पर्यावरण मनोविज्ञान के अनुसार 18 सर्वश्रेष्ठ इनडोर पौधों
आज के समाज की जीवनशैली अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकती है। यद्यपि यह व्यक्ति के अनुसार भिन्न होता है और गतिविधियों के प्रकार के अनुसार भिन्न होता है, हम परिस्थितियों में घंटों और घंटों खर्च करते हैं जो हमें चौकस, सक्रिय, कुशल और निरंतर आंदोलन में रहने की मांग करते हैं, उनमें से कई बंद और सीमित जगहों में होते हैं। लेकिन पर्यावरण के शुद्ध होने और हमें आराम देने के दौरान विभिन्न तत्व हैं जो तनाव को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
अंतरिक्ष, रंग, सजावट का विघटन ... सबकुछ प्रभावित होता है, चाहे हम कठिन दिन के बाद हमारे घर में हों या हम कार्यालय में काम कर रहे हों। इन तत्वों में से एक इनडोर पौधों में पाया जा सकता है, जिनमें दिलचस्प गुण हो सकते हैं। इसलिए इस लेख में आप पा सकते हैं पर्यावरण मनोविज्ञान के अनुसार सबसे अच्छा इनडोर पौधों .
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इंडोर पौधे: उन छोटे अजनबियों
अधिकांश लोग इनडोर पौधों को खरीदते हैं क्योंकि वे सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न होते हैं या क्योंकि वे उनकी देखभाल करना और उन्हें बढ़ाना पसंद करते हैं। कुछ मामलों में, यह भी तर्क दिया जाता है कि घर पर पौधे रखना अच्छा होता है क्योंकि वे ऑक्सीजन जारी करते समय पर्यावरण से कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं।
हालांकि, यह थोड़ा और अज्ञात हो सकता है कि पौधों से घिरे होने का तथ्य लाभ की एक श्रृंखला है, जिससे शारीरिक और मानसिक दोनों लोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
वास्तव में, यह सिद्ध किया गया है कि प्रचुर मात्रा में वनस्पतियों वाले क्षेत्रों में चलने के लिए जितना आसान हो उतना सरल तनाव के स्तर को अन्य प्रकार के प्राकृतिक वातावरण के माध्यम से चलने से भी कम कर देता है। दूसरी ओर, जो छात्र वनों से घिरे स्कूलों में भाग लेते हैं, वे अपने अध्ययन में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। पौधों का लाभकारी प्रभाव अलग है, लेकिन यह वहां है। और हम अपने घरों में रिक्त स्थान बनाने के लिए उस पर भरोसा कर सकते हैं .
पर्यावरण पर प्रभाव
शुरू करने के लिए, जैसा कि हमने पहले देखा है, पौधे पर्यावरण को शुद्ध करने में मदद करते हुए कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं। और न केवल कार्बन डाइऑक्साइड, क्योंकि प्रजातियों के अनुसार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक अन्य पदार्थों के खिलाफ एक फ़िल्टर के रूप में कार्य कर सकते हैं , पेंट और सॉल्वैंट्स जैसे उत्पादों में प्रदूषण या यहां तक कि हानिकारक पदार्थों से धुएं के रूप में धुएं के रूप में।
इसके अलावा, वे ऑक्सीजन और जल वाष्प को छोड़ देते हैं, ताकि वे पर्यावरण आर्द्रता स्थिरता का एक निश्चित स्तर बनाए रखें। साथ ही, वे बाहर से आने वाली ध्वनि और शोर के संबंध में बाधा उत्पन्न करने में योगदान देते हैं, कुछ डिस्कनेक्ट करने के लिए रिक्त स्थान के लिए बहुत उपयोगी है।
शारीरिक प्रभाव
