सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स क्या है और यह महिलाओं को क्यों प्रभावित करता है?
अधिक आधुनिक पीढ़ियों ने कहा है कि छोटी राजकुमारियों की परी कथाओं और रूढ़िवादों ने महिलाओं को स्वयं को देखने के तरीके को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाया है (और उनकी अपनी गलत व्याख्या की गई कहानियां)।
परंपरागत लिंग भूमिकाओं के आधार पर इस सामाजिक घटना ने क्या किया है इसे सिंड्रेला के परिसर के रूप में जाना जाता है .
सिंड्रेला परिसर क्या है?
एक सरल तरीके से परिभाषित, सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स एक मनोवैज्ञानिक घटना है जो महिलाओं को सुरक्षात्मक आकृति की निकटता के आधार पर खुद को और उनके जीवन को महत्व देने के लिए प्रेरित करती है: जोड़ी।
इस तरह, यह मनोवैज्ञानिक और सामाजिक घटना की उम्मीद से विशेषता एक स्व-छवि की उपस्थिति का पक्ष लेती है एक जोड़े की उपस्थिति जो माना जाता है कि हमारे जीवन को अर्थ देगा और, जिन मामलों में आपके पास पहले से ही एक साथी है, यह निर्भरता के आधार पर गतिशील रिश्ते के निर्माण को खिलाता है।
उत्तरी अमेरिकी लेखक कोलेट डॉउलिंग ने एक पुस्तक लिखी जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे सिंड्रेला परिसर वाली महिलाओं को आजादी का एक निश्चित डर है और उनकी भावनाओं को उनकी भावनात्मक स्थिति से जोड़ता है, जिससे "राजकुमार आकर्षक" की अत्याचारी और ग़लत खोज को जन्म मिलता है। पूर्ण खुशी
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मादा मॉडल के रूप में सिंड्रेला
सिंड्रेला सिंड्रोम वाली महिलाओं के मनोवैज्ञानिक पैटर्न में तीन मूलभूत विशेषताएं हैं: एक बेहोश इच्छा की देखभाल, बचाया और देखभाल की जानी चाहिए भावनात्मक जोड़े के बाहर भी अन्य लोगों द्वारा लगातार।
इस प्रकार के व्यवहार को कई कारकों से समझाया जा सकता है। और यह है कि कोलेट डॉउलिंग के अनुसार, इसकी जड़ प्रेरणा का एक योग है: जिस तरह से महिला कुछ सामाजिक नियमों के लिए शिक्षित होती है जो महिलाओं को इस तरह महसूस करने का नेतृत्व करती है, जो कि एक सरल स्पष्टीकरण देती है समस्या।
एक तरह से, machismo पर आधारित सांस्कृतिक आधार इस तरह के दृष्टिकोण और जीवन के दार्शनिकों को खिलाने के लिए जारी है जो स्त्री के लिए उचित क्या है और मर्दाना के अनुरूप क्या है के बीच मजबूत भेद बनाते हैं। पहला नाजुक है और बाहर से देखभाल की जानी चाहिए, और दूसरा मजबूत, दृढ़ और आत्मनिर्भर है। लिंग भूमिकाओं का संयोजन जो मनुष्य और महिला की इस ध्रुवीय धारणा से निकलती है, सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स के अन्य चीजों के साथ।
इसकी विशेषताएं
सिंड्रेला परिसर की कुछ विशेषताएं निम्न हैं:
- कम आत्म सम्मान
- निरंतर निर्भरता।
- आराम क्षेत्र छोड़ने का डर।
- जोड़े का आदर्शीकरण।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण से पहचानते हैं, तो इस व्यवहार से लड़ने या बदलने के लिए सबसे अच्छी विधि किसी भागीदार के बिना खुशी के लिए और किसी के लिए आपके गुणों के साथ खुशी की तलाश कर रही है, बिना किसी वास्तविकता को बदलने के लिए इंतजार किए।
यदि आप इन भयों और दृष्टिकोणों को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आदर्श एक ऐसे विशेषज्ञ से मदद मांगना है जो आपकी मान्यताओं और आपकी आदतों को संशोधित करने में आपकी सहायता कर सके।
क्या यह मानसिक विकार है?
