कार्ल रोजर्स, मानववादी मनोवैज्ञानिक द्वारा 30 वाक्य
कार्ल रंसॉम रोजर्स एक प्रभावशाली अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थे , मनोविज्ञान के मानववादी दृष्टिकोण के सबसे महान घाटियों में से एक होने के लिए जाना जाता है। मनोचिकित्सा में उनके योगदान कई हैं और उनके विचार आज भी जीवित हैं, क्योंकि चिकित्सकीय अभ्यास की उनकी दृष्टि वास्तव में अभिनव थी।
यदि आप अभी भी अपने सिद्धांत को नहीं जानते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "कार्ल रोजर्स द्वारा प्रस्तावित व्यक्तित्व की सिद्धांत", हालांकि सोचने के तरीके को बेहतर ढंग से समझने के लिए मनोविज्ञान और मानव दिमाग पर उनके कुछ वाक्यों और प्रतिबिंबों को पढ़ने में भी मदद मिल सकती है सामान्य रूप से
कार्ल रोजर्स से सबसे अच्छे उद्धरण
अपने पूरे जीवन में, इस मनोवैज्ञानिक ने स्मृति के लिए महान प्रतिबिंब छोड़े। इस लेख में हमने संकलित किया है कार्ल रोजर्स के कुछ बेहतरीन उद्धरण तो आप अपने विचार का आनंद ले सकते हैं।
1. शिक्षित व्यक्ति वह व्यक्ति है जो सीखना सीखता है
रोजर्स के लिए, स्व-ज्ञान कल्याण और आत्म-प्राप्ति को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है । जब मनुष्य खुद को ढूंढने की बात आती है तो मनुष्य को कई बार कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।
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2. रचनात्मकता का सार सार इसकी नवीनता है, और इसलिए हमारे पास इसका न्याय करने का कोई नियम नहीं है
लेखक के अनुसार, जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र और जिम्मेदार महसूस करता है, तो वह प्रकृति से जुड़ता है। यह कला या विज्ञान की रचनात्मक प्रक्रिया या सामाजिक चिंता या प्यार से किया जा सकता है।
3. हम नहीं बदल सकते हैं, हम तब तक नहीं निकल सकते जब तक हम स्वीकार नहीं करते हैं कि हम क्या हैं। तब परिवर्तन लगभग अनजान लगता है
वास्तविकता को छिपाने के लिए बेकार है, क्योंकि अगर हम खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, तो समस्या बार-बार दिखाई देगी।
4. सच्ची खुशी स्वयं को स्वीकार करने और अपने आप से संपर्क में आ रही है
कल्याण के संबंध में इंसान के तीन मौलिक दृष्टिकोणों में से एक "बिना शर्त स्वीकृति" है, जिसमें व्यक्ति को अपने व्यक्ति और उसके व्यवहार को पूरी तरह से स्वीकार करना चाहिए। आत्म-सम्मान अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है।
5. जब मैं इस तथ्य को देखता हूं, तो मुझे स्थानांतरित और पूरा महसूस होता है, या मैं खुद को सनसनी की अनुमति देता हूं, कि कोई परवाह करता है, कि वह मुझे स्वीकार करता है, मुझे प्रशंसा करता है या मेरी प्रशंसा करता है
हम सामाजिक प्राणियों को नहीं रोकते हैं, इसलिए, जब हमें प्यार और सम्मान मिलता है जो हमें अच्छा महसूस करता है।
6. ऐसा नहीं है कि यह दृष्टिकोण व्यक्ति को शक्ति देता है, यह है कि वह इसे कभी नहीं ले जाता है
इस वाक्य में, रोजर्स स्पष्ट रूप से मानववादी विधि का बचाव , जिसमें से वह अब्राहम Maslow के साथ, सबसे बड़ा घाटियों में से एक है।
