न्यूट्रोपिक्स: वे क्या हैं और वे आपकी बुद्धि कैसे बढ़ाते हैं?
समय और पहले कि मनोविज्ञान अपने दृष्टिकोण में बदल गया है .
मानसिक प्रक्रियाओं के कामकाज में मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक विकारों और हानिकारक परिवर्तनों से निपटने के लिए, अनुसंधान और हस्तक्षेप की रेखाओं का प्रस्ताव देने के लिए प्रेरित किया गया है जो मानव क्षमता में सुधार लाता है। ड्रग्स और सप्लीमेंट्स के रूप में जाना जाता है nootropics वे न्यूरोसाइंस और मनोविज्ञानविज्ञान के क्षेत्र में एक समान प्रतिमान शिफ्ट का प्रतिनिधित्व करते हैं।
ऐसा विचार जो नोट्रोपिक्स को इतना आशाजनक बनाता है वह सरल है: हमें महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभावों के बिना, खुराक लेकर हमारी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करने का विकल्प दे सकता है .
नॉट्रोपिक्स क्या हैं?
"नोट्रोपिक्स" की अवधारणा की परिभाषा इसकी प्रकृति और इसकी संभावित क्षमता के रूप में खुली है। असल में, चूंकि रोमानियाई रसायनज्ञ और मनोवैज्ञानिक कॉर्नेलियू ई। ग्यूरगे ने 1 9 72 में पहली बार इस शब्द को बनाया, जिसे नोट्रोपिक विकसित किया गया है और फैला हुआ वैचारिक सीमाएं प्राप्त हुई हैं।
अवधारणा को परिभाषित करना
नोओट्रोपिक की अवधारणा भ्रमित और व्यापक है इसका मतलब यह नहीं है कि कोई अनुमानित परिभाषा नहीं है। संक्षेप में, नॉट्रोपिक्स सिंथेटिक तैयारी और पूरक पदार्थों का एक विषम सेट है, जिसे एक बार कुछ खुराक में आपूर्ति की जाती है, ने संज्ञान से संबंधित कुछ मस्तिष्क कार्यों के कामकाज में सुधार करने के लिए आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, यानी, मानसिक प्रक्रियाएं स्मृति, बुद्धि, ध्यान प्रबंधन और रचनात्मकता से संबंधित है।
इसलिए, न्यूट्रोपिक्स प्रदर्शन और मानसिक चपलता में सुधार करने में उपयोगी हो सकता है जटिल और कठिन कार्यों को हल करने के लिए उन्हें जरूरी है, लेकिन वे संज्ञानात्मक गिरावट की रोकथाम में भी भूमिका निभा सकते हैं।
न्यूट्रोपिक मनोचिकित्सक के समानार्थी नहीं है
ध्यान रखें कि नॉट्रोपिक्स केवल मनोचिकित्सक नहीं हैं , क्योंकि इन्हें भी चिह्नित किया जाता है क्योंकि वे व्यावहारिक रूप से प्रतिकूल दुष्प्रभाव या रासायनिक निर्भरता उत्पन्न करते हैं, और पर्याप्त खुराक लेने से उन लोगों के स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा नहीं बनता है जो उन्हें लेते हैं। यह उन्हें amphetamines जैसे उत्तेजक से अलग करता है।
यही कारण है कि, हालांकि नोट्रोपिक्स को "संज्ञानात्मक दवाओं" के रूप में भी जाना जाता है या स्मार्ट दवाएं, अगर हम सर्वसम्मति से बनाई गई परिभाषा से चिपके रहते हैं तो हम उन्हें उन पदार्थों से अलग कर सकते हैं जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं और शरीर में स्पष्ट और अपरिवर्तनीय घाव छोड़ देते हैं, या जहरीले होते हैं। जबकि न्यूरॉन्स के कामकाज को प्रभावित करने वाले सभी पदार्थों के साइड इफेक्ट्स के लिए इस उद्देश्य से संबंधित असर पड़ता है जिसके लिए खुराक लिया जाता है, ये इतने मामूली महत्व का हो सकता है या इतनी कम तीव्रता हो सकती है कि उन्हें हानिकारक नहीं माना जाता है।
सभी नॉट्रोपिक्स दवाएं नहीं हैं
यह ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है कि नॉट्रोपिक दवाएं और नॉट्रोपिक पदार्थ हैं जिन्हें ड्रग्स नहीं माना जाता है। दोनों के बीच का अंतर यह है कि दवाएं चिकित्सा संकेत के अधीन हैं और फार्मेसियों में बेची जाती हैं, जबकि शेष विभिन्न दुकानों, हर्बलिस्ट आदि में प्राप्त की जा सकती हैं।
संज्ञानात्मक उत्तेजक का बड़ा दावा
नोट्रोपिक्स का विचार तेजी से प्रतिस्पर्धी समाज के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है जिसमें कामकाजी प्रदर्शन को अनुकूलित करना लगातार दबाव में काम करने की कला में शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए एक संघर्ष बन जाता है।