सिंड्रेला परिसर यह नैदानिक मनोविज्ञान या मनोचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली अवधारणा नहीं है मानसिक विकार का वर्णन करने के लिए, यह केवल रीति-रिवाजों द्वारा प्रेरित व्यवहार के एक निश्चित पैटर्न का वर्णन करता है, जो पुरुषों और महिलाओं के बीच अंतर के बारे में रूढ़िवादी है।
हालांकि, यदि वर्णित व्यवहार के पैटर्न बहुत अधिक उत्साहित हैं और व्यक्ति या उनके पर्यावरण के जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करते हैं, तो यह व्यक्तित्व विकार या निर्भर व्यक्तित्व विकार की लक्षणों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
एक स्वतंत्र महिला होने के लिए 5 चाबियाँ
आज स्वतंत्र और आत्मनिर्भर महिलाओं का दावा करने की आवश्यकता के बारे में बात करना बहुत आम बात है। हालांकि, सुरक्षा के प्रति अधिक सूचित दृष्टिकोण को अपनाने के बारे में एक स्पष्ट विचार होना मुश्किल है। इस कारण से, हम दूसरों की सम्मान करते समय महिला स्वतंत्रता विकसित करने के लिए इन चाबियों पर काम करेंगे।
असल में, हम पाते हैं आजादी के दो प्रकार: भावनात्मक और आर्थिक । आंशिक रूप से, स्वतंत्रता के अच्छे स्तर को मजबूत करने के लिए एक दूसरे पर निर्भर करता है।
यहां हम समस्या को दूर करने के लिए पांच युक्तियां प्रस्तुत करते हैं:
1. अपनी भावनाओं को देखें
निश्चित रूप से सबसे मुश्किल कदम और पहला सामना करना पड़ता है, क्योंकि यह संपूर्ण आधार है। भावनात्मक आजादी अच्छी तरह से परिभाषित करके हासिल की जाती है कि आप क्या चाहते हैं, आपको क्या पसंद है और आप क्या नहीं करते हैं। अपने व्यक्तिगत संबंधों के बारे में चाहे वह दोस्तों, सहकर्मियों, परिवार या आपके रोमांटिक साथी के साथ है, आपको अपने वास्तविक क्षमताओं को समाप्त करने के लिए अपने प्रयासों को समर्पित करना है और जहां आपको वास्तव में दूसरों के सहयोग की आवश्यकता है
2. पैसे के साथ जिम्मेदारी
विचार यह है कि सामान्य क्या है और वांछनीय क्या है जो कि जोड़े पर आर्थिक रूप से निर्भर है, बहुत ही अपनी स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करता है। अपने आप पर निर्भर रहना सीखें और किसी से भी पैसे न मांगें।
3. अकेलापन का आनंद लें
अकेले होने पर घबराओ मत। अकेलेपन के अपने क्षणों को रेट करें सकारात्मक पहलुओं के साथ कुछ और अपने विचारों, भावनाओं और भय से मिलते हैं।
4. खुद को खेती करें
उच्च स्तर के कौशल और ज्ञान का आनंद लेना हमें शक्ति प्रदान करता है और हमारे लिंग के बावजूद हमें अधिक स्वतंत्र और स्वायत्त बनाता है।
5. आत्म-सम्मान कार्य करें
यह बिंदु पहले के रूप में primordial है। अपने आप से प्यार करो आपको एक सशक्त महिला के रूप में दिखाने में मदद करेगा और सुरक्षित अहंकार में पड़ने के बिना खुद को प्यार करना, आपको अपना सम्मान करना, स्वयं का ख्याल रखना, खुद को खेती करना आदि। आपके आस-पास के लोगों से भी इसकी अपेक्षा की जानी चाहिए।
