4 कारणों से आपको पूर्व से दूर क्यों रहना चाहिए
अगर हमारे भावनात्मक जीवन का एक पहलू है जो संबंधों के पहले दिनों के रूप में कई जुनून उठाता है, तो वे क्षण हैं जिनमें हम महसूस करते हैं कि हमने पूर्व साथी के साथ ब्रेक को पार नहीं किया है और हमें इस बात पर संदेह है कि उससे फिर से संपर्क करना है या नहीं।
और यह है कि हालांकि अधिकांश रोमांटिक फिल्मों में जो अच्छा है और जो बुरा है, उसके बीच अलगाव स्पष्ट रूप से खींचा जाता है, वास्तविक जीवन अधिक जटिल है।
वास्तव में, सच्चे प्यार संबंधों के बारे में अवास्तविक विचार यह है कि कई लोग मानते हैं कि आपको करना है दूसरी संभावनाएं दें विफल संबंधों के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने बुरे हैं।
- संबंधित लेख: "मनोविज्ञान की 31 सर्वश्रेष्ठ किताबें जिन्हें आप याद नहीं कर सकते"
पूर्व-भागीदारों के साथ संपर्क न करना बेहतर क्यों है
यद्यपि सिद्धांत में सभी लोगों के पास कुछ ब्रेक अप को दूर करने की क्षमता है, अभ्यास में हर किसी के पास ऐसा करने का समय या ऊर्जा नहीं है। यही कारण है कि, ज्यादातर मामलों में, एक पूर्व साथी के संपर्क में लौटने का मोह अक्सर समस्याएं उत्पन्न करता है।
हालांकि बात करने या "पूर्व" से मिलने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन ऐसा करने की सलाह दी जाती है जब भावनात्मक दुःख की प्रक्रिया पूरी तरह से खत्म हो जाती है। नीचे आप 4 मुख्य पढ़ सकते हैं कारणों से फिर से पूर्व-साथी से संपर्क न करना बेहतर क्यों है .
- शायद आप रुचि रखते हैं: "एक जोड़े के टूटने के द्वंद्व को दूर करने के लिए 5 चरण"
1. खरोंच से शुरू करना असंभव है
पूर्व भागीदारों के साथ संपर्क शॉट्स को पहले दिन के भ्रम की स्थिति की आकांक्षा और इसे प्राप्त नहीं करने की निराशा की विशेषता है। आपको कुछ स्पष्ट होना चाहिए: एक बार रिश्ते समाप्त होने के बाद, संपर्क को बहाल किया जाता है और बेहतर या बदतर के लिए कुछ भी वही नहीं होता है। हम जो भी हुआ वह सब भूलना नहीं चुन सकते हैं , और उन घटनाओं को कवर करने के लिए आत्म-धोखे के प्रयास आमतौर पर सबसे अयोग्य क्षणों में भावनात्मक संकट उत्पन्न करते हैं।
उदाहरण के लिए, भले ही हम अतीत के बारे में अज्ञानता का पर्दा चलाने का नाटक करते हैं देखें कि हमारे बीच कुछ भी बुरा नहीं हुआ है और पूर्व साथी, यदि शुरुआत से ही पार्टियों में से एक को दूसरे को ऋण में होने की भावना है, या कोई मानता है कि दूसरे को कुछ देना है, तो ये भावनाएं जल्द ही या बाद में उभर जाएंगी; अप्रत्यक्ष रूप से शुरुआत में, और अंत में काफी स्पष्ट रूप से।
- संबंधित लेख: "एक जोड़े के टूटने के बारे में 6 असहज सत्य"
2. लगातार दर्दनाक अनुस्मारक
एकमात्र चीज जो सभी इंसानों को गहराई से दुखी नहीं करती है, वे जानते हैं कि ध्यान के अपने ध्यान को कैसे प्रबंधित किया जाए ताकि उन्हें लगातार दुखी या दर्दनाक यादों के प्रति निर्देशित न किया जा सके।
लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जो केवल किसी की इच्छा पर निर्भर करता है। जिस माहौल में हम रहते हैं, और विशेष रूप से उन तत्वों के प्रकार जिनके साथ हम अपने आप को घेरते हैं, उनके बारे में हम क्या सोचते हैं उस पर उनका असर पड़ता है । यदि हम मौत से घिरे रहते हैं, तो हम इसके बारे में अधिक सोचेंगे, और यदि हम पूर्व साथी के साथ नियमित संपर्क में रहते हैं, तो अधिक अवसर बनाए जाएंगे, जिसमें इसका इरादा नहीं है, हम उस रिश्ते के बारे में सोचने को समाप्त कर देंगे और इससे असफल हो जाएंगे।
यही कारण है कि, जब तक कि हम पूरी तरह से जोड़े को तोड़ नहीं पाते हैं , हम प्रवीण परिस्थितियों को नहीं बनाते हैं ताकि अलगाव के बारे में विचार हमें अप्रत्याशित रूप से हमला कर सकें।
3. निराशा fantasies के साथ मिश्रण
इस दोष को पिछले दो के साथ करना है। अगर ऐसा कुछ है जो किसी रिश्ते में रहने के रूप में ज्यादा दर्द पैदा कर सकता है जिसमें सबकुछ कड़वाहट है, तो वह उसमें रह रहा है जिसमें निराशा को कल्पना की जाती है कि यह कैसे वास्तविकता होगी जिसमें पूर्व जोड़े के साथ समस्याएं गायब हो गई हैं ।
और उन लोगों के संपर्क में रहना जिनके साथ अतीत में हमारे पास रोमांटिक प्रेम कहानी थी, दोनों बहुत अच्छी और बहुत बुरी यादें लाती हैं। सेकंड विवादों का हिस्सा हैं जो प्रकट हो सकते हैं , जबकि पूर्व हमें कभी भी वर्तमान में भ्रमित करने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करते हैं: शानदार क्षण जिन्हें हम ईमानदारी से प्राप्त करना चाहते हैं, उसके माध्यम से हम अनुभव करते हैं।
- संबंधित लेख: "मैं अपने पूर्व के बारे में सोच क्यों नहीं रोक सकता? 4 कुंजी इसे समझने के लिए"
4. नए अवसरों के लिए रास्ता बंद करें
कई बार, पूर्व साथी के साथ संपर्क करने के लिए वापस लौटने की इच्छा, और मूल रूप से, व्याकुलता का एक तत्व। कभी-कभी उस व्यक्ति के साथ एक प्रेमपूर्ण संबंध रखने की संभावना हमें इस तरह की कल्पनाओं पर ध्यान केंद्रित करती है और वह चलो अधिक कार्यात्मक और रोमांचक रिश्तों को शुरू करने के अवसरों को याद करते हैं .
असल में, कभी-कभी पूर्व साथी के साथ संपर्क की वापसी का आदर्श कार्य करने का मतलब है कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध शुरू करने का विचार अपराध की भावना पैदा करता है, भले ही इसे कभी "वापस नहीं किया गया" वह पुराना जोड़ा
इन मामलों में यह माना जाता है कि हम उस असफल रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए पूर्व निर्धारित हैं, भले ही उस पर विश्वास करने के कोई उद्देश्य नहीं हैं। यह एक बेहद निराशाजनक धारणा है कि लंबी अवधि में किसी भी पक्ष को संतुष्ट नहीं करता है और तीसरे पक्ष को भी नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि वे विरोधाभासी संकेत प्राप्त करते हैं: कभी-कभी हम इन लोगों में रुचि रखते हैं और कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम उन्हें पूरी तरह से अस्वीकार करते हैं।