ये पदार्थ 21 वीं शताब्दी के पश्चिमी देशों में अत्यधिक मूल्यवान दो प्रकार के वादे पेश करते हैं: श्रम बाजार की मांगों को समायोजित करने के लिए किसी की संज्ञानात्मक क्षमताओं को अनुकूलित करने की संभावना , और मांगे गए परिणामों में तत्कालता। दिन के अंत में, इस परिसर के घंटों, दिन या वर्षों को प्रशिक्षित करने और समर्पण करने के लिए एक कौशल चुनने के साथ-साथ मस्तिष्क के दूसरे स्तर पर कार्य करने के लिए एक परिसर के लिए धन का आदान-प्रदान करना आसान और आसान होता है।
यही कारण है कि रचनात्मकता और नई प्रौद्योगिकियों से संबंधित कुछ क्षेत्रों में श्रमिक, साथ ही साथ जो छात्र अभिजात वर्ग के विश्वविद्यालयों में जगह ढूंढने की इच्छा रखते हैं, वे बहुत समय पहले नोट्रॉपिक पदार्थों की खपत कर रहे हैं। इन सामाजिक समूहों के लिए, अच्छी तरह प्रदर्शन करने और उद्देश्यों तक पहुंचने के बीच का अंतर उनके काम की उम्मीदों और जीवन योजनाओं में बदलाव को दर्शा सकता है, इसलिए इन उत्पादों का उपयोग सफलता की इच्छा रखने के लिए आवश्यक कई कदमों में से एक बन जाता है .
ऑनलाइन नॉट्रोपिक्स की बिक्री
तथ्य यह है कि नोट्रोपिक्स की उपभोक्ता प्रोफ़ाइल नई प्रौद्योगिकियों के उपयोग से परिचित है और आम तौर पर इंटरनेट पर नोट्रोपिक्स की बिक्री और खरीद को कई देशों में लोकप्रिय बनाने के लिए उनके विपणन को अवरुद्ध करने के लिए कोई मजबूत कानूनी प्रतिबंध नहीं होता है। देशों।
स्पेन में सबसे अच्छी बिक्री की खुराक में से एक है शांत फोकस को बढ़ावा दें । यह फर्म क्वाल द्वारा विकसित एक नॉट्रोपिक है। टिप्पणियों के मुताबिक एंथनी रीपा , आपकी संचार टीम के:
"क्वाल बूस्ट में, हमने ठोस, पुनरुत्पादित शोध के आधार पर" स्टैक "बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है, जो कि क्लेलर बूट नॉट्रोपिक्स को बाजार में दूसरों से अलग बनाता है। प्लेसबो प्रभाव के संबंध में कई नियंत्रित और स्वतंत्र परीक्षणों के सामान के साथ, शोध ने कुछ संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के परिणामों और सबूत दिखाए। "
इसके लिए हमें इसे जोड़ना होगा वेब पोर्टल और मंच बनाए गए हैं जिसमें उपभोक्ता इन तैयारियों के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात करते हैं , वे परामर्श करते हैं और सलाह देते हैं कि क्या करना है, इसके लिए और किस तरीके से करना है। परिणाम ऑनलाइन समुदायों का अस्तित्व है जो जीवित रहते हैं, नॉट्रोपिक्स की लोकप्रियता और साथ ही उन्हें दृश्यता भी देते हैं, जो कुछ भी शारीरिक गतिविधियों में प्रदर्शन में सुधार के लिए उपयोग की जाने वाली खुराक के साथ होता है।
नॉट्रोपिक्स के तीन मुख्य ब्रांड, अवशोषण स्वास्थ्य , पावर फोकस और अभिजात वर्ग को उत्तेजित करें , वे प्लेटफार्मों के माध्यम से अपनी नावों का विपणन करते हैं वीरांगना । यदि आप नोट्रोपिक का प्रयास करना चाहते हैं और अपनी बुद्धि और स्मृति पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन करना चाहते हैं तो छवि पर क्लिक करके आप उत्पादों की समीक्षा कर सकते हैं।
संज्ञानात्मक बढ़ाने की प्रभावशीलता
अब जब हम जानते हैं कि नोट्रोपिक अवधारणा क्या है, तो हमें खुद से पूछना चाहिए कि ये पदार्थ क्या हैं। यही है, परिभाषा किस तरह से वास्तविकता के साथ फिट बैठती है।
नोट्रोपिक्स की प्रभावकारिता को इस तथ्य से प्रश्न में बुलाया गया है कि अनुसंधान के वर्षों के बाद प्राप्त कई परिणाम अनिश्चित हैं। परिणाम प्राप्त किए गए हैं जो इन तैयारियों के उपयोग के माध्यम से अपेक्षित प्रभावों की पुष्टि करते हैं, लेकिन ऐसी जांच भी होती है जो विपरीत परिणाम देती हैं। इसके अलावा, जैसा कि नॉट्रोपिक्स को एक-दूसरे के समान नहीं होना चाहिए, न तो उनके घटकों में और न ही उनकी प्रस्तावित तैयारी या उपयोगिता में, उनकी प्रभावशीलता या अक्षमता के बारे में बात करते हुए, उनमें से सभी, एक oversimplification का तात्पर्य है .