7. मुझे पता है कि केवल एक चीज यह है कि कोई भी जो अपनी कल्याण में सुधार करना चाहता है
रोजर्स के लिए, लोग हमारी नियति और हमारी भावनात्मक स्थिति के स्वामी हैं और इसलिए, हम इसे सुधारने के लिए काम कर सकते हैं।
8. जब मैं दुनिया को देखता हूं तो मैं निराशावादी हूं, लेकिन जब मैं लोगों को देखता हूं तो मैं आशावादी हूं
दुनिया एक आदर्श जगह नहीं है और हम अक्सर कठिनाई की स्थिति का सामना कर सकते हैं। हालांकि, लोग सक्रिय प्राणी हैं और प्रतिकूल प्रक्रियाओं के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बावजूद हम बेहतर होने के लिए लड़ सकते हैं।
9. एक व्यक्ति, यह पता लगाने पर कि वह ऐसा होने के लिए प्यार करता है, वह जो भी नाटक करता है, उसके लिए वह महसूस नहीं करेगा कि वह सम्मान और प्यार का हकदार है
जब कोई अपने आप को सच करता है, तो कोई आत्म-महसूस करने में सक्षम होता है और सच्चे कल्याण का आनंद ले सकता है।
10. अक्सर यह नहीं होता है कि एक व्यक्तिगत बैठक इतनी गहरी और आपसी होती है, लेकिन मुझे आश्वस्त है कि यदि समय-समय पर ऐसा नहीं होता है, तो हम मनुष्यों के रूप में नहीं रहते हैं
गहरी आत्म-प्रतिबिंब हो सकता है हमारे भावनात्मक और मानसिक कल्याण पर एक बड़ा प्रभाव । यह हमें अपने साथ जुड़ने में मदद करता है।
11. सहानुभूति होना दूसरे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखना है और हमारी दुनिया को उनकी आंखों में प्रतिबिंबित नहीं करना है
सहानुभूति एक महान गुणवत्ता है जो मनुष्य के पास हो सकती है, लेकिन हम अपने स्वयं के आंतरिक अनुभव के साथ भी अपने साथ ऐसा ही कर सकते हैं।
12. जिस डिग्री से मैं संबंध बना सकता हूं जो दूसरों के विकास को अलग-अलग व्यक्तियों के रूप में विकसित करने में मदद करता है, वह मेरे द्वारा हासिल की गई वृद्धि का एक उपाय है।
इस प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक का गहरा प्रतिबिंब। उनकी सोच ने मनोविज्ञान में कई पेशेवरों को प्रभावित किया है क्योंकि उन्होंने निजी और व्यक्तिपरक मानसिक घटनाओं पर जोर दिया है।
13. लोगों के साथ मेरे रिश्ते में मैंने पाया है कि यह लंबे समय तक, कार्य करने में मदद नहीं करता है जैसे कि यह कुछ था
ताकि कोई अपने आप को खुश और खुश कर सके, पहला कदम स्वयं को ढूंढना और किसी के आंतरिक अनुभव से जुड़ना है।
14. न तो बाइबल, न ही भविष्यवक्ताओं, न ही भगवान या मनुष्यों के रहस्योद्घाटन, मेरे प्रत्यक्ष अनुभव पर कुछ भी प्राथमिकता नहीं है
रोजर्स के लिए, अपने अनुभव के मुकाबले सीखने का कोई बेहतर तरीका नहीं है, जो स्वयं प्रतिबिंब की ओर जाता है।
15. लोग सूर्यास्त के रूप में सुंदर हैं, अगर उन्हें होने की अनुमति है।असल में, शायद हम सूर्यास्त की सराहना करते हैं क्योंकि हम इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं
एक अच्छे मानवतावादी के रूप में, आत्म-प्राप्ति और व्यक्तिगत विकास उनके सिद्धांत के दो मुख्य विचार हैं।
16. मैंने देखा है कि जब मैं खुद को खोलता हूं, तो खुद को स्वीकार करते हुए मैं अधिक प्रभावी हूं
फिर, एक नियुक्ति जो जानबूझकर स्वीकृति की आपकी अवधारणा से संबंधित है। आपके चिकित्सकीय मॉडल की कुंजी .
