड्रो ने सोचा था कि वह क्या भूल सकता है, इसलिए, एक महीने रहने के बाद, उसे एक और मौका देने का फैसला किया। तीन महीने बाद वे निश्चित रूप से अलग हो गए क्योंकि सैंड्रो सोनिया में आत्मविश्वास हासिल नहीं कर पाए .


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आत्मविश्वास की कमी का मतलब रिश्ते का अंत हो सकता है

पारस्परिक संबंध, विशेष रूप से प्रेम संबंध, बुरे समय से गुजर सकते हैं, खासकर जब लोगों में से एक दूसरे पर भरोसा खो देता है।

वास्तव में, दोस्ती और जोड़े के संबंध में, आत्मविश्वास की कमी कुल टूटने का कारण बन सकती है , क्योंकि दोनों अभिनेताओं के बीच मौजूद अंतरंगता की डिग्री अब पुनर्प्राप्त नहीं की जा सकती है।

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जिस व्यक्ति की आप परवाह है उस व्यक्ति के आत्मविश्वास को ठीक करने के लिए 9 युक्तियां

कभी कभी हमें कुछ ऐसा पछतावा हो सकता है जो हमने किया है जिसका मतलब है कि दूसरा व्यक्ति हमें भरोसा करना बंद कर देता है । यदि आपको पहचाना जाता है और आप उस व्यक्ति के विश्वास को वापस प्राप्त करना चाहते हैं जो आपके लिए मायने रखता है, तो इन युक्तियों का पालन करें:

1. अपनी त्रुटि स्वीकार करें

जाहिर है कि दूसरे व्यक्ति ने आप पर भरोसा खो दिया है क्योंकि आपने कुछ गलत किया है। इतना कम बुरा होने के लिए कहानी के हिस्से को छिपाने की कोशिश करने में अधिक समय बर्बाद न करें । यदि आप चाहते हैं कि दूसरे व्यक्ति को आप पर विश्वास हासिल हो, तो आपको सबसे पहले जो करना चाहिए वह मान लें कि आप गलत थे और कम से कम आंशिक रूप से आपकी गलती है।

2. इस बारे में बात करें कि आपको क्या करना है

अब जब आपने अपनी गलती स्वीकार कर ली है, यह बात करने का समय है कि आपने इसे क्या किया है । इस तरह, दूसरा व्यक्ति आपको भी समझ सकता है। जब हमारे पास कुछ समस्याएं होती हैं तो हमारे लिए रक्षात्मक रूप से व्यवहार करना आम बात है, और अक्सर समाधान केवल संचार था। इस विषय के बारे में आपकी भावनाओं और विचारों के बारे में बात करने से दूसरे व्यक्ति पर पुनर्विचार हो सकता है, क्योंकि यह संभव है कि वह आंशिक रूप से जो भी हुआ उसके लिए जिम्मेदार है।


3. विनम्र रहो

विनम्र होना किसी के आत्मविश्वास को हासिल करने का एक महत्वपूर्ण बिंदु है , क्योंकि यदि आप खुद को रक्षात्मक पर डाल देते हैं, तो संघर्ष भी अधिक हो सकता है। आपका लक्ष्य यह है कि आप जो हुआ उसके बारे में बात कर सकते हैं और आपको ऐसे व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं जो किसी भी इंसान की तरह गलती करता है। तो मुझे आपको एक बुरे व्यक्ति के रूप में देखने मत देना। वास्तव में, शुरुआती क्रोध से छुटकारा पाने के लिए आपको शुरुआत में अपनी जीभ काटने भी पड़ सकता है।

4. धैर्य रखें

अगर आप किसी के विश्वास को वापस लेना चाहते हैं यह जरूरी है कि आप समय बीतें और धीरज रखें । यदि वह व्यक्ति जो आपके लिए इतना मायने रखता है कि आप कैसे व्यवहार करते हैं, उससे धोखा दिया जाता है, तो आपको घावों को ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होगी। सब कुछ सामान्य रात में वापस आने की उम्मीद मत करो।

5. उल्लेखनीय परिवर्तन करें

अगर आपको दूसरा व्यक्ति आपको एक और मौका देने के लिए मिला है, अब उल्लेखनीय बदलाव करने और उसे दिखाने के लिए समय है कि उसने आपको फिर से भरोसा करके गलती नहीं की है । अब प्रकट होने का समय है, न केवल शब्दों के साथ बल्कि वास्तव में, आप उस व्यक्ति के बारे में कितना ख्याल रखते हैं। इस तरह आपको क्षमा करने के लिए आपको पछतावा नहीं होगा।

6. संचार प्राप्त करें

बिंदु संख्या 2 में मैंने समस्या के बारे में बात करने की आवश्यकता के बारे में बात की। लेकिन अब रिश्ते के बारे में बात करने का समय है , संचार खोने के लिए जो खो गया हो सकता है। दोनों की अपेक्षाओं को जानना और किसी भी विषय के बारे में खुले तौर पर बात करना रिश्ते को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका है। याद रखें कि अब आप पर भरोसा करना बंद करना आसान है।

7. झूठ मत बोलो

और आपके लिए विश्वास करना बंद करना आपके लिए आसान है क्योंकि आपने संदेह के कारण दिए हैं। अब किसी भी झूठ को एक और महान विश्वासघात के रूप में देखा जाएगा। तो आग से खेलें और ईमानदार रहें। अन्यथा आप अपने कार्यों के परिणामों का सामना करेंगे।

8. एक खुली किताब बनें

झूठ बोलना ठीक नहीं है, लेकिन अगर आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, तो खुद को खुली किताब के रूप में क्यों न दिखाएं? सोचो कि अब आपके लिए विचार और संदेह (कभी-कभी निराधार) होना आसान है कि आप झूठ बोल सकते हैं। अपने मोबाइल फोन या फेसबुक पर वार्तालाप छिपाएं, उन्हें देखने दें कि आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है।

9. कभी भी वही गलती मत करो

यदि आप मुझे क्षमा करने और फिर आप पर भरोसा करने के लिए मिल गया है, कभी भी एक ही गलती मत करो । क्योंकि यदि एक बार खोने पर ट्रस्ट को पुनर्प्राप्त करना मुश्किल होता है, यदि आप एक ही गलती फिर से करते हैं, तो आप उस व्यक्ति को बेहतर भूल जाते हैं। आप एक और मौका देने के लिए जो सलाह आपने अभी पढ़ी है उसका पालन कर सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी आपको उसी कारण से दो अवसर मिलते हैं।


एकाग्रता बढ़ाने के लिए टिप्स - Onlymyhealth.com (मई 2021).


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