स्काइप थेरेपी: इसके क्या फायदे हैं?
नई प्रौद्योगिकियों की प्रगति ने मनोवैज्ञानिकों को जानकारी की गुणवत्ता खोने और चिकित्सकीय लाभ होने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास के बिना अपने मरीजों के करीब और करीब पहुंचने की अनुमति दी है। आजकल, इंटरनेट के उपयोग के लिए धन्यवाद, अधिक लोगों तक पहुंचना संभव है, भले ही उन्हें दूर और घर के आराम से अलग किया जाए, साथ ही आमने-सामने चिकित्सा के समान प्रभावशीलता के साथ।
कई मनोवैज्ञानिकों और मरीजों द्वारा ऑनलाइन चिकित्सा करने के लिए पसंदीदा विकल्पों में से एक स्काइप है । इस लेख में हम इस प्रकार के थेरेपी की विशेषताओं और लाभों पर चर्चा करेंगे।
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कैसे स्काइप थेरेपी काम करता है
कई मरीज़, या तो घर से थेरेपी सत्र आयोजित करने या चिकित्सकीय केंद्र में जाने की असंभवता के लिए, दूरस्थ मनोचिकित्सा पसंद करते हैं। एक दशक से भी कम समय के लिए, कुछ मनोवैज्ञानिक और यहां तक कि बड़े मनोविज्ञान केंद्र स्काइप के माध्यम से चिकित्सा सेवा प्रदान करते हैं .
इस प्रकार के थेरेपी का विचार एक ऐसे व्यक्ति का दृष्टिकोण है जिसके लिए मनोविज्ञान के पेशेवर के साथ मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य बाद में कल्याण बहाल करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपकरण प्रदान करेगा। हाल के दिनों की तकनीकी प्रगति के लिए धन्यवाद, व्यावहारिक रूप से किसी के पास इस सॉफ्टवेयर तक पहुंच है , जो उपयोग करना शुरू करने के लिए स्थापित करना, कॉन्फ़िगर करना और इसलिए आसान है।
स्काइप थेरेपी सत्र वीडियो कॉल के माध्यम से आयोजित किए जाते हैं, इसलिए आवश्यकताओं की एक श्रृंखला होना जरूरी है:
- कंप्यूटर या टैबलेट
- वेबकैम या माइक्रोफोन और स्पीकर्स
- स्काइप कार्यक्रम स्थापित
स्काइप थेरेपी प्रदर्शन करना अपेक्षाकृत सरल है, आमतौर पर केवल इन आवश्यकताओं को पूरा करना होता है और ऑनलाइन थेरेपीविदों द्वारा ऑनलाइन थेरेपीविदों से शुरू करने के लिए कुछ सरल निर्देशों में भाग लेना पड़ता है।
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वैज्ञानिक अध्ययन ऑनलाइन चिकित्सा के लाभों का समर्थन करते हैं
इस मौलिकता का उपयोग करने वाले अधिक से अधिक मनोवैज्ञानिक केंद्र हैं, क्योंकि वैज्ञानिक अध्ययनों ने कई अवसरों पर अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है। हमारे अस्तित्व में किसी बिंदु पर, हम सभी ने महसूस किया है कि हम अपने सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं, और स्काइप थेरेपी के लिए धन्यवाद किसी भी समय और कहीं से भी ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक तक पहुंचना संभव है।
एक प्रसिद्ध अध्ययन, जो में प्रकाशित किया गया था मानव सेवा में प्रौद्योगिकी जर्नल 2008 में वर्ष में, यह दिखाया गया ऑनलाइन थेरेपी कई लोगों को उनकी कठिनाइयों या मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने में मदद करती है , विशेष रूप से चिंता और तनाव से संबंधित हैं। जांच करने के लिए, उनके पास विभिन्न समस्याओं के साथ 9, 764 विषयों का डेटा था। उपचार प्राप्त करने के बाद, 50% से अधिक रोगियों ने कहा कि वे ठीक हो गए हैं और उनकी गुणवत्ता और कल्याण की गुणवत्ता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, इसलिए शोधकर्ताओं ने आश्वासन दिया कि ऑनलाइन उपचार आमने-सामने उपचार के समान परिणाम प्रदान करता है।
बाद में, वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम, जिन्होंने मेडिकल जर्नल में अपने परिणाम प्रकाशित किए जामा मनोचिकित्सा, एक अध्ययन में देखा गया है कि अनिद्रा और अवसाद के साथ आधा से अधिक लोग। जिन लोगों का विश्लेषण किया गया था अनुभवी उपचार प्राप्त करने के कुछ हफ्तों के भीतर एक सुधार .
हाल ही में, एक और जांच, इस बार लंकास्टर विश्वविद्यालय (यूनाइटेड किंगडम) द्वारा की गई, ने द्विध्रुवीय विकार के साथ 100 रोगियों के सुधार की पुष्टि की जिन्हें स्काइप के साथ ऑनलाइन मनोचिकित्सा सत्र प्राप्त हुए।
स्काइप थेरेपी के क्या फायदे हैं?
