मिश्रित चिंतित-अवसादग्रस्तता विकार: कारण और लक्षण
आम जनसंख्या में चिंता विकार सबसे प्रचलित हैं। उनके बाद अवसादग्रस्त विकारों पर जाना होगा। परंपरागत रूप से यह मनोविज्ञान से मनाया गया है कि दोनों प्रकार के विकारों में आम तौर पर कई तत्व होते हैं, अक्सर यह देखते हुए कि लंबे समय तक चिंता की स्थिति अवसादग्रस्त लक्षण पैदा करती है और इसके विपरीत।
लेकिन बड़ी संख्या में लोगों की अवसाद और चिंता दोनों की विशेषताएं एक साथ दिखाई देती हैं, मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार के मामलों के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है .
अवसाद और चिंता: आम पहलुओं में
अवसादग्रस्त और चिंतित समस्याओं के बीच का संबंध मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के लिए एक प्रसिद्ध परिस्थिति है। नैदानिक अभ्यास में, शायद ही कभी होता है , अक्सर यह होना कि निराशाजनक विषय चिंता की समस्याओं को विकसित करना समाप्त कर देते हैं। यही कारण है कि शोध में यह पता लगाने के लिए आम बात है कि वे किस ठोस पहलू के समान हैं और जिसमें वे अलग हो जाते हैं।
चिंता और अवसाद के बीच आम बातों में से एक है यह है कि दोनों में नकारात्मक प्रभाव का उच्च स्तर है। दूसरे शब्दों में, दोनों विकार इस तथ्य को साझा करते हैं कि दोनों भावनात्मक दर्द, चिड़चिड़ापन, असुविधा और अपराध और कम मूड की भावनाओं का उच्च स्तर दिखाते हैं।
एक और आम बात यह है कि दोनों मामलों में लोग इस विचार के कारण पीड़ित हैं कि वे नहीं हैं, या इसके जीवन या ठोस परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम होंगे, असहायता की गहरी भावना का सामना करना और कम आत्म सम्मान प्रस्तुत करना।
हालांकि, अवसाद में, उच्च नकारात्मक प्रभाव के अलावा, हम खुद को कम सकारात्मक प्रभाव के साथ भी पाते हैं, जो चिंता में नहीं होता है। यह एंथोनिया और ऊर्जा की कमी और महत्वपूर्ण जोर पैदा करता है। यह परिस्थिति शुद्ध चिंता में प्रकट नहीं होती है।
चिंता के लिए कुछ विशिष्ट जो अवसाद में नहीं होता है (कुछ उपप्रकारों के अपवाद के साथ जैसे मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ) हाइपरक्टिवेशन है। चिंता के साथ लोग वे उत्तेजना में एक शक्तिशाली वृद्धि नोटिस , संभावित क्षति की प्रत्याशा से आने वाली ऊर्जा का "भीड़", जिससे वे व्यावहारिक निकास नहीं दे सकते। यह अवसाद में नहीं होता है, जिसमें वास्तव में व्यक्ति का ऊर्जा स्तर कम हो जाता है।
ये हैं कुछ तत्व जिनमें अवसाद और चिंता समान या अलग होती है । लेकिन क्या होता है जब दोनों प्रकार की समस्या एक ही समय में दिखाई देती है? मिश्रित चिंतित-अवसादग्रस्तता विकार क्या है?
मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार: यह क्या है?
मिश्रित चिंतित-अवसादग्रस्तता विकार एक प्रकार का विकार है जो विशेषता है अवसाद और चिंता दोनों के लक्षणों की संयुक्त उपस्थिति , दूसरे की तुलना में दो अधिक प्रतिक्रियाओं के बिना।
इस विकार के विशिष्ट लक्षणों में उदासीन मनोदशा और / या एंथोनिया शामिल हैं जो पीड़ा के साथ दिखाई देते हैं, ध्यान केंद्रित करने, तनाव और अत्यधिक और तर्कहीन चिंता में कठिनाई । इन लक्षणों को कम से कम दो सप्ताह या एक महीने तक चलना चाहिए और दर्दनाक अनुभवों या अन्य विकारों की उपस्थिति के अनुभव के कारण नहीं होना चाहिए।
इसके अलावा, जैसे कि झुर्रियों, आंतों में असुविधा या टैचिर्डिया जैसे वनस्पति लक्षण कभी-कभी प्रकट होते हैं। यह ऐसे लक्षण होंगे जो बहुत ही उच्च स्तर के नकारात्मक प्रभाव से सहमत होते हैं, जो कि भाग्य में विकारों और अवसादग्रस्तों के कम सकारात्मक प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशीलता को भी प्रकट करते हैं।
मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार का निदान
मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार का निदान करने के लिए पीड़ित लक्षण दोनों में से किसी एक के साथ पहचानने के लिए सभी आवश्यक शर्तों को पूरा नहीं कर सकते हैं विकार दो निदान, अवसाद और चिंता के अन्य बनाने के लिए आवश्यक बनाने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं हो सकते हैं।
एक और विशेषता, बहुत महत्वपूर्ण है, यह है कि इसी अवधि में दोनों प्रकार के लक्षण दिखने चाहिए। यह विचार महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अंतर करने की अनुमति देता है यह विकार अवसादग्रस्त लक्षणों के दृढ़ता के कारण अवसाद या अवसादग्रस्त लक्षणों के परिणामस्वरूप चिंतित लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है।
