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Depersonalization और derealization: जब सब कुछ एक सपना लगता है

Depersonalization और derealization: जब सब कुछ एक सपना लगता है

अक्टूबर 20, 2021

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके साथ कुछ अजीब हुआ है, जैसे कि आप अपने शरीर के बाहर से खुद को एक दर्शक बनने के लिए देख सकते हैं, या वह वास्तविकता अजीब और अवास्तविक हो जाती है, जैसे सबकुछ धीमी गति से या सेट में हुआ?

Depersonalization और derealization वे ऐसे अनुभव हैं जिनमें स्वयं या पर्यावरण अजीब दिखाई देता है, जैसे कि एक सपने या फिल्म में। इस लेख में हम उनके बारे में बात करेंगे।

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Depersonalization और derealization: वे क्या हैं?

Depersonalization एक परेशान और परेशान अनुभव है जिसमें व्यक्ति को अपने बारे में अजीबता, अलग होने की भावना, या किसी के अपने शरीर के बाहर अनुभव महसूस होता है। यह अक्सर अवास्तविकता के साथ सह-अस्तित्व में है, जिसमें पर्यावरण की एक परिवर्तित धारणा शामिल है जो असमानता की भावना उत्पन्न करती है।


व्यक्ति दुनिया का अनुभव करता है जैसे कि यह अजीब या अवास्तविक था, जैसे कि यह एक सपने के अंदर था। दोनों में वास्तविकता की एक परिवर्तित धारणा है, लेकिन depersonalization में जबकि सनसनी शरीर को ही संदर्भित करता है, derealization में यह पर्यावरण बदल जाता है जो बदल जाता है।

अक्सर, प्रभावित रोगियों इन एपिसोड का वर्णन करने में उन्हें बड़ी कठिनाई है और वे सोच सकते हैं कि वे पागल हो रहे हैं। वे वस्तुओं के आकार और आकार में बदलावों को समझ सकते हैं और लोग अजीब लग सकते हैं। समय बीतने की व्यक्तिपरक सनसनी में एक बदलाव भी प्रकट हो सकता है। इन अनुभवों को गंभीर या खतरनाक नहीं माना जाता है, हालांकि, वे परेशान और काफी भ्रमित हैं, जिससे बड़ी चिंता और असुविधा होती है, और भविष्य में एक एपिसोड पीड़ित होने का डर होता है।


मनोवैज्ञानिक विकारों के विपरीत, जहां व्यक्ति का मानना ​​है कि परिवर्तित धारणाएं वास्तविक हैं, जैसे कि भेदभाव के मामले में, अलगावकरण या अवास्तविकता में वास्तविकता की भावना बरकरार रहती है, यानी, व्यक्ति को पता है कि उनकी धारणा वास्तविक नहीं है और यह आपके दिमाग का उत्पाद है।

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वे कब प्रकट होते हैं?

इन्फ्लूएंजा को वापस लेने के बाद निकासी सिंड्रोम में, इन्फ्लूएंजा जैसी संक्रामक बीमारियों के दौरान, या एलएसडी, मेस्कलाइन या मारिजुआना जैसी दवाओं की खपत के बाद थकान, नींद में कमी, राज्यों के दौरान पृथक्करण और अवास्तविकता देखी गई है। और फ्लूक्साइटीन जैसे कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स द्वारा प्रेरित। आमतौर पर घबराहट और तनाव की उच्च डिग्री के परिणामस्वरूप ट्रिगर होता है, जो आतंक विकार में अक्सर होता है। यह पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार, अवसाद, या स्किज़ोफ्रेनिया में भी दिखाई दे सकता है।


एक छोटी सी ज्ञात घटना होने के बावजूद, और अपेक्षाकृत कम जांच की गई, लगभग आधे वयस्कों ने कम से कम एक एपिसोड अनुभव किया है अपने पूरे जीवन में एक अलग तरीके से depersonalization या derealization के। हालांकि, जनसांख्यिकीकरण / अवास्तविकता का विकार जनसंख्या के 2% में अपनी उपस्थिति का अनुमान लगाते हुए बहुत कम बार-बार होता है।

एक विघटनकारी विकार

Depersonalization और derealization के विकार विघटनकारी विकारों का हिस्सा है वर्तमान नैदानिक ​​वर्गीकरण के भीतर।

शब्द "विघटन" का प्रयोग आम तौर पर एक दूसरे के साथ जुड़े चीजों के बीच डिस्कनेक्शन का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इस मामले में, धारणाओं को पृथक माना जाता है, विशेष रूप से अवधारणात्मक अनुभवों का एकीकरण। विघटन एक रक्षा तंत्र है जो आमतौर पर बहुत दर्दनाक अनुभवों या आघातों के कारण तीव्र भावनात्मक दर्द को कम करने में कार्य करता है।

यौन शोषण के रूप में गंभीर बचपन के आघात के संदर्भ में, विघटन अनुकूली माना जा सकता है क्योंकि यह तीव्र भावनात्मक दर्द को कम करता है। हालांकि, अगर विघटन वयस्कता में जारी रहता है, जब मूल खतरे मौजूद नहीं होता है, तो यह निष्क्रिय हो सकता है और संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है।

आपका निदान

Depersonalization / derealization विकार का निदान व्यक्तिगतकरण के जीवन में महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनने, depersonalization, derealization या दोनों के लगातार या आवर्ती अनुभव शामिल हैं।

ये एपिसोड चिकित्सा बीमारियों, अन्य मानसिक विकारों, दवाओं या दवाओं के कारण नहीं होते हैं। हालांकि, जैसा कि हमने देखा है, depersonalization या derealization के एपिसोड में कोई जोखिम शामिल नहीं है, और अलग-अलग मामलों में अपेक्षाकृत लगातार होते हैं, जब वे दोहराए जाते हैं तो वे जीवन को बहुत सीमित कर सकते हैं और प्रभावित व्यक्ति में बड़ी पीड़ा का कारण बनता है।इन मामलों में एक पेशेवर के पास जाना सुविधाजनक है, जो इस भ्रमित, और छोटे ज्ञात विकार को समझने, प्रबंधित करने और मास्टर करने के लिए आवश्यक टूल प्रदान करता है।


What are PANIC ATTACKS? Mental Health Help with Kati Morton (अक्टूबर 2021).


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