मनोचिकित्सा, या तो ऑनलाइन या आमने-सामने, रोगियों के लिए कई लाभ लाता है : उन्हें अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाने और उन्हें बेहतर महसूस करने के लिए, अपने असफल विश्वासों को पहचानने और संशोधित करने, उन्हें बेहतर तरीके से जानने में मदद करता है; इन उपकरणों को सुविधाजनक बनाता है ताकि वे रोजमर्रा की समस्याओं, पारस्परिक संबंधों और संघर्षों को बेहतर तरीके से संभालें जो उनके पूरे जीवन में उत्पन्न हो सकते हैं और, सामान्य रूप से, उन्हें जीवन के सामने शक्ति प्रदान करते हैं, ताकि वे स्वयं के साथ मिलकर रह सकें और पर्यावरण के साथ।
अब, ऑनलाइन थेरेपी अन्य लाभ भी प्रदान करती है जो चेहरे चिकित्सा प्रदान नहीं करती है । वे निम्नलिखित हैं:
1. कहीं से भी पहुंच
नई प्रौद्योगिकियां दुनिया में कहीं भी और किसी भी समय से पहुंच की इजाजत देती हैं, या तो कंप्यूटर, टैबलेट या स्मार्टफोन से .
2. गुमनाम
चूंकि रोगी को चिकित्सकीय केंद्र में जाना नहीं है, इसलिए उसे अधिक गुमनामता का आनंद मिलता है।
3. ग्रेटर समय लचीलापन
स्काइप थेरेपी समय लचीलापन की सुविधा प्रदान करता है और रोगी की जरूरतों के लिए बेहतर अनुकूल है।
4. आराम
इस चिकित्सकीय पद्धति के साथ, रोगी को यात्रा करने की ज़रूरत नहीं है न ही एक प्रतीक्षा कमरे में समय खोना।
5. कम लागत
चिकित्सा के इस रूप की लागत पारंपरिक चिकित्सा की लागत से कम है। इसी तरह, रोगी विस्थापन से व्युत्पन्न लागत बचाता है।
6. अंतरंगता
जब रोगी के अपने घर से प्रदर्शन किया जाता है, तो रोगी यह महसूस कर सकता है कि स्थिति कम खतरनाक है और इसलिए, मनोविज्ञानी के साथ अपने संबंधों में और अधिक खुल सकता है और आत्मविश्वास बढ़ा सकता है।
7. निरंतर निगरानी
वे मरीज़ जो चाहते हैं शहर को बदलने के बावजूद अपने भरोसेमंद मनोवैज्ञानिक से संपर्क रखें , वे नई प्रौद्योगिकियों और स्काइप सॉफ्टवेयर के उपयोग के लिए धन्यवाद कर सकते हैं।
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एक ऑनलाइन चिकित्सक ढूँढना ऑनलाइन चिकित्सा प्राप्त करने में पहला कदम है। मनोविज्ञान और मन से हम बार्सिलोना के मेन्सलस इंस्टीट्यूट की टीम की सलाह देते हैं, जिसे स्पेन में सर्वश्रेष्ठ मनोविज्ञान केंद्र माना जाता है।
मेन्सलस संस्थान: सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक
स्पेन में कुछ क्लीनिकों में मेन्सलस इंस्टीट्यूट की मान्यता और पेशेवर करियर है, क्योंकि 30 से अधिक वर्षों में व्यक्तिगत रूप से (बार्सिलोना में) गुणवत्ता मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करते हैं और ऑनलाइन इसकी गारंटी देते हैं। इसके अलावा, यह केंद्र हमारे देश के सबसे महत्वपूर्ण विश्वविद्यालय संस्थानों के सहयोग से मनोवैज्ञानिकों के लिए व्यक्तिगत विकास कार्यशालाओं और स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जो इसे एक प्रतिष्ठित मनोविज्ञान केंद्र बनाता है।
मेन्सलस संस्थान एक अंतःविषय टीम है मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, न्यूरोप्सिओलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और भाषण चिकित्सक द्वारा बनाए गए, वे सभी उच्चतम स्तर के पेशेवर; और वयस्कों, जोड़ों, परिवारों, किशोरों और बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, संक्षिप्त चिकित्सा, व्यक्तिगत कोचिंग और विशिष्ट परामर्श प्रदान करता है। ऑनलाइन थेरेपी के लिए धन्यवाद, यह न केवल बार्सिलोना क्षेत्र में बल्कि दुनिया भर में लोगों की जीवन और कल्याण की गुणवत्ता में सुधार करने में योगदान देता है।
ऑनलाइन थेरेपी के बारे में, पहला सूचनात्मक सत्र निःशुल्क है, और इसमें रोगी की समस्याओं के बारे में जानकारी शामिल है, सेवा की शर्तों को समझाया गया है और बाद के सत्र निर्धारित हैं । यह केंद्र प्रभावी, व्यक्तिगत और गोपनीय देखभाल की गारंटी देता है, और विभिन्न समस्याओं (अवसाद, चिंता, तनाव, जोड़ों और यौन चिकित्सा, आदि) के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त तकनीकों को लागू करता है।
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