एक शारीरिक स्तर पर, यह दिखाया गया है कि वे पर्यावरण को शुद्ध करने के अलावा, रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं, हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसकी गुणवत्ता बेहतर होती है। और, नमी के एक निश्चित स्तर का उत्पादन करके, त्वचा अधिक हाइड्रेटेड है।
मनोवैज्ञानिक प्रभाव
मनोवैज्ञानिक स्तर पर, यह भी दिखाया गया है कि पौधों के तनाव के प्रबंधन में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ते हैं, जिससे असुविधा और पीड़ा में कमी आती है। तनाव को कम करके, एकाग्रता का स्तर बढ़ाया जा सकता है , ताकि उनकी उपस्थिति कार्यशीलता में उत्पादकता और संतुष्टि के स्तर में सुधार करे। सामान्य मनोदशा में सुधार, कल्याण की भावना में भी वृद्धि हुई है।
18 इनडोर पौधे जो पर्यावरण को फ़िल्टर करते हैं और आराम करने में मदद करते हैं
अगला हम 18 प्रस्तुत करते हैं पर्यावरण को शुद्ध करने के लिए सिद्ध उपयोगिता के साथ इनडोर पौधों साथ ही वे तनाव से छुटकारा पा सकते हैं।
उनमें से कुछ को नासा द्वारा किए गए रिपोर्टों से हवा को शुद्ध करने की उनकी क्षमता के कई विश्लेषणों के बाद एकत्रित किया गया है, जबकि अन्य अक्सर अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाते हैं।
1. फिकस
फिकस सबसे आम इनडोर पौधों में से एक है और आमतौर पर घरों और प्रतिष्ठानों में पाया जाता है। फिकस प्रजातियों की एक विस्तृत विविधता है, उनमें से सभी इनडोर पौधों नहीं हैं।
उन लोगों में से हैं वे फिकस बेंजामिना और गोमेरो या रबड़ के पेड़ पर जोर देते हैं । फिकस फॉर्मल्डेहाइड और मेथनल को अवशोषित करता है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि कुछ प्रकार की पत्तियां जहरीली हो सकती हैं, इसलिए हमें बच्चों और पालतू जानवरों की उपस्थिति के लिए देखना चाहिए।
2. शांति की लिली
यह पौधे फूलों का उत्पादन करने वाले कुछ वायु शुद्धिकरण संयंत्रों में से एक है। हालांकि, निगलने पर यह जहरीला है, इसलिए उन्हें पालतू जानवरों या बच्चों की पहुंच के भीतर छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है बहुत छोटा यह पौधा मोल्ड स्पायर्स, साथ ही फ़ार्माल्डेहाइड और ट्राइकलोरेथिलीन कणों को खत्म करने में मदद करता है। यह आमतौर पर बाथरूम में प्रयोग किया जाता है।
3. ड्रैसेना
यह एक पौधे है जो विभिन्न कंपनियों के कार्यालयों में नियमित रूप से नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। यह छोटा पौधा उपयोगी है क्योंकि यह हवा को फ़िल्टर करने, रसायनों को अवशोषित करने और धूम्रपान जैसे हानिकारक तत्वों को सक्षम करने में सक्षम है।
ताजा चित्रित स्थानों में विशेष रूप से सिफारिश की जाती है या संशोधित, क्योंकि वे विशेष रूप से अच्छी तरह से अच्छी तरह से xylene और formaldehyde और वार्निश और सॉल्वैंट्स के कुछ घटक अवशोषित करते हैं।
4. रिबन / प्रेम / मालमाड्रे का लूप
यह इनडोर प्लांट गैस संचालित उपकरणों द्वारा उत्पादित पदार्थों को खत्म करने के लिए बहुत उपयोगी है, इसका लाभ भी है कि इसे बहुत अच्छी देखभाल की आवश्यकता नहीं है।
5. क्राइसेंथेमम
ये रंगीन पौधे हवा से बेंजीन और अमोनिया को अवशोषित करने में योगदान दें , सौंदर्यशास्त्र के रूप में हड़ताली और कल्याण की भावना को प्रेरित करने के अलावा। वे उन जगहों पर उपयोगी होते हैं जहां सफाई उत्पादों का उपयोग अक्सर होता है या जब जानवरों को पराजित किया जाता है।
6. मुसब्बर वेरा
