दुर्व्यवहार के पीड़ितों में असहायता सीखा
कई मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं पर इसके निर्णायक प्रभाव के कारण सीखा असहायता की अवधारणा सबसे व्यापक रूप से अध्ययन की गई संरचनाओं में से एक है।
इसकी उत्पत्ति 1 9 75 में हुई थी, जब मार्टिन सेलिगमन और उनके सहयोगियों ने देखा कि उनकी जांच के जानवरों को कुछ स्थितियों में अवसाद का सामना करना पड़ा।
असहायता क्या सीखा है?
कुत्तों में उन्होंने इस अवसाद के कारणों का पता लगाने के लिए, सेलिगमन ने निम्नलिखित प्रयोग किया। उन्होंने कई कुत्तों को पिंजरों में रखा जहां से वे भाग नहीं सके, यादृच्छिक और परिवर्तनीय समय अंतराल के साथ बिजली के झटके का प्रशासन करते थे, ताकि वे अगले निर्वहन या उनके पैटर्न की भविष्यवाणी नहीं कर सकें, क्योंकि कोई भी अस्तित्व में नहीं था।
कई परीक्षणों के बाद निर्वहन का प्रशासन किया जाता है, और हालांकि पहले कुत्तों ने भागने के विभिन्न प्रयास किए, यह देखा गया कि अंत में उन्होंने किसी भी स्वैच्छिक भागने की गतिविधि को त्याग दिया। जब शोधकर्ताओं ने प्रक्रिया में संशोधन किया और कुत्तों को भागने के लिए सिखाया, वे चुप रहे, बाहर निकलने से इंकार कर दिया या निर्वहन से बचने के प्रयास किए, फ्लैट भी झूठ बोल रहे थे अपने विवेकाधिकार पर।
इन परिणामों को देखते हुए, सेलिगमन ने पाया कि जानवरों की प्रतिक्रिया पूरी तरह से निष्क्रिय नहीं थी, लेकिन वास्तव में, उनके विवेकाधिकार पर झूठ बोलना, वास्तव में, एक मुकाबला रणनीति (अनुकूलन) था, क्योंकि उन पर झूठ बोलने से कम किया गया था दर्द और पिंजरे के एक हिस्से में स्थित थे जहां कम से कम बिजली के निर्वहन को महसूस किया गया था। उन्होंने इस प्रभाव को कहा असहाय सीख लिया.
असहाय सीख लिया: एक मनोवैज्ञानिक घटना भी मनुष्यों में मौजूद है
सीखने में असहायता अधिक अनुमानित प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियों के कारण अप्रत्याशित परिणामों के साथ बचने के प्रतिक्रियाओं में संशोधन का उत्पादन करती है। उसी समय, सेलिगमन पता चला कि सीखा असहायता को दूर करना संभव है , क्योंकि जब उन्होंने कुत्तों को दोहराए गए परीक्षणों के साथ सिखाया कि वे पिंजरे से बच सकते हैं, तो सीखा असहाय प्रतिक्रिया अंततः गायब हो गई।
मनुष्यों में इस प्रयोग को दोहराया गया है कि यह निष्कर्ष निकाला गया है कि सीधा असहायता के सिंड्रोम के महत्वपूर्ण पहलू संज्ञानात्मक पहलू में केंद्रित हैं, यानी विचारों में। जब लोगों ने यह मानने की क्षमता खो दी है कि उनके जवाब उन्हें स्थिति से बचने में मदद करेंगे, तो वे एक प्रतिवाद रणनीति के रूप में, जमा करने के व्यवहार से अपने उड़ान प्रतिक्रियाओं को संशोधित करते हैं।
हिंसा के पीड़ितों में सीखा असहायता की उपस्थिति
सबूत असहायता के साथ दुर्व्यवहार के पीड़ितों में जमा करने के व्यवहार के कारण उड़ान प्रतिक्रियाओं का यह संशोधन देखा गया है। लेनोर वाकर ने इस अध्ययन को जोड़े में मातृत्व के पीड़ितों पर आयोजित किया, संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक कार्य करने का एक समान मूल्यांकन किया।
नतीजे बताते हैं कि दुर्व्यवहार की शुरुआत में उनके जवाब या व्यवहार चोरी या उड़ान थे। हालांकि, हिंसा के निरंतर संपर्क में उन्होंने इन प्रतिक्रियाओं के संशोधन को संशोधित किया जो विभिन्न प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियों के माध्यम से दुर्व्यवहार की तीव्रता को कम कर सकता है जैसे आक्रामक को प्रसन्न करना, वह जो करना चाहता है, उसे शांत रखना आदि।
इस प्रकार, दुर्व्यवहार के पीड़ितों पर लागू सीखा असहायता का सिद्धांत वर्णन करता है कि कैसे एक महिला दुर्व्यवहार करने वाले के व्यवहार के प्रभाव की भविष्यवाणी करने में असमर्थ हो सकती है। भविष्यवाणी करने की क्षमता की कमी यह है कि दुर्व्यवहार से बचने में आपका खुद का व्यवहार कितना प्रभावी होगा विभिन्न परिस्थितियों में पीड़ित की प्रतिक्रिया की उत्पत्ति या प्रकृति को संशोधित करता है .
