प्रतिक्रियाशील अवसाद: यह क्या है, लक्षण और लगातार कारण
हम प्रतिक्रियाशील अवसाद की बात करते हैं जब हम एक बाहरी घटना या कई के जवाब में होने वाली मूड विकार का उल्लेख करना चाहते हैं । यह क्लासिक अवसाद है, सबसे अधिक बार। जब हम एक उदास व्यक्ति की कल्पना करते हैं तो हम सोचते हैं। हम शायद कल्पना नहीं करते हैं और एक ही तीव्रता के साथ समझ नहीं सकते हैं कि इन लोगों का दर्द कितना गहरा है।
हम इसके कारणों के बारे में थोड़ी सी जानकारी पेश करेंगे, जो कि सबसे लगातार नैदानिक अभिव्यक्तियां हैं और हम किस तरह से प्रतिक्रियाशील अवसाद वाले लोगों के जीवन को बेहतर बना सकते हैं।
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प्रतिक्रियाशील अवसाद के कारण
1 9वीं शताब्दी में पॉल जूलियस मोबियस द्वारा अंतर्जात और प्रतिक्रियाशील अवसाद के बीच भेद बनाया गया था । यह भेदभाव मानता है कि जैविक कारणों और मनोवैज्ञानिक कारणों के कारण होने वाली अवसाद के बीच एक अंतर है। सच्चाई यह है कि यद्यपि इस अनुमानित भेद के लिए अनुभवजन्य समर्थन निर्णायक होने से बहुत दूर है, लेकिन स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच गति के साथ संवाद करने के लिए उपयोगी हो सकता है और जल्दी से पता चल सकता है कि वे क्या सामना कर रहे हैं।
प्रतिक्रियाशील अवसाद में, एक विकार है कि महिलाओं के पास अपने पूरे जीवन में विकास के 10 से 25% जोखिम के बीच है और पुरुषों के लिए 5 से 12% के बीच है, एक तनाव की उपस्थिति के बाद विकार होता है जो अवसाद के विकास का कारण बनता है। एक ब्रेक की कल्पना करो, एक करीबी दोस्त की मौत, काम की कमी , या किसी भी प्रकार का महत्वपूर्ण परिवर्तन जिसे बहुत तनावपूर्ण और अनियंत्रित माना जाता है।
घटना के उद्देश्य गुरुत्वाकर्षण से परे अवसाद में महत्वपूर्ण क्या है, इसे किस तरह से खतरे के रूप में माना जाता है। प्रत्येक व्यक्ति के पास अलग-अलग मुकाबला कौशल होते हैं, और यही कारण है कि प्रत्येक व्यक्ति को कम या ज्यादा कठिनाई के साथ समस्याएं आती हैं। एक के लिए क्या एक दर्दनाक घटना हो सकती है जिसे 2 सप्ताह के बाद पुनर्प्राप्त किया जा सकता है, क्योंकि दूसरा एक झटका हो सकता है जो उसे भावनात्मक रूप से नष्ट कर देता है। इसलिए, रोगी के मूल्यांकन में हमें उस प्रतिद्वंद्विता कौशल के बारे में बहुत अवगत होना चाहिए जो रोगी को घटना से पहले था।
लक्षण और संकेत
प्रतिक्रियाशील अवसाद हमेशा एक जटिल और विषम नैदानिक चित्र है, कोई भी दो मामले समान नहीं हैं। एक अतिरिक्त समस्या यह है कि ज्यादातर लक्षण अवसाद से अलग नहीं होते हैं, और एक अच्छी तरह से स्थापित प्रतिक्रियाशील अवसाद बनने की एक बहुत ही तनावपूर्ण स्थिति के बाद समायोजन विकार क्या है, इसे अलग करना भी मुश्किल है। एक गाइड के रूप में, पांच अलग-अलग श्रेणियों के तहत अवसादग्रस्त लक्षणों को समूहित करना संभव है।
मनोदशा के लक्षण
प्रतिक्रियाशील अवसाद के साथ 10 में से 9 रोगियों में उदासी मौजूद है और आमतौर पर उन लोगों की मुख्य शिकायत है जो परामर्श लेने के लिए साहस इकट्ठा करते हैं। अधिकांश रोगियों में यह उदासी निराशा और स्थायी असहायता के रूप में खुद को प्रकट करती है। यह महसूस कर रहा है कि भविष्य में कुछ भी अच्छा नहीं है, कि सबकुछ सकारात्मक हो गया है और कुछ भी नहीं बल्कि दुख और दुख है। सबसे गंभीर मामलों में, उदासीनता की भावना से उदासीनता को इतनी महानता से ग्रहण किया जा सकता है कि वे कुछ भी महसूस करने से इनकार करते हैं। जैसे कि वे आंतरिक रूप से मर गए थे।
दूसरी तरफ, बच्चों में, निराशा से अधिक वे चिड़चिड़ापन या अस्थिरता दिखाते हैं । उन बच्चों में से कई जिनके माता-पिता विस्फोट, बुरी प्रतिक्रियाओं या उन मुद्दों के लिए मंत्रमुग्ध करने के माध्यम से अवांछित तरीके से अवसादग्रस्त तरीके से अलग हो गए हैं जो पहले कभी परेशानी का स्रोत नहीं थे।
प्रेरक लक्षण
