शादी के डर का सामना कैसे करें, 5 युक्तियों में
विवाह का डर ऐसा लगता है की तुलना में एक आम घटना है , और पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर इसके हानिकारक प्रभाव वर्षों से देखा जा सकता है।
इस लेख में हम शादी के डर का सामना करने के तरीके पर कई सुझाव देखेंगे और इसे आपके जीवन में पीड़ा की खुराक नहीं डालेंगे।
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शादी का डर: क्या करना है?
विवाह से पहले चिंताओं और नसों दोनों बहुत आम हैं, लेकिन वे अभी भी ऐसी घटनाएं हैं जिनके अनुष्ठान के साथ और उस विशेष क्षण के जश्न के साथ और अधिक करना है। हालांकि, मामूली असुविधा के इन एपिसोड से परे , ऐसे लोग हैं जो विवाह के दिन से नहीं, बल्कि विवाहित जीवन के लिए, उस क्षण से शुरू होने वाले जीवन के चरण तक डरते हैं।
हालांकि, विवाह के डर का सामना करते समय अनुभव की गई पीड़ा की समस्या को संबोधित करने से पहले, यह स्पष्ट होना चाहिए कि इस घटना को प्रत्येक व्यक्ति में अलगाव में दिखाई देने वाली कुछ चीज नहीं है: सामाजिक प्रभाव मायने रखता है, और बहुत कुछ .
कुछ हद तक, विवाह का डर सामाजिक दबाव पर आधारित हो सकता है। कोई भी इस तथ्य को याद नहीं कर रहा है कि आज भी एक मजबूत "जड़ता" है जो हमें यह मानने के लिए प्रेरित करती है कि शादी एक सामान्य तरीके से विकसित जीवन का हिस्सा है, ताकि एक निश्चित उम्र के लोग जो स्थापित नहीं करते यह लिंक अजीब मामलों हैं, कभी-कभी अवमानना या उपहास का भी कारण बनता है।
इस प्रकार, विवाह का डर वेदी के माध्यम से जाने के लिए "पूर्वनिर्धारित" महसूस करने की असुविधा का परिणाम हो सकता है, भले ही शादी करने या किसी युगल के रूप में जीवन जीने की कोई वास्तविक इच्छा न हो। इसलिए, इस बात पर विचार करने से पहले कि विवाह का भय स्वयं ही समस्या है, जिस संदर्भ में हम रहते हैं उस पर ध्यान देना आवश्यक है , यह जानने के लिए कि क्या हमें बुरा महसूस होता है, उन उम्मीदों के साथ करना है जो बाकी लोगों ने हमें जमा कर दिया है।
उस ने कहा, और यह मानते हुए कि यह वास्तव में व्यक्तिगत भय है और हमारे सामाजिक सर्कल के दबावों पर आधारित नहीं है, अब हम परिषदों में जा सकते हैं।
1. यदि आपके पास भागीदार नहीं है ...
ऐसे लोग हैं जो साथी होने के बावजूद विवाह का डर अनुभव करते हैं। इन मामलों में, आम तौर पर ऐसा होता है कि यह बाकी का प्रभाव है जो हमें लगता है कि एक दिन आएगा जब हमें समझौता करना होगा। क्या होता है कि यह प्रभाव बहुत स्पष्ट नहीं होना चाहिए, और यहां तक कि विशिष्ट लोगों (दोस्तों, परिवार, पड़ोसियों ...) के माध्यम से भी नहीं आ सकता है लेकिन उस संस्कृति के प्रभाव के माध्यम से जिसमें हम विसर्जित रहते हैं .
ध्यान रखें कि यदि आपके पास साथी नहीं है तो शादी से डरने का अर्थ नहीं है। व्यावहारिक रूप से, हमें उन स्थितियों के लिए जितना संभव हो सके अनुकूलित करना चाहिए कि हम वास्तव में जीवित हैं, और जो कि काल्पनिक या काल्पनिक नहीं हैं। आपकी परिस्थितियों में जो कुछ भी हो, विवाह का डर आपको केवल अतिरिक्त चिंता देगा जो बस वहां नहीं होना चाहिए।
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2. यह न मानें कि यह फिर से गलत हो जाएगा
प्यार के क्षेत्र में हिस्सेदारी पर कई भावनाएं होती हैं, और यह मनोवैज्ञानिक दर्दनाक अनुभवों के माध्यम से जाने के लिए अपेक्षाकृत आसान बनाती है। नतीजतन, ऐसे लोग हैं जो भावनात्मक प्रतिबद्धताओं के डर को विकसित करते हैं, और विवाह का डर इस प्रकार के लिंक का सबसे स्पष्ट उदाहरण है जिसमें दो लोग दूसरे को सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
इन मामलों में, उन मान्यताओं को संशोधित करना अच्छा होता है, क्योंकि वे एक तरफ असुविधा पैदा करते हैं, और दूसरे पर हमें अधिक यथार्थवादी नहीं बनाते हैं। उत्तरार्द्ध ऐसा ही है क्योंकि किसी भी व्यक्ति की प्रेम कहानी इतनी व्यापक नहीं है एक प्रतिनिधि नमूना है जो सामान्य रूप से "लोगों" को अच्छी तरह से जानने की अनुमति देता है। प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है, और यद्यपि यह सच है कि मनोवैज्ञानिक नियमितताएं हैं, इन्हें पहले दर्जन जोड़े होने के साधारण तथ्य से नहीं जाना जा सकता है।
3. अपनी भौतिक परिस्थितियों की जांच करें
यह संभव है कि परिस्थितियों ने शादी के विचार को तेजी से करीब और बनाया है कि आप उस तरह के जीवन में जाने में सक्षम नहीं हैं । लेकिन उस चिंता का हिस्सा इस तथ्य से आ सकता है कि तैयारी की कमी मनोवैज्ञानिक नहीं है, बल्कि सामग्री है।
यदि आपको आर्थिक स्थिरता की कमी है जो आपको सुरक्षित रूप से विवाहित जीवन में लॉन्च करने की अनुमति देती है, तो आपको सबसे पहले उन मुद्दों से निपटना होगा जिन्हें आपके जीवन के साथ करना है, निश्चित रूप से अपने साथी के साथ लगातार बातचीत में।
4. विश्लेषण करें कि यह एक महान गुणात्मक छलांग है
यद्यपि शादी करना कुछ प्रतीकात्मक और कानूनी महत्व है, आपको यह नहीं मानना चाहिए भावनात्मक व्यवहार के प्रकार को परिभाषित करते समय एक बड़ा परिवर्तन जो आपको अपने साथी के साथ जोड़ता है। आदर्श शादी करना है जब आप पहले से ही विवाहित जोड़े के समान अंतरंगता और वचनबद्धता का अनुभव करते हैं।अन्यथा, डर है कि कुछ असफल होने से आपको अनिश्चितता के कारण तनाव का अनुभव हो सकता है।
5. प्रतिबद्धता के नए रूपों को गले लगाते हैं
अंत में, आपको इस संभावना पर विचार करना होगा कि, यदि आप विवाह का डर अनुभव करते हैं, तो ऐसा इसलिए है लगातार एक जोड़े के रूप में रहने के लिए पर्याप्त तैयारी नहीं है । इस मामले में, उन आदतों को सीखने का कार्य गंभीरता से लें जो आम तौर पर जीवन की आवश्यकता होती है।
