Ichthyophobia (मछली भय): लक्षण, कारण और उपचार
कुछ जानवरों का डर एक अनुकूली और अपेक्षाकृत सामान्य डर है, जब तक यह आनुपातिक और प्रश्न में जानवर के वास्तविक खतरे के अनुरूप है। हालांकि, जब यह डर हमारे प्रभुत्व और परिस्थितियों पर हमारा व्यवहार करता है तो हम भय के बारे में बात कर सकते हैं।
समुद्री जीवों से संबंधित इन भयों में से एक इचिथियोफोबिया है । इस लेख में हम देखेंगे कि यह विकार क्या है, इसके साथ ही इसके कारण, लक्षण और संभावित उपचार।
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इचिथियोफोबिया क्या है?
Ichthyophobia चिंता विकारों या विशिष्ट phobias के विशिष्ट समूह से संबंधित है, जिसमें व्यक्ति मछली के एक उत्तेजित, तर्कहीन और अनियंत्रित डर का अनुभव करता है। यह भय जानवरों के लिए विशिष्ट zoophobia या phobias के भीतर शामिल है । हालांकि, इसे सेलाकोफोबिया से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसमें डर की वस्तु केवल शार्क पर आधारित होती है।
इचिथियोफोबिया में, व्यक्ति को खतरनाक या आकार के बावजूद, किसी भी मछली के अतिरंजित भय का अनुभव होता है। जो लोग इस स्थिति से पीड़ित हैं वे आमतौर पर प्रकट होते हैं मछली से संबंधित सब कुछ की ओर एक महान प्रतिकृति मछली सहित भोजन सहित।
अधिकांश फोबियास में, मछली के साथ जुड़े विचार पैटर्न में व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता के कारण, प्रत्येक व्यक्ति में इचिथोफोबिया थोड़ा अलग हो सकता है।
प्राकृतिक परिस्थितियों में कुछ प्रकार की मछली का सामना करते समय शत्रुता के विपरीत, जैसे कि समुद्र तट पर स्नान करने के दौरान, इचिथोफोबिया में व्यक्ति यह पहचानने में सक्षम होता है कि जानवर को खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करना पड़ता है । हालांकि, इसके बावजूद, रोगी उस महान भय का विरोध करने में पूरी तरह असमर्थ है जो इसे उत्तेजित करता है।
किसी भी मामले में, जब फोबिक उत्तेजना प्रकट होती है, इचिथोफोबिया वाले व्यक्ति को भावनाओं और भौतिक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला का अनुभव होगा बेहद उच्च चिंता का एक राज्य .
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इस भय के लक्षण
चूंकि इचिथोफोबिया विशिष्ट चिंता विकारों के लिए विशिष्ट स्थिति है, इसलिए यह अन्य विशिष्ट फोबियास के साथ बड़ी संख्या में लक्षण साझा करता है। इस लक्षण में लक्षणों के तीन बड़े सेट शामिल हैं: शारीरिक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक।
यह निर्दिष्ट करना आवश्यक है कि, हालांकि अधिकांश लोगों को एक ही लक्षण का अनुभव होता है, इचिथियोफोबिया और इसकी घटनाओं के लक्षणों की तीव्रता दोनों भिन्न हो सकती है एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक।
1. शारीरिक लक्षण
फोबिक उत्तेजना वाले व्यक्ति की उपस्थिति या संयोग, इस मामले में मछली, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अति सक्रियता को ट्रिगर करती है, जो जीव में परिवर्तन और परिवर्तनों की एक बड़ी मात्रा उत्पन्न करती है। इन परिवर्तनों के भीतर हम पाते हैं:
- कार्डियक दर में वृद्धि
- चक्कर आना और कंपकंपी .
- सांस से कम महसूस कर रहा है
- पसीना बढ़ गया .
- छाती में दबाव का संवेदना।
- मतली।
- गैस्ट्रो-आंतों में बदलाव।
- भ्रम।
- बेहोशी .
2. संज्ञानात्मक लक्षण
भयभीत उत्तेजना की उपस्थिति के प्रति प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रिया और चिंता की प्रतिक्रियाएं इस उत्तेजना के पूर्व संबंधों के कारण तर्कहीन विचारों और मान्यताओं के कारण हैं। वास्तविकता के इन संशोधित विचारों को भय के विकास को प्रोत्साहित किया जाता है, और इस तथ्य की विशेषता है कि व्यक्ति मछली के साथ-साथ उनके गुणों और गुणों के बारे में बेकार विचारों की एक श्रृंखला रखता है।
इन विचारों को निम्नानुसार प्रतिबिंबित किया जा सकता है:
- घुसपैठ, अनैच्छिक विचार और मछली के बारे में पूरी तरह से अनियंत्रित।
- इन जानवरों के साथ प्रेरक अटकलें।
- एक विनाशकारी प्रकृति की मानसिक छवियों .