प्रतिक्रियाशील अवसाद रोगी को उन गतिविधियों में रुचि खोने का कारण बनता है जिन्हें वह पसंद करते थे । वह उन्हें जारी रखना नहीं चाहता, न ही जब वे उन्हें करते हैं तो वे संतोषजनक होते हैं। आप अपने पसंदीदा शौक, अपनी दैनिक दिनचर्या खो देते हैं, और आपने सामान्य रूप से आनंद लेना बंद कर दिया है। यहां तक कि ऊर्जा कम हो जाती है, उस बिंदु पर जहां व्यक्ति की इतनी कम ताकत होती है कि उठना और स्नान करना एक बड़ी जीत हो सकती है।
आंदोलन बहुत धीमी और महंगे हैं, उन्हें बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह मनोचिकित्सक देरी कभी-कभी इतनी गंभीर होती है कि मरीज़ तथाकथित अवसादग्रस्त स्तूप में आते हैं, कैटाटोनिया के समान राज्य जो लगभग मोटर पक्षाघात लगता है। लक्षणों में विषमता हमें उन मरीजों को भी खोजने की इजाजत देती है, जो धीमे होने की बजाय बहुत उत्तेजित होते हैं और अपने नाखूनों को काटने या अस्वस्थ तरीके से धूम्रपान बंद नहीं कर सकते हैं।
संज्ञानात्मक लक्षण
इसी तरह आंदोलनों के साथ होता है, विचार धीमा हो जाता है । उन्हें मुश्किल समय लगता है कि जिन लोगों की न्यूनतम मांग नौकरी है वे आम तौर पर प्रदर्शन करने में असमर्थ हैं। बच्चों में, उदाहरण के लिए, अकादमिक प्रदर्शन अचानक गिरता है, अवसाद के कारण एकाग्रता की कमी को दर्शाता है। न केवल एकाग्रता, स्मृति भी बदल जाती है।उदासीन बुजुर्ग मरीजों में इन स्मृति समस्याओं को डिमेंशिया से भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन स्मृति में गिरावट की गैर प्रगति यह इंगित करती है कि यह अवसाद है या नहीं।
अवसादग्रस्त व्यक्ति सबकुछ नकारात्मक तरीके से मूल्यांकन करता है। सोचो कि यह बेकार है, कि दुनिया एक भयानक जगह है और भविष्य काला है। उनके पास सोच की एक तिरछी शैली है जो उन्हें निराशाजनक चश्मा के माध्यम से किसी अन्य तरीके से कुछ भी देखने से रोकती है, अवसाद को कायम रखती है। कभी-कभी अवसाद मस्तिष्क के अनुरूप हेलुसिनेशन के साथ होता है, उदाहरण के लिए, दोष या आरोप लगाना आवाज।
सुगंधित लक्षण
हालांकि वनस्पति के लक्षण अंतर्जात अवसाद की अधिक विशेषता हैं, हमें प्रतिक्रियाशील अवसाद में हाइपर्सोमिया या अनिद्रा के रूप में नींद के साथ समस्याएं भी मिलती हैं । वास्तव में, कई मरीजों में, नींद में परिवर्तन पहला लक्षण है जो प्रकट होता है और अंतिम गायब हो जाता है। शरीर के दर्द जैसे सिरदर्द, पाचन समस्याएं, मांसपेशियों या कंबल दर्द होते हैं।
पारस्परिक लक्षण
जब आप गतिविधियां करना बंद कर देते हैं, तो आप अपने दोस्तों को देखना बंद कर देते हैं , यह सामान्य है कि एक प्रतिक्रियाशील अवसाद में पड़ने वाले रोगी का सामाजिक क्षेत्र धीरे-धीरे खराब हो जाता है। ये लोग सामाजिक संपर्कों को अस्वीकार करते हैं क्योंकि वे सुखद होने के लिए बंद हो गए हैं और कोई ऊर्जा नहीं है, और दूसरों ने कोशिश छोड़ने का अंत किया है। कुल सामाजिक अलगाव तक पहुंचा जा सकता है, क्योंकि सामाजिक संपर्क चिंता, अतिवृद्धि और विफलता की भावना पैदा करता है।
प्रतिक्रियाशील अवसाद उपचार
उपचार पहले रोगी के साथ एक लिंक स्थापित करके होता है और यह कि व्यक्ति हमें सुधार के लिए है । एक बार जब आप वास्तव में समझ में आ जाते हैं, तो आप खोए गए गतिविधियों को पुनर्प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं और व्यवहार से सक्रिय रूप से सक्रिय हो सकते हैं, जो पहले खोए गए सामाजिक जीवन को पुनर्प्राप्त कर सकते हैं। समानांतर में लेकिन हमेशा कम से कम, हमें उन नकारात्मक विचारों की पहचान करने की कोशिश करनी चाहिए जो उदास रोगी की सोच को क्लाउड करते हैं और संज्ञानात्मक पुनर्गठन लागू करते हैं। यह एसएसआरआई, आईएसआरएन या ट्राइसक्लिक जैसे उदाहरण के लिए एंटीड्रिप्रेसेंट्स द्वारा फार्माकोलॉजिकल थेरेपी भी इंगित किया गया है।
प्रतिक्रियाशील प्रकृति के कारण, अवसादग्रस्त होने वाली उस तनावपूर्ण स्थिति की भावनात्मक प्रसंस्करण को भी संबोधित किया जाएगा । एक खराब प्रबंधित द्वंद्व या जीवन का अनुभव जो भावनात्मक रूप से संसाधित नहीं होता है, हस्तक्षेप के अधीन हो सकता है। मनोवैज्ञानिक रोगी को पेज को चालू करने में सक्षम होने के लिए प्रतिद्वंद्विता कौशल और भावना प्रबंधन को प्राप्त करने में मदद करेगा। यादें दर्दनाक और उदास रहेंगी, लेकिन व्यक्ति के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
