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भावनाओं की शक्ति (9 वैज्ञानिक कुंजी)

भावनाओं की शक्ति (9 वैज्ञानिक कुंजी)

दिसंबर 14, 2019

एक भावना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से संज्ञानात्मक और संवेदी जानकारी शरीर के मार्गों से रीढ़ की हड्डी तक बाहरी उत्तेजना पर फैलती है, synapses बनाती है और दोनों हार्मोनल स्राव और ग्रंथियों, मांसपेशियों और ऊतकों की गतिविधि को उत्तेजित करती है।

अगर हम केवल पिछली परिभाषा को ध्यान में रखते हैं तो हम सोच सकते हैं कि यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रक्रिया या अनुभव है; फिर भी, भावनाएं भी संबंधपरक घटनाएं हैं, क्योंकि वे सांस्कृतिक अर्थों से भरी हुई हैं जो हमें कुछ तरीकों से कार्य करने और बातचीत करने की अनुमति देती हैं।

इसके संबंध में और चेहरे की अभिव्यक्ति से सामाजिक कार्यों तक जाने वाली यात्रा को विस्तारित करना, संज्ञानात्मक कार्यों के माध्यम से जाना; इस लेख में हम भावनाओं की शक्ति के बारे में 10 वैज्ञानिक कुंजी देखेंगे .


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10 वैज्ञानिक कुंजी में भावनाओं की शक्ति

ये कुछ प्रमुख विचार हैं जो भावनाओं के महत्व को समझने में मदद करते हैं।

1. शारीरिक मुद्रा और चेहरे की पहचान

भावनाएं हमारे शारीरिक मुद्राओं को आकार देती हैं, जो हमारे संकेतों में बोलने, बैठने, चलने और दूसरों को संबोधित करने के तरीके में दिखाई देती हैं। अगर कोई घबराहट, उदास, क्रोधित, खुश, और इसी तरह से महसूस करता है तो हम आसानी से अंतर कर सकते हैं।

सबसे प्रभावशाली और हालिया सिद्धांतों में से एक चेहरे की अभिव्यक्ति के संबंध में भावनाओं के बारे में , पॉल एकमन का है, जो मूल भावनाओं पर अलग-अलग योगदान करने के अलावा स्वीडन में विकसित चेहरे की कोडिंग प्रणाली को पूरा करता है, जिसने चेहरे की मांसपेशियों, आंखों और सिर के अनैच्छिक आंदोलनों के माध्यम से विभिन्न भावनाओं को पहचानने की अनुमति दी।


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2. अनुकूली और उत्थान चरित्र

अन्य चीजों के अलावा, मूल भावनाओं के सिद्धांत ने सुझाव दिया है कि कुछ उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त या अनुकूली प्रतिक्रिया देने के लिए हमें भावनाओं की एक निश्चित संख्या है। इस परिप्रेक्ष्य भावनाओं से समझा जाता है न्यूरोप्सिओलॉजिकल घटना के रूप में जो अनुकूली व्यवहार को प्रेरित या सुविधाजनक बनाता है .

3. आचरण और निर्णय लेने

उपर्युक्त से, भावनाओं का एक व्यवहारिक परिप्रेक्ष्य भी अनुमानित है, जिसमें से हम समझते हैं कि भावना स्वयं परिणाम, सकारात्मक या नकारात्मक के रूप में कार्य करती है, जो हमें पुन: उत्पन्न करने के लिए और किस परिस्थितियों में व्यवहार करने के बीच भेदभाव करने की अनुमति देती है।

दूसरे शब्दों में, निश्चित समय पर कुछ भावनाओं का अनुभव करना यह हमें मध्यम और दीर्घ अवधि में हमारे व्यवहार को संशोधित करने की अनुमति देता है ; क्या अनुभव किया गया है कि सुखद या अप्रिय रहा है।


4. तर्क और सोच योजनाएं

भावनाएं हमें प्रसंस्करण और विचार योजनाओं को विस्तृत करने की भी अनुमति देती हैं, जो बदले में कार्य संभावनाओं का एक सेट प्रदर्शित करती हैं। दूसरे शब्दों में, भावनाएं हमें कार्रवाई करने के लिए पूर्ववत करती हैं और हमें दृष्टिकोण, निष्कर्ष, परियोजनाओं, योजनाओं और निर्णयों को उत्पन्न करने की अनुमति देती हैं। वे स्मृति और ध्यान के एकीकरण की प्रक्रिया को भी सुविधाजनक बनाते हैं, इसलिए उनके पास ज्ञान में एक महत्वपूर्ण भूमिका है।

