संख्यात्मक जुनून: संख्याओं के बारे में लगातार सोचते हैं
हर बार जब मैं एक शब्द लिखता हूं तो एक सौ तक गिनें। घर में प्रवेश करने से पहले तीन बार सेब को हमेशा चालू करें। पंक्ति में सात बार एक ही चीज़ को स्पर्श या पूछें।
अपने मुंह को थूकने और साफ़ करने से पहले 35 बार अपने दांतों को ब्रश करें। इन सभी परिस्थितियों में कुछ सामान्य है: किसी कारण से एक निश्चित संख्या कई बार की जाती है। संख्यात्मक जुनून वाले लोगों के लिए यह आम है ए, जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले विषयों के विशिष्ट प्रकार के जुनून।
प्रेरक-बाध्यकारी विकार
संख्यात्मक जुनूनों के कामकाज को समझने के लिए, विकार का एक संक्षिप्त संश्लेषण करना आवश्यक है जिसमें यह प्रकट होता है: जुनूनी-बाध्यकारी विकार।
प्रेरक-बाध्यकारी विकार या ओसीडी एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो चिंता से निकटता से जुड़ा हुआ है और जुनून, घुसपैठ और आवर्ती विचारों की उपस्थिति से विशेषता है जो व्यक्ति के नियंत्रण से बचते हैं और उच्च स्तर की चिंता का कारण बनते हैं, हालांकि उन्हें स्वयं के रूप में पहचाना जाता है और वे तटस्थ करने की कोशिश करते हैं।
आम तौर पर, चिंता को कम करने के लिए, विषय किसी प्रकार की शारीरिक या मानसिक कार्रवाई करने के लिए शुरू होता है, एक ऐसी गतिविधि जो चिंता से मुक्त होती है और हर बार सोचा जाता है और दोबारा विचार किया जाता है, खुद को मजबूती के रूप में स्थापित करता है। यह जुनूनी सोच और चिंता-विनियमन तंत्र के बीच एक सतत सर्पिल बनाता है, जो रोगी के समय का एक बड़ा हिस्सा रखता है और उसे स्थायी चिंता की स्थिति में डाल देता है जिससे वह केवल अस्थायी रूप से मजबूती से बच सकता है (एक भागने जो बदले में मजबूती देता है चिंता), लगातार असुविधा पैदा करना।
एक विचार लूप दर्ज करना
इस विकार का पालन करने वाली प्रक्रिया आमतौर पर निम्न है: एक सौभाग्यपूर्ण तरीके से, एक दिन एक विचार प्रकट होता है कि व्यक्ति को अपमानजनक और अस्वीकार्य लगता है । तथ्य यह है कि इस विचार ने अपने दिमाग को पार कर लिया है, इस विचार को खत्म करने और जितना संभव हो सके उससे बचने के लिए हर कीमत पर असुविधा और चिंता का एक उच्च स्तर उत्पन्न करता है। हालांकि, इससे बचने की कोशिश करने का तथ्य इसमें एक फिक्सेशन का कारण बनता है, जिससे इसे फिर से प्रकट करने और इससे भी अधिक चिंता पैदा करने की संभावना अधिक होती है जो अधिक उत्साह से बचा जायेगा। इसके लिए वह आम तौर पर उपरोक्त बाध्यता को नियुक्त करता है, जो असुविधा से अस्थायी राहत उत्पन्न करता है।
यह एक विकार है जो पीड़ित को गहरी पीड़ा का कारण बनता है: व्यक्ति जानता है कि किए गए विचारों और कार्यों में कोई तार्किक या व्यावहारिक अर्थ नहीं है और कुछ बेतुका रहता है, लेकिन फिर भी उन्हें ले जाना है अपनी चिंता स्तर को कम करने के लिए बाहर। जुनूनी विचारों के लिए भी यही है।
जुनून और मजबूरी के बीच निरंतर चक्र कुछ भी नहीं बल्कि विषय की स्थिति को बढ़ा देता है , अपने दैनिक समय का एक बड़ा हिस्सा और एक तत्व होने पर जो विभिन्न पहलुओं में अपने जीवन को बहुत रोकता है। दुष्परिणाम के भीतर भिन्नताओं के लिए भिन्नता भी असामान्य नहीं है, और नई चिंता-उत्पन्न विचारों को जोड़ा जा सकता है।
जुनूनी विचारों और उनमें निर्धारण में उपस्थिति के कारण इस संबंध में एक निश्चित अनुवांशिक पूर्वाग्रह के कारण कई कारणों से हैं। यह पाया गया है कि इनमें से कई रोगियों में बेसल गैंग्लिया में समस्याओं के साथ एक प्रमुख अति सक्रियता है। यह अक्सर भी होता है कि वे लोगों में समाज या शिक्षा द्वारा अपने व्यक्ति के एक या कई पहलुओं में प्रतिबंधित एक महत्वपूर्ण स्तर पर दृढ़ता से अवरुद्ध होते हैं।
कई तरह के जुनून और मजबूती हैं जो सफाई या जांच जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोग हैं। उनमें से एक जुनून है जो संख्याओं, या संख्यात्मक जुनून के साथ करना है .