मुसब्बर वेरा एक पौधे है जो पुरातनता से अच्छी तरह से जाना जाता है। यह विशेष रूप से घावों की उपस्थिति में एक अत्यधिक प्रभावी औषधीय तत्व के रूप में प्रयोग किया जाता था।
आजकल, इसका औषधीय उपयोग जारी है , स्वच्छता और आत्म-देखभाल उत्पादों में शामिल होने के अलावा। अपने प्राकृतिक राज्य में यह संयंत्र पर्यावरण में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के लिए एक बड़ी क्षमता दिखाता है, जो इसे रखने का एक अच्छा विचार बनाता है।
7. बाघ भाषा
यह पौधे रासायनिक घटकों को अवशोषित करता है जैसे मेथनल और नाइट्रोजन ऑक्साइड, जो कि व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों से आने वाले विषाक्त पदार्थों को रोकने के लिए बहुत उपयोगी है।
8. आर्किड
ऑर्किड की कई प्रजातियां हैं, जिनमें से सभी इनडोर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। ऑर्किड उन कुछ पौधों में से हैं जो रात में ऑक्सीजन देते हैं , ताकि वे आराम के स्थानों के लिए एक बेडरूम की तरह उपयुक्त हो सकें। वे xylene को खत्म करने में भी योगदान करते हैं।
9. मार्गारीटा
वायु शुद्ध करने वाले पौधों में से एक फूल जो फूल, डेज़ी ट्राइकलोरेथिलीन और बेंजीन को अवशोषित करने में सक्षम है (विशेष रूप से गेबेरा डेज़ी)। उन जगहों पर उपयोगी जहां आमतौर पर धूम्रपान, स्याही या पेंट होता है।
10. आम आईवी
आइवी एक पौधा है जो मोल्ड कणों को हटाने में विशेष रूप से प्रभावी होने के कारण विभिन्न रासायनिक घटकों को खत्म करने में मदद करता है। यही कारण है कि कभी-कभी वे रसोई, भोजन कक्ष और बाथरूम के नजदीक हैं । विभिन्न जांच से पता चलता है कि यह संयंत्र अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है।
11. फर्न
सबसे अच्छी तरह से ज्ञात इनडोर पौधों में से एक ficus के साथ। यह पौधे पर्यावरण के आर्द्रता स्तर को बढ़ाने के अलावा फॉर्मल्डेहाइड, xylene और बेंजीन के कणों को खत्म करने में मदद करता है। अस्थमा और अन्य श्वसन समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयोगी .
12. अरेका पाल्मा
पत्तेदार और छोटी देखभाल की आवश्यकता है, यह पौधे फॉर्मल्डेहाइड, बेंजीन और कार्बन डाइऑक्साइड को खत्म करने में मदद करता है।
13. पोटोस
कार्बन मोनोऑक्साइड और फॉर्मल्डेहाइड उन पदार्थों में से दो हैं जो इस पौधे को खत्म करने में मदद करते हैं, जो रसोई के रूप में गैस के साथ काम करने वाले तत्वों के साथ बहुत उपयोगी होते हैं।
14. चीनी ताड़ के पेड़
चीनी हथेली एक और इनडोर संयंत्र है जो बड़े पैमाने पर बेंजीन और फॉर्मल्डेहाइड को अवशोषित करता है।
15. लैवेंडर
यह पौधा और सुगंध देता है उनके पास आराम गुण हैं वे तनाव को कम करने, हृदय गति और रक्तचाप को धीमा करने में मदद करते हैं।
16. गार्डनिया
महान आराम वाले गुणों वाला संयंत्र, कभी-कभी शयनकक्षों में चिंता से छुटकारा पाने और शरीर और दिमाग दोनों को आराम करने के लिए इसके प्रभाव के कारण होता है
17. फिलोडेंड्रॉन
निगलने पर यह पौधा जहरीला हो सकता है। हालांकि, यह गोंद और सफाई उत्पादों जैसे तत्वों के अस्थिर अवशेष जैसे कुछ रसायनों को खत्म करने में मदद करने में सक्षम है।
18. जैस्मीन
इस फूल उत्सर्जित सुगंध में आराम और सुखदायक गुण होते हैं, जो तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।