किसी भी मामले में, व्यावहारिक रूप से सभी नॉट्रोपिक्स के बारे में क्या कहा जा सकता है, हालांकि उनमें से कुछ वादा कर रहे हैं, यह अभी तक यह सुनिश्चित करने के लिए ज्ञात नहीं है कि वे कितने प्रभावी और उपयोगी हैं स्वस्थ या डिमेंशिया के लक्षणों के दिन के दिन में पेश किया जाना चाहिए। इन बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए अनुसंधान के वर्षों और वैज्ञानिक रूप से इसकी उपयोगीता का प्रदर्शन करने के संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होगी।
नोट्रोपिक्स के सबसे लोकप्रिय प्रकार
बेशक, तथ्य यह है कि नोट्रोपिक्स के उपयोग में प्रभावकारिता की कोई गारंटी नहीं है, इस प्रकार की कुछ तैयारियों को रोका नहीं है जो विशेष लोकप्रियता का आनंद लेते हैं। ये उनमें से कुछ हैं .
1. हिल
इस पदार्थ की संभावना मोटर समन्वय और कार्यों के सुधार से संबंधित हो सकता है जिसके लिए स्मृति के उपयोग की आवश्यकता होती है .
2. Piracetam
Corneliu ई। Giurgea खुद द्वारा संश्लेषित, बुजुर्गों में संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट को धीमा कर सकता है । इसे व्यापक आयु समूहों की स्मृति और मौखिक प्रवाह में सुधार करने के लिए एक निश्चित प्रभावशीलता भी जिम्मेदार ठहराया गया है।
3. Aniracetam
पिरासिटाम की तरह, यह पदार्थों के समूह का हिस्सा है racetams। पुराने लोगों में मानसिक गिरावट की प्रगति को धीमा करने के अलावा, दबाव की स्थितियों में ध्यान केंद्रित करने और सोचने की क्षमता में सुधार करने के प्रभाव को जिम्मेदार ठहराया जाता है।
4. गैलामैंटिना
गैलामैंटिना Onironutica में रुचि रखने वाले लोगों के एक हिस्से के बीच लोकप्रिय है , क्योंकि इसे सपनों को अच्छी तरह याद रखने और सुन्दर सपनों की संभावनाओं को बढ़ाने की शक्ति को जिम्मेदार ठहराया गया है।
चिकित्सा संकेत के बिना नॉट्रोपिक्स की खपत
तथ्य यह है कि नॉट्रोपिक्स का समूह इतना व्यापक और विषम माध्यम है कि इसमें शामिल कई तैयारी चिकित्सा संकेत के बिना खपत की जाती है, वैसे ही भोजन की खुराक का उपभोग होता है। इसने दवाओं में उचित प्रशिक्षण के बिना लोगों की सुविधा के आसपास बहस उत्पन्न की है, कुछ पदार्थों का उपभोग कर सकते हैं और उन्हें आवश्यक खुराक निर्धारित कर सकते हैं।
हालांकि, यह एक बहस है जो विज्ञान से बहुत दूर है, और इसमें नैतिक मानदंड और मूल्य शामिल हैं जो विभिन्न देशों में कानूनों के निर्माण की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि नॉट्रोपिक्स और उनके दीर्घकालिक प्रभावों के संचालन के बारे में और अधिक जांच करना जरूरी नहीं है, बाद में अपेक्षाकृत अज्ञात मुद्दा है, क्योंकि इन यौगिकों ने हाल ही में व्यावसायीकरण शुरू कर दिया है। हम उनके सामाजिक प्रत्यारोपण और उनके प्रभावों के संबंध में संज्ञानात्मक बढ़ाने के विकास पर ध्यान देना जारी रखेंगे .
ग्रंथसूची संदर्भ:
पॉटर, बी और ओरफली, एस। (1 99 3)। मस्तिष्क बूस्टर खाद्य पदार्थ और दवाएं जो आपको बेहतर बनाती हैं। संपादकीय रोनीन।
- रुइज़ फ्रैंको, जे। (2005)। स्मार्ट ड्रग्स। संपादकीय पेडोट्रिबो।
- Nootriment - पूरक समीक्षा और स्वस्थ विचार। (2014)। न्यूट्रोपिक्स के विभिन्न प्रकारों के लिए गाइड। यहां उपलब्ध है: //nootriment.com/types-of-nootropics/