यदि आप इस विषय में गहराई से जाना चाहते हैं, तो मैं साक्षात्कार की सिफारिश करता हूं कि बर्ट्रैंड रीडर ने पेट्रीसिया रियोस को दिया: "लिंग हिंसा में मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ के साथ साक्षात्कार"संकेत बताते हैं कि कोई दुर्व्यवहार का शिकार है और सीखने में असहायता विकसित हुई है
जब महिलाएं अपने साथी के हिस्से में दुर्व्यवहार के शिकार पीड़ित असहायता से पीड़ित होती हैं, तो वे उन ज्ञात या परिचित परिस्थितियों में चयन करेंगे जो उन व्यवहारों का चयन करते हैं जो अधिक अनुमानित प्रभाव उत्पन्न करते हैं और उन व्यवहारों से बचेंगे जो कम अनुमानित प्रभाव को दर्शाते हैं, जैसे बचने या उड़ान प्रतिक्रियाएं ।
यह जांच भी कुछ कारकों का प्रस्ताव देने की अनुमति है जो दुर्व्यवहार के पीड़ितों में सीखा असहायता की पहचान करने की अनुमति देते हैं । कारक हैं:
- हिंसा के एक पैटर्न की उपस्थिति , विशेष रूप से हिंसा का चक्र, इसके तीन चरणों (तनाव का संचय, आक्रामकता का गंभीर प्रकरण और स्नेही पश्चाताप या तनाव की अनुपस्थिति), साथ ही दुर्व्यवहार की तीव्रता और आवृत्ति में संशोधन या देखने योग्य वृद्धि के साथ।
- महिलाओं के प्रति यौन शोषण .
- ईर्ष्या, घुसपैठ, अधिक कब्जे, और महिलाओं के अलगाव।
- मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार : मौखिक गिरावट, संकायों से इनकार, अलगाव, कभी-कभी भोग, धारणाओं को एकाधिकार, मौत का खतरा, नशीली दवाओं या शराब से प्रेरित कमजोरी।
- हिंसक व्यवहार की उपस्थिति दूसरों की ओर जोड़े (बच्चों, जानवरों या निर्जीव वस्तुओं)।
- शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग आदमी या महिला के हिस्से पर।
अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, इस अध्ययन ने इसे दुर्व्यवहार के पीड़ितों के मनोवैज्ञानिक उपचार के लिए उपयोग करने की अनुमति दी है।
अनजान सीखने असहायता
अनजान सीखने की प्रक्रिया असहायता की प्रक्रिया यह दो महिलाओं के रिश्ते के भीतर इन महिलाओं के सशक्तिकरण द्वारा विशेषता है , जो दुर्व्यवहार महिलाओं को समझने और हिंसा के चक्र से बाहर निकलने की इजाजत देगी, उन्हें इस बात की ओर इशारा करते हुए कि चक्र के विभिन्न चरणों के भेद के माध्यम से हिंसा की वृद्धि कैसे की जा सकती है और यह समझने के लिए कि प्यार के चरण और समझ पश्चाताप चक्र को मजबूत करने और बचने के लिए उन्हें विभिन्न कौशल सिखाने का एक तरीका है।
हालांकि, यह मानना महत्वपूर्ण है कि प्रयोगशाला और वास्तविक जीवन अध्ययनों के बीच मतभेद हैं और यह ध्यान रखना आवश्यक है कि वास्तविक जीवन में जब दुर्व्यवहारकर्ता उससे मुकाबला करता है और / या जब वह अलग होने की कोशिश करता है तो दुर्व्यवहार अधिक हिंसक हो सकता है।