संख्यात्मक जुनून: दिमाग में बसने वाली संख्याएं
दस की गणना करें। ऐसा कुछ ऐसा है जो आबादी का एक बड़ा बहुमत कभी किया गया है, आमतौर पर कुछ या किसी के बाद हमारे क्रोध, क्रोध या चिंता का कारण बन गया है। और यह है कि गिनती और व्यवस्था हमें कुछ कंक्रीट में हमारे दिमाग पर कब्जा कर लेती है और यह हमारे ध्यान की मांग करती है, जो हमें किसी चीज से बचने या छोड़ने से बचने के लिए बचने का मार्ग बनने में सक्षम होती है।
जुनूनी-बाध्यकारी विकार पर लौटने वाले लोगों में, संख्यात्मक जुनून वाले लोगों में चिंता का एक आश्वस्त अनुष्ठान के रूप में उपयोग की जाने वाली तंत्र इस पर आधारित है। लेकिन फिर, हम संख्यात्मक अनुष्ठानों और संख्यात्मक अनुष्ठानों या मजबूरी के बारे में क्यों नहीं बोलते?
चिंता को शांत करने के लिए एक तंत्र ... या खुद चिंता
ऐसा इसलिए है क्योंकि संख्यात्मक जुनून वाले लोग न केवल चिंता को शांत करने के लिए तंत्र के रूप में संख्याओं का उपयोग करते हैं, बल्कि उनमें संख्याएं स्वयं चिंता का कारण हैं।इस प्रकार के मामलों में बड़ी जटिलता है, क्योंकि उनमें से व्यक्ति पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाएगा, इस कारण को भूलने के कारण कि उसे आश्वस्त करने और जुनून में मजबूती के रूप में बदलने के तरीके के रूप में संख्याओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया गया। इसका मतलब यह नहीं है कि मूल विचार गायब हो गया है, लेकिन इसने उस विषय को मुखौटा कर दिया है जो जुनून पैदा करता है।
जिस तरीके से संख्या लागू की जाती है वह बहुत भिन्न है। ऐसे लोग हैं जिन्हें मानसिक रूप से किसी निश्चित संख्या तक गिनना है, कार्यवाही की एक निश्चित निर्धारित संख्या है, वस्तुओं की एक विशिष्ट मात्रा है या प्रश्न में एक या कई संख्याओं से जुड़े किसी भी चीज़ से संपर्क से बचें। वास्तव में यह सफाई के रूप में अन्य जुनूनों और मजबूरी से संबंधित दिखाई दे सकता है, लेकिन संख्यात्मक जुनून के मामले में क्या होगा प्रबल होगा संख्या और प्रति क्रिया नहीं (यानी, यदि वे एक्स संख्या को धो नहीं देते हैं, तो उनकी चिंता यह कमी नहीं करता है)।
संख्यात्मक जुनून के साथ ओसीडी के कई मामले हैं , अक्सर ठोस संख्याओं के साथ जुनून या उन समूहों के साथ जो सामान्य विशेषताएं हैं (उदाहरण के लिए अजीब या यहां तक कि संख्याओं के साथ)। एक प्रसिद्ध उदाहरण प्रसिद्ध आविष्कारक निकोलस टेस्ला है, जो अपने जीवन के कई पहलुओं में नंबर तीन के साथ भ्रमित था।
