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साइकोएक्टिव के मनोवैज्ञानिक और निदेशक मार्टा गुएरी के साथ साक्षात्कार

साइकोएक्टिव के मनोवैज्ञानिक और निदेशक मार्टा गुएरी के साथ साक्षात्कार

मार्च 1, 2024

आज हमें एक ऐसे व्यक्ति के साथ एक बात साझा करने का आनंद है जिसने मनोविज्ञान वेबसाइट को बढ़ावा देने और समन्वय करने के लिए बहुत मेहनत और काम समर्पित किया है। यह मार्टा गुएरी, निदेशक और सामग्री प्रबंधक है psicoactiva । नर्स और प्रशिक्षण मनोवैज्ञानिक, एक व्यापक और बहुआयामी पाठ्यक्रम है। वह विभिन्न विश्वविद्यालयों में व्याख्यान और सम्मेलनों के साथ इंटरनेट पर अपनी उपस्थिति को जोड़ता है।

मनोविज्ञान और मन: सबसे पहले, मार्टा, इस बातचीत को हमारे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। हम आपको वेब पते, PsicoActiva के बारे में पूछकर शुरू करना चाहते हैं। विचार कब और कब हुआ? आप किस उद्देश्य से वेब बनाते हैं?

मार्टा गुएरी: अच्छा, बनाने का विचार psychoactive यह बहुत समय पहले उठ गया था, जबकि मैं पहले मनोविज्ञान का अध्ययन कर रहा था। उस समय वेब पृष्ठों की यह सारी दुनिया बढ़ने लगी थी, इंटरनेट पहले से ही बहुत लोकप्रिय था, लेकिन आज के रूप में दूरस्थ रूप से दूरस्थ नहीं है। मैं वर्ष 1 99 8 के बारे में बात कर रहा हूं।


मनोविज्ञान पृष्ठ बनाने का विचार मेरे पति से मुझसे अधिक आया, वह एक कंप्यूटर वैज्ञानिक है और उसने मुझे बताया कि इस विषय पर एक सूचनात्मक पृष्ठ बनाना एक अच्छा विचार होगा। और अंत में उसने मुझे विश्वास दिलाया, हालांकि मैंने कंप्यूटर से नफरत की! तो उन्होंने प्रोग्रामिंग और वेब के सभी तकनीकी भाग और मैं सामग्री करना शुरू कर दिया। सोचें कि उस समय कोई ब्लॉग नहीं था जैसा कि हम उन्हें जानते हैं, यह मुख्य रूप से एचटीएमएल में प्रोग्राम किया गया था, इस तरह उसने अपना होमपेज विकसित किया। बाद में हमने ब्लॉग, हमारे सबसे गतिशील और वर्तमान खंड और अन्य टूल के साथ सेवा अनुभाग बनाया।

यह हमेशा दोनों के बीच संयुक्त काम रहा है, लेकिन उन्होंने छाया में रहना पसंद किया है और सह-संस्थापक या सहयोगी के रूप में नहीं छोड़ा है, ताकि मैं केवल वेब के निदेशक के रूप में दिखाई दे, लेकिन ऐसा नहीं है।


हमारा उद्देश्य प्राथमिक रूप से जानकारीपूर्ण और मनोरंजक था, मेरे लिए पहले और उसके लिए दूसरा दूसरा, क्योंकि वह प्रोग्रामिंग साइकोमेट्रिक परीक्षण और सरलता के खेल से प्यार करता था, इसलिए हमारे पृष्ठ को "बुद्धिमान मनोविज्ञान और अवकाश वेब" के रूप में उपशीर्षक दिया गया। वास्तव में, वह इस क्षेत्र को इतना पसंद करता है कि उसने मानसिक प्रशिक्षण के लिए अपने आप पर कई और पेज लिखे।

मनोविज्ञान और मन: मुझे लगता है कि, समय के साथ, आप जो मनोचिकित्सक बनना चाहते थे उसके बारे में आपकी अपेक्षाओं को संशोधित किया गया है।

एमजी: प्रभावी रूप से हमारी उम्मीदें अलग-अलग रही हैं, कई सालों से हमने केवल अपने मनोरंजन के रूप में इसे अपने खाली समय में करने के लिए, दुनिया में कहीं से भी सुलभ होने के लिए सूचनात्मक सामग्री दर्ज करने के लिए, हमारे पास इसकी अपेक्षा नहीं थी। ध्यान रखें कि Google के विज्ञापन व्यवसाय और प्रसिद्ध एसईओ का उछाल बाद में है।


ईमानदारी से, हमें एहसास हुआ कि 200 9 में वेब पर विज्ञापन के संदर्भ में कुछ उपयोगी हो सकता था, एक प्रकाशक की कॉल के बाद जो बैनर रखना चाहता था क्योंकि हमारे पास कई बार दौरा किया गया था। हम अवगत नहीं थे! हमने उस अर्थ में कुछ भी नहीं किया, और जब हमने Google AdSense के माध्यम से विज्ञापन के विषय को स्थानांतरित करना शुरू किया, कम से कम हमने होस्टिंग व्यय को कवर करना शुरू किया, जो उच्च होने लगे थे। यद्यपि आप जानते हैं कि, यदि आपके पास कई यात्राओं हैं तो भी उचित आय प्राप्त करना मुश्किल है।