5. शिक्षण-सीखने की प्रक्रिया का संचालन करें

उपर्युक्त के संबंध में, भावनाओं के केंद्रीय कार्यों में से एक, जिसे विशेष रूप से अध्ययन और हाल के वर्षों में प्रसारित किया गया है, भावनात्मक प्रभार के अनुभवों के माध्यम से शिक्षण-शिक्षण प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाने की संभावना है।

उदाहरण के लिए, न्यूरोसायटिस्ट फ्रांसिस्को मोरा कहते हैं मस्तिष्क भावना के माध्यम से सीखता है । दूसरे शब्दों में, भावनाओं की उपस्थिति के बिना, जिज्ञासा, ध्यान और स्मृति जैसे सीखने की प्रक्रिया के कोई बुनियादी तत्व नहीं हैं। एक ही शोधकर्ता ने उपरोक्त स्कूल चरणों से उपरोक्त को खोजने और उत्तेजित करने के लिए आमंत्रित किया है।

6. संज्ञानात्मक भावनात्मक प्रक्रियाओं और somatization

भावनाओं का अध्ययन स्पष्ट हो गया है मनोदशा और somatic गतिविधि के बीच संबंध । इस अर्थ में, somatization (भावनाओं को महत्वपूर्ण जैविक असुविधा उत्पन्न कर सकते हैं) का विषय व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है। अन्य चीजों के अलावा, न्यूरोफिजियोलॉजी ने प्रस्तावित किया है कि नैदानिक ​​somatization सीधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक विशिष्ट गतिविधि से संबंधित है; विशेष रूप से अमिगडाला, सिंगुलम और प्रीफ्रंटल क्षेत्रों का प्रांतस्था।

7. सामाजिक संबंधों के नियामकों

समाजशास्त्र का एक हिस्सा अब कई दशकों से प्रस्तावित किया गया है कि भावनाएं भी सामाजिक नियामकों के रूप में कार्य करती हैं। उदाहरण के लिए, यह अध्ययन किया गया है कि कितना परेशान, अपराध, शर्म, सहानुभूति एक निश्चित बातचीत संभव बनाता है।

वे हमें अन्य चीजों के अलावा, अनुमति देते हैं, उन व्यवहारों पर बातचीत करें और प्रतिबिंबित करें जिन्हें हम दोहरा सकते हैं या नहीं हर सामाजिक स्थिति में।इसी तरह, भावनाओं के माध्यम से हम संज्ञानात्मक और प्रभावशाली पहचान के फ्रेम उत्पन्न करते हैं जो हमें दूसरों के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है,

8. सामाजिक मानदंड और व्यक्तिपरकताएं

मनोवैज्ञानिक क्षेत्र में हम भावनाएं मार्क एजेंसी (कुछ संदर्भों में कार्रवाई की संभावनाएं), साथ ही इच्छाओं और व्यक्तिपरक तरीकों को देख सकते हैं।

भावनाओं के माध्यम से हम अपने और दूसरों के नियंत्रण और निगरानी के तंत्र को तैनात करते हैं, जो उचित रूप से सामाजिक रूप से मान्यता प्राप्त तरीके से महसूस करने और व्यवहार करने की अनुमति दें । हमारे समय में समाज व्यक्तियों को भावनाओं के अनुसार परिभाषित करते हैं या प्रकट करते हैं।

9. प्रजनन और सामाजिक परिवर्तन

आम तौर पर, भावनाएं समाज के प्रमुख मूल्यों और एक विशिष्ट क्षण से मेल खाते हैं। उदाहरण के लिए हम कम या ज्यादा भावनात्मक विषयों को पहचान सकते हैं, और कुछ भावनाओं में अनुमति है क्या यह महिलाओं, पुरुषों, लड़कों, लड़कियों के अनुसार है .

हालांकि, भावनाओं के माध्यम से हम सामाजिक मानदंडों और शक्ति संबंधों का पुनरुत्पादन करते हैं, भावनात्मक विनियमन निष्क्रिय रूप से नहीं बल्कि प्रतिकूल रूप से होता है: यह विरोधाभासों को हल करने में मदद करता है और प्रत्येक के लिए अपेक्षितता के साथ पत्राचार में कार्य करता है। इस कारण से, भावनाओं में सामाजिक पुन: उत्पादक और परिवर्तन की प्रक्रिया दोनों होने की संभावना है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

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  • सांचेज़-गार्सिया, एम। (2013)। Somatization में मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं: एक प्रक्रिया के रूप में भावना। मनोविज्ञान और मनोवैज्ञानिक थेरेपी के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 13 (2): 255-270।
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My Thoughts on the Science Fair (I didn't like it) (दिसंबर 2019).


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