लक्षण
एक महत्वपूर्ण स्तर पर, इस विकार को पीड़ित लोगों द्वारा परेशान करने के रूप में अनुभव किया जाता है, दुर्लभ नहीं है कि इससे पीड़ित लोग उच्च चिड़चिड़ाहट, autolytic विचार, पदार्थ से बचने के मार्ग के रूप में उपयोग, काम या सामाजिक वातावरण में गिरावट, की कमी व्यक्तिगत स्वच्छता, अनिद्रा, हाइपरफैगिया और निराशा।
इसके बावजूद, एक सामान्य नियम के रूप में, वे स्वयं परामर्श में भाग लेने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं मानते हैं। वास्तव में, वनस्पतियों की समस्याओं के कारण डॉक्टर की यात्रा के बाद निदान पर पहुंचना अधिक बार होता है जो संज्ञानात्मक समस्याओं से इसका कारण बनता है।
सबसे आम नैदानिक वर्गीकरण में विकार की हालत
मिश्रित चिंतित-अवसादग्रस्तता विकार की श्रेणी ने अपनी गर्भधारण में विवाद पैदा किया है, सभी मौजूदा नैदानिक वर्गीकरणों द्वारा एकत्र नहीं किया जा रहा है । ऐसा नहीं है कि उनका अस्तित्व पहचाना नहीं गया है, लेकिन कभी-कभी इसे द्वितीयक चिंताजनक विशेषताओं के साथ एक अवसादग्रस्तता माना जाता है, न कि एक विकार।
विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा किए गए रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के मामले में, मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार को आईसीडी -10 और आईसीडी -11 दोनों में मान्यता प्राप्त और शामिल किया गया है।
मानसिक विकारों के अन्य महान नैदानिक वर्गीकरण के मामले में, डीएसएम , अपने पांचवें संस्करण के ड्राफ्ट में भी शामिल किया जा रहा था। हालांकि, अंतिम संस्करण में यह निर्णय लिया गया था कि मिश्रित चिंतित-अवसादग्रस्तता विकार को प्रति विकार के रूप में शामिल न करें, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि प्राप्त किए गए आंकड़ों में पूरी तरह विश्वसनीय नहीं है। इसके बजाय, "चिंता के लक्षणों के साथ" विनिर्देश को मनोदशा विकारों में जोड़ा गया है ताकि रोगी और / या द्विध्रुवीय और चिंतित विशेषताओं दोनों के रोगियों को संदर्भित किया जा सके।
एप्लाइड उपचार
जैसा ऊपर बताया गया है, चिंता और अवसाद अक्सर जुड़े होते हैं और वे उन लोगों में एक साथ उपस्थित हो सकते हैं जो उन्हें पीड़ित करते हैं। लेकिन इसके बावजूद, वे अभी भी अपनी विशेषताओं के साथ विकार हैं, प्रत्येक में अलग-अलग उपचार लागू होते हैं।
मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार के मामले में, इसका उपचार जटिल है इस अंतर के कारण, प्रत्येक प्रकार के विकारों की अपनी रणनीतियों का उपयोग करना। विशेष रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा पर आधारित एक रणनीति का सफलतापूर्वक प्रयोग किया जाता है, कभी-कभी फार्माकोलॉजिकल उपचार के संयोजन में।
एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर, उन गतिविधियों का अभ्यास करना उपयोगी होता है जो रोगी को नियंत्रण की भावना बहाल करते हैं, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं और उन्हें दुनिया को और यथार्थवादी तरीके से देखते हैं।
मनोविज्ञान आमतौर पर प्रयोग किया जाता है , जिसके माध्यम से रोगियों को उनकी समस्या की विशेषताओं को समझाया जाता है, उनके लिए यह समझना बहुत उपयोगी हो सकता है कि उनके साथ क्या हो रहा है और वे अकेले नहीं हैं जो इससे पीड़ित हैं। इसके बाद, चिंतित परिस्थितियों के संपर्क में, सांस लेने और विश्राम में प्रशिक्षण, और पूर्व के लिए स्वयं निर्देश तकनीक का उपयोग करके चिंतित और अवसादग्रस्त दोनों लक्षणों का इलाज करना सामान्य बात है।
अवसादग्रस्त प्रकृति के समस्याग्रस्त लोगों में यह कार्य करता है सकारात्मक और पुरस्कृत गतिविधियों में विषयों को शामिल करना और संज्ञानात्मक पुनर्गठन का उपयोग सोच के नए पैटर्न प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ने के लिए किया जाता है जो अब तक उपयोग किए जाने वालों की तुलना में अधिक अनुकूली हैं। यह भी देखा गया है कि ग्रुप थेरेपी लक्षणों में सुधार करने और दुर्भाग्यपूर्ण सोच पैटर्न की पहचान करने और दूसरों के लिए उन्हें बदलने में मदद करता है।
एक फार्माकोलॉजिकल स्तर से पता चला है कि एसएसआरआई का उपयोग लक्षणों के नियंत्रण के लिए उपयोगी है, एक विशिष्ट तरीके से सेरोटोनिन के पुन: प्रयास को रोककर और दोनों अवसादग्रस्त और चिंतित लक्षणों का सफलतापूर्वक मुकाबला करते हैं।
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