किसी भी मामले में, हम अभी भी फैलाने और मनोरंजक करने के हमारे प्रारंभिक उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, हम जो करना चाहते हैं, वह करना एक रचनात्मक प्रक्रिया है, एक व्यक्तिगत परियोजना जिसे आपने स्थापित किया है और अपना रास्ता प्रबंधित किया है, बिना किसी को बताए कि यह कैसे करना है या यह कैसे नहीं करना है, और यह ऐसा कुछ है जो बहुत भरता है, क्योंकि यह व्यक्तिगत और पेशेवर स्तर पर निरंतर विकास की प्रक्रिया बन जाता है।

मनोविज्ञान और मन: चलो अपने पेशेवर पहलू के बारे में बात करते हैं। आपने किस क्षेत्र में काम किया है? हमें अपने पेशेवर करियर के बारे में कुछ बताएं। क्योंकि मनोवैज्ञानिक होने के अलावा आप एक नर्स हैं। दिलचस्प। निश्चित रूप से दोनों विषयों को जानना सकारात्मक बिंदु रहा है जब व्यापक रूप से स्वास्थ्य को समझने की बात आती है।

एमजी: दिलचस्प बात यह है कि मेरा पेशेवर करियर कुछ हद तक भिन्न है, क्योंकि जब आप टिप्पणी करते हैं, मैंने पहले नर्सिंग का अध्ययन किया था, और वास्तव में मैं मनोविज्ञान में करियर शुरू करने से कुछ साल पहले अस्पताल में काम कर रहा था। लेकिन ऐसा इसलिए है कि जब मैंने नर्सिंग का अध्ययन किया, तो मुझे मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य के पूरे विषय में बहुत दिलचस्पी थी, असल में मेरे अंतःक्रिया अभ्यासों में मैंने मनोचिकित्सा की विशेषता में चुना और मैंने उन्हें बेलविट्ज, अनुभव के मनोवैज्ञानिक आपातकालीन वार्ड में किया कि मैं प्यार करता था और जिसके साथ मैंने बहुत कुछ सीखा। दूसरी तरफ, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे नर्स के रूप में पूरा महसूस नहीं हुआ, इसलिए मैंने अपने सिर पर कंबल खींच लिया और मनोविज्ञान शुरू करने के लिए एक साल की छुट्टी मांगी।

मनोविज्ञान और मन: एक साहसी निर्णय।

एमजी: अच्छा, और आवश्यक।मैं पहले से ही विवाहित था और मेरी पीठ के पीछे बंधक के साथ, इसलिए, हालांकि मैंने पहले वर्ष में व्यक्तिगत रूप से अध्ययन करना शुरू किया, मुझे अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती होने के बाद वर्चुअल मोड में जाना पड़ा। मैं आपको आश्वासन देता हूं कि घर के बाहर काम करना, कैरियर का अध्ययन करना, वेब पर जाना, घर पर काम करना और एक नई मां बनना आसान नहीं है। मुझे लगता है कि मैंने इस संबंध में सबसे कठिन समय बिताया है, मैं इसे किसी की भी सिफारिश नहीं करता!

संक्षेप में, यह आसान नहीं है जब आपके पास पहले से ही बंधक और बच्चों जैसे वित्तीय बोझ हैं, जो आपके पास एक नया काम पेश करने के प्रयास में खुद को लॉन्च करने के लिए एक स्थिर नौकरी छोड़ रहे हैं। जीवन में ऐसे समय होते हैं जब आपको पता होना चाहिए कि न केवल अपने लिए, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए सही निर्णय कैसे लें।

बेशक, दोनों विषयों, नर्सिंग और मनोविज्ञान के ज्ञान होने से मुझे बहुत अनुभव हुआ है, मैं मनोवैज्ञानिक डॉक्टरों के साथ काम कर रहा हूं, मैंने सभी प्रकार के मरीजों से निपटाया है और सबकुछ सीखा है।

आखिरकार चार साल पहले, परिवार संगठन के कारणों से मैं अस्पताल छोड़ गया था, क्योंकि मैं सब कुछ पाने के लिए अपना शेड्यूल या अपना समय नहीं बढ़ा सका। यही कारण है कि मेरे पति और मैंने इसके बारे में बात की और फैसला किया कि तब से मैं केवल बच्चों को ख्याल रखने के लिए और अधिक समय के लिए वेबसाइट पर समर्पित हूं।

मनोविज्ञान और मन: वेब पर वापस जाकर, यह आपको अद्यतन सामग्री साइट की आपूर्ति के लिए नियमित आधार पर लेख लिखने का एक बड़ा प्रयास करेगा। सामाजिक नेटवर्क में पेशेवर प्रोफाइल को आकार देने की बात आती है जब प्रकटीकरण कितना महत्वपूर्ण है? ऑनलाइन उपस्थिति ने पेशेवर रूप से आपकी मदद की है?