17. उत्सुक विरोधाभास यह है कि जब मैं खुद को स्वीकार करता हूं, तो मैं बदल सकता हूं
जानबूझकर स्वीकृति की अवधारणा किसी भी बदलाव का आधार है। अगर हम खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, तो हम परिवर्तन का विरोध करते हैं।
18. दर्दनाक चिंता और खुशी दोनों में प्यार, बिल्कुल मौजूद है
हमारे आस-पास होने वाली किसी भी घटना से निपटने के लिए आत्म-प्रेम आवश्यक है।
19. सबसे सार्वभौमिक क्या अधिक व्यक्तिगत है
उन उद्धरणों में से एक जो हमें गहरे प्रतिबिंब के लिए आमंत्रित करते हैं। इन शब्दों के साथ वह अपने अस्तित्ववादी आधार को स्पष्ट करता है।
20. मुझे एहसास है कि अगर मैं स्थिर, समझदार और स्थिर था, तो मैं मृत्यु में रहूंगा। इसलिए, मैं भ्रम, अनिश्चितता, भय और भावनात्मक अप और डाउन स्वीकार करता हूं, क्योंकि वह कीमत है जो मैं तरल पदार्थ, परेशान और रोमांचक जीवन के लिए भुगतान करने को तैयार हूं।
बाद में विकसित एक अवधारणा, लेकिन इस रोजर्स के विचार से प्रभावित है, "आराम क्षेत्र" है। आप इस आलेख में उससे मिल सकते हैं: "अपने आराम क्षेत्र से कैसे बाहर निकलें? इसे प्राप्त करने के लिए 7 कुंजी "।
21. जब आप अपने दिल को देखते हैं तो सब कुछ अलग दिखता है
जब आप स्वयं को स्वीकार करते हैं, तो जीवन में एक अलग रंग होता है। एक बहुत हल्का रंग।
22. एकमात्र अच्छी तरह से शिक्षित व्यक्ति वह है जिसने सीखना और बदलना सीखा है
जब आप अंदर देखते हैं और अनुभव से सीखते हैं, तो आप एक और अधिक शक्तिशाली सीख हासिल करते हैं।
23. मेरे पहले पेशेवर वर्षों में मुझे यह प्रश्न पूछा गया था: मैं इस व्यक्ति का इलाज, इलाज या परिवर्तन कैसे कर सकता हूं? अब मैं इस सवाल से इस तरह से पूछूंगा: मैं एक रिश्ता कैसे प्रदान कर सकता हूं कि यह व्यक्ति अपने व्यक्तिगत विकास के लिए उपयोग कर सके?
रोजर्स के सिद्धांत के मुताबिक, चिकित्सक के साथ संबंध रोगी की उचित वसूली के लिए आवश्यक है, जिसे वह ग्राहक कहते हैं।
24. आप मौत से डर नहीं सकते, वास्तव में, आप केवल जीवन से डर सकते हैं
विडंबना के स्पर्श के साथ एक तिथि, लेकिन यह एक बहुत स्पष्ट संदेश छोड़ देता है।
25. अनुभव मेरे लिए सर्वोच्च अधिकार है
अनुभव के माध्यम से, हम अपने मानसिक स्वास्थ्य और हमारे व्यक्तिगत विकास के लिए मूल्यवान चीजें सीख सकते हैं।
26. सार्थक सीखने के लिए, जो व्यक्ति में गहरा परिवर्तन करता है, यह मजबूत होना चाहिए, और ज्ञान में वृद्धि तक ही सीमित नहीं है, बल्कि अस्तित्व के सभी हिस्सों को शामिल करता है
यह आवश्यक है कि अनुभवी शिक्षा के दौरान सभी इंद्रियां सतर्क रहें।
27. ऐसा लगता है कि जो भी कुछ दूसरे को सिखाया जा सकता है वह अपेक्षाकृत अपरिहार्य है, और व्यवहार पर इसका बहुत कम या कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं है
एक नियुक्ति जो सीखने में एक-दूसरे का समर्थन करने के महत्व से संबंधित है।
28. अच्छा जीवन एक प्रक्रिया है, न कि राज्य की स्थिति। यह एक पता है, गंतव्य नहीं
कल्याण एक ऐसा स्थान है जहां हम सभी बनना चाहते हैं, लेकिन हमें वहां रहने के लिए काम करना है। यह स्थिर नहीं है, लेकिन गतिशील है .
29. आत्म-स्वीकृति दूसरों की वास्तविक स्वीकृति के लिए पहला कदम है
स्वस्थ तरीके से अन्य व्यक्तियों से संबंधित होने में सक्षम होने के लिए, यह आवश्यक है कि हम सबसे पहले अपने आप से सबसे अच्छे तरीके से संबंधित हों।
30. दिशा है लेकिन कोई गंतव्य नहीं है
लक्ष्यों का महत्व यह नहीं है कि हम कहां चाहते हैं, लेकिन प्रक्रिया को सर्वोत्तम तरीके से जीने के लिए। जब हम एक लक्ष्य तक पहुंचते हैं, तो बेहोश रूप से हम एक नए की तलाश करते हैं।
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