गैर-आत्मघाती आत्म-चोट: कौन प्रभावित होता है और इसका उत्पादन क्यों किया जाता है?
शारीरिक दर्द को हमेशा उत्तेजना के रूप में परिभाषित किया गया है जो विकृति प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है; यही एक अप्रिय अनुभव है जिसे हम टालने का प्रयास करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है जब हमारी तंत्रिका तंत्र पंजीकृत करता है कि कोशिकाओं के कुछ ऊतक घायल हो गए हैं और हमें खतरे से दूर जाने के लिए समय पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति मिलती है।
हालांकि, मनुष्य हमेशा इस तर्क के अनुरूप एक तरह से कार्य नहीं करते हैं; कुछ मामलों में दर्द कुछ जानबूझकर मांगा जाता है, जो स्वयं को नुकसान पहुंचाता है। यह विचार गैर आत्मघाती आत्म-हानि की अवधारणा के पीछे क्या है .
गैर आत्मघाती आत्म-चोट क्या है?
आत्म-चोट आत्महत्या के प्रयासों से बहुत आसानी से जुड़ी हुई है, लेकिन हकीकत में, कई मामलों में, जब ऐसा होता है तो मन में उद्देश्य मृत्यु नहीं होती है: आत्म-चोट का मूल्य स्वयं में होता है, न कि साधनों के रूप में।
इस प्रकार, गैर आत्मघाती स्व-चोट में आत्म-चोट के प्रकार होते हैं जो किसी सीधी गतिशीलता के कारण होते हैं, जिससे कड़ी मेहनत के दौरान कटाई, काटने या मारने जैसी प्रथाओं के माध्यम से चिंता के स्तर को कम करने की कोशिश की जाती है। अपने शरीर
एक मानसिक विकार?
इस बारे में व्यापक सहमति नहीं है कि क्या गैर आत्मघाती आत्म-चोट स्वयं मानसिक विकार है या एक लक्षण है जो एक की उपस्थिति को प्रकट कर सकता है। डायग्नोस्टिक मैनुअल में डीएसएम -4 एक लक्षण के रूप में प्रकट होता है व्यक्तित्व विकार की सीमा से जुड़ा हुआ है, हालांकि संस्करण वी में यह स्वयं के नैदानिक लेबल के रूप में दिखाई देता है।
सच्चाई यह है कि यह व्यवहार अपने आप में हानिकारक है, लेकिन साथ ही इसे "कम बुराई" के रूप में भी माना जा सकता है जो वास्तविक समस्या की जड़ में बहुत अधिक पीड़ा को कम करने के लिए कार्य करता है।
एएनएस क्यों उत्पादन किया जाता है?
एएनएस के माध्यम से क्या मांग की जाती है, शारीरिक दर्द के व्याकुलता से उत्पन्न क्षणिक राहत की भावना है, जो आपको अमूर्त विचारों और यादों से अधिक ध्यान देने की अनुमति देती है जो और भी दर्दनाक हैं।
गैर-आत्मघाती आत्म-चोट के पीछे तर्क के मुताबिक, ऐसी किसी चीज का अनुभव करने की सरल संभावना जो उस तरह की चिंता नहीं है और यह रोमिनेशन के लिए एक समाधान है (असुविधा पैदा करने वाली किसी चीज के बारे में सोचने के लिए) बहुत सकारात्मक है।
दूसरे शब्दों में, यह समझने के लिए कि क्यों गैर आत्मघाती आत्म-चोट सीखे कार्यों के पैटर्न के रूप में प्रकट होती है, चोट लगने पर दर्द महसूस नहीं किया जाता है, लेकिन यह ध्यान में रखना आवश्यक है, लेकिन प्रभाव यह है कि दर्द उस व्यक्ति पर पैदा करता है जो अन्य कारणों से लंबे समय तक पीड़ित है । यही है, हमें स्नैपशॉट या स्व-चोट की जमे हुए छवि को नहीं देखना चाहिए, लेकिन संवेदनाओं और अनुभवों की प्रक्रिया ने उस परिणाम को जन्म दिया है, क्योंकि यही वह है जो हमें उस उपयोगीता को ध्यान में रखता है जो दर्द के लिए हो सकता है व्यक्ति। उस अर्थ में, यह trichotillomania जैसा दिखता है।
एएनएस के कारणों के बारे में एक वैकल्पिक स्पष्टीकरण भी है जो इसे कम आत्म-सम्मान और स्वयं के बारे में नकारात्मक सोचने की प्रवृत्ति से जोड़ता है, जिसके साथ आत्म-चोट स्वयं को सज़ा के माध्यम से स्वयं के प्रति असंतोष को दर्शाने का एक तरीका होगा । हालांकि, यह काफी संभव है कि कम आत्म-सम्मान अंतर्निहित समस्या का एक और लक्षण है, न कि गैर आत्मघाती आत्म-चोट का कारण।
आत्महत्या के एक भविष्यवाणी के रूप में एएनएस
हालांकि एएनएस का उद्देश्य किसी के जीवन को समाप्त नहीं करना है, यह सच है कि उनकी उपस्थिति है भविष्य में संभावित आत्महत्या प्रयासों का एक अनुमानक .