संख्यात्मक टीओसी का इलाज
जुनूनी-बाध्यकारी विकार का उपचार पूरे इतिहास में कुछ जटिल रहा है, परंपरागत रूप से इलाज करना मुश्किल है। इस प्रकार, ओसीडी (संख्यात्मक जुनून सहित)।
उनमें से एक फार्माकोलॉजी से है, जो प्रभावशीलता के एक निश्चित स्तर के साथ लक्षणों का इलाज और कम करने की अनुमति देता है। विशेष रूप से प्रभावी एंटीड्रिप्रेसेंट्स हैं जो एसएसआरआई के सेरोटोनिन के पुन: प्रयास को रोकते हैं।
आम तौर पर, संज्ञानात्मक-व्यवहारिक पक्ष से, जुनूनी-बाध्यकारी विकार को प्रतिक्रिया की रोकथाम के साथ एक्सपोजर तकनीकों के माध्यम से इलाज किया जाता है, जिससे रोगी धीरे-धीरे जुनूनी सोच और मजबूती को अलग कर देता है। चूंकि मजबूती की पुनरावृत्ति नकारात्मक सुदृढीकरण द्वारा जुनून-मजबूरी के दुष्चक्र को बनाए रखती है, यह लक्षण लक्षण के इलाज के लिए सबसे अधिक लागू उपचारों में से एक है।
संख्यात्मक जुनून के मामले में, इस प्रकार के उपचार में समस्या का सामना करना पड़ता है मूल विचार को ढूंढना अधिक जटिल है जो चिंता का कारण बनता है और इसके साथ काम करता है । इसके बावजूद, प्रतिक्रिया की रोकथाम पर काम करना संभव है और अत्यधिक व्यवहार में कमी को सुविधाजनक बना सकता है।
इसके साथ-साथ, मरीज़ की ज़िम्मेदारी का स्तर बनाने के लिए हस्तक्षेप लागू किए जाते हैं, जो वास्तव में उन तथ्यों को देखते हैं जो कल्पना करते हैं कि अनुष्ठानों की पूर्ति नहीं हो सकती है, ऐसा लगता है कि किसी विचार को अस्वीकार करने का प्रयास करने से हमें इसमें नकारात्मक होना पड़ता है और कुछ नकारात्मक सोचने का कारण बनता है यह ऐसा करने का मतलब नहीं है। दोबारा, संख्यात्मक जुनून में इस प्रकार का उपचार बहुत जटिलता है क्योंकि यह दिखाई नहीं दे रहा है कि ठोस विचार समस्या का उत्पादन करता है। यह मामला और परिस्थितियों का गहरा विश्लेषण आवश्यक है जो इसे खोजने के लिए घिरा हुआ है
साइकोडायनामिक्स जैसे धाराओं के अन्य उपचार बताते हैं कि यद्यपि लक्षण का उपचार रोगी की स्थिति में सुधार करने के लिए बहुत उपयोगी है और सफलता का कारण बन सकता है, उपचार को प्राथमिक कारण को संशोधित करने पर ध्यान देना चाहिए जिससे रोगी की जुनूनी संरचना हो । इस पहलू में अवरोध को कम करने और आंतरिक ऊर्जा को उजागर करने और निर्देशित करने के लिए व्यक्ति वास्तव में क्या चाहता है, उस व्यक्ति में संरचनात्मक परिवर्तन करने में मदद कर सकता है, जो व्यक्ति की वसूली में काफी योगदान दे सकता है।
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