एमजी: जैसा कि मैंने पहले कहा था, जब मैं पृष्ठ पर खुद को समर्पित करता हूं, तो मेरे पास सामग्री विस्तृत करने के लिए और अधिक समय है, हालांकि मुझे अभी भी कमी है, विश्वास नहीं है। सौभाग्य से हम उन पेशेवरों से भी अनुरोध प्राप्त करते हैं जो हमारे साथ प्रकाशित करना चाहते हैं, जो हमें बहुत कम समय में बहुत ही रोचक सामग्री प्रदान करता है।

यह स्पष्ट है कि नेटवर्क में अच्छी उपस्थिति प्राप्त करने के लिए आज सामाजिक नेटवर्क आवश्यक हैं। हमने उन्हें कुछ देर से उपयोग करना शुरू कर दिया, लेकिन मुझे लगता है कि आपको अच्छी प्रोफ़ाइल, दिलचस्प और साथ ही उपयोगकर्ताओं के लिए खुले और भरोसेमंद तरीके से काम करने के लिए नियमित रूप से और पेशेवर रूप से काम करना है, इस तरह आप अपने ब्रांड को किसी तरह से जान सकते हैं ।

दूसरी तरफ, मैं व्यक्तिगत रूप से मनोचिकित्सा में खुद को समर्पित नहीं करता हूं, आंशिक रूप से समय और इस क्षेत्र में प्रशिक्षण के घंटों की कमी के कारण, क्योंकि आप देख सकते हैं, मेरा करियर सबसे आम नहीं है और ईमानदारी से, मैं सब कुछ में नहीं हो पाया । लेकिन अब मैंने एक ऑनलाइन क्लिनिक स्थापित किया है जहां कुछ विश्वसनीय सहयोगी अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं और मैं आपको ईमानदारी से बता सकता हूं, जो रोगियों को लगता है कि यह अधिक कठिन है, भले ही यह अच्छी तरह से जाना जाता है। इंटरनेट पर, अधिकांश सामग्री निःशुल्क होती है और यदि आप कोई उत्पाद नहीं बेचते हैं जिसे आप "देख और स्पर्श" कर सकते हैं, तो लोग इसके लिए भुगतान करने में अनिच्छुक हैं। बहुत से लोग हमें मनोवैज्ञानिक सहायता मांगते हैं, लेकिन भुगतान सेवा अनुबंध करने के समय वे वापस आते हैं, यह इतना आसान है।

मनोविज्ञान और मन: आपकी विशेषताओं में से एक भावनात्मक बुद्धि है। इस क्षमता को विकसित करने के लिए किसी व्यक्ति के लिए मौलिक कुंजी क्या हैं? दिन-प्रतिदिन सफलतापूर्वक सामना करने के लिए भावनात्मक बुद्धि क्यों महत्वपूर्ण है?

एमजी: किसी भी क्षमता के विकास की कुंजी, चाहे भावनात्मक खुफिया (आईई) या कोई अन्य, निश्चित रूप से पहले ऐसा करना चाहता है, और उसके बाद सलाह का पालन करें कि आप जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार पेशेवर को दे सकते हैं परिवर्तन मेरे लिए यह वाक्यांश है कि "जीनियस 1% प्रतिभा और 99% काम के साथ बनाया गया है", यह सच है और व्यावहारिक रूप से जो कुछ भी हम सीखना या प्राप्त करना चाहते हैं, उसके लिए मान्य है, चाहे वह क्या हो।

अगर हम भावनात्मक बुद्धिमत्ता को परिभाषित करते हैं तो हम देखेंगे कि यह मानवीय क्षमता को दूसरों के भावनात्मक राज्यों को महसूस करने, समझने, नियंत्रित करने और संशोधित करने के लिए संदर्भित करता है। यह एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक योग्यता है जो सभी भावनाओं में हमारी भावनाओं को नियंत्रित करता है और निर्देशित करता है। यह समझने का एक तरीका है कि जीवन की घटनाओं को समझने और आत्म-स्वीकृति से कैसे आनंद लेना है। यह हमें यह जानने की भी अनुमति देता है कि हमारी कमियों पर कार्य कैसे करें और साथ ही साथ हमारी शक्तियों का विस्तार करें। यह सब हमें हमारी भावनाओं के बारे में जागरूक होने, दूसरों की भावनाओं को समझने, दबाव और निराशाओं को सहन करने की अनुमति देता है, जो हम काम में और दैनिक जीवन में सहन करते हैं, उदाहरण के लिए, एक टीम के रूप में काम करने की हमारी क्षमता को बढ़ाते हुए, उदाहरण के लिए, हमें और अधिक अपनाने की इजाजत मिलती है हमारे पारस्परिक संबंधों में सहानुभूतिपूर्ण और सामाजिक। एक पर्याप्त आईई हमें सभी इंद्रियों में व्यक्तिगत विकास के लिए, संक्षेप में, अधिक संभावनाएं प्रदान करेगा।


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