एक आत्म-हानिकारक व्यक्ति के पास अन्य चीजों के साथ मरने का प्रस्ताव रखने की अधिक संभावनाएं होती हैं क्योंकि वह पहले से ही "अनुष्ठान" को आत्मसात कर चुका है जो इस तरह की घटनाओं का कारण बन सकता है और इसके बारे में अधिक बार सोच सकता है। इसके अलावा, वही कारण जो सीखा व्यवहार के इस पैटर्न को जन्म देते हैं, मरने की इच्छा पैदा कर सकते हैं, या तो कम या ज्यादा तर्कसंगत या नसों के पूर्ण संकट में।
गैर आत्मघाती आत्म-चोट के लक्षण
एएनएस के सबसे स्पष्ट लक्षण कटौती और काटने और उछाल से पीड़ित चोटों द्वारा उत्पादित निशान हैं।
कटौती, जो बहुत आम हैं, आम तौर पर बाहों और पैरों पर दिखाई देती हैं , और इसलिए विभिन्न प्रकार के कपड़ों के प्रकार के साथ दिखाई दे सकता है। आत्म-चोट के अन्य रूप अधिक बुद्धिमान हैं। आम तौर पर आप थैरेक्स के नजदीक हथियारों और पैरों के हिस्सों से शुरू होते हैं, क्योंकि वे छिपे हुए हिस्सों के हिस्सों हैं जो छिपाने में आसान होते हैं और साथ ही वे ट्रंक के सामने के हिस्सों के रूप में संवेदनशील क्षेत्रों के रूप में नहीं होते हैं (जब तक कि बाहों का भीतरी हिस्सा)।
स्वयं को चोट पहुंचाने वाले लोगों की प्रोफाइल
गैर-आत्मघाती आत्म-चोट युवा लोगों के बीच अधिक बार होती है: मूल रूप से, किशोरावस्था और किशोरावस्था के बाद। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा उत्पन्न भावनात्मक अस्थिरता प्रमुख और अधिक गंभीर चिंता संकट पैदा करती है, जीवन के इस चरण में दिखाई देने वाले सामाजिक प्रकार के परिवर्तनों में जोड़ा गया : किसी की अपनी पहचान के बारे में संदेह, अध्ययन के लिए क्या जा रहा है, बेड़े संबंधों में समस्याएं इत्यादि।
इसके अलावा कुछ व्यक्तित्व लक्षण हैं जो इस तरह के आत्म-नुकसान का अभ्यास करने वाले लोगों के बीच अधिक बार होते हैं। यह उच्च आवेग और भावनात्मकता वाले लोगों के बारे में है (या संवेदनशीलता), इसके अलावा, कम आत्म-सम्मान है और उनकी क्षमताओं को नकारात्मक और निराशावादी तरीके से महत्व देता है।
उपचार और मनोचिकित्सा
सबसे प्रभावी मनोचिकित्सा विकल्प वे हैं जो संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार के भीतर तैयार होते हैं, यानी, वे दोनों कार्यों और विचारों को संबोधित करते हैं। विशेष रूप से, लिनन के डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (टीडीसी) , विशेष रूप से सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के मामलों को संबोधित करने के लिए बनाया गया है, का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
इन उपचारात्मक दृष्टिकोणों का आधार लगातार तब तक आत्म-चोट के क्षण को स्थगित करना है जब तक यह उत्पादन नहीं किया जाता है। यह व्यवहार पर कार्य करने का एक तरीका है जो व्यसनों के उपचार को याद दिलाता है।
किसी भी मामले में, मनोवैज्ञानिकों की भूमिका इन व्यवहारों की आवृत्ति और तीव्रता में कमी और सोचने के तरीकों के सीखने और दूसरों से संबंधित होने पर ध्यान केंद्रित करने पर केंद्रित है। तनाव से दूर और पीड़ा के बिना दूर हो जाओ । इसी तरह, उन क्षणों का पता लगाने के लिए सतर्कता का एक स्तर बनाए रखा जाता है जिसमें आत्मघाती विचारधारा दिखाई दे सकती है।
