किसी को कैसे छोड़ें: ब्रेक को प्रबंधित करने के लिए 6 कदम
कई बार हम परी कथाओं जैसे प्रेम संबंधों का अनुभव करते हैं जो केवल एक ख़ुशी समाप्त हो सकता है। बेशक, यह विश्वास किसी को हमारे पक्ष में एक मीठा अनुभव बनाता है, लेकिन बहुत अधिक कीमत पर।
और बात यह है कि जब चीजें अच्छी तरह से नहीं चलती हैं, तो निराशा बहुत बड़ी हो सकती है: यह पता लगाने का तथ्य है कि किसी के साथ कोई अच्छा नहीं है क्योंकि असुविधा के रूप में ज्यादा भ्रम पैदा होता है, क्योंकि हम इसे समझ नहीं पाते हैं, बस, रिश्ते, जैसा कि हम अब तक जानते थे इसका कोई कारण नहीं है।
यही कारण है कि कई बार सरल कार्य है पता लगाएं कि किसी को कैसे जाल छोड़ना है जो हमें प्यार के जीवन का आनंद लेने और उस रिश्ते से खुद को मुक्त करने में सक्षम होने के बिना हमें लकवा देता है।
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जब प्यार पहले की तरह नहीं है और चिंता बढ़ती है
रिश्ते को खत्म करने का निर्णय हमेशा कठिन होता है, खासकर अगर इसका प्रक्षेपण लंबे समय तक होता है, तो कई सालों तक। इसके अलावा, ब्रेक के पहलुओं में से एक जो सबसे ज्यादा दर्द होता है वह तथ्य है यह एकतरफा निर्णय है : सब कुछ अपने आप पर निर्भर करता है, और उस निर्णय के परिणाम, यदि वे बहुत बुरे हैं, तो किसी के विवेक का वजन होगा।
यह डर और संभावित विफलता की यह उम्मीद है जो कई लोगों को यह जानने के लिए अनिश्चितता में फंस जाता है कि किसी को कैसे छोड़ना है। अग्रिम चिंता से असुविधा लगभग टूटने के बाद होती है जो कि टूटने के बाद होती है, लेकिन इस दूसरे परिदृश्य में क्या होगा, इसके विपरीत, समस्या बनी रहती है और पुरानी हो जाती है।
"खुद को फेंकने" का भय, अपराध और करुणा जो दूसरे व्यक्ति में उदासी पैदा करती है, यह नहीं जानती कि दिन का दिन उस प्रेमी के पास या प्यार में होने के दिन के बिना कैसे होगा ... जो कुछ बनाता है विलंब करना बहुत आसान है, पहला कदम नहीं उठाएं, असुविधा को बढ़ाएं।
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जोड़े संकट का प्रबंधन: किसी को कैसे छोड़ना है
यद्यपि एक प्रेम तोड़ हमेशा एक अनुभव है जो चिंता पैदा करता है और असुविधा, इन भावनाओं को प्रबंधित किया जाना चाहिए ताकि संकट अवरुद्ध न हो। विचार से सही तरीके से जाकर ब्रेकिंग चरण के माध्यम से सबसे अच्छे तरीके से जाना महत्वपूर्ण है।
इनके लिए पालन करने के लिए मुख्य दिशानिर्देश हैं किसी को छोड़ने के बारे में स्पष्ट रहें जिन लोगों की अपेक्षा की जा रही है उससे ज्यादा पीड़ित लोगों के बिना:
1. सुराग दें
जोड़े गए ब्रेक जो सबसे अच्छे प्रबंधित होते हैं वे हैं जिन्हें समझा जाता है, यानी, हम उन संबंधों के बारे में जो ज्ञान रखते हैं, उसमें हम अच्छी तरह से एकीकृत हो सकते हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं। यह निश्चित रूप से उस व्यक्ति के लिए भी कार्य करता है जो "बाएं" है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप समझते हैं कि क्या होता है , और इसके लिए यह आवश्यक है कि आप जानते हैं कि आपके साथी रिश्ते में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, कि यह जानकारी अचानक टूटने के समय नहीं आती है।
इसलिए, किसी को छोड़ते समय आपके पास पहले से ही बहुत सारे मवेशी होते हैं जो आपको लगता है कि असुविधा के वास्तविक तरीके से व्यक्त करते हैं। यह उन उदाहरणों को स्थापित करता है जो हिंडसाइट में देखे गए हैं कि क्या हुआ है यह समझने में मदद करता है।