- असमानता का अनुभव
- नियंत्रण खोने का डर और स्थिति को संतोषजनक ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम नहीं है।
3. व्यवहार संबंधी लक्षण
किसी भी भय या विशिष्ट चिंता विकार की तरह, इचिथियोफोबिया के साथ लक्षणों या व्यवहारिक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला होती है जो उत्पन्न होती है विद्रोही उत्तेजना के उद्भव के जवाब में .
इन व्यवहारों का उद्देश्य या तो भयभीत स्थिति से बचने के लिए, या उत्तेजना या स्थिति की उपस्थिति के बाद भागने के लिए है। इन व्यवहारों को बचने या बचने के व्यवहार के रूप में जाना जाता है।
किसी भी प्रकार की मछली के साथ मुठभेड़ से बचने के इरादे से बचाव व्यवहार निष्पादित किए जाते हैं। उनमें से व्यक्ति भय के उत्तेजनात्मक वस्तु का सामना करने की संभावना से बचने के लिए सभी प्रकार के व्यवहार करता है। इस तरह से इन जानवरों द्वारा उत्पन्न पीड़ा और चिंता की भावनाओं का प्रयोग करने से बचने की मांग की जाती है।
उदाहरण के रूप में कार्य करने वाले कुछ व्यवहार हैं नदियों, झीलों या समुद्र तटों में स्नान से बचें ; साथ ही किसी संदर्भ या माध्यम में जिसमें किसी भी प्रकार की मछली दिखाई दे सकती है।
दूसरी तरफ, बचने के व्यवहार तब प्रकट होते हैं जब व्यक्ति भयभीत उत्तेजना का सामना करने से बचने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए वह सभी प्रकार के व्यवहार करेगा जो उन्हें वर्तमान स्थिति से जल्द से जल्द और जल्दी से बचने की अनुमति देता है।
इसका क्या कारण है?
कई अन्य भयों की तरह, यह कुल सटीकता के साथ निर्धारित करना लगभग असंभव है कि इस तर्कहीन भय का मूल या कारण क्या है। हालांकि, इचिथोफोबिया के समान ही अन्य चिंता विकारों के साथ लक्षण साझा करता है , वे समान आधार या नींव भी साझा करते हैं।
एक आनुवांशिक पूर्वाग्रह वाला व्यक्ति, जो उसे न्यूरोबायोलॉजिकल तरीके से तनाव के कारण या तनाव के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से पीड़ित करता है, और जिसने अपने जीवन में किसी भी समय एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव या बहुत अधिक भावनात्मक भार के साथ सामना किया है , जिसमें विचलित उत्तेजना ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई; किसी भी प्रकार के भय विकसित करने की संभावना अधिक होगी।
इचिथोफोबिया और किसी भी चिंता विकार दोनों को आम तौर पर फोबिक उत्तेजना या इसके विचार के साथ एक अप्रिय अनुभव का अनुभव करने के बाद अधिग्रहित किया जाता है। ज्यादातर मामलों में इन भयों को बचपन के दौरान विकसित किया जाता है, क्योंकि बच्चे किसी भी तनावपूर्ण घटना के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
कुछ घटनाएं जो मछली के इस अत्यधिक भय को ट्रिगर कर सकती हैं व्यक्ति पर हमला करते समय हमले, काटने या काटने हो सकते हैं; या कुछ मछली के बारे में कुछ जानकारी पढ़ने या कुछ फिल्में, वृत्तचित्र या टेलीविजन कार्यक्रम देखने के बाद।
क्या कोई इलाज है?
यद्यपि कई अवसरों में इचिथोफोबिया अक्षम नहीं है, यानी, यह आमतौर पर दुर्लभ मौकों को छोड़कर रोगी के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है, निदान और पर्याप्त उपचार कम हो सकता है, और उत्तेजना से जुड़े तनाव प्रतिक्रिया को भी समाप्त कर सकता है।
इन मामलों में इसकी उच्च प्रभावशीलता के कारण, संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के माध्यम से हस्तक्षेप सबसे अधिक उपयोग किया जाता है जब एक भय के इलाज की बात आती है। हालांकि, बड़ी संख्या में हस्तक्षेप और उपचार हैं, जब एक विशेषज्ञ द्वारा सही ढंग से और हमेशा प्रदर्शन किया जाता है, तो संतोषजनक परिणाम भी प्रदान कर सकते हैं।
इस प्रकार के उपचार लाइव एक्सपोजर या व्यवस्थित desensitization की तकनीक को संयोजित तकनीकों और संज्ञानात्मक पुनर्गठन में प्रशिक्षण के साथ जोड़ते हैं, इस तरह से व्यक्ति इन जानवरों की उपस्थिति से डरने के बिना अपने भयभीत भय और सभी प्रकार की गतिविधियों को करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं ।