2. एक शांत और अकेला जगह चुनें
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रिश्ते को तोड़कर शामिल लोगों को दबाने के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं क्योंकि वे सामाजिक संदर्भ में हैं। इसे एक बार या रेस्तरां बनाने के लिए एक जगह के रूप में चुनना उस कारण के लिए एक बहुत बुरा विचार है: शर्म और ध्यान आकर्षित करने का डर वे उस तनाव को जोड़ते हैं जो पहले से ही स्थिति उत्पन्न करता है।
3. समय पर कंजूसी मत करो
अच्छी तरह से और विवरण के साथ समझाया जाने वाला कुछ महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि सूचना को केवल एक या दो वाक्यों में नहीं देना अच्छा होता है; एक मिनी स्क्रिप्ट तैयार करने के लिए बेहतर है मुख्य विचारों और उनके आदेश के साथ (सचमुच किसी भी पाठ को याद नहीं है)।
4. संदेश स्पष्ट करें
दूसरी तरफ, यह महत्वपूर्ण है कि मुठभेड़ का मुख्य बिंदु, ब्रेक, स्पष्ट रूप से और सीधे संवाद किया जाना चाहिए प्रश्न में विषय तक पहुंचने के बिना काव्य सूत्रों या निरंतर आर रोडियो का उपयोग किए बिना।
5. किसी को दोष न दें
किसी को छोड़ने के पल में किसी रिश्ते की विफलता को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, भले ही अपराध स्वयं पर रखा गया हो। अगर हम दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराते हैं, तो हम उन्हें उनसे अधिक पीड़ित होने का कारण बनते हैं और इसके अतिरिक्त, एक मूल्यवान सबक निकालने में सक्षम नहीं होंगे भविष्य में अन्य लोगों के साथ खुश होने के लिए, क्योंकि उस जानकारी का विश्लेषण नहीं किया जाएगा जैसे कि यह ऐसा कुछ था जिससे उपयोगी निष्कर्ष निकाला जा सके; संदर्भ के कारण इसे आसानी से हमले के रूप में देखा जाएगा और इस तरह की स्थितियों में तर्क करना कितना मुश्किल है।
इसके अलावा, अगर ऐसा कहा जाता है कि गलती स्वयं के साथ है, तो यह बहुत संभव है कि बहस न करने के लिए इसका बहाना के रूप में व्याख्या की जाए, कुछ निश्चित रूप से अच्छा नहीं लगता है।
6. समर्थन दें
कुछ लोग मानते हैं कि संवाद करने के बाद वे टूटना चाहते हैं, यह दूर से कार्य करना उचित है ताकि संवाददाता "भ्रमित हो जाएं" और तुरंत अपनी नई भूमिका ग्रहण न करें। यह एक गलती है और, वास्तव में, यह एक रक्षात्मक रवैया है जो किसी की असुरक्षा का खुलासा करता है।
किसी को छोड़ने के बाद आपको दूसरों को सहजता से कार्य करने में हमारी मदद करने की भावना देना पड़ता है पूर्व-साथी को आराम दें, अगर उसे इसकी ज़रूरत है । एक गले लगाना, कुछ दयालु शब्द और थोड़ी देर के लिए व्यक्ति के पक्ष में रहना एक अच्छा विचार है, जब तक कि यह अन्यथा कहता है या भावनात्मक रूप से पतन के संकेत दिखाता है। किसी भी मामले में, मदद की पेशकश कभी दर्द नहीं होता है।
खुद को एक समय देने के विकल्प पर विचार करें
कई बार किसी को छोड़ना ऐसा निर्णय नहीं है जिसे हम निश्चित करते हैं। प्यार एक बहुत ही जटिल भावना है , और कुछ संकट परिस्थिति संबंधी कारकों के कारण हो सकते हैं जिनके पास हमारे साथ किसी निश्चित व्यक्ति के साथ होने के लिए कुछ भी नहीं है।
इन मामलों में, एक निश्चित ब्रेक को संप्रेषित करने के बजाय, आप कुछ समय लेना चुन सकते हैं। यह, कुछ हद तक, किसी को भी छोड़ रहा है, लेकिन लौटने की संभावना के लिए एक दरवाजा खुला है, और इसलिए झटका कम है। हालांकि, आपको अन्य व्यक्ति को खुश करने के लिए इस विकल्प पर निर्णय लेने की ज़रूरत नहीं है; यह ऐसा कुछ होना चाहिए जो वास्तव में दोनों पक्षों के हित में हो।
